按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
（4）皮肤色素沉着、皮肤干燥、脱发、臭汗、过早衰老等。
只要有上述几组症状中的1～2个症状，就说明你体内已经染毒，必须及早治疗。如果你存在这些症状却有意或无意地忽略了它们，那么你的身体状况就会变得越来越糟。较早地留意这些“中毒”的信号，就可以通过及时排毒控制这些症状，恢复体力、精力和身体阴阳平衡，让自己成为充满活力的健康的现代人！
当健康面临着威胁时，排毒就成了每日必不可少的功课。〖2〗
人体中的排毒管道
打通排毒管道，维护排毒管道，路路畅通才健康。生命不息，就是在排毒管道中运动不息。
嘴里的溃疡日渐扩张、额头上的痘痘红得发亮、上厕所的时间越来越长……这表明你已经“毒债”超标了。关于排毒大家已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠，还是手术？其实，人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统，只要给予它们充分援助，你就能打一场漂亮的“排毒歼灭战”！
不知大家发现没有，我们体内有很多类似管道的结构，这种特殊的结构决定了它们的特殊功能：人体就是通过这些粗细不等、长短不一的管道将毒排出体外的！我们拥有一套完整的排毒管道系统，如血管、气管、淋巴管、呼吸管道、消化管道、汗腺、尿道、各脏腑的联络管道、经络等，这就好比城市中的清洁机构，无论城市是大是小，是繁华的都市还是精致的小城，清洁人员虽然普通却起着至关重要的作用，他们维护着城市的市容市貌，而这些生物管道则维护着人体的健康。在生理机能正常的情况下，机体通过这些大大小小的排毒管道将毒排出体外，它们是机体排毒的通路，如同体内清道夫一样，负责打扫我们身体的每个角落，并将废物清除。排毒管道通畅与否，关系到人体的健康、疾病、衰老与死亡。排毒管道通畅，才能使毒素外排，气血流通，气机条达，阴阳平衡，脏腑之间的功能协调，维持我们健康无病的状态；反之则毒存体内，不断变生繁衍，导致多种疾病的发生。因此排毒管道不通畅，毒存体内，是各种疾病发生、发展、演变的根源。所以，打通人体的生物管道，使各种排毒管道通畅，毒素顺利排出体外，才能气血流畅，气机条达，脏腑功能正常，各脏腑之间的关系协调平衡，从而达到防病、健身、养生、养颜的目的。通俗地说，所谓排毒就是要通经活络、打通管道，该排泄的都让它排泄出去。同时还有一个潜在的意思就是，要达到排毒的目的，必须维持人体的各种生物管道的通畅，只有管道通畅才能排毒，这就是我一直以来倡导的“生物管道理论”。
。 想看书来
通则不病
“通则不痛；痛则不通”已经为大家所熟悉，我引申其义；认为不仅是对疼痛；也不仅是对经络和血脉而言；而是对人体所有的生物管道的“通”与“不通”；对整个机体的生理和病理而言；通是生理的；不通是病理的。因此我提出“通则不病；病则不通”的观点，在养生保健上；我认为“通则寿；畅则康；通畅寿而康；欠通欠畅欠健康”。
“通则不病”反映了毒与健康的关系。在正常情况下机体有一套动态的、立体的、完善的排毒系统。这套排毒系统主要由脏腑、排毒管道和气血组成。其中脏腑器官本身的功能完善和彼此之间的功能协调；是顺利排出内存之毒的前提条件之一，也就是说排毒功能是脏腑众多功能中的一种。如脾胃系统既是人体气血生化之源；又可通过脾升胃降这种潜在的运动推动肠腑，将糟粕之毒即粪便排出体外。排毒管道包括五官九窍、毛孔、呼吸道、消化道、泌尿生殖道、经络血脉等体内所有管道系统，在管道通畅时；内生之毒可以通过自身的排毒系统排出体外；不致毒存体内损害脏腑器官。只有当毒过强过盛或排毒系统功能发生紊乱时；管道欠通畅或不通畅；毒才会留而不去；导致疾病的发生。
“病则不通”反映了毒与疾病的关系。前面提到了人体状态可划分为四大类：健康状态、亚健康状态、疾病的前驱状态、疾病状态。疾病的发生、发展与毒在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害；就是打破人体的健康状态使之向着疾病状态转变。存于体内之毒的性质、数量以及机体功能状态决定了疾病的轻重缓急。正常情况下毒会不会存留于体内，并不仅仅在于外来之毒不接触人体或内生之毒不产生；而在于排毒系统的功能状态；尤其是排毒管道的通畅与否，因为排毒管道是排毒系统的主要组成部分。排毒管道通畅；人体每天产生的代谢废物及各种存于体内有损于健康的物质；都可以通过排毒管道排出体外；不会“毒存体内”损害脏腑器官。从这一角度看；“不通则病”是所有不同性质的疾病产生的共同机制。只有保持各种管道的通畅、保证管道中气血的正常流通才能使机体远离疾病。人体体内各种毒素的排出关键在于通，保持体内各种生物管道正常的生理机能，使之发挥良好的排毒作用。通过调理机体各个管道的机能，达到排毒通畅，使之阴平阳秘，气血调和，五脏功能均调理正常，以利于化解、中和、转化体内外来、内生的多种毒素，从而避免多种疾病发生，达到健康、保健和美容的目的。
下面我就以美容为例。人在健康的生理状态时，面部润泽，皮肤细腻红润，这些都是人体精神、气血津液充盈以及脏腑功能协调正常的外在表现。皮肤也是人体排毒管道之一，能够反映人体的健康状况。当机体内排毒管道不通，排毒不畅时，毒就会存留于体内，损害各脏腑功能。一旦毒素存于体内，排出不畅，皮肤作为人体的一个最大的器官，重要的排毒管道，必将深受其害，也会因此产生诸如痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。此外，延缓皮肤的衰老更是一个全身性的问题，因为皮肤的健康与否，时时刻刻反映着机体全身的健康，是人体内在脏腑、阴阳气血是否调和的反映。全身健康情况不好，皮肤当然不会好。精神委靡不振的人，大都会面容枯槁，形色晦暗。所以只有通过调整全身的机能状态，打通机体内排毒管道，使毒素排出得畅，恢复机体的正常功能平衡，才能达到养颜美容、健康美容的目的。因此我提出了排毒解毒、调补养生、养颜美容、健康美容的新理论，并在实践的基础上摸索出排、补法。排是打通机体内排毒管道；补是因为外来之毒和内生之毒进入人体后易伤精耗气，可对人体造成多种损害，使机体正气受损，脏腑功能失调、失养，并降低人体抵抗力和对外界环境的耐受力，所以要适当地补益人体的精气。但这种补绝非纯补、壅补，其核心是在排的基础上补，补的基础上排，要补得适当，排得合适，二者是有机结合的一个整体，共同作用以打通人体内的排毒管道，提高人体的免疫力及人体自身的排毒解毒能力，从而达到排毒解毒、调补养生、养颜美容、健康美容的目的。
书 包 网 txt小说上传分享
路路畅通保健康
你知道这样一句话吗？叫做“欲得长寿，肠中常清”，就是说在正常情况下，人体自身有一套动态的、立体的、完善的排毒系统，其中最主要的“通道”就是肠道。现代医学研究也证实了人体衰老与肠内毒素的产生与积存直接相关。正常生理状态下，大多数毒素可通过肠道排出体外，但还是有一部分会留存体内。特别是当身体处在疲劳、饮食不当、睡眠不足、生病或用药不当等状态时，容易导致毒素排出受阻。如果肠道内有害细菌占上风，肠内残留物腐败现象加剧，部分毒素和腐败物质被肠黏膜吸收后，直接参与体内的生理代谢，干扰内分泌、神经、免疫等系统的功能，就会导致肝、肾功能受损，诱发习惯性便秘、肝炎、癌症、高血压、心脏病、肥胖症、糖尿病、痤疮等，使人出现精神不振、头痛、腹胀、口臭、体臭，皮肤会粗糙，出现斑纹、面色晦暗等症状，让衰老提早到来。古人云“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滞”就是这个道理，相信很多人在生活中有此体会。
路路畅通还是保持美丽容颜的前提。肌肤滋润、容颜美丽是每个人的追求，特别是年轻女性。但是我们往往只注意体表美丽，忽视了体内“环保”。各种毒素在细菌作用下产生的大量有毒物质（如苯丙吡咯、氨等），当排出受阻时会随�