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等睡醒之后，山啸和黑虎早已回来了，也趴在洞中休息。阳天见旁边的一个洞中有两只刚死的山羊，估计是给自己准备的食物。
阳天也不惊动它们，拖上羊到暗溪处剥皮洗净，找了个通风的地方，架起火来烧烤。
烤得差不多时，黑虎和山啸也都闻着香味过来了。阳天吃了三只羊腿，剩下的羊肉全被两只老虎吃光。
吃完饭后，阳天把今天早上的遭遇说了一遍，征询山啸和黑虎的意见。山啸重色轻友地说道：“事先声明，我这一两个月不会回去，你要回高界山，那就只能自己回去了。”
黑虎羞涩地指责山啸道：“你怎么能这样呢？你朋友千里迢迢帮你，你倒好，朋友碰见困难了，你不管了。小心让朋友说你重色轻友！”
山啸辩驳道：“你不知道，这家伙才是个重色轻友的家伙，上次在利兹城，他的情人还射伤我了！他不仅不问，不救，还跟他情人抵死缠绵呢，让我一个对付一大群狼。你看我身上的伤疤，那就是上次他情人留下的。”
第31章 内功速成
第三十一章内功速成
狐历七百二十七年，初春，三月。
阳天无奈地说道：“我并没要求回高界山，我是想问香香，这里都是黑鲛人的地盘吗？”
黑虎摇头道：“再往南走就是白鲛人的地盘了，他们倒是和黑鲛人不太对付。要不你先到南边躲躲？等上一段时间，我把这里的事情料理完后，咱们再一同回高界山！”
阳天打听道：“你和这里的鲛人打过交道吗？”
黑虎歪着头想了想说道：“最南边的山上住着一个白鲛老头，我碰见过他几次。他很和善，并且也不伤害山上的动物，浑身上下没有血腥气。要不然你先去那里和他交往交往？”
阳天大喜道：“这样最好！记得约束你的部下，别把我的马吃了。”
山啸不耐烦地说道：“你的话怎么这么多呢？我早已经安排了。要走快走。”
阳天耸耸肩道：“真是新娘领进房，媒人丢过墙。我就不打扰你们了。”说完转身就走了，绕过了这个山洞，就听见黑虎低声埋怨道：“你怎么能这么对待你朋友呢？”
山啸嘿嘿笑道：“没事，这都是过命的交情，不用跟他客套。这羊肉太给劲了，咱们赶紧办正事吧！”接着就听见两只老虎粗壮的喘息声了。阳天摇头一笑，心想这山啸看来是太饥渴了。
天黑前，阳天果然在全香山的最南边找到一个木屋。一个须发皆白的老者正盘腿坐在屋前的大青石上对着一个太阳吐纳做功呢。
阳天等老者练完功夫，才上前请教道：“这位老伯，您好！”
那老者转过身来，一张如同婴儿般红润的脸庞出现在阳天的眼前。老者浑身上下不带一丝烟火气，声音洪亮地说道：“小伙子，你从哪里来？到这里干什么呢？”
阳天简要地说道：“我从北边来，准备往南边去。路过这里，能否借宿？顺便打听些事？”
老者爽朗地说道：“可以呀！走进屋说！”说完带着阳天进了木屋，木屋内布置很简单，仅仅一桌一凳和一张床，不过屋子当中却挂着一颗饭团大的明珠，在黑暗中射出了柔和的光。
阳天禁不住问道：“这颗宝珠肯定非常值钱！”
老者淡然说道：“这是一个朋友送给我的，年纪大了，晚上看不见了，只好用这个照亮。”
阳天好奇地问道：“您以前是干什么的？您的朋友够大方的呀！”
老者摇头道：“以前的事都是以前的我做的，跟现在的我没有一丝关系了。这珠子又不能吃有不能喝，有什么宝贝的。你想要，就拿走吧！”
阳天楞了一下，忙推辞道：“我的眼睛好，在黑夜中也能看见，这珠子还是留给您照明吧！”
老者笑道：“看来你也很懂事呀！既然这样，你离开家乡跑这么远来干什么？”
阳天品位着老者话中的哲理，半晌后答道：“我找不到自己的内心的平静，所以出来转转。”
老者颇有深意地说道：“内心的东西在外面去找？怕是南辕北辙了吧！”
阳天辩解道：“内心世界是外界的映射，没有外界的光，我看不清内心的情况。”
老者点点头道：“年轻人总是想见见世面，然后才能找到通往内心的路。既然这样，我就不劝你了。”
阳天接着问道：“我听说再往前走就是白鲛人的地界了，他们有什么风俗呢？”
老者轻笑道：“我就是白鲛人，没有什么特别的习俗和禁忌，和其他地区的人一样。”
阳天接着问道：“我听说白鲛人一直担当着荆楚国的国王，他们的武功是不是很高呀！我看您似乎也有很高深的功夫，否则怎么敢一个人住在这荒山野岭之上呢？”
老者淡然一笑道：“要说武功，我还真了解一些。白鲛人擅长内功，以内力点穴为强，练习到最强的时候，可以隔空打穴，那就非常厉害了。黑鲛人擅长的是拳法和棍法，青鲛人擅长的是腿法和刀法，红鲛人擅长的则是诅咒和箭法。”
阳天凛然道：“内功竟然如此厉害？凭身体就能战胜器械吗？”
老者傲然说道：“当然如此了！你把内力运行到手掌中，可以抓石留痕。”说完运气到手掌，猛然拍在了地上，青石地板上顿时留下一个半寸来深的掌印。
阳天咋舌道：“果然威力强大！”说完自己也试验了一下，手一击地，顿时火辣辣地疼。
老者哈哈大笑道：“没有用内气包裹的血肉之躯怎么能和石头相撞呢？你这年纪已经过了练习内力的时机了。我们白鲛人都是从小开始锻炼的，年年进行选拔，到了争王位的时候，自然就有最厉害的内功高手去夺取王位。”
阳天羡慕地说道：“您教教我吧，我虽然已经没机会练成高手了，但是总能防身护体。”
老者倒也大方，简单地介绍了打坐的方式，以此来养内气。待到内气蓬勃的时候，想办法把内力导到手掌中就可以了。
修习内功首先要慢慢地入定。这一步对阳天来说非常容易，因为他本身就是脱离此身体的存在，根本不存在老者所说得要三年才能入定，窥视到体内的机能。
第二步是体内练气，从外界吸收的天地阴阳之气会通过修炼者的坐姿导入百骸之中，然后汇集到小腹的气海中。这个过程没有十年八年形不成充满气海的内气。
第三步，等气海充盈之后，开始练习导气，把体内的内气导入想去的地方，如果导到头上了，那就能练铁头功，若是导入手上，就可以练习铁砂掌。如果更精细些，能导到手指上，那就能练成点穴神功。内气在身体内能够达到的地方越多，功夫就越厉害。
第四步，随着身体导气的发展，体内储存内气的地方也就越来越多，如果全身都能储存内气，那么就练成了金钟罩了。那时候就再也不怕人打你了。
第五步，当内气充盈到极点时，内气能够直接从身体里迸发出来，就能练成隔空打穴的神技了。
阳天听得心痒难耐，自己知道自己已经吃过药蛇了，应该有六十年的内功功力了，赶紧实践一下。于是，阳天学着老者的样子在外面的青石上打坐。
很快他就入定了，然后感觉四肢从地上吸收着冰冷的阴气，头顶上因为没有太阳，只有四个月亮，所以吸收的也是月亮的阴气。两种阴气从几处汇集到气海之中，让阳天感觉腹内形成了一块冰坨一样的东西。浑身越来越冷，等他想动弹的时候，身体如同被冰冻了一样。
阳天暗自叫苦，这跟老者说得完全不一样呀，浑身的血液也不流动了，整个人如同冰雕一样，打坐在青石上。
老者并没有照顾阳天，他认为象阳天这样的年轻人心思浮躁，五年内都入不了定，不入定就根本不可能有什么走火入魔的危险，所以让他随便练！哪知道阳天竟然冷气入身，被定在青石之上了。
被冰冻住后，阳天经历了刚开始的慌乱，不一会反而平静下来了。这地方又没什么危险，动物们都是朋友，黑鲛人应该还查不到这里来，就当是睡觉吧！
想通此事后，阳天渐渐的心无旁骛了，内心始终保持着一点温阳。这正符合内功心法所说，至静虚，守元阳。
过了半夜后，冰冻到极点的身体，反而开始发热了，等到了山鸡打鸣，太阳从地平线上升起，一股暖阳顿时从阳天的头顶上灌输进来。
随着日头越升越高，阳天的头上开始冒汗，汗水湿透了衣裳，转眼又被高热的身体蒸发，最终在其身边形成一团白雾。
白鲛老者早起后，见阳天还在那里打坐，也不管他，自己下山去了，所以没有见到这样