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这便是课本上所诉说的通用教学，用大白话来讲就是，通过平时不断呼吸调整练习，使得人体器官协调至于自然一体，动静间无人能比。
要说它夸张吧，其实也不然，据说有练此法的修行大师确实活出了二百五十岁的高龄，这比科学中人类活的最长的年龄二百岁还多了五十年，不过却没有见过有谁成了超人。活的再久没有一点成就那还不是白活了。
王不二自幼小起便有了归息吐纳的教学书，与其他同学都觉得乏味无聊难以坚持不同，他认定了一件事，那么一定会固执的做到底，哪怕所有人都不看好，这是个执拗的少年。
说到底，之所以能支撑他日复一日的坚持下来的原因，仅仅因为那上面所写的四个字，强身健体。少年还没有不自知到要做超人的地步，他只是想自己的身体强壮些，不至于被他人看不起。
就这样苦练了数年后，他并没有发现自己变的有多强壮，确实呼吸间十分流畅自如，比起别人大喘息来讲，这点还是说得过去的，可是这有什么用呢，再往大了点说，这些年他也发现自己的体力很好，虽然拳头很无力，不过在有氧运动方面，比如跑步之类，他是相当有自信的，在这些运动过程中，他平时所练的归息吐纳效果还是有的，跟其他人跑个一两千米便气喘吁吁走不动不同，他曾经在初中校运会跑过十万米的骄人成绩。
可是即便如此，顶多能当个马拉松运动员，实在算不得什么成就。
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第二十二章 殊死之恶斗
眼见黄子调息蓄气后的爆发力，王不二很难理解，不管是力量还是速度在黄子归息吐纳后都有了明显的飞跃，但是为什么同样的气法用在他身上却没有这种效果，仔细反思了下自己所练的气法方式，王不二闭上眼睛净空思想，开始调息
一呼一吸间保持均匀畅通，积气于胸口，数息过后，他睁开眼睛，看了下略显膨胀的上胸，王不二慢慢抬起右手，握紧拳头，后肘微屈，忽然出拳，这拳他出的并不重，因为怕被外面的人察觉，尽管如此，拳头并没有像他想的那样，能在空中发出嘶嘶破风之声，上胸浮悬的气丝毫没有减少，依旧那般膨胀，王不二露出一个无奈的笑容，缓缓将气吐出，当做什么也没发生过。
吕玲在他怀里，从王不二调息之时便被他吸引了注意力，调息之间胸口起伏不定，心脏收缩间自有频率，等到王不二积气于胸口以至鼓起的时候，吕玲忍不住惊讶了起来，小嘴成了0字型，随后看王不二朝空气打了一拳，还担心会被人发现，结果却是令他大失所望。
吕玲一下子就知道了王不二的试探用意，看他满脸愁容的样子，握住了王不二那无力的拳头，眼睛直汪汪的望着他，似乎在给他安慰。
王不二无声的笑了笑，表示自己没事，这些年来他已经失望过很多次了，早就习惯这种感觉了。然后继续观看外面的形势。
黄子在发出那连环攻击后，胸口中积气已渐虚无，于是他再次开始调息蓄气
石虎的格斗术是少时拜师所学，打下了较深的根基，加上出来混道后，自己也有一套训练功法提升实力，在斗殴中积累经验，练就了身蛮横的本领，自成名以来，鲜有敌手，从他的成名事迹以一敌多到方才挫退狼仔来看，不愧为合连胜十大战将之名。
之前见黄子做呼吸之态，石虎并未放在心上，是因为他对自己实力的自信，而且怎么也不会想到那是归息吐纳之法，虽然新纪年时期广大提倡人们修身养性，教科书上也说明归息吐纳是十分有益人体养生的，不过对于很多格斗家来说，那只是小学生玩的玩意，装模作样毫无作用可言；自然不会去在意那种东西。
所以石虎并没有往这方面联想，他只是认为黄子乘着临死多活几口气罢了，即便是刚才被突发的攻击给打击到了，只当是自己大意轻敌所致
这次黄子调息的时间显然比上次要长，而石虎不明所以也给了他缓冲的时间。周围人的目光全部集合在黄子的身上。
黄子站立不动，眼望石虎，胸中积气却越来越旺盛
石虎终究是强中老手，在观察了黄子一段时间后，也发现了他胸口的异常壮实，仿佛是被充了气一样顿时感到一丝危险。
随即他冲黄子扑了过来，身未至，拳头先到，石虎右臂使力，硕大的拳头直向而来，黄子似乎早有准备，倾身一斜，躲开了这势如猛虎的一拳，同时，再次挥动右臂，一拳扎实的击中石虎胸口，同样的一招，同样的位置，石虎被这一击再次打的气逆难上，歪着身子被击退，而黄子显然没打算放过他，大跨一步，又出右拳击向石虎胸口，石虎四肢晃悠，哪里能防，又受此重击口中发出了轻闷之声显然接连两下重拳打的他即欲喷血
可没等他站立住脚，黄子大喝一声击出了他的第三拳还是右臂迸发，同一个拳头三次命中石虎的胸口，终于使他口喷心血，倒退不止在绊到地面上一个尸体后，砰然而倒。
又是一次连环三击只不过这次是连续命中同一部位。击击要命
打出这三拳的黄子有些上气不接下气，原本看起来壮实的胸口恢复平常，起伏强烈的喘着粗气
而石虎这边，前后被黄子四次击中心胸，每次命中，都像是在他心脏上夯了一锤子，胸闷逆气导致血脉不顺，喷吐而出。力道可以说是重中之重饶是强如石虎，受此伤害，也站不住身子
合连胜的成员看到老大竟然被一个名不见经传的黄子打倒在地个个神情激愤还有几个混混按捺不住想冲过来扶起石虎
没等合连胜的成员跑过来把石虎扶起来。石虎倒在地上吼道：“都给老子滚回去”
跑过来的几个混混闻声一震，不断担心道：
“大哥你没事吧”
“单挑个p啊大哥你吩咐声小弟们砍死他丫的”
“就是啊大哥你发句话吧”
石虎倒在地上再次吼道：“我t叫你们滚回去耳朵聋了是吧谁再没听到回去我废了他”
这次闻声的几个混混老老实实的退了回去不敢再讲话看着对面骆派成员的眼睛都能冒出火来
石虎趔趄着身子徐徐站了起来，跟之前嘴角溢出来的一丝血渍不同，这次的石虎嘴边一点红挂到了下巴，还滴着血掉在地面上，眼神中发射出强烈的杀机看上去狰狞无比，令人汗毛直竖
连续受到强力攻击被打到口喷心血现在还能吼叫十足，杀气如斯，这便是石虎，虽然他素有懒惰之名，但是再懒的虎依旧是一头猛兽
而现在这头猛兽已经被激怒到死亡的边缘，毫无疑问，等待黄子的将是雷霆万钧的发狂。
骆派这边的成员惊讶于黄子竟然有如此实力，而更震惊的是石虎还能站起来，看上去威猛犹在
狼仔见此情景，说道：“我，不如他。”
纹有青龙的男子不做声，眉头却紧皱。
白衣青年眉眼间的笑意似乎更浓了。
王不二躲在角落里，能看见的视线距离实在小的可怜，所以他并没有看到黄子跟石虎的第二次交手，不过从石虎愤怒的吼声中，他能听出来一点，那就是这个合连胜的家伙貌似又吃亏了对那个黄子的能力更加疑惑，如果不是碍于情况特殊，他甚至都想过跑出去请教人家了。
吕玲已经看的有些无聊了，想睡觉，不过却被外面吵的实在难以入睡，不免对怪吼怪叫的石虎心生厌恶，只想着两帮人快点解决完，各回各家各找各妈。
不知不觉中两人已经对害怕没有什么感觉了。角落里面的人心思各异，而角落之外，气氛却很危险。
黄子看着还能站起身子来的石虎，感受到他气势中的杀意，他知道如果再来一次同样的攻击却不能彻底击倒他的话，反过来就是自己被虐死了
想到这，他不敢耽误一点时间，再次调整呼吸，开始蓄气
而石虎这次已经看破了他的把戏，同样的招式吃过两次亏如果还不能觉悟的话，那么也不配做合连胜的十大战将了。
黄子开始蓄气之时，石虎单手作掌，右手握拳，持于背后疾奔过来
顷刻间，石虎奔至黄子面前，持掌攻向黄子面门
掌击未及黄子五官，迅猛的掌风便令黄子有种面部被撕压的感觉立马使他停止蓄气，转身躲避
石虎掌击不中，右拳自背后出手，拳头再次呼向黄子面门，出拳间快如流水，黄子转身稍慢，石虎强劲的拳头�