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三天后，黄自在终于将那颗内丹彻底吸收，修出一个一尺多高的元神。
由于悟空为了自身的安全事先吩咐过黄自在，除了大威小猛以外，不准再跟这山中任何生灵来往来，黄自在也只能在那对活宝父子面前显摆了，一会用金砖将十来人围抱的大树砸成碎末，一会又变成山兔逗弄他们，疯了一天后，就觉得索然无味，想着盼着能来几个玄都弟子让他再过一把瘾。
可惜这灵台方寸山实在是没什么名气，更无修真者疗伤必需的灵气，玄都弟子只盯着那些名山大川，却独独忘记了这个破地方，而被黄自在打死的那两个道人因为在本门太不起眼，失踪了好多天，竟然也没有人追究。
玄都山那些道人怎会想到，悟空修练的法门异于常人，他是在食物中吸取灵气的。
黄自在苦苦等了一个多月，连玄都弟子的影子都没等来，每天除了修练就是四处寻找食材给悟空进补，由于他作出来的东西实在是难以下咽，悟空只好当起了厨师，每天亲自动手烧煮吃食。
悟空这些年来吃惯了美味，竟对厨艺无师自通，烧煮的饭菜虽然比不上名师大厨，开家酒馆却也绰绰有余。每次弄好饭菜，悟空专挑那最有营养的部位吃掉后运功吸化，而剩下的那些就通通赏给馋得直流口水的黄自大和大威小猛，并将自己从食物中吸取灵气的法门传给了他们。没想到被他命名为食术的这个功法特别适合饭量大的人，那大威是个成年老虎，吃得本来就多，学会食术之后功力突飞猛进，只用了半年时间就进入修心期，学会了直立行走。
经过了半年的时间，悟空的真力总算恢复了将近百分之一，这天吃饱之后，将胃中食物的灵气全部吸收，心血来潮，非要与黄自在比试比试。
黄自在知道悟空没有康复，哪敢比试，推托了半天，见悟空一再坚持，只好掣出长枪，道：“师父小心了。”长枪一抖，刺了出去。
他使的这招叫作“幻光刺”，乃是通杀九式中的一记厉害杀招，重点在一个快字，以光的速度攻敌不备，当日悟空便是用这招将玄都真人刺伤的。
悟空微微一笑，挥起光剑架开了，反手亦是一式“幻光刺”，虽然他现在的真力还不如黄自在浑厚，却将这同样的一招使得比黄自在要快出四五倍。
“啊呀！”黄自在惊叫着堪堪闪过，悟空又是一剑刺来，仍是那招幻光刺，只是速度却没有先前那么快了，心中一喜，知道师父真力没有接济上来，竟仗着自己真力浑厚，将长枪当成棍棒横着扫了出去。
这一招叫作“狂风裂”，若是由悟空使将出来必是山动地摇，黄自在修为尚浅，只是震得周围树木剧烈摇晃，饶是如此，也逼得悟空撤剑招架。“咣！”枪剑相撞，竟震得悟空一连退后五六步才稳住身形。
“师父，你不要紧吧。”黄自在慌忙扔掉长枪，奔上前要去相扶。
“没事没事，”悟空装作若无其事的挥一挥手，“你进步很快，但千万不能骄傲，一定要继续练习。”
“弟子明白。”黄自在拾起长枪，接着练习去了。
悟空心里一阵凄苦，暗道：“我现在竟连徒弟都打不过了，若是被敌人寻了来，那可如何是好？以黄自在此时的修为再加上他手中那块金砖，对付三五个普通的玄都弟子虽然就不在话下，但若是遇见厉害神仙，只怕我们师徒两个加在一起都不够人家两根手指捏的。”
吃晚饭时，悟空望着黄自在为他夹到碗里的兔腿，却半点胃口也没有，心说照此下去，最少还要一两百年的光景才能完全复原，让亲人们无端的为我担心不说，只怕到那时，老子的洞府已被那些神仙给占了。越想越是烦躁，对黄自在说道：“你先吃吧，我出去走走。”将饭碗一推，抬脚向洞外走去。
黄自在望着悟空的背影，想了想，也扔掉饭碗跟了出去。
悟空正对着天空发呆，听到黄自在的脚步声，也不回头，道：“你跟来干什么？”
黄自在低声道：“弟子不放心师父。”
“唉……”悟空重重叹了口气，仍旧望着天空向西飘去的云朵。
“师父想家了吧？”黄自在陪着悟空看了一会云，突然说道。
悟空苦笑，却不言语，只听黄自在又道：“听说师父娶了三个美貌无比的师娘，可惜弟子一直无缘相见呢。”
“再过一百年吧。”悟空脱口说道。
“一百年？”黄自在吐了吐舌头，“还要那么久啊？”
“太上老君门下的那些神仙正在四处找我，以我现在的伤势，一旦与他们相遇，无疑是去送死，嘿嘿，这种傻事你师父我才不会干呢，先忍忍吧，一两百年转眼即逝。”悟空干笑了一会，又道：“若是有个像样的肉身用来行功疗伤就好了，最多一年便可恢复全部真力，哼，那时便是玄都真人亲来，也不是我的对手。”
“师父，”黄自在犹豫了一会，咬了咬牙，“弟子有个想法，不知是否可行？”
“绝对不行。”悟空摇了摇头。
黄自在愣了半天才道：“弟子还没说呢，师父怎么就说不行？”
“你要说的无非是要将自己肉身借给为师。”悟空转过头，凝视着黄自在，语重心长的道：“以后不准再有这种想法，你一定要记住，肉身是世上最珍贵的宝物，别说是师父，就算是你的老婆子女，也不能相借。”
“弟子知道了。”黄自在叹了口气，道：“可惜肉身不能用别的东西代替，否则炼制几个带在身上，用坏了就随手扔掉再换新的，那该有多好。”
说者无心，听者有意，悟空脑中灵光一现，突然想起了在从前那个世界听过的哪吒借莲花重塑肉身的故事，喜道：“谁说不可以炼制！”心说不管哪吒的故事是真是假，倒不妨试试看，用炼器的方法能否重新凝炼一具肉身。
第四卷 妖怕出名 十七章
炼器一途，修为的高低只能决定炼器时间的长短，最重要的还是要看炼器的法门，比如两个修为相差很大一截的人，只要用的是同一法门和同一材质，炼制出来的法宝质量就都差不多。
悟空虽然真力还没复原，却不耽误炼器，打定了主意，匆匆回到斜月三星洞，布下一个炼器阵，取出一个小瓶子来，将收放在里面的骸骨倒入阵内。
“师父，这些都是什么东西啊？”黄自在张大了嘴，惊奇的看着阵中那些被摔得全目全非的肢体。
“你会不会说话？这是东西吗？这是……说了你也不懂。”悟空不满的哼了一声，将那些脑袋、肚子、胳膊、腿等零件按部就班的摆拼好了，刚要催动阵法，突然想到一个至关重要的问题。仔细检查了一下男人最重要的那个部位，倏然惊出一身冷汗，心说幸好老子想得周到，否则就成太监了。再去检查其他部位，发现双手残缺几根手指，其他部位虽然严重变形，幸好还都健在。
苦思冥想了两天，悟空终于想出了一个绝妙的主意，将他尸体上的双手从两只胳膊上掰下来，搓成一个又粗又长的圆柱体摆在男人最重要的那个部位，再用翻天印和光剑来代替左右手，又检查了一下，确定再无遗漏，浇上半瓶太一玄水，才去催动阵法。
受到太一玄水的滋润，炼器阵内那些本已报废的零件渐渐有了生机，最先成形的竟是那个命根子，喜得悟空手舞足蹈。
黄自在目瞪口呆的道：“师父，这也太夸张了吧？”
“你懂个屁，若没点本钱如何伺候你那些师娘。”悟空嘿嘿一笑，脱掉战甲，收入乾坤袋中，交给黄自在看管，赤着身子跨入阵内，展开四肢躺卧在那些拼摆成人形的肢体上，闭目冥思如何凝炼肉身。
炼器阵里的那些“材料”渐渐化成粘稠的紫色半液体状，一点一点被悟空吸收，最后终于完全与悟空触为一体，就像似一层紫色的薄膜，将悟空由头到脚紧紧裹住，让黄自在担心了好几天，生怕师父在那里面透不过气来会给憋死了。
时间一天一天的过去了，黄自在左手抱着长枪，右手紧握金砖，守在一旁为师父护法，每天的吃食都由大威小猛送到眼前，除了拉屎撒尿，寸步不敢离开斜月三星洞，谁知这一守，竟足足守了三年多。
吃惯了悟空烧煮的饭菜，再让黄自在去吃那些生肉，实在是难以下咽，这天勉强吃了些从前当成美味现在却直想呕的生肉，对伺立在一旁的大威道：“你先守在这里一会，为师要出去一下。”
“师父，你要去哪里啊？”大威憨头憨脑的问。
“茅房啊，笨蛋！”黄自在没好气的骂了一句，他一直想不通，为什么这个呆头呆脑的家伙会生出小猛那么聪明伶俐的儿子来。大威的老婆名叫小美，也是黄自在的徒弟，浑身长满白毛黑斑，看起来十分的�