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连灵魂穿越到这个世界，身体没有带过来，还摆脱不了这个吗？
我是不是被下了什么诅咒？
一时间李先大脑处于放空状态。
就在来人走到铁门边上只要绕过铁门，到平顶后面就可以发现李先。
这时候，李先自己就放弃挣扎了，大不了就说自己是来打酱油的。
不管你信不信，反正我信了。
“吱呀~”
铁门打开，来了两个人。
李先没有去看，躺在平顶的水泥地面上看着天空的云彩。
因为这两天天气晴到多云，没有那么大太阳，所以水泥地面并没有被晒到发烫，而是略微有点凉。
“喵喵~”
一声轻柔的猫叫，让整个天台上此时的所有人都一愣，那几人看过去，却是从来人身后跑出来一只雪白的大猫。
“大白，不要乱跑哦~”
紧接着传来一个轻柔的女声，
然后是两个女声的对话。
“优子，怎么不抱好它，可不能让它乱跑，不然它会受到伤害的。”
略带中性化的女声又补充了一句：“毕竟不是所有人都喜欢猫的。”
这话明显意有所指。
正满脸奇怪表情看着猫的几人顿时坐蜡了。
忙忐忑不安、战战兢兢的说道：“吉田老师，我们……我们……”
一时间结结巴巴，话都说不完整。
另一个轻柔女声又道：“姑姑~”
声音的主人这一句呼唤却是有点撒娇和嗔怪的意味。
中性女声：“好了，快滚蛋吧，不要再在天台上让我看到你们……”
几个少年顿时唯唯诺诺的应是，也不敢多说，连忙道了一声“吉田老师再见~”就跑了。
有一个还惊慌之下，撞到了铁门门框上，发出“哐”的一声。
眼看危机解除，李先也准备走人，免得一会儿被两个女性发现有人躲在那儿，而产生误会啥的，那会更加尴尬。
李先坐起身来，走到一边儿，一个纵身跳了下去，也向着那个穿着一身白色长袖衬衣，黑色修身长裤的女人道了一声：“老师您好，老师再见……”
转身便也走了……
“优子，看你的样子，你认识后面那个小鬼吗？”
叫吉田的老师看了看身旁的侄女。
“嗯，今天替我们们同学加油，看到这个同学，体育很厉害的，连续3项都拿了第一名……”
“哦~是嘛~优子喜欢这样的男生吗？”女人有点不置可否的回了一句。
少女有些生气了：“姑姑！！”
“好了好了，不说了，给喵喵喂食吧，现在这个时间应该也饿了。”
“是~”
………………
下午上了两节课，并且老师布置了一些作业，还有功课的复习，之后会有测验。
听到有测验的消息，顿时一片哀叹……
看样子，过半的学员都很畏惧测验。
…………
今天放学回家的路上，倒是有不少人跟自己打招呼，李先也笑着礼貌回应。
回到家中，将所有东西都放好后，因为身体有点疲劳，而且出了一身的汗，便将浴缸放好了水，随便洗了一下，就泡进了温水的浴缸中。
这时，李先打开游戏界面。
点到那本紫色的内功心法《九阳》上，神吸一口气，点使用。
顿时，紫色秘籍如同一颗烟花绽放开来，随即化作点点紫色光芒，变淡，消失……
而点开技能页。
已经在技能里第一个。
此时，技能栏又发生了变化。
天山折梅手，和大力金刚杖法都在右侧，是主动技能。
而九阳神功却是在左侧，是被动技能。
这个技能是被动增加多重属性。
就在这时，李先感觉小腹处，肚脐往下一点的位置，有些轻微的酸麻和胀痛的感觉，而且还有灼烧感。
同时脑子一懵，什么都不知道了。
…………
过了半个小时，身体就泡的起皱了，才突然之间回过神来。
这时，深呼吸，一握拳头，鼓足力气，顿时感觉身体里的力量喷涌而出，似乎有无穷无尽，使不完的力气。
脑袋里，也多了一些东西，感觉像是日以继夜的学了好几天东西，脑袋里塞满了，昏昏涨涨的。
这时，感觉到一些怎样使用内力的技巧，还有几种比较实用的武功。
以内力疗内伤和加速外伤恢复的手段。
轻身的简单功夫，能让人身轻如燕，脚步轻盈，步履飞快。
缩骨功，可以自由伸缩人体骨节。
壁虎游墙功，可攀爬山石墙坡……
内力护体，可以凝聚内力于体表，防御攻击，并加以反击。受到攻击越强，反击力道越强。
内力攻敌，可以将拳脚、兵器附着内力，增强威力。
克制毒素，内力无时不刻不在运转，可以克制一些简单的毒素，剧毒难挡时，可以以内力压制并排出体外。
…………
除了内力本身的修炼，包括行功路线，就是这些使用技巧和几种比较实用的小功夫。
李先先从游戏商城里每种药物都买了一些。
像瞬间恢复生命的大瓶生命药剂，中级生命精华（含有10w血量值，使用后时刻保持巅峰状态，掉血瞬回满值。）恢复功力（法力）的魔力药剂，中级魔力精华（含有5w魔力值，使用后时刻保持巅峰状态，消耗瞬回满值。）还有一支活力药剂，可以解除非毒药的任何不良状态。
解毒丹倒并不需要。
将这些东西都一字排开，放在一旁的凳子上，李先将浴缸的水排出，并盘腿坐下，闭目开始按照脑海中的方法吐纳。
吐纳一词，源于吐故纳新，最早是古代道家的养生之术。
吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。
外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。
所谓内呼吸，是血液与组织细胞的气体交换，也称组织呼吸。气功的呼吸，主要调整肺呼吸，使之达到古人形容的“吐惟细细，纳惟绵绵”的均匀、细缓、深长的程度。进而对内呼吸产生良好的影响。据说吐纳练习均为入门者修炼，当吐纳练息达到高层次时，则无息可调。那时呼吸微微，忽然遽断，进入胎息境界。〈〈抱朴。释滞〉〉说：“得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如入在胞胎之中”。意指练功至深者，就像胎儿在母腹之中，鼻无出入之气。胎息是吐纳练息的最高境界，道教中许多道士都偏爱此功。
吐纳练息的要诀，是吸气时气贯注于腹部，呼气时气上引至头巅，这样可以吸取生气，排出死气和病气，同时提高人体潜能，进入功能态。吐纳的方法很多，分动静两类。
六字气诀——通过鼻吸口呼，呼气时结合默念嘘、呵、呼、歙（音：吸、涉）、吹、嘻六个字音，用以影响肝、心、肺、脾、肾、三焦，祛除各脏腑病邪的一种气功锻炼方法，道、佛气功中都有此内容。
此时，李先按照着九阳神功中的运气吐纳开始慢慢的尝试着练习。
先是九阳神功内力的运行。
一开始，怎么都无法调动那一缕内力。
直到身体都因为盘坐久了，腿部发麻，有些气恼之下，身体也不如之前盘坐的端正了，而有些松松垮垮，手臂也放松下来，垂在腿上。
“呼~”
深深吐出一口气，有些无奈。
这玩意儿有没有人可以提供参考意见，只凭借脑海里的那点知识，还是有点贫瘠。
“咦咦？！”
突然之间，李先只感觉从小腹肚脐下，一丝丝火热灼烧的感觉顺着小腹处，蜿蜒游走，时快时慢。
刚要仔细感觉一下，却又停顿了下来，并有慢慢往回缩的趋势。
想了想刚才，好像是试着按照那说的法子催动那一丝内力，可是却毫无所获。
不过自己有些丧气的叹了一口气，内力却动了一下。
等等？？！！
难道说，这个吐纳和内力运转并不是各是各，分开来的，而是互相配合！？
需要一边吐纳并借助催动内力，而催动内力的同时配合吐纳，加强效果？！
再重新试着，并一心二用的分散精力开始运气和吐纳。
“嘘~~”
“呵~~”
“呼~~”
“吸~~”
“吹~~”
“嘻~~”
一边舌头顶着上颚，按着六字真决故意吐纳，同时