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与其这样让慕雪随意发挥，不如给慕雪定明确的发力值。变量少了，他才能更快的调整自己的发力大小及发力的时机！
“咔”，冰场上久违的响起了清脆的落冰声！
第106章 遍体鳞伤（）
“成功了！”陆冰看着慕雪稳稳的落到了冰面上，用右脚后外刃滑出，松了口气儿似的说道！
在经过近三十次的失败，他们终于在太阳和月亮交班的时候，将抛一周成功的完成了！如果按照这种练习进度，也许在瑜霖商演的时候，可以表演点冰抛两周或者抛三周！
瑜霖的商演并非是需要抢名次的比赛，节目的编排不需要有太多的难度。在表演中，只要能够让观众感受到节目中所具有的美感，便能够赢得观众的认可！
但若想在正式的比赛中取得前三名，技术难度上不去，他们的艺术表现分除了逆天的高，否则是拼不过其他双人滑选手的！
“休息十分钟，然后继续！”秦志海终于吹响了休息的哨音！
在陆冰和慕雪喝水的空隙，秦志海问道：“小冰，你现在手感怎么样？”
“有点感觉了，不过还得加强这种感觉！”
“行，那等会儿还是用那装置保护一下！”
慕雪一听到，等会儿还要继续套那装置，那有些黑的笑脸黑成了一块黑炭！她用手摸了摸自己的腰，吃痛的小叫了一声，眉头皱成了一个大大的“一”字！
陆冰看着慕雪放在腰间的手，问道：“你的腰怎么了？”
“可能擦破皮了，没什么大事儿！”慕雪装作若无其事的回答道。
腰间的伤口只要不去触碰，慕雪便不会有所感觉。只是，等会儿，那保护装置再次套到腰间的时候，慕雪就不知道自己能不能忍受那一直从腰间传来的痛感！
“你……”陆冰抿着唇思考了一会儿，还是将自己准备说的话打住，转身去自己的包里搜罗着什么东西。
“你去把伤口处理一下！”陆冰将一个小的医药箱递给了慕雪，命令道。
“谢……”
慕雪瞪大了自己的小眼睛，在原地愣愣的站着，双手抱着那个医药箱，许久没有下一步动作！
“你先用生理盐水清洗一下伤口，然后用酒精或者碘酒消消毒，最后将创口贴贴在伤口处！”陆冰见慕雪像个木头人那般站着发呆，便像对待小朋友那般，将医药箱的使用步骤直接告诉了慕雪！
“休息室在那边！”
慕雪看着陆冰不带换气的将所有的指示说完后，在原地滞留了30秒，才回过神来，去休息室处理腰上的擦伤。
休息室里，墙上有一面小的半身镜。慕雪将自己的训练服向上撩了撩，露出自己受了伤的腰腹部。
光滑的皮肤上缀着点点红星。慕雪凭着感觉用棉签沾了药水在伤口处胡乱的画了几个圈，她那用力的用牙齿咬着自己的红唇，小脸痛苦的皱成了一个小团子！
“一、二、三、四……”慕雪对着镜子小声的数着自己腰上需要贴创口贴的地方。
医药箱里的创口贴一个接一个的被贴到了慕雪的腰上，慕雪看着腰上那七倒八歪排着的创口贴，无奈的笑了笑。
但愿，这些创口贴能够起到一定的防护作用，减少伤口和那防护装置之间的摩擦，让伤口不要过多的恶化。
“咚咚咚……”
“慕雪，把你脚上的伤顺带处理一下！”陆冰那如深林寒潭般的声音在门后响起。
慕雪赶紧将自己的衣服放下来，将门打开，笑道：“膝盖上的伤没什么事儿，谢谢你的医药箱！”
那医药箱里的药品七七八八的散落在小桌子上，慕雪“呵呵”的笑了笑，手忙脚乱的将桌上的药塞到那小药箱中。
陆冰看着药箱中放创口贴的那个地方，眼神微微暗了暗。箱子里原来有十个创口贴，现在这箱中的创口贴少了一半！
看来慕雪腰上的擦伤不算轻！
“啊”，慕雪转身的时候，一个不注意，右膝盖撞到了桌脚上！她弯下腰，用右手捂着右膝盖，小脸因为疼痛，缩成了一团。
“你，坐下！”陆冰一把将慕雪按到了椅子上，利落的将她的裤腿卷了起来。
“你……”慕雪一脸惊慌的说道。她伸出手想阻止陆冰的动作，无奈陆冰的手速比她快。在她阻拦之前，陆冰已经将裤腿卷到了膝盖以上。
在正膝盖处，破了皮的伤口处泪泪的冒着鲜红的血。从小腿至膝盖之间，大小不一的青紫伤痕随处可见。
陆冰在慕雪那青紫的伤口处捏了捏，“嘶”，慕雪倒吸了一口气儿！
“你起跳的时候，身体过于前倾的习惯一定要改！”陆冰望着慕雪腿上的伤，冷静的陈述道。
“我会注意的！”
慕雪说着便伸手想要将裤腿放下来！
她今天在上冰之前带了护膝，可是陆冰进单跳的滑行速度比她快上很多，为了适应陆冰的速度，她每次进入跳跃的时点都不太好，身体轴也偏得很厉害。
所以，她落冰的时候不仅摔得比单人训练的时候多，而且摔得更重！
“坐好！”陆冰冷冷的盯着慕雪，仿佛在用眼神警示她“你如果敢随便乱动，就试试！”
“砰”，一股酒精味在空气中四散开来。
随着棉签在慕雪的膝盖上来回滚动，“啊！”慕雪不自觉的大叫了一声！
“知道疼，下次练习的时候就用正确的方式去做动作！”陆冰仍是用一副说教的语气调侃道。
在这个节骨眼儿，他和慕雪肯定是要加大训练量的。只是，这慕雪一旦因为训练，严重受伤，那他们所有的努力便会化为灰烬。
看来，下次训练的时候，他要时刻关注慕雪的身体状况了！像她这样摔，没两个月，她的膝盖就会报销！
花滑运动员每天做得最多的事情便是摔倒和爬起。摔倒是每日的必修课，只是，即便是摔倒也要正确的摔倒。
这样，方才能将摔倒带来的伤害降到最低！
在盖着伤口的纱布上贴好最后一根胶带，陆冰小心翼翼的将慕雪的裤腿放了下来，说道：“你，起来走走！”
慕雪见自己的腿终于得了自由，小声说了句：“谢谢！”
她站起来，在原地动了动，觉得自己的脚并没有什么大碍，对陆冰说道：“我们继续训练吧！”
“今天，就算了！”陆冰一面收拾着医药箱，一面坚决的拒绝道。
“你今天好好回家休息，好好反省一下自己今天的各种失误！”
“我们不是应该趁热打铁……”
“你还是回去好好想想！训练，不是让你把自己弄得遍体鳞伤！”
第107章 可持续发展（）
眼见为实，耳听为虚！慕雪今日算是见识到陆冰那倔强如牛的固执和强大的执行力！在陆冰的坚持下，慕雪不情愿的结束了当日的训练。
街道上的车，在红绿灯路口排成了一条长龙。“滴滴……”没有耐心的司机们，纷纷按响了喇叭，示意前面的停滞不前的车赶快启动，不要当拦路虎！
慕雪将胳膊肘放在车窗处，用手托着自己的下巴。她侧着头，一言不发的望着车窗外那显得十分热闹的街景！
陆冰头靠窗，闭着眼睛，睡在她身旁！
陆冰那俊美的睡颜透过玻璃，映入慕雪的眼帘！他还是一如既往的美，慕雪今日却只想把这个正在装睡人儿给摇醒，然后一个锅盖砸下去，将他砸晕！
所谓趁热打铁，他们好不容易将抛一周做成功一次。无论因为什么，他们都应该继续练习，直到他们完全的将这个动作掌握住！
像他们这样，明天他们又要花时间去寻找今天的感觉，这难道不是事倍功半吗？
秦志海透过车里的镜子看到慕雪那撅着小嘴的样子，嘴角不自觉的向上翘了翘！
前几日，秦瑶和他抱怨说，慕雪在冰场的样子很陆冰小时候一模一样的时候，他还不以为然。现在看来，秦瑶的直觉还真是准！
“呜”，秦志海趁着绿灯亮着踩下了油门，通过了最后一个十字路口！再转一个弯就到慕雪的家了！
“还在郁闷吗？”秦志海笑着问道！
“郁闷也没用！”慕雪望着窗户玻璃，盯着玻璃中陆冰的镜像，牙咬切齿道！有些事情，她没法改变，就只能说服自己去接受了！
“慕雪，慢慢来，不要心急！”
秦志海缓缓的踩下刹车，将车平稳的停在了小区门口，一个熟悉的人影疾步向车停的地方走来�