按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
陆冰见慕雪一副胸有成竹的样子，心中的那点担心，瞬间如同青烟一般消失在空气中。
他指了指冰面，说道：“上冰！”
“会没事的！”慕雪在心里自我鼓励道。她看了看那空旷的冰面，认命的放下自己的书包，去休息室换了套衣裳。
抛跳是双人滑绕不过去的一道坎！既然是坎，那就只能堂堂正正的跨过去，不然以后还是会碰到相同的问题！
慕雪换好行头上冰后，没一会儿，秦志海便带着几个助理教练到了冰场上！
“慕雪，你先把这个带上！”陆冰将防护的道具递到了慕雪的手中。
Z大的冰场上装了滑轨，只要运动员系上连接这滑轨的安全带，他们在练习新动作的时候，这滑轨护具可以很好的保护运动员的安全。
虽然这些东西，在实际练习的时候，并没有什么大的用处，但至少能让她在熟悉抛跳的时候，少受点伤！
“这个……”慕雪看着眼前这个有点像演员拍武打戏常用的吊威亚，傻傻的不知道要怎么反应。国内，还没有几个冰场会配备这样的训练器材！
“哎”，陆冰不知道这女孩怎么这么喜欢发呆，老是脑子慢半拍！他向前迈了一步，将慕雪两手扒开，利索的将那护具套在了慕雪的身上！
慕雪闻着陆冰身上那带着橘子味的淡淡清香，笑脸胀得像红透的柿子！
“慕雪，抛跳和单跳的过程比较相似，但是抛跳中，主要是由男伴发力将你抛出！你在练习的时候注意不要乱发力，注意调整身体轴！”
“小冰，你先和慕雪试试最简单鲁卜（LOOP）抛一周”。
“小冰，你注意在滑行的时候和慕雪的速度保持一致！”
秦志海的话音一落，陆冰两手扶住慕雪的腰部，在她的耳边说道：“尽量不要乱发力，一开始滑行速度尽量的慢一点，我们慢慢来！”
“嗯”，慕雪点点头。
“三、二、一，起！”
陆冰的口令一响起，慕雪便缓步在冰面上滑了起来。陆冰十分配合的和慕雪保持了相同的速度。
没一会儿，陆冰见慕雪已经有了一定的速度，便喊道：“3声以后，我起抛！”
“三、二、一！”
“咔！”慕雪像皮球一般被陆冰抛了出去！
第105章 循序渐进（）
“啊”，慕雪在快要摔倒的时候，突然感受到后面有一股力将她拉了起来！
陆冰借着滑行的惯性，并没有用多大的力气便将她抛了出去。在抛出的一瞬间，她习惯性的用后刀刃发力，结果身体轴偏了。
多亏了这个向威亚一般的护具，她才没有直接倒在了冰面上！
“不要乱发力！”陆冰滑到慕雪的身旁，两手将她的腰一扶，耐心的提醒道，“看好时机再发力，发力点需要和我的发力点保持一致！”
“嗯”，慕雪顺从的点点头。
陆冰就站在离她不到一步距离的地方，他们俩近得连彼此的呼吸声都听得十分的明晰！
“砰砰砰”，慕雪明确的感觉到自己的心越跳越快，仿佛要跳出来一般。她伸手摸了摸自己的脸，那里烫得像刚沸腾的热开水！
“我们再来一次！”陆冰在慕雪背后，并没有注意到慕雪现在心不在焉的样子！
“三、二、一……”
陆冰的话语就像招魂的咒语，他音一落，慕雪便突然从自己的思绪中回过神来！
“咔”，一道清脆的声音在冰面上响起！
有了第一次的经验，慕雪这次便不那么紧张了。她自然的蹬冰滑行，在陆冰在她腰上用力的瞬间，她稍稍用后刀刃发力，然后抛向半空中！
“砰”，慕雪在空中转了一圈之后，左摇右晃的单足落到了冰面上。因为轴心有些偏离，她挣扎了一会儿，最后还是两腿落到了冰面！
慕雪双腿并行的在冰面上滑着，小嘴向上撅了撅，一脸遗憾的说道：“好可惜！”
若她刚才发力的时间点再抓得准一点，发力点再往右修正一丢丢，她落冰的时候，身体轴应该就不会偏了吧！
“我们再来一遍！”陆冰隐藏住眼中的那抹惊讶，平静的对慕雪说道。想当初，他刚和徐雅言搭档的时候，他们就最简单的抛一周都练了一两周。
不知是他的手部控制力变强了，还是他和这女孩本身就很合拍，现在，他们就试了两次，这抛一周基本上就快成功了！
“三、二、一！”
慕雪开始蹬冰，她这次滑行的速度，比前两次要快上一些。陆冰调整了一下自己的滑行速度，在心里合计着这次抛跳的时间点和抛出的力度！
“找准时间点！”慕雪一面向前滑着，一面在心里默念着！
在滑行经过冰场中央的时候，陆冰放在慕雪腰上的手开始用力。慕雪眼神亮了亮，在心中默念“三、二、一，就是现在！”
慕雪向下屈膝，右脚后刀刃发力，在陆冰的帮助下，在空中转了一圈后，摇摇晃晃的用右脚后外刃落地，单足滑出！
“啊！”慕雪眼中充满了兴奋，不敢置信的叫了一声，然后冲着陆冰喊道：“陆冰，我们做到了？”
陆冰罕见的在嘴角挂了一丝笑容，附和道：“嗯，成功了！”
慕雪还没高兴多久，陆冰很是煞风景的说道：“现在，用你最快的滑行速度来做抛一周！”
“啊？”慕雪那明朗的笑容瞬间凝固，整个人石化成了一尊雕像，满是怀疑的问道：“最快的滑行速度？”
“对”，陆冰用自己那双坚定的眸子回答了慕雪眼中的疑问。
如果时间充裕一点，他可以让慕雪慢慢适应一下各种不同滑行速度下的抛跳感觉。只是，现在显然没有时间给他们这样练习。
“嗯……”慕雪见自己的疑问被毫不犹豫的驳回了，只能回了句“好”！
“三、二、一！”
慕雪抿着唇，蹬冰加速，待慕雪刚达到最快的滑行速度，陆冰双手一用力，便将慕雪抛了出去。这次陆冰手上的力量稍稍大了点，慕雪被抛的比原先高了几厘米。
慕雪在空中转了快两周，才“砰”的落到了冰面上。在钢丝的拉力缓冲下，慕雪没有直接摔倒！
“小冰，你将力量减少一半！”秦志海终于出了声。
“一半？”陆冰满是疑问的望向秦志海问道！
秦志海冲着慕雪笑了笑，解释道：“慕雪发力的时机抓得比较好，你的力气可以相对小一点！”
陆冰和徐雅言刚开始搭档的时候，徐雅言老是抓不住陆冰发力的时间点，两人连抛一周都很难完成。
后来，这两个人商量用最快的滑行速度进入抛跳。在进入抛跳点的时候，徐雅言自己不发力，完全靠滑行惯性和陆冰的臂力来完成抛跳动作！
和徐雅言搭档久了，陆冰便不太适应搭档自己胡乱发力。
“小冰，你好好调整一下自己的力量！”秦志海指着慕雪，冲陆冰补充了一句！
慕雪这能够自己发起进行起跳固然能够让陆冰省点力，可她每次起跳时用的力的大小是不同的。每次，陆冰都需要根据慕雪的发力大小，来调节自己力量的大小！
虽然，陆冰和徐雅言那样的抛跳方式更容易让陆冰掌握抛跳时用力的大小。可慕雪现在作为双人滑的新人，要她在短时间内改掉自己发力的单人滑的习惯，怕也不容易！
陆冰的手感还算不错，只要多练几次，陆冰应该就能够抓住慕雪的起跳发力习惯！如果这两人能够适应这样的抛跳方式，陆冰倒是可以省不少力！
“砰！”
“砰！”
“砰！”
事情并没有像秦志海预料的那般发展。慕雪不断的被身后的钢丝拉回到半空中！
“再来！”秦志海冲着冰场上已经大汗淋漓的两人喊道！
默契这种东西，除了练习就只能练习了！心灵感应也是建立大量的练习上的！秦志海相信陆冰的手感，只要练得够多，陆冰便能够掌握两人配合的最佳模式！
“这次，你试着将你力气减小三分之一”，陆冰在慕雪的耳边说道。
如果两人以后熟悉了，靠着手感，陆冰也有自信用最合适的力量将慕雪抛出去。现在，慕雪的发力大小老在变，他一时半会儿也没法抓住她发力的规律。
与其这样让慕雪随意发挥，不如给慕雪定明确的发力值。变量少了，他才能更快的调整自己的发力大小及发力的时机！
“咔”，冰场上久违的响起了�