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更重要的是，格里菲斯还要利用生死之间的大气魄来消融道格拉蛋白原质。在这样踩钢丝般的锻炼中，可以说是将命时刻提在裤腰上，但如若不死，收获必然是巨大的。
一个月之后，格里菲斯几乎每一寸肌肤都布满了刀痕，身体皮肤每5c距离都至少会有一个如同婴儿嘴巴一样的刀疤，甚至有些地方会有三四道聚集在一块暴露出里面鲜红的筋肉，可以说是彻底毁了容。
这种事情说起来轻描淡写，但经历起来绝对血腥刺激，用种疼痛的比喻来说就是割皮。
平时在电视小说上看到二战某某集中营中人被活生生薄皮制造人皮灯泡便觉得很残忍，格里菲斯所经历的痛苦就好像是无数的割皮刀在全身上下其手，是被活活割皮痛苦的十数倍，若不是大妖冷静坚刚的意志镇压，早就疯掉了。
当然努力总是会有回报，格里菲斯经过了煞风一个多月的洗礼之后，皮肤的韧性抗性和恢复力比之刚开始增强了一半有余，而身体的整体活性和能量储备总量同样有所上升，就连最虚无最难以练习的直觉都有了些许的进步。
直觉的提升让格里菲斯能够更加准确的判定出风镰袭来的时机，位置和方向。当然，这种直觉的精准反馈模式是在视觉的辅助之下的，是属于那种看见苗头，直觉随后跟进的见微知着类型，算不得精深。
对于力量在不同时期的定位和作用，这个世界上或许无人可比格里菲斯。如今的吉阿满实力弱小，在攻击、防御、协调等未达到质变之前，目前性价比最高的提升项目便是防御了。
孤岛之上的时钟同样会东升西落，就像太阳和月亮一样，只是晚间的时钟样子会稍微袖珍和古朴一些，其所发出的银色光辉也柔和一些。
既然有太阳月亮的周期运动，潮汐随之而来。
不同于地球上的潮汐，孤岛上的潮汐要剧烈许多，每一个浪头都有十数米高的规模。这或许是古特伦巴时钟所形成的空间的太阳月亮距离大海的距离较近的缘故。
为了锻炼身体防御力，格里菲斯将自己绑在一块光滑的大岩石上，让十数吨的海水正面冲击身体，直到退潮。
这种锻炼身体的方法是一个叫伊斯拉威尔斯的人发明的，伊斯拉威尔斯是格里菲斯还未陨落年代一个人类国家的英雄，曾经单人只剑在数万骑兵的冲击下，独守城门三日，最后力竭而亡。
伊斯拉威尔斯所创造锻炼方式的好处是能够无死角锻炼全身皮肉，而且短时间内效果明显，缺点就是太过极端，意志薄弱或者运气不好的人很容易丢掉小命。
伊斯拉威尔斯还专门为这种锻炼方法发明了一套动作，每次利用海水锻炼身体的时候配合上这套动作，效果更加明显，副作用就是有点疼。
格里菲斯一手环绕脖颈一圈用手心托住下巴，一手藏于身后托住肾脏部位，整个胸腔前突，摆出一个奇怪的姿势。
系在腰间的藤蔓在海浪中剧烈的摇摆，海浪声、鱼腥味和流体摩擦撞击**的声音在一个狭小的空间里倒灌入格里菲斯的耳膜和鼻翼，这让他意识有些昏沉。
“第十五波海潮。”
“已经是今天的最后一波了。”
仿佛是为了验证格里菲斯话语的正确性，他话音刚落，那喧嚣的仿佛要将天边都淹没掉的海潮在极短的时间内便消退的无影无踪了。
海潮是格里菲斯赖以生存的自然现象，他的所有口粮都来自于涨潮之后搁浅在沙滩上的细小鱼虾螃蟹。值得一提的是，除了岛屿中央的一汪活泉，孤岛中几乎没有任何水分存在的迹象，但在去活泉的路上会有众多的凶兽把守。格里菲斯除了在晨露和植物中收集一些水分之外，大部分的水分都来自于这些涨潮后搁浅的水产们。
在海浪中训练了两个月的结果还算不错，至少让格里菲斯的皮肉在短时间内上升了一个层次。但熬练身体这种事情本来就是一个持之以恒的水磨活儿，以后必须坚持练习才会有后续的惊人效果。
以伊斯拉威尔斯创造出来的独特锻炼方式或许训练个数十年真会有铜皮铁骨的武侠效果，但格里菲斯现在最缺的便是时间，况且真用数十年的时间只锻炼防御力就是练成了铜皮铁骨也算不得高手。
格里菲斯深知这一点，所以他在坚持锻炼体魄的同时，还在进行着各种各样的极限训练。
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第六章 匆匆八月
岛屿的中央是一口活水温泉，里面有一丝时间余韵的残渣，最是能够解除疲劳，回叙身体所能够记忆的巅峰状态。
格里菲斯每天都能够肆无忌惮的进行高强度的训练，最大的依仗便是这一丝融合了时间余韵的活水温泉。这汪泉水让格里菲斯无论训练量有多么大，身体有多么疲劳，第二天总能够生龙活虎。
除非昏倒，格里菲斯每天训练完成之后，都会在温泉中浸泡两个小时。
极限的训练，生死之间的徘徊让格里菲斯吸收了一些道格拉蛋白原质，原本将格里菲斯缠绕的像是木乃伊一样的丝线，如今倒是松散了少许，至少能够从白线之间的缝隙中看见一丝眼睛的轮廓。
今天是格里菲斯降临孤岛的第120天，刚好是第四个月结束。
后背上背负着一块100斤重的大青石，格里菲斯咬着牙，眼中冒着疯狂的光辉坚持坐着伏地挺身。
这是他今天最后的课业，完成之后就能够去孤岛中央的池塘中回复体力了，他必须用疲惫的身体在规定的时间内完成一千个伏地挺身。
双臂乳酸疯狂的分泌，疲劳和剧痛每一秒钟都在撩拨着他的神经，经过一天在生死间的数度轮回和对身体的一次又一次的极限超越，换成是普通人，早就崩坏了。
但格里菲斯大妖的意志何等坚钢，区区**的疼痛和精神上的疲劳完全无法动摇其意志。不过人的身体终究有极限，靠意志一味的蛮干无异于饮鸩止渴。
不过，神秘的道格拉蛋白原质却是改良人体构造的良药。
每当格里菲斯感觉到自己已经到达极限的时候，那缠绕在身体之上的丝线便会传递出一丝清凉，然后格里菲斯便会发现那到达极限的**又悄悄的生出了一丝力量供应他继续支撑下去。
道格拉蛋白原质的在人体极限的时候更加容易被吸收，格里菲斯知道，从蛋白原质改善人体提升其极限开始，他每支撑一秒，收获都是大的。
从这个时候开始，才是真正训练的开始。
古人云，行百里者，半九十，格里菲斯深知其中的道理，所以越是到极限处，越是疲惫、饥饿、痛苦，反而越是能够激发格里菲斯深沉的斗志。
大妖的眼眸冰冷，却从来未曾冷却过。
从孤岛东方的风洞出来，格里菲斯全身浴血，他这些天进入风洞频繁了些，大概每隔三天就要进入一次，所以伤势格外严重。
他此刻脚上还穿着半球形的石鞋，走起路来却异常矫健平稳，只有顺着石鞋流在地上的点点殷红显示出格里菲斯糟糕的身体状况。
连日来频繁的受伤，甚至伤上加伤的方式让格里菲斯的皮肤表层甚至摞起了红褐色的肉瘤子，这让他看起来像是一个人形的全身长满肉瘤的蟾蜍。孤岛中央的泉水有能够恢复身体记忆巅峰的神奇效果，同样能够一定程度上还原皮肤的伤痕。
不过，格里菲斯最近进入风洞区域的次数太过频繁，已经超过了泉水的恢复上限了，这让大妖看起来像是一个蟾蜍怪物。
格里菲斯对体表的疤痕和其带来的恶劣形象毫不在意，他用嘴巴嚼碎了一些林中采来的药草敷在伤口上，拖着伤体义无反顾的再次走进了风洞穴中。
大妖如今所在风洞已经由原来两米见方最小型号的转移成了三米多高的风洞了，虽然直径只增加了一米，但两米的风洞和三米的风洞在威力上根本不能够同日而语。
屹立在粘稠的几乎实话的飓风之中，格里菲斯双臂护住头部，任凭刀片一样的煞风将皮肤割成纵横交错的棋盘。
鲜血汇集成珠线从伤口滑落下来，还未落地，便被成千上万道风刀漫天细碎的血沫子。
格里菲斯现在皮肤的防御力比之刚开始增加了不少，加上道格拉蛋白原质的消融强化，他的皮肤柔韧性堪比一头犀牛，用刀子在手心里划擦的阻力会让人情不自禁的想起牛皮纸。
如今格里菲斯锻炼所处风洞的位置比刚开始的时候深入了不少，风洞的面积�