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秦霜静静的躺在水中，一头黑色的长发飘散在身后的水面上，一张精致的面庞上，闭着双眼，神色渐渐舒缓，心里什么都不想，享受着这片刻的宁静，渐渐陷入梦乡。此时秦霜不知道，在这片温泉的深处一个女子的声音想起，好像在自言自语“这次苏醒用不了多久又要沉睡了，不过终于等到一个可堪造就的，就选这个小姑娘吧，若是再在这个灵气匮乏小世界呆下去，没有死在那一剑下，却被耗死在这个地方了，”清脆悦耳的声音在温泉深处响起，却突然又变的愤怒无比，声音变的清厉“炎帝，这一剑之仇，我凤灵将来必报之”。
此时；原本漂浮在水面上的秦霜缓缓向水下沉去；一个水泡；或者说是一个由火焰形成的水泡；从水下浮了上来；在水中燃烧着；显得如此诡异。火焰形成的水泡上升到秦霜身下，将身体蜷缩的像一个婴儿一样的秦霜包裹，接着迅速的向水底深处沉去。
在水底，一团紫色的火焰燃烧着，带着秦霜的水泡停在了那团紫色的火焰前，那团紫色的火焰好像是在打量着秦霜，接着发出一声显得有些无奈又有些落寞的叹息；“凭那只貂儿，也不知什么时候才能破开这个小世界，只能选这个小姑娘了，不过这个小姑娘修炼的功法如此粗糙，嗯，这只是一个小世界，想来也没有什么精妙的功法，凭着我传授的功法，想来不需要多久，就能离开这里了，至于她之前修炼的木属性真气，如此的斑驳不纯，就废了吧”。那团紫色的火焰缓缓缩了回去，显现出里面包裹的事物，一个紫色的手镯，手镯旋转着进入包裹着秦霜的火焰形成的水泡当中，套在了秦霜的左手上，闪烁着紫色的光华。
此时的秦霜却陷入了一个奇怪的世界，秦霜无比疑惑的看着眼前，天地之间弥漫着火焰，自己不是在洗澡吗？怎么会到这里，看看身上，穿着衣服。这是什么地方，“不是在做梦吧，”想着就掐了自己一下，不是在做梦。
就在秦霜无比疑惑的时候，天上火焰开始动了，在秦霜面前凝聚，火焰在天空中凝聚出五个金色的大字，
凤凰涅槃经
接着秦霜就看到，在那五个金色的大字旁边，金色的小字开始出现。秦霜看着天空中出现的字，发现这些字自己都认识，看了看周围，想着也没什么危险，就认真看了起来，不过只看了个开头；秦霜被震撼了；接着再也不去管外界的事情；认真的去看这些由火焰形成的文字。等到秦霜将这篇功法看完时；秦霜心中的震撼就更大了；
“这是什么地方，这应该是一篇功法吧；但是怎么会有这样的功法；与自己修炼的相比；不知复杂了多少倍；并且修炼的理论有与自己所知道的大为不同；”此时秦霜心中充满了疑问；但是却没人能够回答她；只能与自己所学一一验证。
对这个世界的武功修炼体系；秦霜已经有了一个大致的了解；其实也是这个世界大部分人都知道的。在这个世界上，基本上所有人都是修炼内功真气；而那些修炼的功法都是根据人体经脉窍穴创立的；经过一代代的改良；才有了那些精妙的修炼功法。
根据秦霜的了解，人体经脉有十二正经；奇经八脉；还有很多细小的经脉；而十二正经与奇经八脉大部分人天生就是贯通的，若是有堵塞的那大多都是早夭，就是活着那也是瘦弱异常，因为十二正经滋养內腑，若十二正经宽阔，则人身体健康强壮，十二正经狭小，则人体瘦弱。对于练武之人，十二正经的宽阔与否，坚韧与否都关系着他的练武资质，后天十层主要是拓宽十二正经，因为十二正经越宽，所能蕴含的真气量就越多，且十二正经遍布全身，滋养內腑，身体也就越强壮，后天十层其实说的也就是身体所含真气量的多少，深厚程度。等到真气达到后天十层顶峰，量变引起质变，若能将真气液化，就达到了假天之境，假天之境乃是为进入先天做准备，这时便要来拓宽奇经八脉，奇经八脉在身体之中自上而下的循环，滋养十二正经，奇经八脉越宽阔坚韧，那么，十二正经自不必说。
其实也不是非要先修炼十二正经，也可以十二正经、奇经八脉一起修炼，但是人的精力有限，如果真有人这样做了，那也是对位自己的资质有着一定的信心，否则便是舍本逐末了，那些修炼真气的功法已经经过不知多少代人的钻研研究，已经非常系统了。
修炼奇经八脉滋养十二正经，同时积蓄液态真气的量，等到十二正经、奇经八脉能够经受得住天地灵气的洗刷，并且，液态真气也达到顶峰，也就到了突破先天的时机。人的身体经脉都是与天地隔绝的，若要进入先天之境，便要接引天地灵气入体，若要接引天地灵气入体，便要打通一道人体与外界连接的通道，当液态真气达到顶峰，将所有经脉中的灵气都压入丹田气海，接着猛然放出，沿着奇经八脉冲出，冲破百会穴、手三阴、三阳穴、脚三阴、三阳穴，此时将全身真气全部释放出去，接着引入天地灵气，经过十二正经流转全身，并最终将天地灵气炼化为自己的先天之气，然后储存丹田气海，便突破先天了。若是失败，则必然在短时间内气血衰败而死，因为在突破之时，丹田气海里面的真气全部放出体外，若突破失败，没有先天灵气的滋养，又无真气，自是气血衰败，这是一个坎，“天地不仁以万物为刍狗”过去生，过不去死。
以上这些就是秦霜所了解的修炼之法，只不过其中个人修炼功法的不同，修炼之时也各自有各自的特点，但是大体的修炼进阶之法都是这样，虽然也有个别的人不去修炼内功真气，而是修炼一些炼体的法门，但大多没有多大成就，也无法与修炼内功真气之人相比。因为在修炼内功真气之时，其自身被真气所滋养也会越来越强，其身体也不会比那些专门修炼身体的人差，所以，修炼内功真气是这个世界的主流，但是今天，展现在秦霜面前的这篇“凤凰涅槃经”却是推翻了秦霜所知道的修炼体系。###第十章 凤凰涅槃经（二）
这篇功法分为三层，也可以说是三次涅槃，每一层功法对应一次涅槃，每涅槃一次就会变强一次。并且这篇功法是一篇锤炼身体的功法，在这个世界上，都是在突破先天以后，身体窍穴打开，与这个天地相连，才能吸收天地灵气为己用，但是这篇凤凰涅槃经却是在一开始，就用身体吸纳天地灵气，但并不是储存于经脉丹田之中，而是融入血肉之中，就像这个世界的那些灵兽一样，食用一些灵药灵草，吸收其中蕴含的灵气。但是这篇功法精妙之处就在这里，那些灵兽通过食用灵物来吸收天地灵气，但是它们食用的灵物当中大部分的灵气都会重新散入天地当中，真正留在身体当中的少之又少，而这篇凤凰涅槃经，却是直接从天地当中吸收天地灵气，并且也可以使用一些天地灵物，对其中的灵气的吸收成度，达到了一个匪夷所思的成度。修炼的方法就是在身体血肉当中不断的积蓄灵气，等达到一定成度就会进行一次涅槃。
不过此时，秦霜看着这篇功法却是犹豫不决，这篇功法明显是一篇火属性的功法，吸收天地间的火属性灵气蕴育血肉之中；虽然是炼体的，修炼所吸收的火属性灵气也不经过经脉丹田，但是总归在自己身体当中，万一发生冲突，火木属性相遇，能量相克，那自己不是死定了，若是要修炼这篇功法，那自己岂不是要废了自己这修炼了十年的武功了。不过还不等秦霜做出决定，天空中的由火焰凝聚的金色功法却动了，有人为秦霜做出了决定。
此时秦霜的身体静静的漂浮在水中，在她的手腕上，那个紫色的手镯紫色的火焰闪烁着，但是并没有伤到秦霜，在手镯内的一处地方，一团深紫色的火焰燃烧着，影约可以看见，其中有一头小小的凤凰，此时正看着下面难以抉择的秦霜，清脆的声音从里面传出“既然你无法抉择，便由我为你抉择吧，”说着只见下方，那些金色大字流动了起来，向秦霜飞去，自秦霜的眉心飞入，之后秦霜的身影渐渐淡去，显然是被移出了戒指之中，那是秦霜的一丝意识，但是秦霜却一丝也没有觉察到，一直以为自己的身体就在那个火�