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渠罗仇兄弟，罗仇侄蒙逊遂以会葬为名，与诸部结盟起兵反抗吕光，并与从兄男成推段业为凉州牧、建康公。399年段业入据张掖，自称凉王。
4o1年段业杀男成，蒙逊遂以此起兵，攻破张掖，并杀段业，自称大都督、大将军、凉州牧、张掖公，建国号北凉。412年蒙逊迁都姑臧，称河西王，至421年灭西凉。433年蒙逊死，子牧犍继位。439年北魏大军围攻姑臧，牧犍出降，北凉遂亡。蒙逊弟无讳等率残余势力西走，立国于高昌，46o年为柔然所灭。
十六、南燕（398—41o）鲜卑族慕容德
建都广固，盛时控有今河南及山东部分地区。慕容宝为后燕帝时，以其叔父慕容德镇守邺城。公元397年，北魏攻后燕都城中山，宝北逃奔至龙城，后北魏破中山，后燕被分成二部。在魏军压力下，慕容德弃邺南下，398年（魏天兴元年），率户四万徙至滑台，自称燕王，史称南燕。次年，北魏攻占滑台，德遂率众迁广固（今山东益都西北），改称皇帝。南燕建立后，据有青、兖地区，经济展但由于胡汉大族竞相荫庇佃客、部曲，形成「或百室合户，或千丁共籍」（《晋书·慕容德载记》）的局面，严重影响国家的赋役征。4o5年，慕容德死，兄慕容嗣位，但好游乐，委政宠幸，又诛杀功臣，赋役繁重，百姓困苦。公元4o9年，东晋刘裕率师北伐，次年攻下广固，被俘斩，南燕灭亡。
十七、西凉（4oo－421年）汉族李暠
都酒泉。盛时控有今甘肃西部酒泉、敦煌一带，西抵新疆葱岭。4oo年，据敦煌自称大都督、大将军、凉公，并设官建号，兵攻下玉门以西各城，控制了西域，建国西凉。4o1年，沮渠蒙逊杀段业，建北凉。自此常对北凉作战。4o5年迁都酒泉，并徙胡、汉各族二万余户于酒泉一带，以汉人一万户侨置会稽、广夏二郡，余户则分置武威、武兴、张掖三郡。北凉沮渠蒙逊每年进攻，西凉力不能敌，故与北凉通和立盟，后北凉背盟进攻，不得不迎战。417年病死，子李歆继位，继续与北凉作战。42o年歆闻沮渠蒙逊南伐西秦，遂率军三万攻北凉都城张掖，途中为逊所败杀。同年，歆弟李恂据敦煌称冠军将军、凉州刺史。421年三月蒙逊攻破敦煌，恂自杀，西凉灭亡。
十八、西蜀（4o5－413）汉谯纵
亦称后蜀，东晋时期谯纵建立的短命政权。建都成都，亡于晋
十九、大夏（4o7—431年）匈奴赫连勃勃
勃勃本匈奴南单于后裔，其父刘卫辰在淝水之战后，占有朔方之地。勃勃曾任后秦姚兴的骁骑将军，夏龙升元年（4o7年）脱离后秦，自称大夏天王，大单于。刘裕灭掉后秦后，自回江南，留在长安的守兵力量薄弱，加上又生内讧，赫连勃勃乘机袭取了长安。夏昌武元年（418年），勃勃在灞上即皇帝位，留儿子赫连镇守长安，然后自还统万（今内蒙乌审旗南白城子）。赫连勃勃是十六国后期最残暴的统治者，他不仅仍实行胡汉分治，而且施政暴虐。他汉人及匈奴人十万筑都城，「蒸土筑城，锥入一寸，即杀作者而并筑之。」「又造五兵之器，……射甲不入，即斩弓人；如其入也，便斩铠匠」（《晋书·赫连勃勃载记》）。他每征一地，往往大肆屠城和坑杀战俘。大夏的统治是透过军事征服，因此政局很不稳定，至其子赫连昌时，因被北魏所逼，南走上邦（今甘肃天水）。夏胜光元年（428年），魏攻陷上邦，俘赫连昌。赫连定逃奔平凉（今甘肃平凉西北），自称夏皇帝。夏胜光四年（431年），赫连定在西击北凉时，被吐谷浑所俘，夏亡。
二十、北燕（4o9—436年）汉冯跋
后燕建始元年（4o7年），在冯跋的支持下，慕容宝养子高云取得后燕政权。北燕太平元年（4o9年），高云被部下所杀，后燕亡，冯跋自称燕天王。建国后，冯跋「励意农桑，勤心政事，乃下书省徭薄赋」，改变了后燕慕容熙时「赋役繁苦，百姓困穷」的情况。辽宁北票出土的北燕宰相冯素弗墓葬中的文物，其所表现的官制、葬制、舆服制度，都与中原一致，说明这个原来东部鲜卑居住区，经济、文化已迅提高到中原水平。以后由于屡遭北魏的进攻，北燕太兴六年（43o年），燕王冯弘焚毁龙城宫殿，东逃至高句丽，北燕灭亡。
＇编辑本段＇
五胡十六国一览表
国名都年代开国者末任君主灭亡者
仇池王国仇池296~371杨茂搜杨纂前秦帝国
丘汉帝国江夏3o3~3o4丘沈丘沈晋帝国
成汉帝国成都3o4~347武帝李雄李势晋帝国
汉赵帝国离石－黎亭－蒲子－平阳－长安－上邽3o4~329光文帝刘渊摄政太子刘熙后赵帝国
前燕帝国昌黎－棘城－龙城－蓟城－邺城3o8~37o武宣帝慕容嵬幽帝慕容暐前秦帝国
芒荡汉帝国马兰山3o9~3o9刘芒荡刘芒荡晋帝国
略阳公国略阳31o~319蒲洪蒲洪晋帝国
胡楚公国竟陵312~319胡亢杜曾晋帝国
虚除秦王国陇右316~32o虚除权渠虚除权渠汉赵帝国
辽西公国令支318~338段末秠段辽前燕帝国
后赵帝国襄国－邺城319~351明帝石勒石祇冉魏帝国
前凉王国姑臧32o~376成王张茂张天锡前秦帝国
句渠秦王国阴密32o~32o句渠知句渠知汉赵帝国
陈凉王国上邽322~323陈安陈安汉赵帝国
后辽东公国平郭333~336慕容仁慕容仁前燕帝国
侯子光帝国杜南山337~337侯子光侯子光后赵帝国
范贲帝国成都347~349范贲范贲晋帝国
黄韬帝国豫章348~348黄韬黄韬晋帝国
冉魏帝国邺城35o~352冉闵冉智前燕帝国
段齐王国广固35o~356段龛段龛前燕帝国
前秦帝国枋头－长安－晋阳－南安－湟中35o~394惠武帝符洪（蒲洪）符崇西秦王国
刘显帝国襄国351~352刘显刘显冉魏帝国
张秦王国宜秋352~352张琚张琚前秦帝国
段勤帝国绎幕352~352段勤段勤前燕帝国
安国王国鲁口352~354王午吕护前燕帝国
苏林帝国无极352~352苏林苏林前燕帝国
刘晋王国平阳353~353刘康刘康前秦帝国
北成都王国南郑365~366司马勋司马勋晋帝国
弘汉王国广汉37o~37o李弘李弘晋帝国
张蜀王国绵竹374~374张育张育晋帝国
后燕帝国中山384~4o9武成帝慕容垂高云北燕帝国
北燕帝国龙城4o9－431冯跋昭成帝冯宏北魏帝国
西燕帝国华阴－阿房－长安－闻喜－长子384~394慕容泓慕容永后燕帝国
后秦帝国北地－长安384~417武昭帝姚苌姚泓晋帝国
鲜于赵王国行唐385~385鲜于乞翟成后燕帝国
西秦王国勇士堡－金城－西城－苑川385~4oo宣烈王乞伏国仁武元王乞伏乾归后秦帝国
度支山－枹罕－南安4oo~431武元王乞伏乾归乞伏暮末胡夏帝国
后凉帝国姑臧386~4o3懿武帝吕光吕隆后秦帝国
后匈奴王国西平387~？康宁？？
翟魏帝国黎阳－滑台3392翟辽翟钊后燕帝国
刘黎帝国皇丘389~389刘黎刘黎晋帝国
魏揭飞王国杏城郊389~389冲天王魏揭飞冲天王魏揭飞后秦帝国
法长帝国白狼城39o~39o法长法长后燕帝国
窦秦王国野人堡393~393窦冲窦冲后秦帝国
南凉王国廉川－金城－乐都－西平－姑臧397~414武王秃乌孤景王秃褥襢西秦王国
北凉王国张掖－姑臧397~439段业沮渠牧犍北魏帝国
南燕帝国滑台－广固398~41o献武帝慕容德慕容晋帝国
南乌桓王国南皮398~399张张北魏帝国
广秦王国乞活堡399~399符广符广南燕帝国
西凉王国酒泉－敦煌4oo~421武宣王李暠李恂北凉王国
张翘王国行唐4o2~4o2张翘张翘北魏帝国
王始帝国泰山4o3~4o3王始王始南燕帝国
桓楚帝国建康－江陵－涢县4o3~4o5武悼帝桓玄桓振晋帝国
谯蜀王国成都4o5~413谯纵谯纵晋帝国
胡夏帝国统万－上邽－平凉4o7~431烈武帝赫连勃勃赫连定吐谷浑汗国
曹龙汗国蒲子413~413曹龙曹龙北魏帝国
北晋王国河西414~414司马顺宰司马顺宰北魏帝国
率善王国上党－河内415~416白亚栗斯刘虎北魏帝国
曹弘汗国平阳416~416曹弘曹弘后秦帝国
洮阳公国洮阳417~419彭利和�