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冷凡之篮球风云-第11章

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看你的机遇!”

“街头篮球和NBA不都是篮球吗?难道他们之间的区别这么大吗?”

“有!他们的区别很大,街球重在进攻,而NBA重在防守;在街球里,往往能一个人战胜一只球队,而在NBA里绝对不可能有这样的情况;类似这样的区别还有很多,但是有一点是最重要的,那就是街球打的是眩目多彩的表演,而NBA打的则是成王败寇的比赛!”

老头的那句话在现在的冷凡看来,虽有些夸张,但却是事实,在街球里,即便你是失败的一方,你依然能够靠高超的球技让很多人记忆犹新,但是在NBA里,人们往往只记得那些总冠军球队,至于失败者,没有多少人会记得!

“我选择NBA!”冷凡的回答斩钉截铁。出乎冷凡的意料,老头居然没有问他这么选择的原因,而是点了点头,开始了第一天的训练。

跟随老头的训练很苦,也很变态,老头经常让冷凡双脚各绑上10公斤的铅块,身上还穿着20公斤的背心练习,甚至在练习灌篮的时候也是这样!

在一段时间里,冷凡一直称老头为魔鬼!而老头总是用一句话回答他:“你要想在NBA立足,就必须吃这样的苦!”

其实老头这么做也是无奈之举,他们没有NBA球星那样的训练条件,锻炼力量,速度也只能采取一些非常规的方法,更何况,黄种人的体质原本就不如黑人,这样的训练也显得越发的重要。

不过也正是因为老头的变态训练,冷凡的弹跳,速度都有大幅提升,原地起跳的高度达到了44英寸,而跑跳更是达到了50英寸,也就是1。27米的变态高度!而冷凡身上那一块块坚硬似铁的肌肉也证明,此时的冷凡,身体的状况非常的好!

直到这个时候,老头才点点头,让冷凡取下了负重物。

一年来,冷凡不仅身体变的非常结实,而且力量和敏捷都得到了大幅提高,个头也猛蹿到1米87。

而在接下来的一年时间里,老头更是倾囊相授,将一些过人的技巧,判断等等经验全部传授给冷凡,而冷凡也凭借着自己6年来打下的良好基础,很快的便将这些技术融会贯通。

终于,就在冷凡出事的前一个月,不会投篮的冷凡就凭借着他高超的个人技术征服了整个纽约,被公认为纽约新一代的街球王!

但让冷凡没有想到的是,就在冷凡出事的前一个星期,冷凡照例到BOX球场去找老头的时候,却发现老头不在那里,而是转托人交了一封信给冷凡。

“冷凡:我能交给你的东西都已经交给你了,现在的你固然可以称霸纽约街头,但是离你的目标NBA还有非常长的一段距离,因为你还有三大致命的缺陷,投篮,防守,配合!这三个NBA最看中的条件你几乎是一无所有。而这些,我都并不擅长,所以,你要另找明师,努力学习,我相信,凭借你的资质和勤奋,再加上7年来你打下的基础,你应该会很快掌握这些技术。

我知道,你一开始打篮球是因为恨,所以打球的风格有些独断专行,但是你要记住,如果你真的想成为NBA之王,你最先要学会的就是配合,学会相信的你的队友,我相信,你能够做到这些!希望在我有生之年能看到你驰骋NBA赛场,那样我也就满足了!”

高中联赛 第十六章 拜师连根

第十六章 拜师连根

“你真的能教我我想学的东西吗?”经过短暂的回忆,冷凡明白,自己靠着勤奋的练习固然可以成功,但是时间上势必会耗费更多,而且也绝对会走不少的弯路。

连根没有说话,而是笑着点了点头。

冷凡稍一犹豫,“师傅!”这个称呼就算是当初面对老头冷凡也从来没喊出来过。

“好好好,我知道你现在也非常的心急,我也不想说什么废话了,现在开始我就教你一些投篮的基础东西,明天开始,你到华中科技大学的北四苑篮球馆来找我!我们再做正式的训练。”

连根别说边走到篮球架下,拿起一个篮球,走到冷凡身边,摆出了一个投篮的姿势。

“不要小看投篮,投篮的技术其实也是很复杂的,刚开始掌握的时候不是那么容易,但是等你完全掌握之后就轻而易举了。”

“你不要光看,学着我摆好姿势!看好了,正确的持球方法是掌握正确投篮技术的第一要素。看清楚我的手,手腕后仰,手掌向上,五指自然分开,为的是扩大对球的支撑面。对,就那样,用五指指根及以上部位托球,把手心和球之间空出缝隙,对,别贴在上面,肘关节自然下垂,把球举于同侧头上或肩的前上,对,也就是你右手就靠右。”

连根一边说着要点,冷凡就一面的模仿,冷边练体会越深,投篮确实不是靠从电视上简单的模仿就能练好的。

而这时连根也丢下球,开始给冷凡纠正姿势。

“你好好感受一下,球体的重力作用线应该落在食指和中指的指根部位,这样更有利于球在出手时均匀,柔和的发力!好!就是这样,不要动了!”

连根对冷凡的配合还是相当的满意,能给纽约街球王当老师,本身就是一件值得自豪的事情。

“学的挺快嘛,好,对,就这么别动,现在开始,保持这个动作一个小时!”

“天!一个小时!”冷凡心里咯噔一下,这还不把自己的手给举软了啊,难道教练都喜欢折磨别人吗?

过了仅仅半个小时,冷凡就感觉到,往日觉得非常轻的篮球这时仿佛像个铅球一般。而此时的冷凡有些后悔,后悔的不是拜连根为师,而是后悔当初在老头手下训练的时候为什么没有把手上也加重物训练……

又过了半个小时,连根看了看表,点了点头。

“把这个球投出去!”

“天啊!自己的手现在是酸的要命,居然还让自己投篮!”

抱怨归抱怨,冷凡还是顺着姿势将球投了出去,但正如所料想的那样,力量确实太小。

好不容易放下手的来的冷凡现在是觉得两只手又酸又麻,过了好一会才恢复了一些。

“刚才那一投你有什么不同的感觉吗?”连根看到冷凡居然这么快就恢复了。眼神中的惊讶一闪而逝。起先连根都没想到冷凡能够坚持一个小时,哪知,冷凡不仅仅坚持了一个小时,而且居然还能按照要求的把球投出去,更可怕的是,仅仅休息了几分钟,冷凡就恢复自如,连根在一刹那甚至认为冷凡是个机器人……

经过这一个小时,连根对冷凡的认识又上升了不少,遇到这么好的苗子,连根也是激动不已,并且暗暗决定要更严格的训练冷凡。

“手上没劲!”这确实是冷凡的第一感受。

“除了手上没劲你还有什么感受,就是你觉得你刚才投出的球和以前有什么区别吗?”

冷凡仔细的回忆了一下,摇了摇头。

连根对于冷凡没有什么感受似乎显得有些失望,但很快就恢复过来,也没有在这个问题上继续问下去了。

“那好,现在我在告诉你一些细节的技巧和经验,你要记好了。今天我主要教你的就是持球的技巧,而持球最关键的是手指如何分开。”

连根边说边用自己持球的姿势做着解释“如果把中指的力作为第一,食指第二,大拇指第三,无名指1/2,小指1/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍……”

连根一边解说一边做着示范,冷凡也是边听边试,时间也在这师徒一教一学中过的很快。

一天很快就过去了,等连根主要到时间的时候已经5点多了。“好了,现在也不早了,你也该回去了,明天记得到华中科技大去,开始练习投篮的专门训练!”

从篮球场出来冷凡感觉浑身畅快,在路上冷凡还在不断的回忆着连根刚才教给他的一些经验,像什么投篮最理想的角度应该是45~50度,球出手后手臂贴着脸颊,这样容易保持45~50度的弧线等等。冷凡甚至在出租车上不断的念叨,生怕自己忘记了。

而此时的冷凡绝对相信,老头口里的明师他已经遇到了!就是连根。

连根边解释边示范的教学风格能让自己很快的接受,仅仅一下午的时间冷凡就已经可以说掌握了持球的各种的技巧,这也让冷凡有些喜出望外。

冷凡还是照例先到学校等林冉放学后再一起回家。

“冷凡,怎么了,你今天显得特别高兴呀!”林冉一出校门就看到了高大的冷凡,连忙跑了过去。

“呵呵,我今天遇到了一个明师!明天开始他就会教我投篮!”冷凡确实非常兴奋。

“那可太好了,这样一个月后的高中联赛我们就更有把握了,加油哦!”林冉也很�
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