按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
岵蛔〉氐阃罚硎舅木鲂模骸拔乙欢茏龅剑≈灰悄芨谋洌梦易鍪裁炊伎梢裕 蔽腋嫠咚骸澳慊丶乙恢苣诓灰祷埃∧茏龅铰穑俊币话闱榭鱿拢悦娴呐嘶嵋苫蟮囟晕宜担骸耙桓隼癜莶凰祷埃腔乖趺瓷睿课易霾坏剑 蔽一崴担骸澳阕霾坏剑乙裁话旆ǎ 彼瞬蛔孕诺厮担骸澳俏沂允园桑＠鲜Γ且痪浠岸疾凰德穑俊蔽宜担骸安皇鞘允裕Ｍ隳芗岢肿觯恢苣冢酶墒裁锤墒裁矗孟匆路匆路米龇棺龇梗褪且痪浠岸疾灰担恢芎竽憷次艺饫铮腋嫠吣阆乱徊酱蛩阍趺醋觯 �
这类女人中，有50％的人会照着我的方法去做，她们发现回家后不说话，丈夫开始关心她了：“怎么了，你病了？怎么不说话了？有什么事情，你告诉我啊，别憋坏身子啊！”孩子开始变乖了：“妈妈，你怎么不说话了，是不是我哪里做错了？我哪里做错了，你说出来，我改还不行吗？”
当她再次来咨询时，会和我说：“郑老师，以前在家，我的话太多了，现在我发现原来少说话，别人才会愿意和你沟通，我的孩子不是不听话，我的丈夫也不是不关心我，是我以前的话太多了，对别人要求多，忽略了别人的感受。你说得对，不动嘴是最好的办法。”
我最后会告诉她：“我们改变不了任何人，我们只有认识自己，控制自己，改变自己才能改变别人。想要别人改自己先要变，想要别人变自己先要改！”改变的根本是拥有智慧，拥有智慧的根本是“闭上嘴”。
实践平台：锻炼孩子自己起床（1）
很多家长说：“孩子每天早上都很磨蹭，尤其是起床，就是不起来！”我会问家长：“你会正确地叫孩子起床吗？你培养过孩子正常起床的习惯吗？”家长们会反问我：“这还用培养吗？”
孩子不能按时独立起床不是小事，生活中的每件小事都在体现着孩子的优秀品质：
一个孩子不能独立起床，他可能没有责任心，他对自己不负责任，对同学对老师对学业不负责任；一个孩子不能独立起床，他可能没有意志力，意志力是遇到问题敢于征服困难的能力，是敢于征服自己的能力，例如我们成年人，早上起不了床就跟自己战斗：“再睡10分钟吧！”10分钟过去后，告诉自己“再睡５分钟吧”，5分钟过去又没有战胜自己“再睡一会，今天打的上班算了”，等打的也来不及时又开始和自己战斗“再睡一会，不行给老板发个短信，说今天病了去医院，晚30分钟到单位”，这样的人就没有意志力；一个人不能独立起床，他可能没有时间观念，没有时间观念的孩子容易迟到，迟到是缺德的行为；一个孩子不能独立起床他可能没有好的生活习惯，没有好的生活习惯的孩子，学习一定不会太好，生活品质决定孩子的学习品质，生活和学习用得是一个脑子，生活一团糟，学习上就不会思路清晰……
图1…10 帮助孩子独立起床的步骤
起床不是小事，生活中的点点滴滴都不是小事；请家长重视孩子的生活习惯的培养。
请注意，我们帮助孩子独立起床，不能靠讲道理——宝贝，要养成良好的习惯就要从起床做起，一个人不能自己起床就是没有责任心，没有……所以你要自己起床啊！不能靠要求——宝贝你要自己起床，也不能靠表扬——宝贝，你要能自己起床就很棒了！更不能靠批评——说了多少次，你怎么还不能自己起床，没有责任心，没有意志力，你太让我伤心了！
这四种方法对孩子都没有用，孩子需要家长帮助他养成良好的习惯，家长需要运用智慧原则：
①找原因。孩子不能起床其实是因为两个方面的原因，其一是“到点醒不了”，其二是“醒了起不来”，这是生物钟和责任心的问题。
②想办法。 一个行为重复21天就会成为习惯，家长首先要想办法让孩子每天早上自己醒来。大一点的孩子可以给他准备闹钟，铃声最好轻柔，保持21天让孩子自己醒来；小一些的孩子，步骤就比较复杂，但是你只要照着做21天，让孩子到起床的时间就能安详、平和、舒服地醒来，相信你的孩子以后就能按时醒来：
第一步，打开窗帘，让光射进来。人眼对光非常敏感，当光线进入房间，人的潜意识就会醒来。打开窗帘的动作要缓慢，让光缓缓进来，如果太快会惊吓到孩子，被吓醒的孩子会一整天都没有精神。如果夏天天亮得早，你就要给孩子的房间使用厚窗帘，厚窗帘有助于孩子睡眠。如果冬天外边没有光，你最好使用可以调节亮度的台灯，让光线慢慢亮起来。
第二步，打开窗户，让新鲜空气进来。尤其是冬天，室外的冷空气进来，孩子的皮肤和鼻子会感受到很舒服。
第三步，坐在床边，盯着孩子看一分钟。你和你爱人造出来的这个杰出“产品”，你一天中有多长时间仔细看过他？这一分钟充满了“爱”，会让你心态平和，感到做爸爸妈妈的伟大；同时，孩子虽然没有睁眼，也能感觉到你在看他，人是有潜意识的。。 最好的txt下载网
实践平台：锻炼孩子自己起床（2）
第四步，手伸进被窝，摸摸孩子的胳膊和小腿。
第五步，对孩子说：“宝贝，7点了，起来了。”声音要轻柔，时间要准确，千万不要在时间上欺骗孩子；
前五个步骤要坚持21天甚至更长的时间，这样才能帮助孩子形成良好的生物钟和作息习惯。
第六步，孩子可能会说：“妈妈，再让我睡5分钟”，这个时候一定要给孩子这5分钟，因为人都是占了便宜才会听话。
第七步，把责任还给孩子。5分钟之后再叫他起来，如果他再要5分钟，就坚决不能再给了，说话要算数。如果孩子21天之后，还是不起来，就说明这个孩子没有意志力或责任心比较差，最好的方法是让他迟到一次。孩子们都怕老师，你和老师提前说好，孩子今天会迟到，让老师单独批评他一次。之后你的孩子可能一晚上都不睡觉，就怕早上起不来，从此之后你就再也不用叫他起床了。
请记住教育孩子的唯一方法：智慧=找原因＋想办法。生活中每件小事都暗藏智慧，只有智慧家长才能教育出来优秀的孩子。
不教而杀谓之虐
《论语？尧曰》中有一句话，叫“不教而杀谓之虐”，意思是说，不对民众进行教化就以他们表现不好而加以屠杀，这等于是虐杀他们。在我们现在的生活中同样有这样的现象，有些发号施令的人并没有告诉执行者应该如何去做，就认为他们做得不好，这对执行者来说是一种心理残害。
图1…11 不教而杀谓之虐
我们来举个例子，假设你的老板要你写一个报告，要求下个礼拜一交给他，你会做吗？你一定会做，因为老板有权力啊，你做好了就会有奖金，有升职的机会，做不好他可能要给你穿小鞋，你甚至会下岗。所以你很努力很认真地写这个报告，用了一个礼拜时间加班加点查资料，礼拜一交到老板的办公室，如果老板看了一眼就把报告扔回去，说：“写的什么狗屁东西，你回去重写！”这时你是什么感受？你是不是觉得是被虐待了？但是老板领导有权利，你只好忍了，说：“我回去重做，对不起。”但是你心里一点会骂他：狗屁领导，你又没有告诉我怎么做，我努力了一个礼拜，你还这样收拾我。老板可以虐待你一次、两次、三次、四次，但是时间长了你一定会想到要反抗，决定跳槽了。
我们家长教育孩子往往也是这样子的。家长对孩子有绝对的权力，孩子越小这种权力就越大，这叫生杀大权。孩子很小的时候为什么会每天围着你转？因为孩子知道如果离开你他就没吃没穿的，就会死，你给他安全感。随着孩子的成长，你的权力越来越小，直到青春期，孩子发现你没什么权力了，就会把前些年的怨恨全部发泄出来，就像忍无可忍的员工一样，把报告扔在你脸上，“我不干了，我上网去，我早恋去，我离家出走去，我不上学了……”，这就是对权利的反抗，十几年累积而成的。
家长天生对孩子有权力，但千万不要用权力来教育孩子。你对孩子能批评、表扬、讲道理是因为你有权力，权力不重要，重要的是你要给他方法，让他感觉到你在帮他。孩子犯了错，需要的是家长的理解、包容和帮助，而不是无休止的“动嘴”，只动嘴的方法就是对孩子的虐待。所谓“不教而杀谓之虐”，我们的孩子在小学阶段