按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
自己听错了,再确认地问道:“大哥,你刚才什么?” 杨飞再重复了一遍道:“我再加一倍重量,想试下重量极限。” 周教练确认自已没听错,便赶紧跑过去调重量,嘴里问道:“大哥,您要不要休息一下?我给你按摩下腿。” “不用了,我先加重量再试一组,一会练完了,你再帮我按摩下。”杨飞回道。 周教练看杨飞坚持要再练,就没再多了,调完重量对杨飞道:“可以了,您试下。” 杨飞就快速用力地吸气到自已的下腹,也就是张九丰的丹田。然后气快速地往脚底下冲,便感觉到了阻力比刚才大了些,但还不是感觉很重。 张九丰又道:“感觉重量还不够,你再加重,让自己觉得很重,又能踩起来为止,才能发挥出你的极限,练吸气的效果更好。” 杨飞又停了下来。周教练还以为太重了,便对杨飞道:“我给你减少点重量吧。” 杨飞回道:“你别减,再加重。” “调好了。” “再加重。” “调好了。” 杨飞试了下,这次感觉重量差不多到极限了,然后便练了起来。刚开始几下有点慢,后面慢慢地,速度就越来越快。又练了一百多下。心想:第一次来,还是别搞太多了,不然周围的人看我眼神都不一样,怪怪的,有点不习惯。 杨飞便停了下来,道:“太累了,休息会。” 周教练越紧上前对杨飞道:“这边来,喝点水,我给你按摩会。” 周围看的学员,一个个眼睛看着周教练带杨飞离开,头脑里激动不己。一个个都在想着一会打听下这人是谁?这么牛。 周教练给杨飞按摩了会,觉得差不多了,便对杨飞道:“站起来试下腿感觉怎么样?” 杨飞站了起来,走了几步,道:“腿还可以,没刚才那么累了,也轻松多了。” 周教练接着道:“你今练多了,明起床手脚会感觉痛,刚开始都这样。明可以再过来练练,让手脚血液循环下就会好些,连续练几就好了,到时肌肉就慢慢跟上了,煅炼要坚持练最好了。” “行,我这几没事就过来练练。”杨飞心想,这里比家里练得效果好,能练出吸收玉观音里的阳气,连续再练几看看能练到什么程度。 “您有过来就来找我,我带你练,练完我再给你按摩。”周教练道。 “我有过来再找你,今我也练差不多了,就不再练了,我去看看我朋友练得怎么样了。”杨飞完便往形体区走,去找陈慧。 杨飞到了形体区,很快便看到了陈慧,看陈慧还在练,就到旁边找了个坐的地方坐下来等着。 陈慧练形体各种伸展手脚、弯腰的动作,杨飞坐在旁边静静地边喝水边欣赏着,心想:女人练这个也挺好看的。 过了有半个时,陈慧停下来了休息了,杨飞便拿**水过去给她,问道:“练得怎么样,累不累?” 陈慧回道:“还好了,感觉有点累了。跟你没法比,你刚才太变态了,举重能举那么多下,有点不像人,像个机器人。从你表面身材看不出来,你既然这么强。” 杨飞回道:“我强的地方还有很多,以后慢慢你就发现了。你一会要再练吗?” “你练完了?”陈慧问道。 “我练完了。”杨飞回道。 “那我不练了,反正有免费的卡,明可以再来练。先休息会,再去洗个澡,就换衣服回去。”杨慧道。
………………………………
第47章 你是不是怀孕了
杨飞和陈慧刚离开健身俱乐部,健身俱乐部里的力量区里,便有许多客人围着周教练打听杨飞的信息:“刚才那人叫什么名?那么厉害。”、“那人是不是国家运动员?”、“那人有没有对象?”各种问题都有。 周教练回答道:“我也只是今刚认识的,只知道他叫杨飞,别的信息我也不知道。不过,他有这里免费的健身卡,以后应该会经常过来玩,你们以后见到了自己问他吧。” 人群里有人道:“原来他叫杨飞,我身上运动服回去要拿去印上他的名字,以后他就是我的偶像了。” 还有人道:“下次碰到他,我要跟他合影,今都忘记了合个影。” “不知道他什么时候再过来,我要找他要个签名。” “周教练我们加个微信好友吧,下次他来了,告诉我一声。” “还有我,也加个好友,他下次来了,也通知我下。” 周教练回道:“要不我们建个微信群吧,他来了我就在群里下。” 一群人便建了个杨飞粉丝群,然后才自散了。 杨飞和陈慧从健身俱乐部出来,打了辆的士回到了区门口,陈慧提议道:“今太累了,懒得做饭,要不晚上外面吃饭,怎么样?” 杨飞回道:“行,吃饭听你按排。”杨飞心想:自己今煅炼得都很累了,更何况女孩,让她回去再做饭,也不忍心,况且自已肚子也很饿了,旁边店里吃上菜也快,米饭还有现成的,可以先垫下肚子。 “服务员,帮我乘碗米饭。”在区旁边的吃店里,杨飞刚刚吃完了一碗米饭,感觉跟没吃似的,肚子还是感觉非常饿,便再叫了碗饭。 服务员指着旁边的装米饭的桶,道:“米饭在那,吃多少自已去乘吧。” 杨飞再装了碗米饭,没两分钟就吃完,简直是倒进去的。对面的陈慧看杨飞吃这么快,道:“你慢点吃,又不赶时间,吃这么快干嘛。” “刚才太饿了,就吃饭吃快了些。”杨飞回道,杨飞平时在家里吃饭也就吃两碗就饱了,今去运动刚回来时,肚子里面就像被淘空了似的,把以前存的粮食都耗没掉。刚才吃了两碗,还没饱,只是没那么饥饿感了,离饱还差很多。便去再乘了碗饭。 陈慧看到杨飞再去装饭,便道:“你今运动完,饭量都变大了。” 杨飞玩笑道:“跟美女吃饭胃口变好了。” 杨飞第三碗米饭,这次会比刚慢了一点吃完,不过还是很快,差不多三分钟就吃完。吃完还没饱,肚子里也只是不饿不饱的感觉,便又想去再装饭。 “这么能吃,都吃了三碗了还不够。”陈慧看杨飞要去装第四碗,便惊讶地道。自已平时吃一碗就差不多了,而杨飞却吃了三碗还不够,还要再吃,这饭量也太大了。 “我也不知道为什么总感觉吃不饱。”杨飞有点不好意思把道。 “那再去乘吧。”杨慧心想:这边吃店,米饭是免费,客人随便吃的,多吃也不用加钱,你能吃多少就装多少。 杨飞装完第四碗,现在肚子没有饥饿感了,吃的速度也慢了些,跟陈慧边聊边吃饭。过了5分钟左右,第四碗又给吃完了。杨飞感觉了下肚子,也只有七分饱,心想着:要不要再去装一碗吃?再装的话就第五碗了,自已都不好意思了。 陈慧看杨飞又吃完了,心想:吃了四碗应该吃饱了吧,便玩笑道:“我帮你再装一碗,怎么样。” 杨飞心想:陈慧真懂我心,自已不好意思去再装饭了,没想到她既然主动提出帮我去装饭,感觉陈慧太体贴了。便回道:“好,那你去帮我再装一碗。” 陈慧听了之后,坐着也没起来给杨飞去装米饭,眼睛却直直地打量着杨飞。杨飞不明白怎么意思,刚才主动要帮我装饭,这会又不动了。便问道:“怎么了,你不想去?那我自己去乘饭。”完便要站起来。 陈慧看杨飞要去装饭,便把杨飞手里的碗拿了过来,道:“还是我去乘碗吧,你再去的话,我都不好意思跟你坐在一起吃饭了。” 完陈慧便去装了碗米饭回来给杨飞。又对杨飞道:“看看你最多能吃到几碗?这是第五碗了,吃完我再去给你装饭,加油!” 杨飞心想:早知道刚才就忍一下不吃了,这一顿饭吃五碗米饭,以后不定被陈慧拿来开玩笑,现在饭装过来了,也只能再吃了。 杨飞吃着第五碗饭,陈慧吃饱了便在对面看着杨飞吃饭。问道:“飞,你是不是怀孕了?一餐吃两个人的饭。” “*%@%*,你才怀孕了呢。”杨飞多吃了些饭,被陈慧玩笑得很郁闷。心想:以后有人在旁边,再饿也不能吃这么多了,被别人当作另类也不舒服。下次再这么饿的话,就先在一家店吃个半饱,再换一家店吃饱得了。 晚饭最终以杨飞吃完五碗米饭,而结束。杨飞与陈慧回到家里,坐沙发上看起电视来,陈慧要看韩剧,而杨飞又想看武侠片,想学习内功怎么练的?两个人一台电视,在争着频道。在争着电视频道的时候,杨飞电话响了起来,**便被陈慧拿去开着看韩剧了。 杨飞一看来电是洪武打来的,便接了起来道:“洪哥。” “飞,今身体恢复得感觉怎么样了?”洪武电话那头问�