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在岛上生活了一个月时间的大妖变的更加清瘦了，经过一个多月的锻炼，他全身的脂肪全部被消耗一空，而与其相对的肌肉纤维还没有粗壮起来。
流水哗啦啦的冲刷而下，巨大的压力让格里菲斯左摇右晃。脚下是被水流常年冲刷成圆角的巨大青石，滑腻非常，格里菲斯纤细的双腿立于其上艰难的支撑了一会儿，便被流水冲刷了下去。
这已经是今天的第101次尝试了，格里菲斯从冰冷的水潭中冒出头，面无表情的用手抹了把脸。
“最好的记录只有58秒钟。”
“迟钝的神经反射弧。”
在巨大的变化的水压和无氧环境下站立，是格里菲斯开发出来用来锻炼人体平衡能力和神经反射能力的方法。脚底的大青山在瀑布常年冲刷之下光洁圆润，人站在上面就像是脚底下抹了润滑油液。
最恶心的是，青石的上面长了一种名叫秋霜的乳白色苔藓，非常滑腻。格里菲斯每次都要耗费好大的力气让自己立在其上。
由刚开始的爬都爬不上青石，到如今已经能够勉强立在青石上58秒，一个月的时间，格里菲斯确实是取得了进步，但这显然还不够，这样子的身体协调能力并不能让他满意。
为了能够适应青石上圆润摇晃的环境，格里菲斯在自己的脚下各绑了一块5斤重的半球形石块，那石块代替脚掌接触地面，让格里菲斯走起路来摇摇晃晃。
花费了三天时间找寻身体与石鞋之间的平衡，格里菲斯几乎鞋不离脚，训练、吃饭、走路从不离身，就连睡觉都穿着5斤重的半球形石鞋，身体半靠在山体上酣眠的。
这种疯子一样的执着让格里菲斯的训练看起来有些歇斯底里，由于难度的提升，他在训练中多次摔倒甚至昏厥，要不是那团乳白色的丝线总能够在大妖极限的意志和训练之下悄无声息的污染渗透进身体修补改变，区区人类身体早就崩溃。
ps：感谢大家在评论区的踊跃发言，小弟因为在国外一个非常穷的国家，每天只有晚上有网络，而且网速很慢，登录后台需要非常长的时间，所以对不起大家，以后大家的发言我不能及时回复了，隔一段时间我会集中回复的。打赏之类的信息，每一个周我会做一个单章列出明细来感谢大家。不能及时给大家互动反馈，实在抱歉了。
第二点欢迎我亲爱的老书迷的回归，这么长时间没有出书，你们还记得我实在感激不尽，希望这本书不会让大家失望。
第三我看到书评区中说异能中参杂玄幻元素，会扑街，这话实在对。不过请放心，开头几章的｀大场面｀和玄幻元素只是为了最后的大结局和主角归宿做铺垫的，整本书会规范在以异能为主旋律的，相信再过几章，大家会有所发现。
最后一点感谢超级无敌大魔王v的回归和100打赏。
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第五章 孤岛特训
疯子一样执着的坚持带来的效果是显着的，又过了半个月，格里菲斯已经能够在瀑布的青石之上站立接近一分半钟了。
除了平衡性和神经反应性训练之外，格里菲斯还陆续开展了扛击打训练，动态视觉神经反射弧强化训练，极端厌氧性抗倒伏训练等等。
随着在孤岛停留时日的增多，格里菲斯每天的训练量同样在与日俱增。
每日3000个伏地挺身是必不可少的，经过道格拉蛋白原质的强化污染，格里菲斯的身体已经能够承受如此强度的训练了。最近的格里菲斯在做这项运动的时候已经开始背负起十公斤的重物了。
但这显而易见的进步，对于曾经站在力量顶点大妖来讲，还远远不够。
孤岛的东南角是一座天然形成的风洞群，地势不高的丘陵山岗上就像蜂窝一样布满了风口。
那些风口直通地底，幽深黑暗，最小的都有两米多高，大的都能够容纳一辆卡车开进去。风洞因为直通地底，与地底煞风相连，很容易像烟囱一样将煞风从地壳深处吸引上来，然后通过风口排出去。
所以，孤岛东南角的风口，常年密布小型飓风，风洞就像是一个个飓风制造机器，一年四季从不停歇。
进入孤岛的第三个月，格里菲斯就已经赤身进入了这片区域修炼。
在地底煞风形成的小型飓风中修炼并不是一件愉快的事，格里菲斯从最小的风洞口开始训练，刚开始的时候，即使相隔数百米，能是被风洞形成的镰刀般锋利的煞风割的全身伤口，血流不止。
危险不仅来自于煞风，风洞里面还会时不时的激射出石块，被风加速之后打在人身上，每一颗都只有有三四百斤的力道。
不要小看三四百斤的力道，事实上，以人类平均身体素质来讲，几乎绝大多数部位骤然遭受三四百斤的力量击打，都会被瞬间ko。
就像是电影上警察对待犯人的时候一拳击中腹部，犯人就会立刻丧失行动能力跪地口吐白沫，事实上这个时候警察拳头上的力度撑死也就三四百斤。这并非杜撰，乃是人类的身体构造本就脆弱非常。
格里菲斯刚去那里的时候十分吃力，不仅全身上下所有的皮肤都像是被人用小刀片划了一遍，如同渔网。身体的肩部、腹部、臀部都还被风洞激射出的石块击中，骨头裂开了好几块，让格里菲斯足足修养的整整一个星期才再次踏足这片区域。
幸亏他大妖的意志坚刚，苏醒了一些的感知同样灵敏，才让他坚持了一整个下午之后，被最后一块石头敲中肩胛骨滚落山丘的。
风洞的周围的地貌是一道道深浅不一的沟壑，这跟水流流过岩石会抚平岩石棱角所形成的地貌完全不同。风洞之风因为来自地底，所以会有无数小刀片一样的风煞密集盘旋，这也是格里菲斯全身皮肤会被割裂成棋盘渔网的原因。
但是大量的风煞聚集，量变成质变就会形成风镰。
质变所形成的风镰威力巨大，速度和隐蔽性同样很好，往往一道风镰下去，凡是当在身前的无论是石头还是人体都会被一削而过，断为两截，而风洞洞口沟壑纵横的地貌便是被风镰的尾巴刮蹭所形成的。
在风洞口训练危险是大的，姑且不谈人是否能够忍受断骨挫筋和类似被剥皮一样的痛苦，光是那时不时出现的风镰，就足以杀人100次。
但是风险越大，回报也越大。
地底煞风是极好的练体之物，其来自地心，带着地火的浅浅精华余温，在击中障碍物的时候，便会将地火精华传递一部分过去。
格里菲斯虽然被地底煞风割的几乎毁了容，还被从风穴中飞出的石块砸的骨裂筋折，但修养好之后便发现身体状态前所未有的清爽，**中充满了力量，皮肤也更加坚韧厚实了。
而那些被割伤的伤口除了剧痒之外，便会顺着伤口渗透出淡淡的带着鱼腥味的浓汁，显然是人体的杂质。
除了淬炼身体，风洞还有训练人体抗击打能力和直觉的作用。
训练抗击打能力这个可以理解，任谁被割了那么多刀，身体被石头砸了那么多下之后，总是会有一些抗性的。而且抗击打能力的训练自古以来就没有多少巧可以取，口诀的宗旨就是要不断的挨揍。
每一个皮糙肉厚的都是被揍出来的。
而直觉的训练就是比较高端的东西了，类似于第六感，是那种对将要发生事情的精准预估。事实上，某些偶尔有点灵光的世人同样会在梦里预估到将来可能发生的事情，比如某些人通过梦中的景象逃过即将到来的车祸
这是一种灵魂深层次的东西，本来以吉阿满这种小菜瓜是绝对不可能接触到这方面的认知和训练的，但是格里菲斯大妖的魂魄却可以无视一些规条，强行让吉阿满接触这些。
因为格里菲斯魂魄的入主，吉阿满的身体本是产生了一丝直觉的，这直觉虽然微弱，但却让格里菲斯有了在风镰之下生存的可能。
在视觉的辅助下，预估风镰到来的时间，预估风镰的方位，预估风镰的发射角度，然后在风镰发射过来之前，提前闪开，这便是格里菲斯躲避风镰的方式。
这是一种极端的方式，哪怕是只有一次错误的估算，下场都可能是被无情的风镰一刀两断。
格里菲斯正是利用这种生死之间的心跳与碰撞强行训练吉阿满直觉的，否则以吉阿满如今的段位，根本没有被训练的可能。
更重要的是，格里菲斯还要利用生死之间的大气魄来消融道格拉蛋白原质。在这样踩�