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“我可是谨记老大的吩咐，身体是革命的本钱，生命在于运动。”杨帆双手紧握，一使劲手臂上的肱二头肌。显现出来。
“哦！强壮的很嘛！”方默南调侃道。
“是嘛！”
方默南的一句赞叹。杨帆就乐的屁颠儿屁颠儿的。
“走吧！我们先去跑步吧！”贺军尧上下打量了杨帆一眼道。“不过杨帆你跟得上我们的速度吗？”
“好歹我晨练了这么多年，怎么会跟不上你们的速度，别小看人哦！”杨帆不服气道，“不信咱们比比！”
方默南拍了下额头。看着他们两个无语道，递了个眼神给贺军尧，‘你悠着点儿！’
贺军尧给了她一个安心的眼神，三人开始漫步晨跑。
晨练的人们沐浴着清爽的空气，呼吸着树木的葱翠，享受着鸟语花香。
早晨如诗如画，融汇着生命的活力。林荫道旁小鸟叽叽喳喳欢歌不已，花草丛中淡淡清香直扑鼻翼，微风吹拂面颊。清清爽爽直沁心底。
街区公园是晨练的好去处，不管是严冬腊月还是酷暑寒秋，所以街区公园一年四季永远热火。“一年之计在于春，一日之计在于晨”。
早晨的街区公园绿树阴阴碧水清清，空气格外清新。景色格外宜人。
要说这速度也不快啊！属于慢跑，但架不住路线长。
“不成了！不成了！”杨帆双手掐腰大口大口的喘息，这头上的汗更是吧嗒吧嗒的往下掉。
方默南娇嗔地瞪了贺军尧一眼，她从来不知道，他心眼还这么小。
贺军尧则一脸无辜地眨眨眼，并没有什么啊！只是跑步，怪只能怪他太不济了。
“我们去那边坐着歇歇。”方默南指着绿荫下的长椅道。
两人坐下，看着不远处篮球场上，几个高中生正在玩儿三对三斗牛。
“热血青春……热血……”方默南看着正在打篮球的六人笑眯眯地说道。
杨帆走了一会儿四仰八叉地坐下，狠狠地灌了一大口矿泉水。
“跟他们一比，我们都老喽！”杨帆声音沙哑着说道。
三人默默地望着场中的六个男孩子，头发各个都漂染的如彩虹似的，五颜六色的。
脱下t恤一个个都绑在腰间，涔涔的汗水滴在精瘦却结实的上身闪闪发亮，其中一个小彩虹甩去满头大汗后，动作灵活地切入球伴中抢来篮球，随即翻身向后一跳，站在三分线上，一个漂亮跳投。
帅耶！
而站在他身前阻挡的男孩儿本以为他会内切，没想到……只能眼睁睁地看着篮球在空中划出一抹优美的弧度，空心落入球篮内。
“啪……啪……”
三人同时击掌，以兹鼓励，继续加油。
场外晨练的人们也为他这精彩的一球，鼓掌加油。
二十分钟下来，很精彩的三对三斗牛，听场边不时传来的掌声就知道。
六个人脸上乐呼呼的拿着t恤当毛巾擦拭着满头、满身的大汉，而后将那件又湿又臭的t恤又套回身上了。
约好时间，明天再战，然后是各回各家，各找各妈。
曲终人散，“走吧！”贺军尧沉声说道。
回到家，冲了一下身上的臭汗，换了一身休闲的服饰。
吃完早餐后，叮铃铃外面传来铃声。
“我去看看！”贺军尧起身走了出去。
半晌不见人进来，杨帆和方默南跟着走了出去。
大门外，只见贺军尧双脚支着一辆带有横梁的自行车，在瞬间方默南就明白了，摇头失笑。
车把上还插着一支玫瑰花，花瓣上带着晶莹的露珠，在阳光的照射下；折射出清澈透明的光。
露珠颤微微在花瓣上，更增添了花儿的娇艳。
“请吧！”贺军尧目光灼灼，朝她伸出了手。
方默南被他看的面若桃花。坦然的侧坐在横梁上。
“等等……”杨帆赶紧说道，“你们今儿不会就骑着它，出去玩儿吧！”
“有何不可！”方默南侧头看向杨帆笑道。
“可是这好像只有在学生时代才……”这也太幼稚了吧！恋爱中的男女智商果然都是负的！
以他们的年龄，不会太老了吧！不过一身休闲服饰的他们，更像是大学生，所以……勉强差强人意吧！
“我们喜欢就好！”方默南勾唇一笑道。“这叫情趣！”
这下杨帆没有什么好说的了，“那你们好好玩儿。”
“午餐我们在外面解决。”方默南笑着摆摆手和杨帆道别。
贺军尧脚一蹬，骑着自行车就上路了。
徜徉在高楼小巷之间，更加自然贴近这个繁华都市，诉说柔情蜜意。体会着“骑出趣”带来的乐趣和幸福。一起乐在骑中。演绎浪漫有趣的骑行之旅。
“我们去哪儿？”贺军尧在她头顶问道。
“先在附近转转吧！这里不是新宿，有着最繁华的商业街。”方默南指着前面繁华的街区道。
一街之隔，宛若两个世界。
新宿是整个东京乃至日本最繁华的商业街，百货商店、家电量贩店、大型书店等星罗棋布。人流如潮，十分热闹。连接这些商店的地下通道，商店也是鳞次栉比。
此外这里还集中了大量的企业总部和政府机关，除此之外周遭还有很多大型企业总社的摩天大楼。
新宿与涩谷、池袋并列为东京都的3大副都心之一。
新宿被奉为赴东京旅行的必经之地，纵然只是在成田机场短暂停留，大型的海报也将告诉您：如果您在东京只有几小时，那么请将之用在新宿——这一点都不夸张。新宿的街道为商店、餐馆和走在日本时尚前沿的人们所充斥，当这一切突然出现在面前时，您可能一时间会不知所措。但只要您确定自己想要什么，那么在新宿您就几乎总能找到令您满意的东西。
贺军尧骑着自行车，载着方默南去了花园神社。
花园神社是作为街道的守护神，供人们拜祭的场所。由于神社分别发生两次火灾，被烧毁。为了寺庙的再建。在境内开设了剧场。在剧场内举行展示、演剧、跳舞等活动，因此，花园神社被广泛的认为是：对艺能事业做出贡献的神社。
并且那个时代，正好刚刚出现浮世绘。通过当时的浮世绘，我们也能了解到当时内藤新宿的样子。通过背景表现当时内藤新宿热闹场面的同时，还显示出那片土地的结实与稳重。
坐在小剧场内，方默南扯扯贺军尧的胳膊道，“不要说我没文化，可是我真的听不懂能乐。”
“你以为他们都能听懂啊！”贺军尧揉揉她的脑袋道。“还不是摇头晃脑地不懂装懂。”
“噗嗤……”
方默南摇头失笑，不明白他们为什麽吃那麽单调难吃的日本菜还津津有味；不明白他们为什麽看那木偶戏似的古怪的能乐如醉如痴；不明白为什麽他们在社会生活中如同一个人那样高度协调一致……
美国一个将军深有感触地说：在美国曾经全力以赴与之战斗的敌人中，日本人的脾气是最琢磨不透的。
而李光耀说得更为直接：日本不是一个普通正常的国家，它很特别，有必要记住这一点。
也许，一言难尽是加在日本这个词前的最适合的定语。
第1210章
能乐，在日语里意为“有情节的艺能”，是最具有代表性的日本传统艺术形式之一。就其广义而言，能乐包括“能”与“狂言”两项。起源于华夏的傩舞。能乐是拥有被称作“谣曲”的文学剧本的演剧。
听不懂唱词，方默南只好欣赏服装这也是一种享受，演员的装束极尽的奢侈。
而舞台背景也不简单，豪华绚丽的舞台，并能营造出一种“空故纳万境”的意境。
能乐面具很有讲究，制作精致。其由桧木雕刻而成，制作过程也极为复杂，有世代制作面具的能面师。能面的独特之处，在于兼有“悲哀与微笑两种截然相反的表情”，有的能面看似面带微笑，眼角却如泣如诉；有的能面看似悲伤，唇边却漾出一丝平和的笑意。
面具是保护人生存的一种必要手段，其目的依然是占有生存空间，由于文化和教养的不同，这些面具也呈现出不同的样式。
日本和我国的艺术表现形式都是比较含蓄的；这和东方人的性格有关系。从平淡中感觉出波涛汹涌的内涵是东方文化追求的境界；在压抑中追求纤细隽永的内蕴是日本美学追求的精神。
以“哀”为中心的“物哀”之美，以幽玄为中心的“空寂”和以风雅为中心的“闲寂”，这是日本人审美意识的主体。其实，这些，也多多少少的影响了东方人晦而不宣的大审美情怀。
能乐面具将一个角色的内心逼真的刻画在脸上，而不再需要任何的表情，那是无表情中的无限表情，展现了传统美学空寂幽玄的精神。
听到笛声和鼓声，手支着下巴的方默�