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“哎，我要是有张老师的功夫，哪里还会受马麟这小子的气呢？！”吴浩明连连摇头叹息道。
“师弟不用着急，这是站桩的功夫还没有到大成的境界。”凌晓峰劝说道。
“师叔啊，你们也不想想，这桩都站了快一辈子了，你们到底得到了什么！”李俊峰只敢在心里嘀咕。
想想也对，没毅力勤学苦练，又想出功夫，上了岁数的人，谁不愿意把最后的希望，都放在桩功上？
不过，死胡同就是死胡同！
可惜，死胡同虽是死胡同，但有些人到死也不明白！
这世界总有些人要睁着眼说瞎话。不管自己的老师是否有真功夫，只是因为已故，所以便可以为其各路徒弟做挡箭牌。
活人是不可能和死人去较真的。于是，这些以前做徒弟，现在是大师的，便又可以活灵活现，舌绽莲花地狂喷唾沫星子了！
什么东西解释不了了，就推到“气”的未大功告成上。
自己示范不出来了，又想论证自己没错，就侃大山，祭出“牛气轰天”的已故的老师！
这就是套路！
当代的各路号称“大神”、“大宗师”的骗子们，早就将之运用的炉火纯青了！
这才是现代很多人越来越不信他们的原因！牛皮吹得震天价响，却看不到相应的真东西现世！
太极如此，形意如此，八卦如此，中医亦如此！抛开这些，整个中国，可被称作文化遗产的，又何尝不是如此？！
到底真正的正统文化在哪里？说实话，真没几个人明白！
“这茶不错。”
轻呷一口茶的吴浩明不禁赞叹道。
茶确是好茶！
可惜，喝茶之人的关注点并没有在这茶上！
“吴师弟啊，我最近也对这个丹田理论感悟颇多呀。”接过吴浩明的大棒子，凌晓峰顺势开始谈论自己对这个丹田气的理解。
“你看，”说着，凌晓峰便站了起来，鼓鼓的大肚腩开始做收腹和鼓腹的动作。
“我的感觉是，这个气沉丹田，应该是沉在脐下三寸处。”晃动着肥硕的大肚腩，凌晓峰做着深呼吸。随着一呼一吸，他的肚子鼓动如波浪。
李俊峰有些无奈。他知道，自己让马麟站出来提醒这两位师叔的好意算是白费了。
二人陷得太深了！
关于这个气感和丹田气，林老曾经专门给坐下弟子解释过。
对于气感，就是人将意念关注到哪里，哪里便刻意绷紧去进行肌肉的收缩，于是产生热量，气感便逐渐产生。这就是有气感之后，感觉发热发胀的原因。
因为并不是意念关注哪里，哪里的肌肉就能一下子开始随意收缩的，即随意产生热量。所以，想要出现所谓的气感，还是需要一段时间，让被关注的点（确切地说，是关注点的肌肉），来锻炼，来熟练的。
而且，人体的各个部位，并不是都有充足的肌肉可供你去产生收缩，发出热量的。所以，时常关注，便会将某些几乎没怎么活动过的部位，锻炼出一定的肌肉量，然后便能控制肌肉的收缩来产生热量，即所谓的气感了。
最直接的例子，就是时常关注耳朵，必定会在某一天，可以让耳朵动上几动：明显的活动！
这就是人体某些部位容易产生气感，而另一些部位则较难产生气感的根本原因之所在！而并非是某些大师所说的，气功修为尚缺火候，气便运行不到它该到的地方！
第二个，关于所谓的丹田气。练习气功的极其讲究顺逆腹式呼吸法。
有些人说，顺腹式呼吸法是基础，是低级功夫。而到了逆腹式呼吸法，便能够突破天人，成就金身！
还有些人蛊惑人心，说刚刚出生之胎儿就是逆腹式呼吸法，什么动物也都是逆腹式呼吸法。
这怎么可能？！
不管是谁，天生的都是顺腹式呼吸法！因为这个是下意识里的动作。如水之就下，就是本能的动作！
吸气了，由于有胸骨阻挡，肺泡便向下挤压隔膜，肚子随之突起。
这是常识，竟然还有人胡说八道，讲人的先天是逆腹式呼吸法！这是何其无知！
而且，顺逆没有高低之分、贵贱之别。不管如何呼吸，都是在练习胸腹的鼓荡之气，即加强肠胃的蠕动速度，提高胃部的吸收营养、大小肠的排便等功能。这才是顺逆呼吸法的最重要，也最真实之作用！
之所以说内家拳能养生，道理就在这里。
因为人的平时锻炼，是不可能顾及到五脏六腑的。所以，就需要通过特殊的途径，比如有意识的呼吸，依靠腹部肌肉的鼓与缩，来刻意上下、左右和前后推挤它们。此，即可养生的功用！
如波浪一般鼓动的凌晓峰的肚子，让外行人看到，肯定是会感到稀奇。
可是，瑜伽里也有这些类似的动作的。甚至比凌晓峰更厉害的一些人，能够靠腹肌就将肚子挤压变换成各种怪形状，令人啧啧称奇！
西医解剖学里明确指出过，根本就没有丹田这种器官。而中医里也何曾说到过丹田之存在？！
说丹田存在的，也不过是讲究修身养性的道家先人。他们逐渐发现了深呼吸的好处，于是，腹部的鼓与收便引起了注意，遂结合中医里的气海穴创造出丹田之一说！
由于古代的医学较为落后，习武之人又大多懂些治跌打损伤的浅显医术，便自我理解出人身体或有可能存在丹田这一器官来。
这之后，佛教祖庭少林寺的和尚们也引用，其他各门各派也引用。遂导致气功的出现。
再然后，便有了脐下三寸处和一寸处的丹田之争！
其实，真正的顺逆呼吸法，其实就跟吸气有关系。如果想要顺呼吸，就不扩胸，这样自然就会鼓腹；想要逆呼吸，就扩胸，腹肌去有意收缩。
道理，如此而已！
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第二百三十八章 回答得很干脆
从李吉华的公司出来，已经快到六点。本来做东的李吉华还要请大家大餐一顿。不过，李俊峰什么美味没享受过？他实在是不愿意再听二位师叔大谈特谈什么气啊、神的。
所以，李俊峰便载着马麟四人另去他处吃晚饭。
“小马，明天是周六，记得早起啊。咱们那个小练功场，明天会来几位练形意的，想要向老师请教。你可以带着这三位小兄弟过去，见识见识。”一顿不算便宜的晚餐吃罢，李俊峰说道。
“好的。”马麟一脸兴奋。
“我要不要给林老师买些什么礼物？”戴伟明有些拘谨地问道。由于法自然的这一层关系，林老和戴伟明的师父沟通过几次，已经和解。
“没必要，小戴。你师父和我们老师本就是同门师兄弟，双方只因为年轻气盛，一时冲动而交手，这才互相负气多年。明天你就和小马轻轻松松地来就行。千万别买什么东西，林老师不喜欢那一套的。”
“好吧。”
——
太阳还没升起来，马麟等四人便已经来到公园深处的练功场。只见已经有三位师兄在练拳，马麟带着其他三人过去问好。
每天五点准时到此，李俊峰已经风雨无阻坚持了十年。只见他缓慢打着吴氏拳。
热身完毕，众人开始推手。由于这个场子本身来的都是圈子里的人，而想要练太极拳的大多又都是因为身体开始走下坡路的中年人，所以，除了一直坚持到现在的马麟，还真是难得见着三十岁以下的年轻人。
偶尔来此猎奇的年轻人最多也就是个把月的热度，时间一过，枯燥的训练便完全消磨掉了他们的意志。
所谓台上一分钟，台下十年功。表演的时候，看起来精彩绝伦，但背后付出辛苦的过程，却是相当之乏味的！
在以首都为中心的北方武林圈子里，林老的名字，早已人尽皆知，可在圈外，却并未有多少人知道。不像社会上的那些大师们，把自己包装得全国都扬了名。
在场的马麟的这几位师兄，无不是四五十岁的中年人了。他们看到马麟带着三个年轻人来访，都有些兴奋。
到了自己的主场，马麟显得更加活跃，跟师兄们挨个推完手，虽气喘吁吁，却依旧马不停蹄，再继续跟戴伟明他们来回试手。
六点半，林老出现在林边。
看到马麟对推手已经充满了十足的冲劲，林老很是欣慰。
一个人有没有成功的潜质，就在于“见贤思齐”这四个字！
一旦有机会跟某一方面�