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任吴昊的jing神力，比起同级别的魔法师、炼丹炼器师都还要强劲一些，最终还是很难坚持。
于是乎，在锅中的水一分钟后烧开时，斗大的汗水从吴昊全身á孔流出，但又因为一直在修炼霸道噬魂诀的作用，重新吸收会体内。
看到吴昊这么辛苦，吴天美连忙把手中的香料草一股脑地扔进去，道：“哥，我的话你应该能听得到吧，你为何要如此难为自己？”
“这不是我难为自己，我这是在艰苦的修炼，前面的路还有很多，这蛮龙帝国如果真的如你所说，那我们接下来的路途会是十分艰辛，没有强大的实力，我该如何保护你们，就算不能战胜强大的魔兽，我也希望能靠我自己的实力，在危难时带着你们一起通过飞行的方式逃离，可是我现在还没达到君级的实力，根本不可能靠斗气或者魔法力飞行起来，只能靠比一般人强大一些的jing神力来实现。
就在刚才我突然发现，自己用jing神力à控金系能量锅装盛满水时，感受到一锅水要维持它悬浮在空中并移动，所带给jing神力的压力，我突发奇想，何不靠jing神力让我自己的身体也悬浮起来，这样以后我就能飞行了。
于是我便如此做了，反正我体内的霸道噬魂诀现在一直会自行缓慢的运转，生活中即是修炼，那修炼中为何不能同时生活着，锅碗瓢盆，扎营露宿所需要到的生活用品，我完全可以耗费自己的jing神力和各系的能量来凝聚，这既是对jing神力的锻炼，也是对如何用jing神力完美控制的斗气或魔法力的锻炼。
你也不用太过担心，我现在虽然jing神力有很大的压力，大脑一直在高速运转，但是一直在体内以最快地速度运转霸道噬魂诀，这样一来，可惜吸收周围天地间的大量天地能量和灵魂之力，以补充我高度消耗的jing神力和少量消耗但可能存储起来的金色能量。
人体的体力、身体强度要想变强，最佳的锻炼方式是一直运动锻炼，再休息补充食物能量。
丹田内的斗气或者魔法力的增长与战斗力的增加，是通过坚持不懈的修炼斗诀储存增添斗气量、斗技运用斗气增添斗气使用的质；或用jing神力的淬炼天地魔法元素增添魔法力、练习施展魔法增添魔法力的运用效果，来增长的。
这些身体强度、体内斗气或魔法力能量的变强积累的过程中，jing神力的作用一直是少不了的，虽然jing神力值也能在锻炼过程中，能同时得到缓缓地得到增长；但jing神力值的最佳锻炼增长方式，却是不停的最直接地运用消耗jing神力，不停的补充jing神力。
就好像，我现在已经是一心多用，jing神力早已分出数股，虽然很艰苦，但我还要马上再分出一股jing神力传音给你，回答你的疑问一样，这也是对jing神力的最直接的运用。”
吴昊的jing神力传音，缓缓地回荡在吴天美的脑中，同时也传给了金色小猴，这小猴子也是难得的一次平静，认真聆听吴昊的jing神力传音，不再躁动。
“但这样你也太苦了自己，也太危险了，万一有魔兽或者敌手突然出没现，这该如何是好。”吴天美早已是热泪盈眶，哽咽地说道。
“这没多大关系的，我早就在释放出精神力，让悬浮起来的那一刻，也释放出一道精神力，席卷方圆一百米的范围，只要一有异常的出现，我都能感知到。
也正是因为我的精神力分成了这么多股，我现在实在是有点力不从心了，不过我会坚持下去，直到鱼汤煮好。”
吴昊的精神传音再次进入吴天美的识海中。
吴天美依然是关切地看着吴昊，同时一边也仔细认真地观察锅中的鱼汤的色香味。
正当吴天美想寻找一个可以用来搅拌锅中鱼汤的捞勺时，吴昊的印堂穴上，又突然射出一道白色的金系能量，在吴天美的面前，凝聚出一根外表一小层是固态、里面是液态金系能量的捞勺来。
看到着，吴天美无奈中感动着，也不再废话，直接拿起白色的金系能量捞勺，伸入汤锅中，开始搅拌起来。
至此，吴天美也吴昊的决心，于是便把还缺少的说了出来。
在野外，做鱼汤，鱼自身有少量的油脂，可以没有炒菜需要用的油，但是一锅鱼汤如果不放盐的话，那真的是会清淡得要命；吴天美寻找到的那些香草也只是各种调味料，但是可没寻到富含盐分的草料。
于是吴天美说道哥，你再坚持一会，这鱼汤就快好了，不过就是还差一些盐，这野外该到哪里去寻找盐啊？”
听到着，吴昊早已紧皱的眉头，再次深深地抽动了一下，这没盐也确实是个问题。
于是他不得不再次分出一道精神力，释放到溪水底下，在下面的泥沙中，寻找探测是否存在一些自然结晶出的晶盐。
不过因为这条小溪是很淡的淡水溪，在底下吴昊的那道精神力寻找了许久都没找到一个能食用的晶盐。
最后在百般寻找探测依然无果后，吴昊无奈之下还是把那道精神力收回到身旁，猛然间探测到全身的汗水刚一冒出，又被霸道噬魂诀吸回体内。
汗水中有盐分，吴昊是的，虽然把这些盐分排出后，他只需再从食物中补充，即可保持身体无机盐的平衡；不过眼下没有丝毫办法，鱼汤没有丝毫的咸味也是会很难入口的。
于是吴昊毅然用这道精神力，在汗水一下子全部冒出的一瞬间，席卷全身，在霸道噬魂诀吸收的一刹那，把那些汗水全部取出，最后在空中凝聚出一团足足有五十毫升左右的汗水团。
接着吴昊用一小团火系斗气把这些汗水蒸发，并让精神力分出很多小丝，把汗水中的其他杂质剔除，最终在空中凝聚出几克盐晶。
“哎，没办法这野外盐晶还真是很难找到，只有从我流出的汗水中重新提取出来，其他的杂质都被我用精神力剔除干净了，你们别觉得恶心啊。”提取出盐巴后，吴昊如释重负般地精神传音，再次传入到吴天美的识海中。
吴天美一愣，傻傻地看着空中悬浮着的几克盐巴，有些迟疑了起来，倒不是觉得恶心，而是不忍让吴昊损失这些盐分。
“呵呵，会，本来这鱼汤中的溪水都是直接来加热熬汤的，你既然想锻炼精神力，却都忘了把它净化一下。”
吴天美随后也不再迟疑，用捞勺把空中的几克盐晶，直接捞进鱼汤中，笑着说道。
如此吴天美继续搅拌了半分钟后，旋即说道哥，你可以停止火系斗气的输出，这鱼汤差不多可用喝咯。”
闻言，吴昊也不在矫情，直停止火系斗气的输出，并让锅停在地面上，不过他的身体依然还是悬浮在空中，仅是降低了高度，离地只有几厘米而已。
接着吴昊再次用释放出一道金系能量，在空中凝聚出两副金系能量碗勺，一副送达吴天美德尔面前，一副送到金色小猴的面前。
这金色小猴看到吴昊竟然也给它制作好碗勺，不禁感激涕零地平举双爪接住金系能量构成的碗勺。
“哥，你不用碗勺吗？”不跳字。吴天美也从空中取下金系能量碗勺，看到吴昊没有为他准备，旋即问道。
“呵呵，不用了，我现在连手都懒得动了，我们修炼一生，用的最多最频繁的就是精神力了，所以以后我尽量锻炼全部用精神力来搞定一切。”
吴昊笑着回道，同时用还在外面的一道精神力逐渐凝聚成一副无色透明，外人根本看不见的精神力碗勺。
接下来，吴昊继续用一道精神力控制在锅中的大捞勺，分别给三人的碗中盛满鲜美的鱼汤和一些鱼肉。
吴天美和猴子手中的金系能量碗是白色的，淡白色的鱼汤在里面显得很有美感，鲜香怡人。
而吴昊的精神力碗则是无色透明外人根本用肉眼看不到，除非是同样用精神力才能感受到；于是乎，在吴昊一旁的空中，出现一碗鱼汤不可思议地悬浮在空中，鱼汤聚合成碗状。
随即吴昊率先开始用精神力勺子，舀起一勺鱼汤，送到口中，一饮而尽。
顿时鲜美的鱼汤滋润着，吴昊许久未吃过油水的舌头，让他的味蕾沉醉，吴昊赞道天美你的厨艺果然了得，这鱼汤果真是美味无比，你们得多喝些。”
听到吴昊的赞叹，吴天美才把心中悬起的石头放下她还生怕从�