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情景陷阱
有一位酒店老总故意装扮成令人讨厌的问路者，结果耐心回答问题的一个应聘者被被录为餐饮部经理。
许多人去应聘幼师岗位。应聘者看到有一个小孩在那里嚎淘大哭时，有一位本能地走过去哄小孩，立即被录取。
故意制造一些意外事故，也是面试陷阱之一种，求职者很容易表现出真实的心态和反应。
不过，也不要草木皆兵。
小丽在报刊杂志上看的面试故事太多了。
她去应聘的时候，刚走进面试官的办公室，看见桌旁有一块抹布，赶紧拿起来就去抹桌子。
考官极不耐烦地要她坐好。
后来她又怀疑前来扫地的清洁工就是公司领导，赶紧起身客气地和清洁工攀谈起来。
最后考官说：“如果单位缺勤杂工，我们一定要你。可惜我们要的是管理人员！”
她怎么也想不通，自己怎么就这么败呢。
现在报刊杂志经常登载求职故事，离奇古怪。
比如某家公司要面试者写出竞争者的弱点，结果褒奖对方的被开了，贬低对手的也落选了，只有一位把门旁扫帚归回原位的应试者入选。公司老总别出心裁，把自己伪装成倒茶的老头，结果对老头彬彬有礼的那位获得工作。
其实许多故事都是作者坐在家里编出来的。为什么？因为编辑要求“不落俗套”，读者要求猎奇。故事编得跟侦探小说一样，感觉面试像应聘特工。
很容易误导求职者，尤其对于刚走出校门没有社会经验的学生。除了准备简历，还得动脑筋想如何认清那些面试官布置出的稀奇古怪的场面。
陷阱二人际陷阱
承诺陷阱
承诺陷阱就是开空头支票，没法兑现，空欢喜一场。失信者往往是利用了人们向往提高薪酬待遇的心理，上当者往往是因为轻信，因为想当然，因为侥幸心理。
张女士是一家大型公司的车间主任，踏实勤恳。由于工作关系，张女士认识了另一家同行业的老总。
这位老总很赏识她的才干，想聘请她做自己的助理，承诺薪水翻倍，有房有车。
面对老总的再三邀请和优厚条件，她经过考虑，向目前的公司递交了辞呈。然而不到一个月，新公司由于经营失误，效益急剧下降。
张女士薪水不但不能得到原先的承诺，反而较原公司降低了将近一半。她后悔当初没有仔细了解这家公司就仓促跳槽，实在太糊涂。
张女士犯了两个错误：主观方面，在对公司的实力没有全方位考查的情况下，相信许诺；客观方面，公司过高估计了自身的实力，急于留住人才，但事后发现有问题。
类似的情况也有在本公司内部出现的。
比如一再提出升职加薪的承诺，但工作量加上去了，薪水却迟迟不兑现。凡此种种，承诺没有兑现，在诱人的承诺面前吃亏上当，都是属于承诺陷阱。
预防这类陷阱的办法只有一条，就是事先详细调查公司实力及运作情况及发展前景，或者认真分析判断兑现承诺的可能性。面对诱人的许诺，高兴的同时，一定要保持头脑冷静，谨慎小心，反复衡量后再做打算、下决心。
补缺陷阱
公司利用职位空缺，让在职人员兼职或许诺可以提前把工作抓起来。有的时候是老板耍的手腕，是变相的提高工作的效率。承诺加薪实际只是障眼法，降低生产成本是真。
小赵的公司里有一个职位的员工突然辞职，一下子找不到人代替，就请小赵兼任该空缺职位的工作，承诺给予加薪一千元，实际上那份工作工作量大而且容易得罪人。
开始说暂时顶缺，很快就招聘。可是一直招不到合适的人员，时间一长就不提招聘新人的事了，一直由小赵兼任着。于是，小赵就成了拿一份工资打两份工。
不管是什么原因，总之是个明显的陷阱。付出劳动得不到相应回报，是落入陷阱的征兆和证明。
除了有意玩把戏，一般来说，补缺陷阱主要是公司内部管理和运作不正规，职责不明造成的。
通常情况多发生在比较小的公司，或者多出现在单位人手不够，或者资金调度困难，或者用人有分歧意见的时候。
遇到类似情况，解决的方法是通过一定的方式提出来。
对员工个人而言，薪酬不公是个比较敏感的大问题，或明或暗向老板提出是合情合理的做法。
通过正常渠道要求将额外劳动计入薪酬。额外付出，理应有相应回报。如果确实得不到回应，也可采取其他办法，比如只保证干好本职工作，迫使公司发现问题。
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职场隐秘杀手
职业总和构成职场，职业是社会属性。
人生大部分时间是在职场度过的。职业是实现自身价值的平台，是改变生活的基本方式和手段，是人们维持生计、承担社会分工、发挥个性才能的连续性社会活动。
职场竞争日益加剧，节奏加快，由疲劳引发的疾病，越来越严重地威胁着身心健康。加班熬夜，各种负担……
疲劳综合症已成职场人不得不面对的强敌。在极度疲劳的状态下，健康受到损害，身体一天不如一天。一些知名人士英年早逝，都有这个隐形杀手的阴影。
著名作家路遥就是典型例证。
英国科学家贝弗里奇曾经说：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”上世纪八十年代，媒体曾报道日本等国家的一些职场疲劳现象。转眼间，职场疲劳综合症如瘟疫一般，蔓延到了中国市场，威胁着职场人的身心健康。
谁都明白过度疲劳不好，可是人在职场，身不由己。要买车供房、要出国出游、要和对手竞争、要应酬消费、要事业成功、要熬夜加班、要出人头地……
年龄虽然不大，可已经有了将军肚，开始脱发早秃，开始经常忘记熟人的名字，易怒烦躁，消极悲观，睡觉时间越来越短，头疼耳鸣目眩……
人在职场，诸多无奈。
为了生存，为了幸福，为了成功，必须去拼去搏。
身体是工作的本钱，健康是成功的保证。以透支健康为代价，追求理想，本末倒置，不可取也不明智。
重视职场疲劳，从现在开始。
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序章职场疲劳综合症
不是病的病
有网站曾做过一次“职业生活情况”的调查，结果80％以上的被调查者内心都有不为他人所知的苦恼烦怨，86％的人感到每天工作忙碌而紧张，71％的人下班后疲惫不堪。
当今社会，疲劳正在成为职场的隐形杀手。
面对激烈的职场竞争，人们一方面必须全力以赴，应对各种挑战；另一方面，由于人的精力和体力毕竟是有限的，想维持持久不衰的充沛精力，想保持持续强有力的竞争力，实非易事。
经过几年学习奋斗，白女士终于成为脑力劳动者，伙伴们羡慕不已。
她感到没劲，就是打不起精神，身体没什么毛病。不像以前那么有干劲了，什么都吸引不了她，注意力集中不起来。
上班很累，下班更累。出去玩没时间，吃饭怕发胖，去商场烦，就一句话——没意思。不过才三十来岁，小孩也才刚几岁，却已没有了年轻人的兴趣，缺乏朝气和锐气。
她自己也搞不懂，这到底是怎么回事呢？
恐怕绝大多数的人都曾经有过那种精疲力竭的感觉。
或者情绪低落，或者疲劳沮丧，或者失眠头痛，或者消极郁闷，或者注意力不集中。痛苦中，备受折磨。有的人长期呈现出类似状况，严重影响着工作和生活。
去到医院看大夫，却检查不出大毛病。
医学上把这种介于健康和疾病之间的边缘状态，被称之为“灰色状态”或“第三状态”，也叫“亚健康状态”。
虽然亚健康状态五花八门，但无论怎样复杂，原因大多与疲劳有关。亚健康状态的典型症状之一就是疲劳，不是病，也是病。
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心态要紧
从外到内的疲劳感，医学上叫做身心疲劳。
疲劳感人人都有体会，即便再强壮的人，也会在某些时候感到劳累。偶尔疲劳是正常现象，也是司空见惯的现象。但是持续性的疲劳，就绝对不正常了，属于病态了。
据美国的调查，50％的就诊患者有明显疾病，20％的患者则不能识别出躯体疾病，被诊断为神经衰弱、疲劳、精神性疾病或抑郁症等。这部分人，就包括亚健康人群。
健康症状中，记忆力减退、时常对健康担忧、注意力难以集中、精神不振、身体疲�