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就比如，拳击里的高架拳防守姿势的好处。
即在平时训练中，便有意识地一直保持将拳头架于与太阳穴同高甚至比之略高的位置。如果当我方选手出拳落空，或者没有有效击打的时候，本能的快速回收之后，便是防守脑袋的姿势。因为，很多时候，场内形势瞬间千变万化，并不是大脑的反应能够应付的过来的。
我攻敌防，如果对手利用这个机会来打防守反击，若我方选手选择低架防守姿势，往往会被打一个措手不及。眼睛看到来拳，再投射到大脑的分析中枢，而后再反馈到双手上抬来防，这显然至少要滞后一步！
这便显出来平时对高架拳防守训练的优势来。
专业的训练，将动作标准化，才能拥有顶尖拳手的技巧！
（这就是敝人第一次看到一龙打比赛，就十分怀疑他的实战能力的原因！不懂脑袋防护，拳腿组合也显业余，那怎么可能所向无敌？！对于高架拳姿势，有兴趣的朋友不妨看一看今年，即2017年的昆仑决的一场比赛，美丽死神对阵扎卡利亚·贝塔尔的比赛。美丽死神的攻防转换实在是堪称完美！）
不过，这对于法自然来说，也仅止于此！
释延林活动着手脚，准备摆开架势，大干一场。只是让他没想到，法自然还真要做到他先前提出的无理要求！双手背着，一动不动！
“奶奶的！这可是你自己找死！别怪老子不客气了！呀呀呸的！！！”释延林心中暗骂，他可是彻底被激怒了。招呼也懒得打了，只见他一步滑到法自然跟前，前手直拳瞬间就打到法自然的鼻子前！
“不错，这拳击的姿势确有被高手纠正过。”法自然心下暗赞！但见他头微偏，就让过了这迅猛一击！
可是，还没有完，释延林的第一拳明显就是诱敌，一击不中迅速收回，第二拳没有半秒停留，借着回收第一拳的助力，身体扭腰摆胯，脚底发力，螺旋打出！
比第一拳去势更猛、更迅捷，照着法自然躲避的方向就轰击而去！
对于释延林这两拳，众人并没有感觉有多快速。不过，他得动作确实非常流畅，所以姿势也就十分潇洒！
有时候，并非旁观者清！
正如这看格斗比赛。你没有正面面对对手得拳法，便不知道正面和侧面两个角度的出拳威力的差别！侧面看着拳路清晰，是因为能够看到发力轨迹。可正面对敌得时候，你只能看到拳头瞬间由小变大！
两个角度，便产生两种截然不同的应对态度！这就是某些眼高手低的家伙整天嚷嚷着那些实战型选手都不行的主要原因！
释延林的攻势如此绵密，眼看着法自然就要中招！众人以为他此时只能退后躲闪，以避开释延林如此攻势的锋芒的时候，只见法自然双腿依旧没动，腰胯微转，身体便回收了一个小幅度，而后，身体微微后仰，又堪堪躲过了释延林这凌厉的第二拳！
释延林心中大叫：“哈哈，你中招了！”
眼角余光觑准法自然这回躲一闪，释延林脚下风声骤起！
原来，释延林不急不躁以两拳连续诱敌，专等对方靠这后仰来躲避！借着打出这第二拳的威势，身体随之便是一记回旋踢！
动作流畅之下，众人不禁发出一阵惊叹！
只见释延林这一腿照着法自然后仰的脑袋上就踢了过去！
众人的心瞬间就被揪了起来，莫名开始为法自然担心！
就在这时，电光火石之间，法自然沉腰坐胯，本来就站得有些开的双腿，立刻就快蹲成了马步。只是，这马步侧斜了不少！
释延林的后脚跟平平地擦着法自然的发梢，好巧不巧，掠了过去！
法自然竟然再次躲开了这致命一击！
这还没完。
法自然在躲过这致命一击的同时，膝盖顺势抵在释延林的腿弯位置，一个斜挤！
众人就见到了不可思议的一幕！
本来将将过法自然头部上方的释延林的高抬回旋踢，想要中途变招，已是不能！
此时侧身对着法自然，但见一道人影竟然还能矮身蹲下，释延林心中直觉要糟！恰在此时，大腿部位一阵剧痛传来，旋转甩出的踢腿和被撞的支撑腿之间，仿佛被撕裂了一般！
旋踢腿余势未减，再再加上被这一撞，释延林一屁股坐到地上，再也起不来！
众人都看得呆了！明明还占据绝对优势，瞬间就易了位！而且输的这么惨！脸孔扭曲的释延林捂着裆部，强忍剧痛，额头的汗，细密而出！
没有伤着释延林的命根子。法自然只是借着对方起腿的离心力，拉伤了他大腿根部的肌肉！
方丈已经无语，心中最后的希望也随着释延林这一倒而破灭了！失落感溢漫全身，谁都能看出来！
众人都尚未从法自然这一手震撼的表演之中回过神来。
杨帆却哈哈乐道：“不错，很不错！唉，方丈大师，您也灰心丧气，我们国家有小法这样的人才，也是国之大幸啊。咱们的武术不怕没有出头之日了。”
对于他来说这最后的一场比试并没有比前两场来的震撼，所以也最先清醒过来。而且，相比较于法自然打法的神奇，胜利才让他兴奋！
再次示意僧医下场查看释延林伤势的释永方方丈深吸一口气，稍稍缓和一下情绪，道：“总理放心，老衲说过的话还是算数的。并且法施主的功夫确实已经出神入化，老衲不得不心服口服！”
方丈深知释延林的实战功夫有多厉害。没有入国安局之前就已经参加过无数次的擂台搏击比赛，可谓经验无比丰富！而且，永远不知足，谦虚地向国外著名的拳击教练借鉴学习拳击的优势，早就已经把散打的外八字斜肘防守改成竖肘防守！这更加增加了他的整体防御力！
但是，偏偏就是这个法自然，不动手脚，甚至是不动一步！仅靠一个膝撞就能把释延林的大腿肌肉拉伤！这功夫练得已经让人无话可说，除了佩服还能用什么来形容呢？！
陈太一对法自然更是佩服的五体投地！年纪如此“轻轻”就已经到了浑身都是手的境界！！
要说他们陈家沟的历代高手，可都是以太极拳扬名的。只有到了他们这一代，由于某些原因，并没有人继承真正的太极拳武学，断代了！
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第一百三十六章 碎石
老师傅再厉害，但想几年之内就想要培养出来一个窥出门道的徒弟也是不可能！
凡，所有说自己老师年少聪颖，学拳不久便感悟到太极拳的精髓，都是扯淡！
不说现代上活在人世的伪大师们，就是一些已经故去的前辈，功夫也并没有如其徒弟传播的那么高深！你要问为什么，好！那敝人就告诉你：这最基本的就是要肩肘手要做到合一。
许多所谓的大师，有视频作证，他们的手在转，肘却不转，肘在转，肩膀却未旋，这怎么算是三点合一？！不要说什么后辈狂妄，没眼力见儿，看不到大师的细微变化！
诸位要明白，太极拳的手强调无有不转，那边做边转的幅度就不可过大。过大了，就会导致手还没走到位，便已经无法旋转。所以，这个旋转要求整体均匀。可是，大家看，现在的许多所谓的大师，手转的动作那么大，肩肘竟然不跟上，等到手不动了，肩膀才突然一下沉！这哪里叫无有不动？！
要说手的转动幅度轻微，肘的变化看不出来，是可以。那你就把这假动作做得更真实一点！！
只是把陈氏、杨氏老架改的猥琐了一点，动作小了一点，仅在胸前转来转去，就美其名曰：某派太极拳！这简直是对前辈高人的一种侮辱！
你知道拳架为什么要舒展大方吗？就敢把拳架子打成那个猥琐样？！
太极拳里所谓的“舒展大方”，其实和形意拳一代宗师孙禄堂所说的“手要伸到极尽远处”的道理是一样的。双臂只有尽量舒展，才能逐渐地领悟到何谓“沉肩坠肘”！
真正的大师，越到老越不敢修改前人的功架。就是因为他们到了一定境界，才恍然大悟：老架拳法里，该有的东西已经都有了！这拳里不仅包含格斗的低级含义，更深层的，更包含了许多基础的人生哲理！
只有蠢人才会自己觉得可以创拳了，把本来好好的东西改的面目全非！
另，附上一则遗闻轶事，好叫诸位热爱太极拳的书友明白，内容不必较真，只当故事来听即可。
某堂兄弟二人年�