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（1）你觉得出声朗读比不出声读书更容易记住吗？（）
（2）一听收音机或录音带，在你眼前就会浮现出形象的场面吗？（）
（3）学习时，你一看图解和表格，就能容易记住吗？（）
（4）你是否认为看课外书和参考书更容易理解？（）
（5）你看过课本上的插图和表格后，它们会清楚地浮现在你眼前吗？（）
（6）你对你的英语听力很得意吗？（）
（7）你在记诗词时，是否听唱片或磁带比看文字更容易记住？（）
（8）你是否感到会读的汉字或英语单词比不会读的更容易记住？（）
给自己打分
第（1）、（2）、（6）、（7）、（8）题选“是”记0分，选“否”记2分；其他题目选“是”记1分，选“否”记0分。将各题得分相加，你的总分是。
0～4分：说明你的记忆型学习方式为听觉型，即你的听觉记忆占优势，听到的东西比看到的东西容易记住。
5～8分：表明你的记忆型学习方式为中间型，即介于听觉型与视觉型之间。
9～13分：表明你的记忆型学习方式为视觉型，即你的视觉记忆较听觉记忆好，看过的东西比听到过的东西较易记住。
通过上面的测验，你了解了自己的记忆方式，就可以选择适合自己的记忆方法了。
◎根据认知方式来选择◎
小测验：了解自己的认知方式
请对下面各题做出“是”或“否”的回答。
（1）考试时，你一看过题目就马上答卷吗？（）
（2）在做计算题时，你是边分析题意边做吗？（） 。。
掌握学习的武器：学习能力的培养（2）
（3）在接连不断地解题时，你是否精神涣散、注意力不集中？ （）
（4）你是否因为自己怕害羞而认为自己不好？（）
（5）你是否从事情的结果上来判断事情的好坏？（）
（6）你是否不注意生活细节，举止随便？（）
（7）你是否先判断问题的对错，再着手解决？（）
（8）你是否把失败放在心上？ （）
给自己打分
第（2）、（4）、（7）、（8）题选“是”记0分，选“否”记2分；其他题目选“是”记1分，选“否”记0分。将题号得分相加，你的得分为。
0～3分：表明你的认知型学习方式为熟虑型，即解决学习中的问题倾向于深思熟虑 ，不草率用事。
4～8分：表明你的认知型学习方式为中间型，即介于熟虑型与冲动型之间。
9～12分：表明你的认知型学习方式为冲动型，反应敏捷、迅速，但往往考虑不周，错误较多。
冲动型的学生要提醒自己注意深思熟虑，先想后说，先思后行，养成严谨、认真、一丝不苟的学习态度和学习习惯；熟虑型的学生则应要求自己在提高学习速度和效率上下工夫，可进行一些反应速度训练，来提高自己灵活快速解决问题的能力。
◎根据不同科目来选择◎
应该说，中学的学科都有其独特的规律。如学语文，重在吃透教材，学会分析课文，注重实际应用；学数理，重在掌握基本概念和基础知识，培养分析问题和解决问题的能力；学英语，重在多练、多开口。总的来讲，学习方法的选择要因学科不同而异。
◎根据学习目的来选择◎
目的不同，方法途径当然也就不同。如学习是为了解决某个问题，就要有针对性地参考该方面的书籍；学习是为了写作，就应该注意广泛阅读，研究写作技巧，构思作品情节意境；学习是为了迎接考试，就应偏重于反复思考解题、反复背诵记忆、反复练习；学习是为了参加朗诵竞赛，就应侧重于口语训练。
1性格特点可以通过性格测验来检查，现在的性格测验也很多，同学可以选择一个作自我测试，并进行自我分析：
（1）通过测验，你的性格类型为：
（2）你是如何根据自己的性格类型来发挥优点、克服缺点的呢？
2通过记忆类型测验和认知风格测验，你的记忆类型为，认知风格为，你应如何选择合适的学习方法呢？
你在课堂上是不是经常发生“走神儿”的现象？记得有一位初三的同学告诉我，她有一个不好的习惯，就是上课时不跟老师讲的内容走。老师在讲台上讲课，她的脑子却不知道跑到哪里去了，一会儿想到家里养的小狗，一会儿又想起昨天的足球赛，总之，课堂成了她发挥想像的天空，就是不跟老师的思路走，她为此而烦恼。其实，注意力不集中在我们同学中是相当普遍的现象。
“注意是打开人的心灵的窗户”、“注意是打开学生智慧的天窗”，这些名人的话反映了注意力对学习的重要性。我们平时也会有这样的体会：聚精会神地读一遍书比漫不经心地读十遍书效果更好。因此有人把注意力的高度集中比作钻机，即使科学堡垒似铜墙铁壁，也能把它钻穿；而注意力涣散的人，就好比破麻袋装东西，装得越多，丢得也越多。我们学生在校学习，主要时间是在课堂上度过的，而在课堂上的大部分时间又是在听老师讲课时度过的。同样听教师讲课，有的同学学习好，有的同学学习差，原因在哪里呢？其中一个最重要的原因是上课时能不能把自己的精力集中到听老师讲课上去。
小测验：你的注意力如何？
下面的数字每一项中都有一些两两相邻，其和等于10的成对的数，集中注意力找出这些数，并在每对的下面划上线。例如：2 9 4 6 1 1 9 3 5 5。
掌握学习的武器：学习能力的培养（3）
此组题是测速度的，所以要尽快做完，不要超时，否则是得不到准确成绩的。
时间：7分钟。
A。 2 4 6 8 2 4 6 8 3 6 9 1 1 8 1 9 4 4 5 5 5 6 6 6 6 7 7 7 7 7 3 8
B。 1 9 8 7 3 8 2 6 4 5 5 9 1 0 8 8 4 2 3 4 5 6 8 3 4 5 6 7 9 4 6 7
C。 9 8 7 9 8 7 8 7 6 8 2 6 7 6 5 7 0 1 9 8 6 8 4 7 4 3 2 8 9 6 1 0
D。 3 2 1 3 2 1 1 2 3 1 2 3 5 4 3 7 8 2 3 9 2 3 7 2 3 6 3 2 4 3 7 6
E。 7 6 5 5 4 7 4 4 4 6 6 6 8 8 8 3 1 3 4 5 1 9 7 8 1 3 1 4 1 5 6 1
F。 6 4 3 2 8 9 7 6 3 7 8 2 0 9 3 8 2 4 5 7 8 6 4 0 1 8 2 5 8 6 4 0
G。 2 0 5 6 3 7 7 0 8 9 5 7 4 5 5 0 5 5 3 3 5 5 4 4 6 5 5 0 5 7 4 4
H。 8 3 6 5 9 1 7 2 3 7 5 9 4 3 7 6 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 9 9
I。 9 1 8 2 7 3 6 4 5 5 8 1 8 3 7 2 9 1 0 8 2 0 7 4 5 6 7 8 9 2 3 4
J。 2 7 3 4 8 5 5 6 4 7 2 3 7 8 0 2 6 7 7 5 6 7 5 6 7 5 6 4 5 7 6 6
W。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 7 1 5 2 1 6 3 1 7 4 6 1 3 5 1 2 4
Y。 5 3 9 8 2 7 7 4 6 7 5 3 7 0 9 8 8 0 2 8 3 8 2 0 8 2 4 6 5 9 3 4
给自己打分
本测题共有143对其和为10的邻数。每答漏（答错）一对数字记1分。各题得分相加，统计总分。你的总分为：。
0～26分：表明你集中注意的能力非常强，在学习中一定以效率高著称；
27～37分：你也善于集中注意力，如果能有意识地经常进行一些这方面的训练，会达到优秀水平的；
38～48分：表明你刚刚踏在及格线上，面临两种选择：一是向前走，努力改善自己的注意力；一是向后退，毫不以目前的状况为忧，这样下去，你的注意力将会变得越来越差，成为制约你学习和工作的严重障碍；
49～143分：表明你是个注意力不集中的人，对生活缺乏激情，对周围事物视而不见。
为你支招：如何更好地集中注意力
◎克服外界干扰，养成闹中取静的学习习惯◎
在学习中，常常有不少的内外因素干扰，使我们难以集中精力学习。良好的环境固然重要，但这不是解决问题的根本办法，有些客观条件是我们所不能改变的，因此掌握“闹中取静”的本领更加重要。
这种本领完全是通过练习而锻炼出来的。例如，毛主席小时候，为了锻炼“闹中取静”的本领，就故意蹲在城门口看书。当然，开始时会遇到许多困难，但只要坚持下去，就会取得成功。那么，我们现在可能会遇到更多的刺激，如汽车、电视、录音机等的声音，吵闹声、工地施工的声音等，如果这些外界刺激改变不了的话，千万不要心浮气躁，一定要静下来，投入到�