按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
詹藕竺婧孟窕故裁矗允允帜懿荒芏Ｑ钍远幌率郑捶⑾指招菹⒁换幔志秃孟癫皇亲约旱乃频模桓芯酰涣肆恕Ｑ罘删耪趴诮械溃骸拔沂衷趺炊涣肆耍俊薄 ∨员吣歉鼋塘方馐偷溃骸澳憧赡芎芫妹涣罚蝗痪倭�100多下，肌肉劳损，问题，我们经常碰到，你坐下来，我给你按摩一会就会好些。” 教练边给杨飞按摩，边聊道：“大哥贵姓？” “我叫杨飞。”杨飞回道。 “你是不是第一次来我们这健身俱乐部？”教练问道。 “嗯，第一次来的。”杨飞回道。 “大哥，你耐力太强了，只是身体缺少煅炼，肌肉跟不上你的耐力，有空多来这煅炼。等你身体肌肉跟上你的耐力了，你就能完全发挥出你的耐力来了。”教练解道。 杨飞想下，觉得教练得是，自已身体太弱了，都没什么肌肉，刚才练几下就不行了，看来是得好好煅炼下身体。于是道： “这几年太少煅炼了，有时间是得多煅炼煅炼。” “大哥有空就过来这里煅炼吧，我一会跟老板下，看看能不能给您办张，在这里免费的健身卡，以后你有空过来炼，也不用再花钱了。”教道。 “那多不好意思，我看等下还是办张包月的会员卡得了。”杨飞心里这点钱，也懒得去占他们便宜，这世上也没什么免费的午餐，还是自己花点钱得了，况且自已也不差这点钱。 “没事的，你耐力这么好，来我们这练几，肌肉跟上了，你到时展示出那么强的耐力，对我们这边学员来，就是最好的鼓励。大家以你为目标，煅炼起来也更加有激情。”教练解释道。 陈慧在旁边听到教练讲要给杨飞办免费的会员卡，便杨飞道：“有这好事还不要，傻啊你。你不要给我啊，省得我每个月花不少钱来健身。” 教练这才知道两个人是一起来的，心想要不等下跟老板一块，多办张免费的会员卡给她得了，好让她拉杨飞过来。杨飞过来的话，效果才更好。于是对陈慧道： “美女贵姓？我一会也一起跟老板下，看看能不能多办张免费的卡，你俩以后好一起过来健身。” 陈慧听到也要帮自已办张免费的卡，便高兴地回道：“免贵姓陈，叫我陈好了。你要是帮给我办张免费的卡，我以后就拉着他过来煅炼身体，给你们这增加人气。” 教练心想，有这美女拉着杨飞过来，杨飞不来才怪，我看这事稳了。话间，已给杨飞按摩了有二十来分钟，教练觉得也差不多了，便停下来，问杨飞道： “你现在动下手看看感觉怎么样？” 杨飞试动了下手，没酸痛感了，感觉手轻松多了，差不多恢复正常，活动自如了，便高兴地对教练谢道：“谢谢你了，对了，还不知道怎么称呼你呢？” “我姓周，叫周鹏，别人都叫我周教练，你就叫我周就行了。”周教练回答道。 “我还是也叫你周教练吧。”杨飞回道。 “那随便你都行。我这就去跟老板下，给你们办卡的事，你们在这随便玩会。我一会再过来找你们。”周教练完便离开了。 健身房傍边的办公室里，周教练坐在茶桌前，与另一个中午男的谈话着，这个中年男的便是这个健身房老板。 周教练向老板汇报了刚才在健身房里的情况，老板惊讶道：“我*，有这么强的人？” 周教练道：“你刚才不在不知道，刚才他的表现，都把我那力量区全区的客人，都吸引了过来，我感觉他煅炼起来很有吸引力，能给学员带来很大的煅炼激情。” “听你得，我都想去看看，亲眼见识下，感觉他都比国家运动员还强。刚才没看到真可惜，他还在吗？”老板道。 “还在里面，我刚才自做主张，想给他办张我们这里免费的卡。是想让他经常过来煅炼，也好吸引更多的客人来我们这个健身俱乐部健身，不知道行不行？”周教练问道。 “要真如你的那样，给他办张免费的卡，他能经常来我们这的话，那就是最好的活广告。”老板道。 “是的，我也是这么想的，那要不要给他办张免费的卡？”周教练确认道。 “办啊，办张免费的卡，以后他来健身，也就是用用设备，也用花不了什么成本，却能请来个活广告，这么划算的事怎么会不办。周，你这事做得不错。”老板对这事肯定道。 周教练又补充道：“只是跟他一起的还有个美女，我想也给她办张免费的卡，有个美女拉着他过来，也能确保他经常过来玩，我觉得这样效果会更好些。” 老板想了下回道：“行吧，那就一块办了吧。这年头有很多年青人喜欢什么偶像、粉丝，要是杨飞他能吸引出一批粉丝，那我这店里生意就好了。也不差这多一张免费的卡。” 谈完话，周教练便跟老板一起来到服务台，老板便让服务员办了两张免费的会员卡，办完卡周教练便高兴地拿着两张卡，去找杨飞。
………………………………
第46章 惊呆全场
周教练高兴地走过来，拿出两张卡对杨飞和陈慧道：“大哥，这是你的会员卡，还有美女，这张是你的，以后有空经常过来煅炼。” 杨飞接过卡对周教练道：“谢谢了。” 陈慧接过来卡却很兴奋地道：“谢谢你了，免费的卡，太好了。”然后兴奋地抱了下杨飞。 杨飞对陈慧道：“一张卡就让你高兴成这样。” “这你就不知道了，有了这张免费的卡，以后随时想来就可以来了，每个月能省不少钱呢，用着感觉也爽。”陈慧回道。 杨飞想也想也不明这女人的想法，想省钱，就在户外煅炼得了，还来这花钱。刚才来了也挺长时间了，她光陪着我，自己也没去煅炼，于是杨飞对陈慧道：“你来这么久了，要不要也去煅炼会？” “行，那我去形体区煅炼会，你一会要找我就去那边找我，那我先过去了，你自己随便玩。”陈慧完就往形体区走去。 周教练看陈慧走了，便问杨飞道：“刚才你练了手力，现在要不要去练下腿力？” “行，那去试试看。”杨飞完，周教练便带着杨飞，往旁边的练腿力器材地方走去。 “上来试下，我给你调下重量。”周教练对杨飞道。 杨飞坐了上去，两脚踩到踏板上，周教练道：“调好了，你看重量怎么样？” 杨飞用力试了下，感觉重量差不多，便道：“重量可以。” 然后便用身体的力气练了十来下，就感觉腿累了，于是就停了下来，才发现周边已围了一圈的人在看着自己。 旁边的人看杨飞只练了几下就停下来了，便有人对杨飞道：“兄弟练一组让我们看看，能你最多能做多少下？” 杨飞心想：练一组就练一组吧，自已也想知道自己配合吸气，最多能达到什么程度？于是杨飞便回道：“行，我试一组看看。” 然后杨飞便吸气，踩，吸气，踩，一下一下匀速地练着，周围的人便1、2、3、4、5、6……，数了起来，100、101、102……，杨飞还是保护匀速不停地练着，周围的人兴奋地数着，这时老板也跑了过来站在人群中看着，嘴巴都快惊讶成o形了。200、201、202……，周围的人数得都感觉累了，而杨飞却还像是个机器人似的，匀速一下一下不知劳累地踩踏着。 杨飞练了有快三百下了，感觉自已从玉观音里吸的气流量，越来越大，后面几乎感觉不到鼻子在吸气，只感觉到每吸一下气，气都是从玉观音里快速流进下腹，然后身体便充满力气。 这时玉观音里的张九丰突然开口话道：“再用力吸气，然后压在丹田。”杨飞便按张九丰的做了起来。 张九丰紧接着道：“让丹田里的气快速往脚底下冲。” 杨飞按张九丰的做，便感觉脚底下踏板的阻力，突然变了好多。 “就这样做，记住了。”张九丰道。 一会张九丰又道：“你先停下，加倍负重，然后再做。” 杨飞便停了下来。周围的人些时已数到322下，看杨飞停下了，还以为杨飞已到极限了，要停下休息，便不约而同把鼓掌了起来。 “太厉害了。” “太强了。” “不知道叫什么名？今后就是我的偶像了。” “我要以他为目标努力煅炼。” …… 周围响起了各种声音。 周教练也看得发呆，心想：这还是人吗？ 老板在旁边也看傻了，杨飞停下来都一会了，老板都还没回过神来。 “周教练，帮我把重量再加一倍。”杨飞对周教练道。 周教练还以为自己听错了，再确认地问道：“大哥，你刚才什么？” 杨飞再重复了一遍道：“我再加一倍重量，想试下重量