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无法继续过她以为的「正常」生活。她发现科学对我们怎样演进到这里的解释，几近荒谬可笑。简单来说就是：很久以前生命始於某个原始的海洋，那时，正确的化学成分、元素、条件「凑巧」聚合在一起，「噗」一声——生命就这样蹦出来了。连达尔文那个了不起的进化论也把这套方程式必须有更高指导智能的需求有效地抹煞掉，暗示突变的发生纯属意外，一个物种当中只有强者才能生存下来、繁盛兴旺。这种「纯属意外」的说法真的是太过火了。这些人是认真的吗？我们这个时代最伟大的知识分子能想到的真的只是这样吗？他们真的相信大自然这一切复杂又精巧的奇迹。全都不假「任何」形式的宇宙智能指导就形成了吗？人类经过多年塑造的宗教观念有一些相当幼稚，但是这个观念似乎一样天真。说到制造火箭和烤箱，这种科学观念是很管用没错；但说到更深层的议题。它就只会让人大失所望而已。
全球各种文化都流传著灵魂出体的故事，描述自己的灵魂出体以及出体後的「灵体」（）被别人看到的人为数众多。也有很多人记述他们在灵魂出体时能够看到距离他们的肉身很远的物体；
而且经事后查证。发现他们的所见皆属实。
奥利佛？福克斯（oliver fox）在他的经典著作《灵体投射：灵魂出体实录》一书中纪录了这类经验的一个案例。一九o五年的某个夏夜，一位女性友人艾尔西出体时的魂体出现在他的卧室里。那一天稍早前，她已经知会他，将有此一举。认为自己当时可能也以「对等的灵体」现身的福克斯，看见一朵「散发著耀眼蓝白光线的巨大蛋形云」，中间站著艾尔西。艾尔西的形影显得十分的具体，她的手指沿著福克斯的书桌边缘滑过。定定地望著他。隔天晚上，福克斯和艾尔西碰面，艾尔西语气肯定地告诉他，昨晚她睡著後。曾凭藉意念到他的住处。
艾尔西将屋内大部分的陈设，如家具和各式物品摆放的位置，形容得丝毫不差。她甚至还指出，他的书桌镶著一条金边。不过福克斯宣称，那只是一条金线。不是金边。但她坚持她确实亲手摸过那道边，福克斯则坚持他了解自己的书桌。事后检查那张书桌，果然发现有艾尔西所说的那道金边。福克斯确定艾尔西的肉身本人从未到过他的房间，而他也从未向她描绘过她声称见过的那些物品。
美国的灵魂出体大师罗伯特？门罗（，1915…1995）。门罗是美国一家广播公司的总裁。受过良好的美国式教育，对灵异事件和东方灵修理论本来一窍不通。一次偶然的机会，他在睡觉的时候，发现自己的灵魂飘在*之上。作为一个正统的美国企业家，他的第一反应是自己有神经病。他向自己的好朋友、心理学家咨询，但都没有什么收获。于是，他以一种科学严谨的态度，将自己的经历和体会记录下来。1971年，他根据自己多年来的出体记录出版了“出体三部曲”的第一部《出体之旅》（ys out of the body）。1985年，他出版第二本书《远途出体》（ys），这本书提供了关于灵魂出体的一些细节，描述门罗与其他人一起在时空探索的历程。他的最后一本书是《终极旅程》（y）。他还成立了门罗研究所（）来研究人类意识现象。“门罗出体法”是目前最常用的obe方法之一。
那么，灵魂出体是真实的还是虚幻的？这要从两种角度来看：第一种是从佛法的角度，按照《金刚经》所说：“一切有为法，如梦幻泡影”，从这个角度来说，现实世界和灵魂出体都是虚幻的。第二种是从世间的角度，世间人认为现实世界是真实的。那么，什么叫“真实的”？如果说“真实的”是指能看到、能触摸到，那么，灵魂出体也是真实的，因为灵魂出体后，灵魂也能看到、能触摸到，并且出体后的灵魂是完全清醒的，可以清晰地思考，自由地控制自己的行动，而且行动更为快捷、方便，因为已经没有肉身的限制。因此，如果说现实世界是真实的，那么灵魂出体也是真实的；如果说灵魂出体是虚幻的，那么现实世界也是虚幻的。
门罗一生中灵魂出体无数次，但他仍活到80岁。可以这样说：灵魂出体比出门上街的危险性更小，因为出门上街还有几十万分之一的可能发生车祸。
灵魂出体对梦灵来说至少有两点意义：第一，探索生命的真相，弄明白自己的几世人生，尤其是她的第四世……姥姥的人生经历，和了解到一个人除了“身体”以外，还有“灵体”。第二，到灵界旅游，探索多维度、多层次的宇宙空间。出体后，会感到出体之前的自己就像“井底之蛙”一样浅薄，不知道宇宙空间有多少维度。
ps：
有没有方法可以把所有伟大的灵性书籍中所传递的讯息全部吸收，而且天天过着那样的生活？这是所有追求真理的人都会提出的问题，而答案也从不同的来源‘以不同的方式多次地回应了我们。但是，我们仍然没有过那样的生活。重要的是，我们对那些给我们灵性指引的人的话语，根本没有放在心上，结果是我们已经迷了路，世界也已经迷路了。然而，我们没有时间继续瞎摸乱撞了。时间不多了，不论是对个人的或整个人类家庭，都是如此。每过去一天，你也就少了一天，可以让你带着肉身来到地球，去做你来此该做的事。你明白你该做的事吗？这就是你要做的事吗？或是，你的时间越来越少了，却仍然花在寻找，仍然在仿徨，仍然弄不清楚。如果这是你的状况，我请你停下来，答案就在这里。答案已经给了我们。
正文 第三卷 二十二章 轮回6
梦与前世
小时候，梦灵的奶奶曾跟梦灵讲过缠绕她足有数十年之久的一个梦。梦的内容是这样的：在梦中，她是一只美丽的鸟儿，她梦见自己常常站在一棵细小的树上，那是亚热带常见的常绿乔木，树叶是长条状，树的高度只有三公尺左右。她梦见自己不善飞翔，常常恋在这那棵树上。在梦中，她有许多次遭遇到狂风的袭击，每当狂风袭来，她都是只有 藏身在密密的枝叶里，向天祈祷。狂风劲吹，枝叶狂舞，那树似乎要被连根拔起。鸟儿站立不稳，就要从树上掉下来，它感到非常的惊慌，不知如何是好。。。。。。在这个时候 ，梦中异常恐慌的奶奶就挣扎著醒过来。每次做这个梦，梦灵的奶奶总会惧然惊醒。
终于有一天，她梦见自己化身鸟儿时，被狂风刮上了半空，在下坠时受到撞击而至死。梦中的那种感觉非常真实，她看见自己似乎还有一个透明状的身体，这个身体缓缓地离开了鸟儿，她非常清楚地看见那个鸟儿的躯壳，一点也不难过。但在此时，一股无形的力道袭来， 她觉得自己无法保持平衡，七颠八倒地被卷跑了，那种感觉非常可怕。她明白自己已经死去了。
梦灵的奶奶由于常做这样的梦，所以她很怕高处，也怕刮大风的天气，碰到刮大风天就不出门。那时候，梦灵的年龄尚小，根本就不知道这个梦的含意。梦灵直至学习心理咨询时，学到弗洛伊德的精神分析，阅读他的《梦的解析》以及其他有关解梦的著作时，潜在的灵能恢复后，才知道奶奶的梦境的真正含意。才了解到奶奶的前世就是那只美丽的小鸟。当她在睡梦中，前世的记忆释放出来。受业力的牵引，其神识不由自主地返回到印象深刻的那个前世，总是被那一世的回忆所缠绕。于是，她就做这样的梦了。
梦灵的灵心家园的心理咨询师王森告诉梦灵说。他常常做一些离奇的梦，在梦里，他确切地知道自己置身于一个奇怪的外太空的星球中，那里的一切跟地球很不一样 ，可以看见天上有几个「月亮」，这个星球只有春秋两季季节，每日的时间比地球长。那里的语言简单易懂，似乎是彼此间不用语言交谈也能够懂得对方的意思。总之，这个星球的文明程度比地球高。
他觉得自己非常熟悉那个梦中的坏境，置身那里感到自由自在。丝毫没有不安感、陌生感。在平日，他的意识清醒之时，会在偶尔间觉得自己虽然生在地球上，父母是地球人，但在心灵的深处。总觉得自己并不属于这个星球，朦朦胧胧地意识到，自己似乎是来自另一个截然不同的世界，梦中的那个外太空的星球才是自己的故乡。
自己的肉身虽是地球上的父母所生，但自己和地球上的肉身的父母之间。有著无法调和的差距，在感情、心理上难以和谐，似乎存在著不可逾越的壕沟。与自己有著一