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所以，现在的训练强度虽高，但对学员来说，还是可以承受得来的。
现在训练，才开始不到半个小时的时间，而且今天的温度还是偏低的，不过学员们已经是大汗淋漓了，使室内温度都上升了不少。
而且现在还只是在热身而已，真正的训练还没有开始，可见至尊武馆的训练强度有多么高了。
不过就算至尊武馆的训练强度再高，也不用担心会给学员的身体，留下不可恢复的创伤和隐患的，因为武馆有七灵洗濯水做为学员的训练辅助，这样可以治愈训练留下的所有隐患。
虽然在训练中，学员受伤是在所难免的事情，但是有七灵洗濯水给学员使用。就算受伤也是无所谓的。很快就可以恢复过来。不会给身体留下任何后遗症。
这就是至尊武馆对比普通武馆，或者跆拳道馆等，拥有的优势之一。
只要至尊武馆有七灵洗濯水，那教练就可以拼命训练学员，把训练强度尽可能提升到最高，把学员所有的潜力都挖掘出来，也不用担心学员的身体会吃不消。
当武馆学员看到苏哲来到武馆时，他们训练起来就更加卖力了。他们想在苏哲这个馆主的面前，留个好印象。
所以苏哲一来，武馆里的气氛，就更加热烈了。
他就站在旁边，看着学员训练，就给了学员们无限的动力，身体的疲惫好象也消除了不少，涌出新的活力出来。
既然有这样的效果，那苏哲也是不介意经常出来，鼓励一下学员的。
“馆主。”站了一会后。苏哲听到后面有人叫他，便转过去一看。笑道：“今天只有你来吗？轩浩没一起来吗？”
原来这个人就是余素伊，自从她和余轩浩；被余老逼到来武馆这里参加训练后，就一直没有中断过，而他们现在也如愿成为武馆的弟子，也算是对余老有个交代了。
“嗯！公司有些事情要我哥去处理，所以他只能晚上再来了。”余素伊解释道。
苏哲点了点头，表示知道了。
其实余家拥有太极拳的心法，还有余老这个武道大师，余轩浩和余素伊两兄妹在家里跟着余老修炼的话，效果应该更加好的。
但是事实上，并非如此，或许是因为在家里没有修炼的气氛，加上也没有动力，所以余轩浩和余素伊跟着余老修炼了很长时间，训练效果却不好，只让他们的体质比普通人另强一点，实力却是普普通通的。
不过在余老下了死命令后，余素伊和余轩浩来到至尊武馆修炼后，这一切就不一样了。
或许是因为至尊武馆的气氛比较热烈，有这么多人一起修炼，让他们的动力更加大，也或许是因为形意拳更加适合他们。
所以余轩浩和余素伊，在至尊武馆所获得成果，要比以前大了很多。
他们的实力，在这段时间都提升了不少，而他们对修炼也开始热衷起来了，这让余老是开心的不得了，更是经常督促着他们来武馆。
因此，没有被其他事情耽误的话，余素伊和余轩浩每天都会来武馆，只是因为工作的安排，有时候会在白天，有时候会在晚上，时间不定而已。
当然余轩浩和余素伊可以在武馆，取得这么大的进步，七灵洗濯水是功不可没的。
余素伊站在苏哲的旁边，和他一起看学员的训练情况。
其实余素伊能坚持到这一步，一直都没有放弃，让苏哲很是刮目相看。
他也没有想到看起来娇滴滴的余素伊，作为一个娇生惯养的大小姐，既然可以坚持下来，训练的强度还不弱于其他人，她既然吃得下这个苦头，是他最大的惊讶。
毕竟至尊武馆的训练强度，是非常高的，甚至可以说是残酷。
所以在一开始的时候，余素伊被余老叫来了武馆，跟着其他人一起训练时，苏哲是认为她是坚持不了多久的，很快就会选择退出的。
但是没有想到，余素伊却是让人大吃一惊了，她既然可以忍受得住这种苦。
毕竟当时很多男学员，都是撑不住了，而选择了离开，可是余素伊却是熬过了，这完全是依靠自己的意志力。
虽然至尊武馆可以给学员和弟子，提供很多优厚的条件，让他们可以在更加好的环境训练，但是想要坚持到最后，还是要看自身的毅力。
如果自己吃不了苦，坚持不住的话，那武馆也是无能为力的。
所以余素伊可以坚持到现在，完全是自己一路咬紧牙根扛过来的，而不是依靠别人的帮助。
“其实你能坚持这么久，进步这么快，让我很是吃惊的。”看着学员的苏哲，突然对余素伊说道。
“能得到馆主的肯定，弟子我是荣幸之极。”余素伊一本正经的说道。
苏哲摇头笑道：“我的肯定没有什么用，能走到今天，完全是你自己的努力。”
“其实我自己也没有想过，可以坚持到现在的。”余素伊也是没有想明白，自己一路上是怎么坚持过来的。
或许她只是单纯想来武馆，不想离开这里，因为在这里，可以见到想见到的人吧！
可能是就这么简单的理由，就让余素伊坚持到现在，都没有想过放弃。
有时候，让人坚持下来的理由，就是这么简单的。
越是简单，就越是深刻，就让人越是执着，就是不想放弃，所以才可以坚持下来。
第一千两百一十六章年轻人就是好
地下室里，苏哲独自一个人修炼着。
练体术第二式，所有的手势，他都已经十分娴熟了，已经可以做到行云流水的熟练。
在修炼了一遍练体术后，苏哲只感觉到浑身的血液，都开始沸腾起来了，在筋脉间迅速奔走，他的气血瞬间升到最高。
这一种感觉，很让人着迷，一旦进入状态，便可以让人忘记修炼的枯燥，这无趣的修炼，也会变得有趣多了，这就是修炼者的乐趣。
有时候，进入这种状态，可以让人不眠不休，想一直修炼下去。
而苏哲也是如此，一旦进入修炼的状态，他就会忘记时间的流逝，会觉得时间很快就过去了，让他感到十分短暂。
当他停下来的时候，时间已经不知道过去多久了。
苏哲去喝了一口水，稍微休息了一下，就准备继续修炼练体术了。
不过在这个时候，他放在桌子上的手机响了起来，他走过去拿起来一看，是刘雄打过来的。
看到刘雄的名字后，苏哲才想起早上和他的约定，他们可是说好了，下午要一起去斗鱼俱乐部参加斗鱼比赛的。
只是这修炼起来，他就给忘记了，要不是看到刘雄的电话时，他都想不起这事了。
“喂！刘哥，要出发了吗？”
“那好，你不用过来了，你先去俱乐部，我回家准备一下就自己开车过去。”
“好，等一下见。”
简单几句后，苏哲就挂了电话。然后他拿起毛巾给自己擦了擦汗后。就离开了地下室。
现在刘雄已经要去俱乐部了。他可不好意思让刘雄在俱乐部干等着，所以现在已经不能再浪费时间，要马上开始行动了。
从地下室上来后，苏哲找到杜飞瀚，让他帮忙看一下阳阳。
晚点的时候，他再来武馆接阳阳回去，而这个时候，阳阳就拜托杜飞瀚照顾一下了。
不过听话的阳阳。也不需要杜飞瀚做什么的，只要注意一下，别让阳阳在练拳的时候受伤就可以了，这让人十分省心。
苏哲把阳阳交给杜飞瀚帮忙照顾后，他就直接开车回去了。
因为他要先回家里，把身上的衣服换成干净，而且斗鱼现在还在后院的水池里，他要参加斗鱼比赛的话，也要先回去把斗鱼带走的。
在这个时候，还没有到下班高峰期。路上车流比较少，并不会出现拥堵的情况出现。所以他很快就回到家里了。
苏哲回到家里的时候，安欣并没有出去，而是留在家里打扫卫生。
因为早上的时候，安欣已经知道他和刘雄要去参加斗鱼比赛，所以她现在对苏哲突然回家，并不会感到意外。
早上，苏哲向安欣提起这事时，也打算让她跟着一起去的。
不过安欣对这种事情，并不感兴趣，所以她也就没有答应下来，他也只能和刘雄去了。
当苏哲走进房间后，才发现安欣已经为他，准备好更换的衣服。
可能是因为安欣知道他从武馆回来，肯定要先换上干净的衣服，才会出去的，所以她才会在他回来之前，事先准备好衣服，免得他回来后，会手忙脚乱的。
这种细心，不是每个人都有的。
因为修炼一天的关系，苏哲身上出了不少汗水，他觉得这样有些不舒服，所以他就拿着衣服去浴室，随便冲了一下水，把身上的汗水都冲掉。
接下来，他就找了塑料小鱼箱，装了一些水，然后�