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王海龙笑道：“你那不是晕高症，晕高症一层楼都上不去！你是没有经历过，只能说是心理作用！不突破它，你永远都有心理障碍！”
杨潇笑道：“没事，雷刚，别放弃！我觉得你一定行的！”，雷刚苦着脸道；“但愿如此吧！”
“上床睡觉喽！”赵云过来躺在床上。王海龙看了他一眼道：“赵云，你说你年年接受极限挑战，可都三年了，还没到二十米！你这名字叫白瞎了！”
赵云挠了挠脑袋道：“什么意思班长？说明白点！我这脑瓜不好使！”
“三国猛将赵云赵子龙，横扫天下，万夫莫开，可你呢？差远了！努努力不行？”
“嗨！我也努力了！最大限度了！我都觉得对不起我这名字！那天我去改了！”
“瞧你那点出息！你看看人家杨潇和袁笑，又练上了！”杨潇和袁笑正在做俯卧挣，杨潇现在把他们的报纸加厚了，这样无形当中就增大了难度！是原来的一倍！他们从来不数，直到没力气做了为止！
杨潇站起身来，王海龙摸了摸他那发达的腹肌和胸肌：“乖乖，你们看看！人家杨潇和袁笑，这身上没有一点肥肉了！赶上李小龙了！标准的八块腹肌！”一般人都是六块腹肌，可是杨潇和袁笑竟然把腰腹部的肌肉练出来了！这可不容易！
杨潇最满意的就是自己的体型，以前还不尽然，现在，经过了炼狱般的磨练，体型变成了完美的倒三角，尤其是腹部的八块肌肉，太性感了！得迷死多少靓男美女！他照了照镜子，点了点头：“杨潇，加油！挑战极限！胜利属于你！”
“杨潇，袁笑，我看好你们！加油！一定能过关的！”张剑锋挑起大拇指道。
杨潇做了个“ok”的姿势：“借你吉言哥们！为我加油！嘿！”他用力击出一拳！拳头带着风停在镜子面前，镜子上忽然出现一圈哈气，拳风够厉害的！
挑战极限【2】
熄灯号响起，窗外的灯依次熄灭，战士们慢慢地进入了梦乡。。。。。。
“全体集合！稍息，立正！向右看齐！向前看！目标，指挥中心大楼，起步跑！”海军带着侦察连跑到指挥中心大楼下面。
“同志们，看见你们眼前的这栋大楼了吗！这是专门为我们特种兵设计的！他就是我们今天的目标！挑战极限！攀爬指挥中心！看到旁边的那些立柱了吗？那都是钢架结构！从上到下没有丝毫的借力地方，这就要看你们训练的成果了！看看有谁能够爬上顶楼！再从顶楼爬下来！谁就是胜利者！这次挑战极限，没有计时，因为不用计时！要不你就跳下来，下面有弹簧床接着，要么就爬上去！没得选择！”
战士们看了看那高耸入云的指挥中心大楼，不由得倒吸一口凉气！这么高比训练时整整高了六倍还不止！
“好！现在以班为单位，向上攀爬！一排一班，上！”指挥中心大楼两侧，一共是十根方形的钢柱子，算上班长，正好十名！连长一声令下，杨潇等十名战士开始攀爬！
当他们爬到第七层楼时，杨潇充分感受到了强化训练的重要性，要是训练不到位，还真的举步维艰！尤其是夹钢球那个科目，最重要了！这是全靠两手臂和两腿的夹力了！这是极限挑战，身上没有任何安全设施，整个身体孤零零的暴露在空气中，只有你自己主宰自己的命运，要么跳下去，放弃挑战，要么一往无前的向上攀登！
杨潇练的是内外双修的功夫，既有内家气功的绵长，又有外家气功的刚猛，师傅把它们很好地结合在一起，就成了内外双修的独门绝技！袁笑和他所炼的差不多，不过他练的偏于外家气功，这和他的自由搏击术有关，刚猛绝伦，势不可挡！他们俩用上了【咏春拳】的站桩功八字钳羊马，膝盖内敛，紧紧地夹住钢柱子，双手臂和双腿互换着快速的向上攀爬！因为越慢就越是消耗体力！不到十分钟的时间，他们俩就超过了所有的战友，如狸猫般向上爬去！
“哇！“海豹”，你的兵都疯了吧！这是干啥呢？要自杀呀！吓死个人！”苏晴刚刚好从外面回来，一眼便看见了这一幕惊心动魄的景象！不由得长大了嘴巴，半天合不上！心里直打鼓，这要是掉下来，一下就得粉身碎骨！哦！地面上有保护弹簧床，怪不得这帮兵敢上去！
“怎么？我们的兵花同志害怕了？这叫攀爬挑战极限！很刺激的！有没有危险，掉下来也没事儿的，你也来试试？”
“饶了我吧！我还想多活几年呢！”苏晴拍了拍~胸~口~道。
当雷刚爬到八层楼时，忽然头有些发晕，便死命的夹住钢柱，一动也不敢动了！
杨潇不经意的看了一眼旁边，正好看见雷刚，就在他的右面，袁笑在他的左面，他一看就知道雷刚晕了，马上大喊一声：“雷刚！好兄弟，挺住，睁开眼睛！不要向上看，也不要向下看，一直盯着眼前的柱子，往上爬！快点！听见了吗？”
挑战极限【3】
雷刚慢慢地睁开双眼，看了一眼杨潇，杨潇竟然冒着生命危险紧紧地夹住钢柱，伸出右手，做了个“ok”的姿势，海军在下面喊道：“杨潇，你干什么呢！别管别人，注意你自己！玩什么鹰呢！”
杨潇夹住手臂，高声喊道：“你说的不对连长同志！雷刚是我的战友，兄弟，我们必须共同进退！雷刚，还记得我们的誓言吗？勇往直前，永不言败！不抛弃不放弃！你要坚强起来！不就是一根柱子吗？他就是我们的敌人！征服它就是胜利！加油！别让我看不起你！你是我敬重的好哥们，我不希望看到你掉下去！我的战友，我的兄弟，勇往直前，永不言败！运起你的丹田气，勇往直前的冲锋吧！让我们一起喊，勇往直前，永不言败！”
雷刚的心顿时变得火热，有什么能比战友的鼓励，兄弟的鼓舞更能振奋人心呢？他忽然间觉得身上充满了力量，他是学内家拳的，调整好呼吸，运气于丹田，一鼓作气，向上攀登，直追杨潇而去！王海龙也被感动了，这才是真正的铁血男儿！他高声喊道：“一排一班的战友们，像杨潇学习，一鼓作气，挑战极限，征服我们的敌人！冲锋！”整个班都被鼓舞了士气，全速前进！
苏晴在下面，听到了杨潇的每一句话，顿时对杨潇有了一个新的认识！这个阳光热情如火的大男孩，身上有着一种热血男儿特有的气质！那是一种号召力，一种领袖群伦的风范！他被杨潇的风采所折服，振臂高呼道：“杨潇好样的！杨潇，加油，杨潇，加油！”她这一喊，下面的战士们全都喊了起来：“杨潇，加油，一班，加油！”喊声响彻整个指挥中心大楼！就连首长黄剑声和王鹤声都被惊动了！跑下楼来，观看者惊心动魄的一幕！
杨潇听到苏晴的鼓励声，心中顿生激情，更加有劲儿了，快速向上攀爬！雷刚也不晕了，他已经战胜了自己，现在开始战胜敌人了！
二十分钟后，杨潇和袁笑，还有雷刚，已经爬到了二十层的位子，王海龙紧紧地跟在他们身后，最低的黄剑飞也到了十八层！
“坚持到底就是胜利！战友们，兄弟们，勇往直前，永不言败！”杨潇的喊声在空中回荡，黄剑声和王鹤声两位首长听了连连点头，这个兵，有前途！有魄力！有胆识！是块好钢！
近了，还有十层，又近了，还有五层，五个月的超体能强化训练，郭东亮排长的俯卧撑提高体能法，使他和袁笑的体力有了惊人的提高，甚至远远超过了那些老兵们！
“杨潇！加油！杨潇，加油！还有两层了！就要到了！坚持住！”苏晴在下面连跳带蹦的喊道，“呦！这儿里还有杨潇的粉丝呢！”王鹤声微笑道，黄剑声笑道：“老伙计，你的这两个侄子可了不得呀！多谢你给咱特战旅送来两个特种兵奇才呀！”
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“哈哈哈！我说什么来着？你还说中国武术有不少都是花架子，中看不中用，这回信了吧！看看他那灵活地姿态，一定是用上了他的轻功！有一回我让杨潇抓住秤杆，40斤的称居然能把他拎起来！你见过吗？”
“太神奇了！看来霍霆锋师父是有真才实学的！他教出的徒弟，一样了不起呀！”黄剑声感慨道。
“那是！我老兄弟那可是走遍了千山万水，才学得一身本事呀！比李小龙还要执着，都三十多岁的人了还依然孑然一身那！把自己最好的时光献给了中华武术事业，他的中华武术协会主席的位子是拼出来的！没有任何背景！”
“要是我们特种兵部队多一些杨潇和袁笑这样的种子选手，那可就傲视国际特种侦察兵兵坛了！”