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控制住局面，吴越愉悦地宣布今天的安排：“负重三十斤，长跑三十里。”对这些少年而言，用上轻功，三十里路十分轻松。但负重如负山，一身轻松与负重三十斤决不可同日而语。何况他们被要求不许动用轻功。
院子里靠墙一溜麻袋，里头装满砂石。少年们这才明白这是做什么用的，念及昨日装砂石时的兴高采烈，顿生“作法自毙”之感。
一声令下，少年们一人抓起一袋砂石，跑出院落，向大江边跑去。此时旁人尚在香甜的睡梦中，纵听见他们轻捷的脚步声，也当是梦中幻觉，翻个身重又沉入黑甜乡。
集合时迟到的四人，肩扛沙袋跟在勉强保持着队形的队伍中，忽觉肩上一重，便见刘苏笑一下，冲着下一个人去了――她往他们肩上又加了五斤的一个沙袋！给跪！
吴越前后跑在队伍中，不时提醒尚未习惯这种训练的人调整呼吸，不要损耗太多精力。
秦铁衣心道，他们并未规定时间，便是跑慢一些，只要不脱队太狠，想必不会有问题。这般想着，速度便慢下来，渐渐落在后面。有样学样，数名少年逐渐减慢速度，将队伍拉得极长。
刘苏回头看他们一眼，微笑一下便不再管，仿佛默认了他们的投机。秦铁衣蓦然心下一寒――似乎有什么地方不太对劲……
“吼！”身后传来一声虎啸，紧接着是庞然大物飞扑而至带起的风。
秦铁衣终于知道自己忽略了什么：那只白老虎！刘苏居然向宋嘉禾借来了那只白色老虎！哀嚎一声，少年猛然加速，将老虎远远甩在身后。
小白一扑不成，又将目标定在秦铁衣加速后，落到最后的那个少年身上。一时之间，追逐在队伍末尾的白色老虎与不断惨叫着向前飞奔的黑衣少年，共同谱成一曲全然不和谐的晨歌。
半个时辰后，终于抵达终点。少年们喘着粗气，有的直接躺在江边沙地上，说什么也不肯再动一下。
刘苏引着小白，一个一个迫起来，命他们慢慢走着，万不可停下来。所幸少年们自由练武，身体素质都很不错，并未出现痉挛、呕吐乃至于晕倒的情形。
江边开阔地带，整队，开始走队列。少年们喊着号子，将沙子踏得砰砰作响，以发泄对吴越与刘苏的怨气。
天边现出一丝微光，紧接着，金红的太阳冒出头来，染得东边天空一片壮丽的红。晨光绚丽，众人一时都看呆了。
吴越趁机教众人吼起一首诗――不能唱军歌他真是太遗憾了――：“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。于人曰浩然，沛乎塞苍冥……”
众多少年人吼出的嗓音变了调，刘苏听了半日，才听清是此时尚未出世的《正气歌》，便也跟着诵读起来。
晨光之中，大江之畔，蒹葭丛中，白沙滩上，矫健清朗的黑衣少年负手而立，二十四个喉咙里吼出充塞沧溟的浩然正气。若有人看见，不免精神一振，热泪盈眶――少年如此，生命如此。
回程所花费的时间更长，还是吴越不断催促：“若被人看见，你们多丢人。”少年们才在累成狗的状态下回到大院。
这一日的朝食被哄抢得格外厉害，少年们饭量猛增，新茶备下的蒸饼与小米粥都不够吃。一众饿的嗷嗷叫的少年眼放绿光，新茶倒退两步，临时喊蜀江碧那边开火又做了大锅汤饼，少年们才肯消停下来。
用罢朝食，吴越召集众人，宣布日常训练内容：
“每日卯时起床，负重三十斤，长跑十里。”
“朝食前，深蹲五百下，跳台阶伍佰阶。”
“朝食后两刻钟，开始日常训练。”
“巳时起，练臂力。”
“无间歇息一个时辰，加一道午餐，不许不吃！”
“未时，训练继续。以绳悬物件于三丈处，练目力；同时手臂平举，各提五斤沙袋，练臂力与平衡！”
“申时对抗训练，打死算完。”吴越忍不住说了一句冷笑话，在刘苏谴责的目光中收了回去。“刘苏会指导你们实战实战对抗。”若是心情好，前千烟洲最好的杀手之一刘羁言，千烟洲现任主人沈拒霜，洞庭水帮少主云梦泽等人，亦会辅助训练。
“夕食后两刻钟，负重三十斤，长跑二十里。”
“每三日，着厚衣于大江中泅水一次！”
“每七日，”
9：7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。吴越与刘潇坦承身份，〃同流合污〃，强借千烟洲场地与人员（十五国风）训练二十四名特种兵，名为〃飞狐〃。
羁言与刘潇各种甜蜜蜜，然而原本暧昧萌发的感情被三年时间固化在了兄妹之情，刘潇殊为遗憾。
造反不成出逃的雍王联合西羌诸部，发动最后一击，陈兵西境。赵翊钧奉命平叛，身中毒箭，外加吴越造成的旧伤复发，战争陷入僵持。
襄王府侍卫长周衡向江湖发出求援令，〃飞狐〃接令，与千烟洲〃倾城〃、少林武僧、洞庭水帮云梦泽、海雨天风等江湖人驰援西
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第95章 共婵娟
前朝初年，定八月十五为仲秋节。本朝太祖赵胤时，宫廷中制“小饼如嚼月，中有酥和饴”，是为月饼。
每至仲秋夜，金凤荐爽，玉露生凉，丹桂香飘，银蟾光满。王孙公子，富家巨室，莫不登危楼，临轩玩月，或开广榭，玳筵罗列，琴瑟铿锵，酌酒高歌。
便是贫家小户，陋巷贫篓之人，亦要登上小小月台，安排家宴，子女环绕，不肯虚度佳节。更有拜月之俗，无论男女，皆登楼或于中庭焚香拜月，男则愿早步蟾宫，高攀仙桂；女则愿貌似嫦娥，圆如皓月。
长安城中，溽热方散，微风习来，家家户户开团圆宴。不同于民间的热闹，宫中放京师宫女还家团聚，家在外地的宫女不免思念亲人，群聚太液池边，放灯为戏。
官家免了她们的伺候，仅在清凉殿内开了一台小宴。与宴者，仅官家夫妻二人，并襄王赵翊钧而已。
天子宴席，必有雅乐。今日天华帝赵钤免了乐工的侍奉，令其归家团圆。是以此刻呜呜咽咽，自清凉殿水边竹坞传来的细细乐声，竟是襄王倚在栏杆边吹笛。
清凉殿中奏玉笛，帝都八月落梅花。隔水听去，笛声愈发清亮动人，官家闭目聆听，手指在膝上打着拍子。忽而肩上一温，皇后为她加了一件披风。
皇后崔氏，宫中民间皆称“娘子”，此时将美貌端庄的脸靠在官家肩头，微微叹了口气。
一曲奏毕，赵翊钧手执玉笛，回到殿中。却听官家道：“宗室凋零，如今我赵家，竟只剩下这几个孤鬼了。”
“承钧！”皇后嗔一声，见官家只是微笑，遂向赵翊钧道：“阿铎愈发精进了。”
赵翊钧坐下，拈一片寒瓜吃了，回道：“原是大兄教我的。大兄造诣远在我之上。”
皇后便推官家：“怎的我竟不知你好乐？”立逼着赵钤为她奏一曲才肯罢休。
官家笑指赵翊钧：“你就出卖我罢！”命宦官阿蔡取烧槽琵琶来。他幼时好乐舞，于此道颇有灵性，精擅笛与琵琶。然即位之后，国事忙碌，且恐小人妄图以乐舞一步登天，便将昔日爱好尽数撂下了。
如今皇后想听，他自是要满足她的愿望的——她在最美好的年华嫁与他，他却始终未能给她一个孩子。自己时日无多，她却还有多年好活，除了委托弟弟好生照料她，他也该给她留些美好的回忆才是。
烧槽琵琶通身嵌螺钿，在多枝灯温暖的光下，氤氲出一片珠光潋滟，与皇后额前金色珍珠交相辉映。唯琵琶头部呈现火烧痕迹，似是缺憾——却是这缺憾，成就了它清越绝世的美名。
官家起手弹拨，仅两三声试音，便可见功力。口中笑道：“许久不弹，生疏了。”手却一刻不停，转轴拨弦，便调好了音。少年时代学会的指法，竟一刻也不曾忘记。
“《霓裳》还是《绿腰》？”官家含笑问皇后，眼里是重伤后殊为难得的神采。