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2忧郁孤独感。不少老年人对晚年生活不可能是一切称心如意，往往面临生活的挑战，儿女已婚嫁另建新巢，带隔代小孩等等。特别是一些老年人不幸丧偶，失去了亲人，有心事无处诉说，因而终日忧郁寡欢，沉没在对昔日的情思之中。
3疾病恐惧感。情绪可引起疾病，疾病也反过来影响人的情绪。人到晚年，如果健康不良，疾病较多，则会使老年人产生恐惧疾病心理。从心理学的观点来看，恐惧是过早死亡的心理状态。
4性生活节制感。由于陈腐文化观念的偏见，人们对老年性感情、性要求和性关系是讳莫如深的。因此，不少老年人在性问题上会产生忧虑。实际上，一个健康的老年人，衰老并不意味着**的必然减退和获得**的丧失。生理和心理学家普遍认为，老年人进行有节制的适度的性生活，能增加晚年生活的乐趣，对健康长寿是有益的。
如何防治老年多疑症
“老年多疑症”是老年人的一种常见心理疾病，它的形成是与老年人的心理和心理变化相联系的。患有这种心理疾病的人，常常使自己陷入一种痛苦、迷惘、惊恐的精神状态中。因此，“防治老年多疑症”就成为保护老年人身心健康的重要问题。
为了有效地防治“老年多疑症”，首先要了解它的成因。
1不安全感。人到老年，精力逐渐衰竭，体力不支。这种感觉，带给他的心理感受是“我已经老了”。他认为，在家庭中他已从“当家做主”的地位上跌下来，开始变成累赘，他会由此生出许多“猜想”，如子女是否嫌弃他了，等等。往往会在疑心重重中愈陷愈深。
2主观臆断。老年人在判断问题时常常是以“经验”为基础的，带有许多个人经验的因素。因而，这些判断往往有失误。但是，越是这样的判断对于他就越有诱惑力。如何解除这种由“不安全感”引起的“多疑症”呢那就是树立老人的自信心和优势感。所谓自信心，就是想方设法，用事实证明他还没有老，应该让老人做些力所能及的事，只要他想做，千万不要说他不行，但可以暗暗地帮助他。
所谓优势感，就是说子女在大事面前，要请老人拿一拿主意。这样就会维护他在家庭中的“决策优势”，达到心理要求的满足。
要消除主观臆断的“多疑心理”，就必须要求子女做事应开诚布公，把老人想了解的事告诉他。切不可对他已知道的或要了解的事视而不见。这样，才能使老人感到家庭的温暖和生活的乐趣。
如何对待老年人的行为变化
老年人的行为变化反映出老年人的心理特征。比如在一些老人身上表现出“返童现象”，变得贪吃、贪玩，吃东西没有节制，甚至要吃到消化不良，拉肚子为止。还有些老人表现出天真得像小孩子，而且这种现象妇女多于男子，文化程度低的人多于文化程度高的人。许多老人都有“怀旧现象”，往往喜欢忆当年，十分留恋往事，甚至饶有兴趣地谈起自己当年的恋爱史。
许多年轻人不理解老年人的心理行为变化，认为老年人“古怪”、“难弄”，事实上老年人的行为变化是符合老年人心理特征的，作为小辈要理解老人，照顾好老人的生活，主动避免矛盾和冲突，也可让他们参加一些看孩子之类的家务活动，使老人从第三代的身上得到鼓舞和欢乐，保持心理年轻。
如何避免伤害老人的自尊每一个人，不管是大人还是小孩都有自尊心，但老年人多数自尊心特别强，认为自己年龄大，阅历多而理应受到尊敬。因而无论在家庭中或社会上都喜欢发表权威性意见，要求别人，尤其是小辈对自己顺从，往往表现十分固执，甚至独断专行。但另一方面，由于老年人发表的见解常常脱离现实，不符合客观规律，因此，不为别人所重视，当他发现这一点时，又容易产生自卑感，表现出消极、沉闷，不求进取。青年人和小辈，要懂得老年人的这种心理，倾听老年人把自己的意见讲完，不要嫌老人罗嗦、讲话不合时宜而经常打断老人的话，表现出不屑一顾的神情，伤害老人的自尊心。但另一方面，要经常给老人讲些新鲜事，鼓励老人通过学习，接受新事物，新观点。老年期抑郁症的病因老年期抑郁症从病因来分，大部分发病原因是由于心因性引起，也就是社会心理因素的原因致病。另外的则是原因不大清楚的与机体本身素质和生物化学的改变有关。但不管属于那一类型，人随着年龄的增大，首先在性格上会逐渐起变化。尽管这种变化比较缓慢，不易为人注意：如向顽固、自私、自我中心、狭隘、多愁、悲观、老而无用以及孤独无援感等方面发展；另一方面躯体各器官的功能也会下降。当躯体出现老化现象后，精神方面也就会弱化，这就为患病奠定了基础。此时，只要稍有情绪刺激，就容易发生精神崩溃，导致抑郁症的产生。对外界存在的各种各样的刺激，一般老年人虽与青壮年人一样，但是机体产生的反应程度却不尽相同，老年人的反应要强烈得多。而且有一些社会心理刺激因素只发生于老年阶段，如离休、退休带来的问题就很突出。其实离休、退休是一种优越的社会福利制度。它保证了老人晚年生活的幸福，体现了国家、人民对老年人在青壮年时的辛勤劳动的报答，是一种社会的反哺。但是处于这一阶段的老人，常常由于承受不了离休、退休带来的社会身分、家庭与经济地位改变的打击，即不再起主导角色的作用，终日无所事事，丧失工作，儿女不需自己照顾，不但有寂寞隔绝感，而且感到自己是一个多余的人，情绪快乐不起来，故整日忧忧郁郁；有时也可因居住条件的限制、迁居等，造成老人的适应不良，产生焦虑不安等情绪变化；更可因配偶、家人或朋友的离去或死亡，造成精神上的痛苦。可见对离休、退休这一阶段处理不好，不能很好地适应，往往可导致精神障碍，产生老年抑郁症。
老年期抑郁症的表现
老年期抑郁症的主要不正常表现在于：初起时，情绪低落、无精打采，对一切事物丧失兴趣，以后渐渐地出现焦虑、优愁，感到往日有许多过错，现在不如意，滋生厌世悲观念头。常常独坐一隅，暗自伤心落泪，不愿与人交往，见亲友就躲开。病情重者，可出现自责自罪，夸大自己过去的缺点错误，使自己成了不可饶恕的罪人，或认为自己成了别人的负担，是社会的寄生虫，因而不愿白吃饭，用绝食或自杀来了结余生，严重时还可出现幻觉。
有些病人由于肠胃功能下降，出现腹部不适感而怀疑自己得了“不治之症”，或觉内脏器官都不存在了。有些出现激惹性抑郁，言语动作增多，终日搓手顿足、唉声叹气。或相反，情绪方面的变化不突出，而是以躯体性诉说为主，常常易被人忽视，直到有自杀企图及行为时，方被家人发现。
病人一般还有食欲不振、便秘、消瘦、**减退等的表现。睡眠障碍也突出，有早醒、易醒、睡得不深等现象。
老年期抑郁症患者的自我疗法
1合理安排生活和工作。老人虽然退休了，但要注意生活的规律，适当参加力所能及的一些社会工作，发
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第23节
挥自己的能力，继续保持为社会做一番事业的宏大理想。这样能使老人感到自己存在的价值，精神上有了寄托。而且由于保持了旺盛的精力，从工作生活中得到乐趣，感到晚年生活是充实、幸福的。
2避免精神受刺激，一旦受了刺激出现消极情绪，就要积极摆脱它，如与家人闹矛盾生气，可以听听音乐，看看戏，散散步等来缓和一下情绪；若身体疲劳，兴趣减低时就要马上好好休息。
3要心胸开阔、乐观舒畅。可参加旅游，开阔眼界，大自然美丽风光的陶冶，可使老人心情欢快坦然。也可做些种花、养鱼、养鸟、钓鱼、下棋等活动，增加生活情趣。
4要多动脑、多学习。学习可延迟心理的老化，推迟大脑的衰老，所以人虽退休了，学习却不能终止，每天多动一些脑筋，保持大脑功能的灵活性，可使人精神振作。老人若能学习有关老人的保健知识，还能指导自己更好地生活，防止疾病的发生。
5注意饮食与药物的应用。�