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再说清虚散人带着王重阳出了城，冒着夜色奔驰，一路上疾行如飞，也不知道走了多少路，不经不觉，大已破晓，王事阳看见前面现出一座巍峨的高山来，山势磅礴，雄奇峻伟，便向清虚散人问道：“师父，那一座是什么山呢？”
清虚散人说道：“哦，那就是天下号为中岳的嵩山了！”
王重阳不愧是个书呆子，笑道：“原来这是嵩山，从前达摩祖传在少室山下建造了一座少林寺，听说少林寺是天下武术的起源，寺里人的和尚个个精通武技，是与不是？”清虚散人接头道：“你真是个读死书的呆子，达摩是天竺人，南朝梁武帝时泛海来中国，北魏太和年间才在嵩山筑少林寺，在南北朝以前，我们华夏不是一样有武功吗？比如我们全真派的武功，便和少林派完全没有关连，我们这一派武功是由昆仑派分支出来的，直到唐朝贞观年间，我们的祖师李道子开创全真派，总而言之，你到嵩山便明白了！”王重阳吐了吐舌头，不敢再言语了。
清虚散人带着王重阳望嵩山而来，王重阳到这时候才知道自己的体力，增进不少，以前自己不曾练坐功时，整天没有事做，也觉得腰酸背痛，偶然跟父亲到外边上，哪怕只走二三里路，腿脚也酸痛异常，喘气人休，可是现在却步履如风，身轻体健，清虚散人引着他绕过少室山的正面，来到太室山下，这里是嵩山最深的地方了，青峰起伏，白云深锁。
王重阳自从练了全真派的内功之后，眼光锐利异乎寻常。几里内的事物也盯以清楚看出来，他看见莽莽山林，没有座屋宇，心中暗想：“这里连房屋也没有一间，师父住在什么地方呢？”清虚散人却引他走入一片深谷内，王重阳刚才踏入谷口，便听见了一阵鸟噪。
他抬头向前看时，不禁大吃一惊，原来这里有一片深郁的柏林，长了一百几十株老柏树，枝叶交覆，密不透风，好象张开了一幅天然的碧纱翠幕，柏树杖上结了许多鸟巢，为数之多，何止千个，百鸟飞鸣上下，一阵阵的鸟噪，汇成洪籁，清虚散人用手一指道：“徒弟，我们师徒从今以后，就在这里修道练功了！”
王重阳看见树林中心，有一个断树桩，仿佛是砍倒一株大树留下来的，断口十分光滑平整，好象刀斧刨削，那树桩的四面树皮，完全磨光，高度二尺左右，好比一个石墩，清虚散人说道：“重阳，这树桩就是我练坐功的地方了，你看看它有没有异处？”
王公子向前一看，那树桩除了断面光滑异常之外，中心还起了一道浅浅的凹痕，深约三寸，好象一个坐凹了的样子，不禁恍然大悟，脱口说道：“师父真个道力通玄，武功也到了超凡入圣的地步，这凹痕是你老人家打坐而成的，照弟子的猜想，连这棵树桩也不止这个高度，被师父老人家一寸寸的坐入泥土里呢！”
清虚散人笑道：“你倒聪明，不失为一个可造之材，老实告诉你吧，这树桩我坐了三年，变成这个样子，它起先有四尺多高，被我三年之内，运用内功的坐法，把它下半截二尺多树身完全陷入泥土里，那边树林深处，我还有五个同样的树桩，每个坐了三年！”
王重阳暗里舌矫不下，照这样的看来，师父在这座山谷里，单是练坐功也练了一十八个年头！王公子又问清虚散人道：“师父！你为什么要挑拣这个地方练功呢？有这样多的雀鸟，终日吱啁不停，多么讨厌？”
清虚散人笑道：“这些鸟声对练功大有用处哩！将来你知道！”他说到这里把面色一正，向王重阳说道：“你的内劲怎么样了，打折一株大树，照样做一个树桩我看！”
王重阳现出难色，自己练的内劲虽然曾经大演威风，打死了十四个贼人，可是要打倒一株大树，谈何容易，简直合了一句蜉游撼大树了！个过师父这样吩咐，哪里可以违拗？王重阳只好赧赧地过去，鼓足气劲，象打贼人一般，一拳推去，拳风到处，轰的一声大响，树皮翻飞，树叶乱落，大树全然不动，树身上现出一个面盆大小的洞穴。
清虚散人哈哈笑道：“我叫你打断大树，不是叫你打树洞哩！你打出一个洞穴来，给猫头鹰筑窝吗？给松鼠造巢吗？”
王重阳面红过耳，讪笑说道：“弟子委实做不来，没有这种功力，师父还是烧了弟子吧！”
清虚散人喝道：“胡说，你练成了内功气劲，如果善能运用，劈空掌和大力千斤掌法，也可以练出来，少林年的镇山绝技百步神拳，威力也不过如是而已！内家之技奥妙无穷，你再用心试吧！”王公子沉吟了一阵，忽然想出一个道理来，立即化拳为掌，站在大树五步之外，先把左掌向树身一推，一拖一撇，这棵树的身上，当堂现了一圈白痕，好比巨斧斫砍一般，深凡四寸，王重阳绕树一匝，左右两掌。居然在树身的周围砍了一圈切痕，王公子初步成功了，退后十步，双掌向外一推，两股劲力交叉把树身断口一夹，哗啦啦的一声大响，一株百年老树，立时折断，轰隆隆，连树枝带着几丈方圆一顶树帽，隆然倒下！
清虚散人大笑说道：“行了！你懂得把内力刚柔使用，武家有说，刚不能久，柔不能守，又说，遇刚必折，遇柔必懦，比如你打大树，如果用刚力蛮撞，就算把树身打裂无数洞穴，好象蜂巢一般，树身也不会倒，可是你会用柔力，倒轻拖斫，大树便自自然然的断折，很好，你可以跟我一起练坐功了！”
他教王重阳坐在断树桩上，依照全真派打坐的式子，调息入定，气聚三台，把身体的气导引出来，一吐一纳，一呼一吸，都有法度分寸，王重阳由这天起，坐在断树桩上，跟师父一起对练。
日子一久，王重阳由师父口里，知道这一座山谷名叫做百禽谷，在太空山南麓，一年到晚，也难得见一个人来，正是练功夫最合理想的所在，故此清虚散人选中这个地方，这座树枝形如帐幕，不怕风雨侵入，清虚散人每隔若干时日，必定到山下市镇去采买粮食回来，但是他的练功已经到了炉火纯青境地，可以辟谷，通常三四天不吃米粮，只用一点山果清水便算，王重阳却没有这个本领，只好每个月出外一次买东西，至于那些鸟雀，似乎嘈杂讨厌，可是日子一久，王公子觉得这些鸟雀鸣声有刚有柔，鸟雀飞翔上下，也和本派先天运气之理，暗暗符合。
他在百禽谷里一住半年，清虚散人方才差遣他下山买粮食用品，王重阳一到市镇上，马上觉得自己有一种异常的感觉，原来自己的耳朵，居然听出几百人说话的声音来，怎会听出几百人的话声呢？比如一个人在闹市里，极其量只可以听见自己身边三四个人，或者是十个八个人说话的声音，余外的人即使十分嘈吵，在自己耳朵里也只听见一阵喧声罢了。
但是王重阳却不然，他在百禽谷里听惯鸟叫，心无二用，时日久了，哪一种是山麻，那一种是喜鹊，那一种是翠鸟，王重阳完全可以分辨出来，现在置身闹市，自己身边百步之内所有人说话的声音，老幼妇孺啼笑说话，贩夫走卒议价争执的声音，完全听了一清二楚，王重阳十分诧异，匆匆忙忙的买了东西，返回百禽谷里向师父说了经过。
清虚散人大笑道：“你对全真教的内功已经进到第二层，差不多小成了！古人有一句话，兼听则聪，偏听则蔽，你已经做到前一句，将来练闭目换掌，听风接暗器时，简直事半而功倍呢！”
闲话体提，王重阳在百禽谷中，一直过了八个寒暑，他自己坐的一根断树桩几乎埋入泥内，和泥土相平之后，清虚道人方才指点他全真派拳脚功夫，全真的剑法，本来天下武宗派，都是由练外功入手，外壮功夫完成了，方才再练内家功夫，全真派的武功却是例外，先由内功入手，内功大道修成了，方才再练外功拳脚，惟其这样，物色人才最难，因为世上福慧双修的美好良材并不多见，不过惟其这样，全真派的武功，方才超卓不凡，日后王重阳得到“天下武术第一”的衔头，连他的徒弟全真七子也名震江湖就是这个来由呢！
光阴如白驹过隙，王重阳在百禽谷里，一住就是整整一十二个年头，除了起先八年练内功之外，其他四年都是练外功拳脚和剑术本领，清虚散人对王重阳的剑术，指点不遗余力。
有一天，王重阳在谷口苦练“神龙掉尾”一着剑法，原来全真派的剑法，虽然只得四十二招，却是实而不华，每一招一式都含蓄着无穷变化，极大威力，单是他目前练的“神龙掉尾”一着，便不容易练成，这着剑法要在跟敌人对战的时候，突然把剑交到�