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因为没有一些基础的体力,强行去驾驭那些健身器材的话,很有可能会受伤。
这时,鱼儿姐从健身室外路过,看到里面实在是热闹,于是就走了进来。
“奇怪了,你们今天都这么有空?”
平常这个时间,念哥应该在研究战术,周叔必然是在休息,而黄哥会接洽战队业务,可是一个个的,都跑来健身了。
“当我没问。”
当鱼儿姐看到顾姐之后,估计就明白了为什么大家都会聚集在这里的原因,不等回答便自问自答。
我有些汗颜,因为我也是其中一员,但是我来健身室的原因和他们是不一样的,起码我是在不知道健身教练是女的情况下就来了,而他们原本是拒绝的,可是在知道健身教练是美女之后才来的。
鱼儿姐来巡视一圈就离开了健身室,而这时,念哥发话了。
“顾思,你找到房子了吗?如果没有合适的,基地也还有房间。”
很显然,念哥估计是动了贼心,不然的话,也不会无缘无故的提及这件事情。
“不用了,我在附近已经租到了一间房,环境还不错,而且我喜欢一个人住。”
顾思的表情很冷淡,看样子,这也是一个高冷的女神,想要靠近她不是那么简单的事情。
热脸贴了冷屁股,念哥也不介意。
“有什么需要的就尽管开口,你刚来这里,也不熟悉环境,我们能帮你的就尽量帮。”
很拙劣的套近乎手段,虽然我没有过这方面的经验,但是念哥的搭讪很显然是没有任何用处的。
顾姐很认真的教我们动作,对于念哥说的话,仅仅是做一个机械的回答,不带任何的感情。
不一会儿,健身室的人就越来越少了,原因很重要,因为顾姐教的太专业,他们提及的其他任何话题,顾姐都是没感情的回答,很快他们就失去了兴趣。
一个两个的离开,最终健身室又恢复如初,剩下了我一个人,这种情况让我有些哭笑不得。
他们倒也是直接,知道沾不到腥就马上放弃了。
“看来真正要健身的只是你一个人啊。”
从头至尾,我都没有看过顾姐笑,但是现在,顾姐却笑着对我说这番话,我这才知道,原来高冷女神笑起来的时候是这么美。
“他们可能是有其他的事情去忙了吧。”
虽然我知道那些家伙的心思都不好,可我也和他们是一伙的,所以不希望顾姐把他们想得太糟糕。
“你也不用帮他们解释,我遇到过太多这种事情了,还能不知道他们的想法。”
顾姐都这么说了,我解释得再多也是无力的,干脆就不说话了。
“我给你一些特定的训练吧,你们经常坐着,对于腰和肩的损伤很大,以后可能会衍生出病情来,你先不要想把身体锻炼成什么样,把应该预防的先做好。”
“顾姐,你是教练,你怎么安排我就怎么做。”
我健身的主要目的,除了让身体更加健康之外,还有就是强壮,以免以后在碰到麻烦的时候只能扮演挨打的角色,不过这种想法很显然是不能让顾姐知道的,所以我只能听顾姐的意思。
顾姐点了点头。
弯腰下身,手指触地。
这是一个很简单的动作,但是对于很多筋骨硬的人来说却很难办到。
“这个动作可以多多活动你的腰,你试试看。”
我听到了顾姐的话,但是我却没有心思去理解顾姐这番话是什么意思,因为当顾姐弯腰的时候,我看到了这辈子从未看到的一幕。
胸膛前白花花的一片,而且还有一条沟出现在我的眼前。
这绝对是我这辈子看到过最刺激的事情,因为在那一瞬间,我的心跳就加快了很多,甚至我感觉都快要跳出来了一般。
“你怎么了?”
我的慌神使得我只是听见了顾姐的话,却没理解到意思,所以也没有按照她的话去做。
我有些惊吓的回过神来,眼神变得有些飘忽,因为我不想让顾姐知道我刚才的无耻行为。
顾姐淡淡一笑,我不知道她想到了什么,但是我却被这个笑容笑得有些心慌。
“你做一下我刚才那个动作。”
“恩。”
我连忙答应下来,然后弯腰下身,可是才到一半,我就弯不下去了,别说手指触底了,就连摸到自己的鞋子都办不到,而且还感觉疼得厉害。
这时候,顾姐走到我身边,竟然毫不留情的把我身体往下压。
“啊。”
我情不自禁的喊叫出声,这绝对没有丝毫的做作,而是措不及防的突然被压,那疼痛是毫无预警的,所以才下意识的叫了一声。
“很痛吗?”
“有点。”
我咬着牙,虽然是痛,不过在顾姐面前,我怎么也要忍住,毕竟我可是个男人。
第44章 裸奔!
当我还在坚持我是个男人,所以不能表现出懦弱想法的时候,我很快便后悔了。
“只是有点就说明还有进步的空间。”
顾姐说完这话,手上马上就用力往下一压。
这一次我稍微有些心里准备,虽然没有叫出声来,但是却感觉腰快要断了一般,让我苦不堪言。
和美女一起锻炼并不完全是一件好事。
特别是遇到这么专业而高冷的教练,那就更谈不上好事了。
训练了一个半小时的时间,我感觉自己全身的骨头都快要散架一般,每一块骨头在这一时间好像都不属于自己了,而在这种情况下,以顾姐的话来说,仅仅是热身,还不算是真正的训练,这话说得我有些崩溃。
“好了,今天就到这里吧,锻炼身体是要讲究循序渐进的,并不是一天就能够完成的事情。”
听到顾姐这话,我松了一口气,总算是折磨结束了,如果还要继续下去,我真不知道自己还能坚持多久。
“心情一下就轻松了吧?”
顾姐似乎是猜到了我的想法,笑着道。
我也不掩饰,毕竟已经这么狼狈了,也没必要再装下去,点了点头。
“你不会在心里骂我吧?”
虽然训练是痛苦了一点,不过顾姐这么做也是为了我好,我还不至于没良心的骂她。
“顾姐,要训练多长时间我才能有肌肉?”
“如果只是要训练出肌肉,那是很简单的,不过有肌肉有什么用,肌肉可不能帮你的身体减压,最重要的还是耐力,你们这种职业选手,有时候一场比赛就是几个小时,需要的是耐力,难不成敲键盘滑鼠标还需要很大的力气?”
锻炼有一部分的原因是因为比赛,但那只是很小的,最重要的还是有力量来保护自己,不过目前这个想法还是不要透露给顾姐知道得好,天知道她会不会排斥我这样的想法。
“顾姐,你当教练多久了?”
“我在上高中的时候就喜欢健身,接触健身有已经快八年了,当教练只有两年的时间。”
“八年?”
我有些惊讶,一个女人,她居然坚持健身八年,这可需要一份很大的定力啊,而且从高中开始,以我的认知,那些高中女生哪有这份闲心用在健身上,逛街,谈恋爱,争风吃醋找帅哥才是正事不是吗?
“很奇怪吗?”
“我是刚念高一就来参加职业战队的,我们班上那些女生,除了追帅哥,整天研究化妆,寻思着把自己打扮得更漂亮一些,还没谁肯做这种苦力事的。”
“每个人都有自己的想法,你不能把我和她们归类在一起吧,就比如说男生,刚才他们来锻炼,不就是为了看我,而你才是真正想要锻炼的人。”
这种说法倒也是有道理的,不能一竿子打死所有人吧,而且顾姐这番话还有些夸奖的意味在,这让我不自觉就露出了笑容。
“顾姐,你为什么要出去租房,不住在这里?”
要知道租房也是一笔不少的费用,明明可以节约下来的,顾姐却不这么做,这让我觉得有些奇怪。
“我喜欢一个人住的环境,人多了不自由,因为我在家里都喜欢裸奔的。”
裸奔!
听到这两个字,我忍不住咽了下口水,我怎么也没有料到顾姐会给我这样一个答案,而我此刻脑子里,不由自主的就浮现出了一个画面,虽然很模糊,但也是让我有些心跳加速。
“好了,我得去整理房间了,今天的训练结束了,你也去忙吧。”
我心里还在裸奔这两个字给我带来的震撼当中,所以顾姐离开健身室我都没有注意,也不知道过了多久,我才回过神来。
去到训练室,零他们都在各自玩游戏,看到我之后,就忍不住调侃了起来。
“有个美女教练就给你这么大的动力,训练了这么久都不累?”
不累?
我特么的都快痛苦死了,不过我有自己的想法,所以即便是累也要坚持,而且陈哥提供了这样一个条件,总不可能荒废�