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“我的潜能有95分,不知道现在受伤会不会有所下降?”
福至心问道。
“你放心吧,训练师阿芬甘先生已经对你的身体做过全面的检测了,你的身体恢复情况很好,不会影响你的潜能的,不但不会对你的潜能产生负面影响,通过这套训练法还会让你的潜能有所突破呢!”
“我的潜能还会突破?”
“没错,只不过这套训练法会让你非常的痛苦,可以说这是常人所难以忍受难以完成的训练也只有通过了这非人折磨的考验,你的潜能你的实力才会有所提升!”
“哦,原来这是一项考验啊!”
“是的,这套训练法就是一项考验,考验你的意志力,一般人无法完成这项考验,因为它会让你万分痛苦,比你现在受伤的痛苦还要大!你能忍受住这份痛苦吗?”
“教练,我能!”
福至心口气非常坚定的回答。
“好!有胆识!那我就把这套伤员特别训练法教给你,能不能完成,就看你自己的努力了!”
“教练,您放心好了,别看我现在受伤了,但我的意志力可一点问题都没有!我一定可以完成考验的!”
“很好,小福,这套训练法就当是我给你的福利吧!你要好好把握住哦!”
伯恩顿了顿,又接着说道:
“我是有心把你培养成真正的世界级球星的!”
“世界级球星?”
“是的,你现在不是已经是国际足联评选的世界十大希望之星吗?希望之星这只是未来之星,但未必就一定可以成为球星,这个称号的成材率并不是很高,需要很多有利条件才能达成真正的世界级球星,能够达成的屈指可数。”
“您这么有信心我可以成为未来的球星?”
“我是有信心,但能不能成功,还是得靠你自己。”
“谢谢教练对我的厚爱”
“小福啊,你知道为什么我这样一个区区意大利第三级别联赛的升班马教头能够有信心指导出一位未来世界级球星吗?”
伯恩问道。
“教练,这个我不是很明白,是因为您有过这方面的经历吗?”
福至心说道。他说的是伯恩以前有过培养世界级球星的经历。
“小福啊!我真的没看错人,不得不说你真的是太聪明了!这都能被你看透!你说的没错,我是有过培养出世界级球星的经历。”
伯恩说道。
“那怎么我们对您的过去都一无所知啊?您有培养出世界级球星的经历也应该算是显赫的经历了,可您在足坛上却这样默默无闻,这到底是因为什么呢?还有,那个您培养出来的世界级球星到底是谁呢?”
福至心问道。
“哎,本来我是不想说的,这跟我隐秘了多年的身份有关。”
伯恩说道。
第二百二十章 伯恩的隐秘身份
“您的隐秘身份?”
福至心好奇的问道。
“是的,这是我多年来所一直隐藏着的身份,也是我的秘密,我一直不愿意对外公开,是因为我有难言之隐。”
伯恩说道。
“教练,您有什么难言之隐啊?我很想知道您的隐秘身份,以及您培养出来的那位世界级球星。”
“好吧,小福,既然你这么想知道,看在你我师徒二人这么有缘的份儿,我就把我的秘密告诉你吧,你可要替我保守秘密啊!”
伯恩恳切的说道。
“放心吧,教练,中国有句古话,叫一日为师终生为父,我把您当父亲一样看待,我一定会替您保守好您的秘密的。”
福至心拍了拍胸脯说道。
“你的国学课学得很好嘛!好吧,我就把我的秘密告诉你,反正憋在心里也难受,正好可以找个人倾诉。”
伯恩说道。
“这样吧,现在还要处理球队的事务,你白天也需要静养,晚指导你训练的时候咱们再好好聊聊吧。”
“好的,就听教练您的安排。”
说罢,二人各归其位,福至心去他的别墅休息去了,而伯恩去牛意志办公室处理一些俱乐部的事务。
当天无事,到了晚,二人来到训练场,福至心先进行了简单的拉伸训练,他的胳膊受伤,连慢跑都不能进行,只能进行一些简单的静态拉伸训练。
拉伸训练完毕之后是脚下控球的球感训练,这项训练也是最为重要的一项,这足以影响到他复出以后的竞技状态和球技水平。
“好了,小福,简单的热身活动进行的差不多了,下面我来指导你进行特别训练法训练吧。”
“好的,教练。”
福至心停止了脚下的球感训练,走到了主教练伯恩面前。
“这套特别训练法的第一项内容是冰桶扎马步。”
“冰桶扎马步?这是什么训练啊?听起来挺奇怪的。”
福至心好奇的问道。
“你听说过冰桶挑战嘛?”
伯恩问。
“听说过呀。”
福至心答。
“冰桶挑战就是将冰凉的水倒入桶中,然后把水倒在受挑战者的身,一般人承受不了这份冰凉的刺激的。这是一项新兴的运动,风靡欧洲美洲,很多人都喜欢进行这项挑战,目的是为了防治渐冻症的发生。”
“那冰桶扎马步训练是怎么回事?”
“冰桶扎马步也就是冰桶挑战结合扎马步,用扎马步的姿势来迎接冰桶的挑战,而且这个挑战所用的桶是铁桶,比木桶里的水更加冰凉,难度也更大。”
“听起来很新鲜啊,也很刺激,那么这个训练有什么好处?”
“好处就是可以加强你的骨胳硬度,同时使得你的意志力更加坚强。”
“嗯,那么,来吧,我愿意接受这个挑战。”
伯恩让福至心先扎好了马步,由于他的胳膊有伤,所以只能下肢做好马步的动作,两手垂直放下,这让福至心对平衡性的掌握变得难度增大了一些。
“你先坚持5分钟,5分钟过后我往你头泼冰水。”
福至心点点头,扎好了马步,就像是泥雕木刻一般的半蹲在那里一动不动。
5分钟过去了,福至心连大气都没喘一下,受伤都没影响他的下肢力量,双腿支撑的他整个身躯非常的平稳,没有伸开的双手似乎也并未影响到他的平衡力。
“我泼了啊!这可是加了冰块的冰水,比一般的冰桶挑战还要冰啊!走你!”
伯恩一边说着一边拿起桶来就往福至心的头倒,唰的一声,桶里的冰水全都倾盆而出。
“嘶嘶嘶”
福至心嘴里小声的发出了颤声,但没有大声的喊出来,他承受住了这一波冰水的刺激。
“好,做得不错,来,起来休息十五秒,再进行第二组的冰桶扎马步。”
福至心站了起了,抖了抖身的水,不禁打了个冷颤,他被刚才的这一桶水泼得有点着凉,好像再进行下去就会感冒似的。
“不错嘛,挺能忍的,这么冷的水从你头泼下去,你居然连喊都没喊一声,真够顽强的。”
伯恩夸赞道,十五秒很快过去,福至心又半蹲了下来。
蹲了5分钟,又是一桶水下去,福至心又打了个冷颤,仍旧没有喊出声来。
接二连三的如此这般进行了半个小时之久,一共做了6组冰桶扎马步的训练,主教练伯恩让福至心坐下来休息。
“好了,今天的训练就到此为止,你的表现不错,常人一天都只能接受一两次的冰桶挑战,你短短半小时时间内就接受了6次冰桶挑战,还是扎马步的姿势进行的,真不一般呐!”
伯恩对于福至心的表现大为赞赏道。
“教练,今天的特别训练就算完成了吗?”
福至心问道。
“是的,今天的训练完成了。”
“可我感觉我还能再进行训练啊。我还能坚持。”
“不要求多求快,要循序渐进,我每天会逐步给你量的,以后的训练难度会越来越大,说真的,你比我培养的世界级球星的第一天特别训练做得还要出色!”
“教练,你快给我说说,你培养的世界级球星是谁啊?还有你的隐秘的身份?”
福至心说道。
伯恩叹了口气,望着福至心的眼睛,一副很认真且真诚的表情说道:
“好吧,我现在就把我的秘密告诉你吧。这个我培养过的世界级的球星就是当今足坛大名鼎鼎的西罗。”
“皇马天皇巨星西罗?”
福至心惊讶的问道。
“是的�