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快到中午的时候，年轻人看到安吉拉·库沃罗在小溪旁休息。安吉拉是一个漂亮的巴西小姑娘，跟她父亲桑多·库沃罗一起来参加这次徒步旅行。桑多是一位非常出色的实业家。
他向他们父女俩问好，然后对小姑娘说：〃安吉拉，我注意到一路上有几个人在问你问题。能告诉我他们为什么要问你吗？〃
安吉拉笑了。〃因为去年我第一次参加旅行的时候遇到了一些问题。他们想知道我今年有没有在思维导图的帮助下作出更好的决定，还有思维导图对我是不是真的有用。〃
〃那你的回答是……〃年轻人问。
小姑娘笑了笑。〃我作出了更好的决定，思维导图对我很有帮助。我经常使用思维导图来作决定，发现它非常管用。〃
〃去年你遇到了什么问题？〃年轻人问。
〃一些麻烦事，〃安吉拉回答，〃不过你不需要知道。〃她不再需要渲染自己的故事来吸引别人的注意了，现在她最感兴趣的是寻找答案。
年轻人深有同感：〃我知道你所说的麻烦事。我在工作和生活中也遇到了一些问题，但从没跟别人提起。我觉得自己在这些问题面前无能为力。〃
〃你在骗谁呢？〃小姑娘突然问。
年轻人一愣，不知该怎样回答。
安吉拉笑了起来：〃这句话憋在我心里一年多了，一直想对别人说出来。他们去年就是这么问我的。〃
年轻人赶紧说：〃我不想骗任何人。〃
安吉拉问：〃真的吗？你真的没有骗任何人？〃
年轻人觉得安吉拉知道他在自欺欺人，他只是不愿意那样想而已。他问：〃你怎么知道的？〃
〃我也有过类似的经历，〃安吉拉回答，〃但我现在明白了，大多数人之所以会遇到难题，就是因为总是自欺欺人。〃
〃去年他们跟你说了什么？〃年轻人问。
〃他们跟我讲了很多关于〃真相〃、〃现实〃、〃对自己诚实〃 和〃对其他人诚实〃之类的话，但那些话一开始只是让我更糊涂。在他们的帮助下，最后我终于自己看清了问题。〃
年轻人急切地说：〃我想听听是怎么回事。〃
安吉拉说：〃嗯，我把自己学到的东西用到了实践中，而且方法很简单，在日常生活中也给了我很大帮助。〃现实〃就是任何一种真实的情况。〃真相〃则是对自己或其他人所处现实的描述。
〃〃对自己诚实〃就是要对自己说真话。〃对其他人诚实〃则是对其他人说真话。〃
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第25节：Chapter 4 倾听内心的声音（2）
〃现在我会留意自己的真实想法和行动，把所有方法结合在一起，〃她说，〃这样，我就知道自己身上究竟发生了什么事。我仔细斟酌自己的各种选择，预测它们将会带来什么样的结果。这样做可以帮助我不再总是自欺欺人。〃
〃没过多久，一切就开始大有起色。〃
说到这里，安吉拉笑了起来。〃实在让人惊讶！简直太不可思议了！突然之间，一切都变得比从前简单、容易多了。这简直是个奇迹。〃
年轻人也笑了起来。〃那么，你去年是怎么学会对自己说真话的呢？〃
〃其他人鼓励我坚持问自己思维导图上的私人问题：〃我作这个决定对自己是不是诚实，有没有相信我的直觉，我是不是还应该得到更好的？〃
〃他们特别鼓励我应用其中的第一个问题：〃我作这个决定对自己是不是诚实？〃
〃虽然我当时觉得那没有用，但他们还是劝我不停地问自己这个问题，只要简单地重复就行了。〃
年轻人思考着她的话。
〃后来，为了帮我弄明白人们是如何自欺欺人的，几个大人告诉我，他们也曾在发现事情变得很糟糕时，才认识到自己常常在骗自己，而且差一点儿就来不及补救了。〃
〃他们的话是不是让你很惊讶？〃年轻人问。
〃是的。大人们总在我遇到麻烦的时候，告诉我别自欺欺人，所以我觉得他们通常都会对自己说真话。〃
年轻人说：〃或许他们是想让你避免他们犯过的错误。〃
〃我想也是。似乎有很多人都害怕面对真相。人们认为，只要假装不知道真相，自己就会安全了，或者至少感觉比较舒服。〃
年轻人也承认这一点：〃但我们往往并不能从自欺欺人中找到真正的安全感，不是吗？〃
〃没错，〃安吉拉同意，〃当我们回避真相的时候，反而会感觉更害怕。〃
〃不知为什么，〃她直视着年轻人说，〃我觉得你似乎对真相充满恐惧。〃
〃你怎么知道？〃年轻人反问。
安吉拉笑着说：〃我已经说过了，我也有过跟你类似的经历。当时，如果有人试图把真相告诉我，我就会非常生气，根本不想听。尤其是父母那样做的时候，我觉得自己受到了威胁，于是竭力反击他们。我现在明白了，当初的愤怒恰恰表明了我的恐惧。〃
她接着说：〃过去，我不知道诚实…告诉自己真相 …对我有多大的好处，只是简单地以为对自己说实话是我应该做的事，是别人要求我做的事。〃
年轻人说：〃但我们并不喜欢照别人的话去做，不是吗？我们只愿意做自己想做的事，不喜欢别人对自己指手画脚。〃
〃没错，〃安吉拉说，〃后来，我开始留意自己内心深处究竟想做什么，我问自己：〃我想让我的家人和朋友从报纸上知道这件事吗？〃〃
领队和其他人在一旁听到了他们的谈话，也想过来跟他们一起聊。安吉拉和年轻人高兴地欢迎他们加入。
年轻人承认：〃我希望对与我有工作关系的人说实话，可我总是做不到。即使对家里人，我也不能做到完全诚实。〃
英格里德说：〃根据我的经验，一旦学会对自己诚实，对别人诚实也就容易多了。〃
〃你是怎样发现真相的呢？〃年轻人问。
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第26节：Chapter 4 倾听内心的声音（3）
英格里德说：〃对我而言，找到真相的最快方法，就是尽快找出自己相信的幻象…我希望那幻象是真的，但它并不是…因为我觉得，相信幻象会让我感觉比较舒服。
〃有时候，幻象非常显眼，比真相更容易吸引我的注意力。一旦我发现了这个幻象，就会朝相反的方向找出事情的真相。〃
安吉拉说：〃我也是这么做的。就像电视里播放的一个发动机润滑油广告…一个汽车修理工手拿一罐润滑油，说：〃你可以现在付给我一点钱。〃然后他一边从汽车上拆下发动机，一边说：〃也可以以后再付给我一大笔钱。〃〃
年轻人说：〃在你举的例子里，幻象就是，即使你不花时间和金钱来给汽车发动机上润滑油，汽车也可以正常运行。但真相是，你的汽车发动机早晚会被损坏。〃
接着，他又提高声音说：〃也就是说，真相就是幻象的对立面。如果我想要汽车发动机运转正常，就必须给它上润滑油，而不论我是否愿意这样做。〃
这时，弗兰克说：〃是的，你觉得用不用润滑油对自己并不重要。即使你相信这是幻象，事实也不会改变。〃
广雄又补充道：〃这就好像古时候的人相信地球是平的一样。事实上地球本来就是圆的，不论人们怎样认为，它都是圆的。人们觉得它是平的，并不能让它真的变平。〃
年轻人说：〃这么说，我们相信幻象，并不能把幻象变成事实，而只能让事情变得更糟。
〃所以，我必须首先看到真相，对自己诚实，才能在此基础上作出更好的决定。〃
大家都笑了，有人还鼓起掌来。安吉拉也笑得合不拢嘴。
年轻人有些难为情，不过他还是继续笑着说：〃领队先前说过，错误的决定都是建立在幻象之上的。我得承认，当我回过头去审视自己作过的错误的决定时，发现我确实在某些地方欺骗了自己。
〃可是在作决定的时候，怎样才能发现幻象呢？〃
英格里德说：〃去问问关心你的人，也许他们会发现你头脑中的幻象。〃
〃其他人往往比我们自己更容易发现我们的错误。〃年轻人恍然大悟地说。
〃是的，