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第四时期燕秦相争（352－37o）
353年
东晋殷浩北伐失败。
十一月，前凉王张重华死，子张曜灵继位，张祚废之，自立为凉王。
354年
二月，东晋桓温第一次北伐，进攻前秦帝国。王猛与桓温会谈。
六月，前秦东晋长安白鹿原会战，晋军战败，撤退。北伐失败。
355年
六月，前秦帝苻健死，太子苻生继位。
前凉王国政变，凉王张祚被杀，张玄靓继位。
356年
东晋桓温第二次北伐，收复洛阳。
前燕慕容恪攻陷青州广固，吞并青州。
357年
苻生暴虐好杀。六月，苻坚杀苻生，自立为天王。
并州地方领张平，归降晋帝国，晋帝国名义收复并州（山西省）。
358年
苻坚击败并州张平。张平降前燕帝国。
苻坚开始重用王猛。
359年
东晋谢万北伐前燕帝国失败。河南淮北诸州郡落入前燕帝国之手。
36o年
前燕帝慕容隽死，太子慕容玮继位。
河套匈奴刘卫辰归降前秦帝国。
东晋谢安出仕。
361年
穆帝司马聃死，司马衍子哀帝司马丕继位。
362年
前燕军攻晋帝国洛阳。
363年
前凉张天锡杀张玄靓自立。
364年
前燕军攻陷晋帝国洛阳。
365年
哀帝司马丕死，司马衍子废帝司马奕继位。
367年
十月，前秦五位公爵联合起兵叛变。
368年
王猛平定五公爵叛变。
前燕贵族将人民大量纳入「荫户」，以致财政困难，前燕帝国开始衰败。
369年
桓温第三次北伐，军抵枋头。前燕慕容垂迎击，晋军大败。桓温撤退。
十一月，前燕慕容垂遭忌，投奔前秦帝国。
37o年
前秦宰相王猛率军攻击前燕帝国，十月，前秦、前燕决战壶关。前燕军大败，被杀被俘十五万余人。十一月，王猛攻陷邺城，俘慕容伟，前燕帝国灭亡。（亡国五）
第五时期前秦统一北方（37o－376）
371年
东晋大司马桓温废黜皇帝司马奕，立简文帝司马昱。
372年
东晋简文帝司马昱逝世，孝武帝司马曜（昌明）继位。
373年
东晋大司马桓温逝世。谢安执政。
冬季，前秦军攻占晋帝国梁、益二州，吞并四川、汉中地区。
375年
前秦宰相王猛逝世。
376年
八月，前秦军攻陷姑臧，俘张天锡，前凉王国灭亡。（亡国六）
前秦三路大军攻陷代国（北魏前身）盛乐，俘代王拓拔什翼犍，代国灭亡。前秦统一华北，与晋帝国南北对峙。
第一四七章 五胡十六国 下
第六时期肥水之战（376－383）
378年
前秦苻丕攻陷晋帝国襄阳
379年
前秦军攻彭城，东晋谢玄北府兵团击败之。前秦并淮北。
382年
前秦苻坚派大将吕光征讨西域。
383年
五月，东晋桓冲北伐，反击前秦军。
八月，前秦苻坚总攻东晋。东晋谢玄、谢石北府兵团抵御。十月，肥水之战，前秦军不战而溃，苻坚负伤率残兵抵洛阳。
十二月，慕容垂起兵，至邺城。
第七时期北方分崩离析（384－394）
384年
正月，慕容垂称燕王，后燕帝国建立。（建国八）
本年以后，北方再度大分裂。
东晋反攻前秦，收复汉水流域、河南淮北诸州郡。
慕容泓自称济北王，叛前秦，西燕帝国建立。（建国九）
羌族姚苌自称万年秦王，后秦帝国建立。（建国十）
慕容泓被杀，慕容冲继位，率军进攻长安。
吕光击败龟兹国，平定西域。
九月，东晋北府兵收复兖州、徐州、青州。
385年
五月，苻坚撤出长安，西燕军攻陷长安。苻坚至五将山，被姚苌俘虏，
不久被杀。苻丕撤出邺城，于晋阳继位，后燕军陷邺城。
乞伏国仁叛变独立，建西秦王国。（建国十一）
后燕帝国定都中山（河北定县）。
晋帝国收复益州。
吕光进入凉州。
386年
拓拔珪称代王，北魏帝国建立。（北朝开始）后燕王慕容垂称帝。
西燕帝慕容冲被杀，段随继任燕王。段随后为慕容永所杀，立慕容顗，放弃长安，率四十万鲜卑人东迁。慕容顗被杀，慕容瑶继位称帝。慕容永杀慕容瑶，立慕容忠为帝。西燕帝国东迁至长子。（山西长子）
后秦王姚苌入长安。
吕光建立后凉王国。（建国十二）
西燕帝慕容忠被杀，慕容永继位。
西燕军与前秦苻丕大战，前秦军大败，并州全属西燕。苻丕逃亡，被晋军所杀。
前秦苻登于陇县称帝，此后与后秦帝国攻占不休。
东晋收复黄河以南、山东半岛失土。
387年
后燕帝慕容垂吞并山东半岛地区。
388年
西秦乞伏国仁死，子乞伏乾归继位。
389年
东晋帝司马昌明之弟司马道子专政，政治开始衰败。
39o年
西燕慕容永攻洛阳，被晋军朱序击退。
391年
西燕慕容永再攻洛阳，被晋军击退。
392年
后凉王吕光派军攻西秦，被西秦军击败。
393年
十一月，后燕帝慕容垂率军攻西燕帝国。
后秦帝姚苌死，太子姚兴继位。
394年
四月，前秦帝苻登与后秦军大战，前秦大败，苻登退入马毛山。
五月，后燕军进入太行山，与西燕军大战，西燕军大败，占领晋阳。
七月，前秦帝苻登与后秦帝姚兴战于马毛山，斩苻登。
前秦太子苻崇于湟中（青海西宁）继位。
八月，后燕攻陷长子，斩慕容永，灭西燕帝国。（亡国七）取得并州，
为后燕帝国疆域最大时期。
十月，前秦帝苻崇攻西秦王国，兵败被杀，前秦帝国灭亡。（亡国八）
第八时期凉州混战（395－41o）
395年
十一月，后燕北魏参合坡之役，后燕军战败，四、五万士卒被拓拔珪坑杀。
396年
三月，后燕再攻北魏，后燕帝慕容垂病逝，太子慕容宝继位。后燕帝国开始衰退。
北魏王拓拔珪攻陷晋阳，吞并并州。
后燕内斗越演越烈。
东晋孝武帝司马昌明被妃子闷死。太子司马德宗继位，是为晋安帝。
拓拔珪率大军进攻后燕帝国河北地区，河北仅余中山（河北定州）、邺城（河南临漳）、信都（河北冀县）仍属后燕。
397年
一月，北魏攻陷信都。
后凉军攻西秦，大败。
秃乌孤叛后凉独立，建南凉王国。（建国十三）凉州开始大乱。
卢水胡匈奴沮渠家族叛后凉王国。
三月，后燕帝慕容宝撤出中山。七月慕容详、慕容麟先后于中山称帝。
沮渠蒙逊、沮渠男成推段业为领，建立北凉王国。（建国十四）
十月，拓拔珪击败慕容麟，占领中山。
398年
一月，后燕慕容德放弃邺城，南下滑台，称燕王，南燕帝国建立（建国十五）。北魏帝国完全占领河北地区。
四月，龙城乙连兵变，后燕帝慕容宝被杀。
十月，后燕慕容盛继位称帝，后燕帝国退居东北地区。
东晋内乱，殷仲堪、桓玄等叛变。
十二月，北魏拓拔珪正式称帝。
东晋变民孙恩起兵。
399年
南凉秃乌孤由金城（兰州）迁都乐都（青海乐都）。
南燕王慕容德占领青州、兖州地区。
南凉秃乌孤死，弟秃利鹿孤继位。
后秦军攻陷洛阳，后秦帝国吞并河南诸郡。
东晋桓玄击败殷仲堪，独霸荆、江、雍三州。
后凉王吕光死，太子吕绍继位。吕纂政变，吕绍自杀，吕纂自立为王。
4oo年
后秦军攻西秦王国，西秦军溃散，西秦王国灭亡。
敦煌李暠叛北凉，建立西凉王国。（建国十六）
南燕慕容德于青州广固称帝。
4o1年
后凉王吕纂被杀，吕隆