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段宇成很快拎着起跑器回来，罗娜随手一指，段宇成俯身安置。
罗娜说道：“百米项目里，起跑是非常重要的一环，尤其是对于后程偏弱势的亚洲选手来说，起跑尤其关键。”
段宇成准备完毕后，自觉来到起跑器前，随着罗娜的讲解做起分解动作。
“起跑的任务是迅速脱离静止状态，为后面的加速创造条件。起跑动作经历了很多演变，现在基本上全世界都在采用蹲踞式起跑，这种起跑动作缩短了重心移动距离，在百米竞赛里收益非常明显。”
罗娜看了段宇成一眼，段宇成蹲下身，稍微舒展了一下身体，做了个标准的起跑姿势。
罗娜接着说：“上道准备好后，在听到裁判‘预备’口令的时候——”
她声音一停，段宇成深吸气，抬高臀部，整体重心向上，平稳前送。
下面的同学微微张口，不知不觉被这个动作吸引了。
自1896年雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿势夺得百米冠军到现在，一百多年过去了。经过无数运动员和教练，以及科研工作者的摸索，如今这个起跑姿势就像一件精雕细琢的艺术品，扎实而美丽。
对于坐在下面的很多同学而言，这是他们第一次这么近距离看到如此专业的起跑动作，这跟在电视看到的感受完全不同。他们能清楚看到段宇成身上的肌肉线条，他的血管，他的发丝，甚至他剪得干净整齐的指甲，和顺着脸颊滑落的颗颗汗珠。
几个段宇成的同班同学甚至轻轻捂住了嘴。
段宇成是个帅气的小伙，他们一开始就知道，但他在田径场上的感觉跟在教室里完全不同。只有在这，他们才能真切感受到，段宇成的身体是经过打磨的。不是简单跑跑步，打打球，逛逛健身房，而是用风吹日晒，持之以恒的苦练来塑造。
罗娜蹲在段宇成身旁，指着他的双腿讲解道：“一般来说，在预备姿势里，前腿膝角在92°到105°，后腿膝角在115°到138°时，最能达到启动效果。根据个人能力不同，每个人的起跑反应时间差别会很大，优秀运动员的起跑反应一般在0。1到0。18秒之间。”
罗娜起身，随手一拍掌，段宇成瞬间冲出去，跑出十米左右慢慢停下。
大家哇地一声，叽里呱啦鼓起掌来。
罗娜冲段宇成歪歪头：“回去吧。”
段宇成归队，这回连贾士立这种毫不关心体育的人也被感染了，他挪到他身边，兴奋道：“我擦嘞，兄弟你真帅啊，这一手的杀伤力不亚于抱吉他唱情歌啊。”
施茵嫌弃道：“你还能再俗点吗？”
段宇成抹抹汗，施茵说：“我以前在电视上看运动员这样起跑，总觉得会直接摔地上。”
段宇成道：“不会，摔了是发力方式用错了。”
施茵说：“你能教我吗？”
贾士立见苗头不对，马上举手。
“还有我！我也要学！”
施茵瞪他一眼，段宇成说：“可以，不过我不是专项短跑的，如果你们真有需要我可以帮你们找人来。”
贾士立说：“不不不！你这两下子足够用了！”
下课后，段宇成没有马上走，而是留下帮罗娜一起打扫器材室。
罗娜扫地，段宇成拿抹布把器械都擦了一遍。事后两人坐在垫子上休息，段宇成忽然想起什么，说：“你等我一下。”一溜烟跑到外面自动售卖机，买了两瓶矿泉水回来。他站在器材室门口，对罗娜说：“你先别动，别动！”
罗娜疑惑：“干嘛？”
段宇成将水瓶一抛，罗娜稳稳接住，段宇成咧嘴一笑。
罗娜莫名其妙。
“怎么了你，抽风啊？”
“没事没事。”
段宇成过来坐到她旁边，罗娜笑道：“代沟啊，年轻人的世界已经看不懂了。”
段宇成问：“姐姐你多大了？”
罗娜纠正：“是教练。”
“教练你多大了？”
“十八。”
“……”
罗娜喝完水，拧上盖子，说：“走吧，回去了。”
段宇成跳下垫子，跟在罗娜身后。罗娜锁门时落下点灰，段宇成眨眨眼，觉得有些痒，埋头揉起来。
“进灰了？”罗娜收起钥匙，扇开段宇成的爪子，“别动，蹲低一点。”
“你帮我弄吗？”段宇成稍稍弯下腰，小声说：“那你轻点啊。”
罗娜道：“我肯定轻啊。”
阳光正好，天色正好，就在段宇成眯着眼睛等着被罗娜温柔以待的时候，忽感头顶一片清凉。罗娜拧开矿泉水瓶，照着他的脸就倒了下来。
“哎呀我去！”段宇成大叫一声，像小狗一样狂甩脑袋，再一抬头，眼睛莫名就好了。
罪魁祸首已经跑远，罗娜在校园的小道上笑弯了腰。
段宇成湿着脸朝她吼：“喂——！”
她摆手，远远喊道：“回去吧！今儿太热了，别跑步了！”说完笑着离去。
道路两旁的树木绿得细腻又温柔，阳光轻盈穿梭其间。段宇成站在原地，看着罗娜踩着斑驳的树影渐渐远去。等她彻底消失不见了，段宇成使劲抓抓头发，就地蹲下。
脸上挂着的水珠一滴一滴落在燥热的柏油路上，每落一滴，就像女人笑了一声。
段宇成感觉耳根很烫。
有点不对劲，不该这么热，这个气温他应该能适应的才对。
头顶的太阳亮得快没有边缘了，知了像抽筋了一样狂震双翅。
他一双大手捂住眼睛，欲哭无泪。
“怎么回事啊……”
少年嗓音还没成熟，带着软绵绵的磁性，像抱怨，更像撒娇，回响在校园静谧的午后。
第七章
生活训练按部就班进行着。
段宇成翘首以盼的秋季运动会就定在十一国庆之后。
长假前的最后几天，学生们开始例行躁动，这是他们大学的第一个长假，大家对于出游跃跃欲试。
罗娜九月中旬就开始忙运动会的组织安排，好不容易告一段落，本来计划在宿舍睡到地老天荒，不料有人做了其他安排。
九月底的某日中午，吴泽和罗娜在食堂吃饭，罗娜正在拆饭盘中的酱茄子时，吴泽说：“我订了源鸣山的票，放假过去玩两天。”
罗娜毫不留情拒绝：“不去，累。”
吴泽两口扒完碗里的饭。
“累什么累，随便玩玩，你不爱动就躺屋里。”
罗娜还是犹豫，吴泽说：“别想了，酒店都订了，退不了，挺贵呢。”
于是罗娜的长假行程就这样决定了。
当天晚上吃完饭，罗娜去体育场找段宇成。段小朋友每晚七点到八点半，雷打不动会训练。她找到他时他正在做力量练习，脚下踩着拉力绳。一见到罗娜，反射性抬手打招呼，结果绳子崩到脚上，疼得大叫。
贾士立和施茵也在，贾士立见到他这模样，忍不住说：“你是傻逼吗？”
罗娜过来。
“干嘛呢，这么热闹。”
贾士立说：“晚上吃了好多，运动一会减减肥，罗老师来散步吗？”
“我来找他。”罗娜冲段宇成扬扬下巴，“你，国庆一号到三号田径队休息，我也不在校，给自己放两天假吧，出去玩玩。”
她说完便走了，刚出体育场，被段宇成追上。
“你要出去玩？”
“对。”
“去哪儿啊？”
“爬山。”
段宇成想了想最近的山。
“源鸣山？”
“是啊。”
段宇成惊喜道：“巧了！我们班也去。”
段宇成的班级也预备了假期活动，包了一家源鸣山上的小民宿准备开Party。段宇成之前一直想着要训练，本来不打算去的。现在听说罗娜要去，飞速跑回宿舍找胡俊肖报名。
十月一号，大部队浩浩荡荡前往景区。
黄金周出行简直就是一场灾难，放眼望去，摩肩接踵，人头攒动。罗娜和吴泽是开车去的，光停车就停了快一个小时，罗娜远远望着山坡上黑压压的人群，痛不欲生道：“在学校待着多好，非要来这遭罪。”
吴泽道：“就是来体验嘛。”
罗娜抬高视线往上看，高处人明显比下面少，想想他们订的酒店在山顶，心里又燃起希望。
她下车伸了个大大的懒腰，说：“加快速度，赶紧爬，然后去酒店睡觉。”
吴泽看向她。
“你手机是不是响了？”
“啊？”
罗娜掏出手机，果然来了电话。
“你耳朵可真好使。”她说着接通，“段宇成？”
“教练？你到了�