友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
狗狗书籍 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

投篮精髓之转腕-第189章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    “怪胎!”刘杰看了一下自己完全傻愣着的老师,心里暗骂一句。

    吴逸辰自己也没有想到,他的体脂率真的这么低。

    “帅哥,你是从美国来的吗?”胡喆愣愣的吐出这一句话来,在他看来体脂想要这么低,就必须要严格控制饮食才行。

    “当然不是。”吴逸辰没好气的说道。

    “嗨,肺活量也是非常重要的,对于一个优秀的运动员来说!”听到旁边有人在叫唤,众人都扭过头去。

    “去吧。”刘杰甩了甩手中的钥匙说道。

    “他真是个踔劣的推销员!”罗鸿超嘿嘿一笑,第一个走了过去。

    队长胡喆:肺活量4120,曾炳:肺活量4321,孔孟:3729,蔡泰哲:3621,秦梓俊:4361,罗鸿超:4498,孔力:3119,杨谨华:4006,陆浩平:4415,郑超:4867,吴逸辰:5002。

    在肺活量方面,吴逸辰倒是挺惊讶的,初三的时候学校搞过一次体测,似乎刚好是一年前的事情,那个时候测试自己的肺活量是,4231,没想到仅仅一年之后,自己的肺活量就增加了这么多。

    握力方面也有测试,大家的握力还是比较平均的,毕竟在力量上没有特别出色的球员,握力最高的还是蔡泰哲。

    “好吧。”吴逸辰嘿嘿一笑,终于来了——跳跃能力。

    胡喆伸长了手臂,在不踮脚的情况下尽可能的摸到更高的地方,胡喆的站立摸高是248厘米左右。

    “原地垂直弹跳。”刘杰说道。

    胡喆点点头,深吸口气,突然猛地跳了起来,探手尽力去摸最高点。

    啪!方条被胡喆狠狠的拍飞,迅速的沿着杆子转动起来,定睛看去,是321厘米,胡喆的垂直弹跳为73厘米。

    胡喆这一次跳的算好的了,后来又试了两次都没有这一次跳的高,最大弹跳的测试来了。

    其他的队员都在拉伸着自己的筋骨,毕竟待会就是自己表现了,都有些跃跃欲试。

    胡喆退后几步,然后加速助跑,最后左脚猛地一发力,整个人就弹了起来,探手摸向最高点。

    338厘米,这是胡喆的最好成绩,胡喆的最大弹跳为92厘米。

    “还不错啊!”刘杰笑着拍了下胡喆的肩膀,高中生能有这等弹跳力已经属于中上等了。

    胡喆喘了口气,他没有说话,因为他明白真正的好戏将会在郑超那里开始。

    曾炳:垂直弹跳71厘米,最大弹跳86厘米,最大摸高324厘米。

    孔孟:垂直弹跳67厘米,最大弹跳77厘米,最大摸高342厘米。

    蔡泰哲:垂直弹跳65厘米,最大弹跳76厘米,最大摸高340厘米。

    秦梓俊:垂直弹跳73厘米,最大弹跳83厘米,最大摸高326厘米。

    罗鸿超:垂直弹跳76厘米,最大弹跳84厘米,最大摸高334厘米。

    孔力:垂直弹跳56厘米,最大弹跳68厘米,最大摸高337厘米。

    杨谨华:垂直弹跳74厘米,最大弹跳87厘米,最大摸高328厘米。

    陆浩平:垂直弹跳73厘米,最大弹跳90厘米,最大摸高343厘米。

    “不愧是运动型的大前锋啊!”孔力小声的嘀咕着,心里暗暗咋舌。

    所有人的目光都看向了郑超,郑超毫无疑问是全队里弹跳力最变态的一个,他的扣篮难度这么的高,必须要有足够的弹跳力支持才行。

    郑超略微活动一下自己的身体,然后走到器材底下,伸起手测试原地摸高。

    243厘米。

    郑超准备了一下,用力的晃了晃手臂,借助一种冲力进行跳跃。郑超把全身的力气都注在了两条粗壮的大腿上,他似乎对这一套很有心得。

    郑超猛地一发力就跳了起来,可是半空中的他却没有伸长手臂,而是就这么落了下来。

    “怎么了?”秦梓俊疑惑的问道。

    “没跳好!”郑超憨憨的一笑,摸了摸自己的脑袋,有些不好意思的说道。

    “晕!”众人可以说是白期待一场。

    来了!吴逸辰双眼微微眯起,看着郑超不断上下摆动着的手臂,这一次肯定是要动真格的。

    “喝!”郑超大喝一声,猛地拔地而起,右手用力的向上方探去,最后触碰到了方条。

    “妈呀,看着就是不一样,我估计他的垂直弹跳都比我们的冲刺跳还要高了吧!”罗鸿超早就已经傻了眼,呆呆的看着稳稳落地的郑超。

    “咳咳……”负责测试的老师推了推就要掉下来的黑框眼镜,道:“垂直弹跳:86厘米……”

    “……”全场再没人发出一点声音了。

    吴逸辰苦笑着摇了摇头。

    怪咖啊!

    郑超决定放弃剩下测试垂直弹跳的机会,他感觉他刚才的那次跳跃已经彻底激活了他的身体细胞,不抓住这种感觉去跳跃的话,什么时候能上呢?

    于是乎郑超决定直接测试最大弹跳。

    郑超略微后退了几步,长出一口气,然后突然加速朝着前方冲刺过去,两步并一步,双脚猛地一发力用力跳起,整个人就像是弹簧一样弹了起来。

    吴逸辰瞳孔收缩着看着郑超在空中飞翔的身体。

    当他落地的时候,那负责测试的老师已经傻了眼,彻底的傻了眼,眼镜掉在地上也没有发觉到。

    嘴角牵动了以下,刘杰揉了揉自己的眼睛,这才确定了自己看的不是幻象,道:“九、九十七厘米……”

    郑超拍到的地方,正是三米四十的地方,郑超摇了摇头,似乎还是不满意。

    “我要再试一次!”郑超举了下手说道。

    刘杰几乎是毫不犹豫的说道:“当然可以!”

    郑超点了点头,这次他后退的距离更加远了,然后冲刺。

    他竟然没有选择更加适合纵向跳跃的双脚起跳,而是更加追求距离的单脚起跳!吴逸辰瞳孔一缩,看着郑超再一次拍到方条上面。

    “三米四五……”那负责测试的老师只感觉眼前一花,差点就从梯子上摔了下来,若不是刘杰在下面扶了一下他,估计就会造成体育馆摔伤事件了。

    “哗——”

    一百零二厘米!一百零二厘米!一百零二厘米!

    这已经不是重要的事情说三遍的问题了。

    “卧槽!”胡喆就像是屁股被人抽了一鞭子似的,整个人都弹了起来,冲向郑超,大叫着兴奋的摸着郑超的脑袋,郑超感到十分的高兴。

    看到了吗,吴逸辰,这就是我的身体素质!

    郑超心里骄傲的想道。

 第一百四十六章 吴逸辰VS郑超

    郑超的眼底迸出一丝杀气,他站在那里,丝毫不关注队友们对他的庆祝,而是眼神无比锋锐的看着站在那里呆呆的吴逸辰。

    看见了吗?这就是我的弹跳力,这是你不能比拟的东西。

    郑超心里骄傲无比的想道。

    好不容易过了一会,才平息了这激烈无比的欢呼,刘杰控制住了场面,示意最后一个吴逸辰去测试。

    吴逸辰突然感觉到一股热流从脚底涌上心头,他突然感觉浑身充满了力量,使不完的力量,仿佛他随便一跳就能跳到很高很高的地方一样。

    看来吴逸辰真的被郑超给激发出了潜力!

    吴逸辰用力的搓了搓有些冷的手,活动着自己的筋骨。他走到了仪器的下面,伸长手臂,尽可能地向高处探去,他的站立摸高是246厘米。

    比暑假测试的时候还高了三厘米?吴逸辰心里有些欣喜的想到。

    假设摸到328厘米这个高度是扣篮的一个标准的话,那么吴逸辰就只需要跳82厘米即可勉强扣篮。事实证明,在他活动开身体之后,想要扣篮还是随随便便就可以做到的事情。

    吴逸辰也深深吸了一口气,学着郑超的样子,上下摆动着手臂。屈膝半蹲,力量全部注入到两条大腿上,然后猛地一发力,膝盖也开始伸直,小腿的筋肉在这一刻全部尽显出来,要知道他的体脂率可是只有5%的怪咖呢。

    “喝!”吴逸辰猛然发力,整个人就如同弹簧一样跳了起来,右手尽力去摸向那最高点。

    我至少不能输给他太多!这是吴逸辰的目标。

    吴逸辰还记得,在暑假临近末尾的时候,陈大海也给他测试过弹跳,那个时候他的垂直弹跳是77厘米,最大弹跳是89厘米。

    这几个月以来的进步到底有多大呢?吴逸辰的心里十分期待。

    “啪!”随着啪的一声,方条被吴逸辰扇飞出去,迅速的旋转起来,吴逸辰落下地之后,目不转睛的盯着高速旋转的方条
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!