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刹那间穆立又从鱼变成了人，他走近那块石碑，用手抚摸着石碑的断口，感觉冰凉而柔滑，一股凉意涌上心头，渐渐的让他感到难受，他想抽回右手却发现这石碑的断面像是有胶水一样，牢牢的吸住了他的手，让他怎么也抽不回来，凉气越来越猛，渐渐的像是泛滥的江水，决堤而出，冲刷进了穆立的身体，那刺骨的寒意让穆立的右手如同石化一般被冻住，紧跟着是驱赶、双腿，最后那股寒意向着穆立的大脑发起冲击，此刻穆立出了脑袋已经成为一个冰人，当寒意冲入脑海的时候，剧烈的疼痛让穆立发出了惨叫：“啊~~~~~~~”
惨叫中，穆立悠悠的醒来，发现自己正躺在冰面上，四周的景物都蒙上了一层寒霜，水面早已结冰，水中的鱼儿和水草都仿佛瞬间就被冰封住了，有的鱼儿甚至还保持着张嘴吐泡泡的模样。穆立回想起自己片刻前被热流冲击，似乎是那道灰色气流救了自己。而周围的情况似乎与那道灰色的气流有关。
穆立当机立断，心境守一进入了”超级感知”状态，一进入状态，穆立就感到了一道灰色的气体正从自己眉心往外抽出，片刻后灰色气体离开了穆立的身体，直接穿过院墙缩回了另一边。穆立心头一热，知道是墙外高人救了自己一命，他寻遍万水千山不久是为了能结识一位高人么于是穆立迅速对着那面墙道：“前辈救命之恩，在下没齿难忘，请前辈受在下一拜”说完，深深的鞠了一躬。而灰色气流返回墙的另一边后，四周的寒霜以及脚下的冰仿佛一瞬间就融化了，就好像从来没有冰冻过一样，而”超级感知”也不能捕捉到任何动静了。
是夜，穆立辗转难眠，回想着自己在水底发生的一切，以及那个奇怪的梦，还有瞬间冰封以及解冻的水塘，穆立做出了一个决定，与其自己锻炼，不如夜探墙外，从那灰色气流救起自己来说对自己应该没有恶意，如果这里的人都有这么恐怖的修为，大概自己怎么锻炼也难逃一劫，还不如博一次，成功了就有机会改变目前的局面，再不济也弄清楚这异界的具体情况再说。
穆立来到院墙边，盯着白色的墙，一咬牙蹦了起来，这一蹦才发现，原来看着不高的院墙竟然会随着自己弹跳而长高，让自己总是不能跳过去。在尝试几次之后，穆立放弃了，原来这看似普通的院子竟是如此的诡异
虽然跳不过去，不代表穆立就放弃了，既然不能过去，就让“他”过来就是了。于是穆立开始轰击院墙，只听轰的一声，穆立耳朵都被震得有点嗡鸣，他此刻一拳的力量岂止万斤，但是一拳下去，白色的墙面上连半点痕迹都没有留下，倒是反震力让穆立的拳头一阵阵的刺痛，可穆立根本就不需要震碎墙壁，他需要的只是噪音而已。
果然几拳下去，对面响起了一个愤怒的声音：“小辈三更半夜，弄出这么大的声响，难道想吵死老夫不成”
穆立一听老者虽然生气，但却不是一个容易暴怒的主，换成是他，半夜被人吵醒，估计早就提着菜刀跟人拼命了。于是他很恭敬的说道：“晚辈穆立见过前辈，敢问前辈尊姓大名”
老者听到穆立的问话，沉默了一会，然后又叹道“一百年了，我都快忘了我的姓氏了，我是谁我是谁呢，对了，当年有人叫我云中子，其实到了这里姓甚名谁什么又有什么意义，都是猎物罢了，同是天涯沦落人，你就叫我云伯吧。”
活了数百年的老怪物，竟然也被关在了这里，穆立一头冷汗看这情况，自己想获得自由看样子比登天还难啦。于是他继续试探道：“云伯你修为这么高，晚辈怎么也不相信这院子能困住你”
“废话区区院子的院墙岂能困住我别说是困住我，我还能把你弄到我院子里来”云伯很不服气。
紧接着，穆立就感觉自己眼前一花，已然到了另一个院子里，这个院子比他那个豪华了不知道多少倍，亭台楼阁一应俱全，蜿蜒的长廊在水塘上卧着。穆立看到一个老者正坐在门口的阶梯上，这老者须发皆白，两道雪白的眉毛从脸颊垂到了腮帮，皮肤却像婴儿般细嫩，双目炯炯有神，一身白袍纤尘不染，没有半点老态，此刻那老者也正盯着穆立不断端详，末了还挑衅的对着穆立扮了个鬼脸，说道：“小子，老夫略施小术而已”
穆立赶忙对着云伯施了一礼，道：“前辈法力通天，让晚辈大开眼界中午承蒙救命之恩，请再受晚辈一拜”
云伯摆了摆手，说道，“不必谢我我是见你耍宝一样的淬炼身体甚是有趣，不想看你走火入魔死掉没了每日的乐趣而已”
走火入魔穆立听到这四个字的时候心里一抖敢情自己自我良好的修炼，是在慢性自杀啊亏得自己还一头子劲的练得热火朝天，如果没有这样一位高手在隔壁，穆立估计自己得玩死自己，于是，穆立恭敬的说：“望云伯能收我为徒，为晚辈指点迷津否则晚辈非自己把自己玩死不可”
云伯听了穆立的话，打量了穆立一阵，哈哈一笑：“小子，你我虽无师徒之缘，但如今同为阶下囚，我指点你一些又何妨。”
穆立闻言心头掀起了滔天巨浪，这可是修炼的机会呀，自己踏遍万水千山没有收获，不成想身陷囹圄却因祸得福，于是激动的道：“谢过云伯”
云伯听到穆立的回答，脸上换了一副严肃的样子道：“虽然一入仙途藐苍生，但我要你答应我，若他日修炼有成，切不可依仗武力欺负凡人，若非紧要关头不得随意取人性命，上天有好生之德，一花一草皆是生灵，修行之人在于超越自我，而不是超越众生，你能做到吗”
穆立也很认真的点了点头，肯定的回答：“能”
见穆立回答的异常爽快，云伯也不再罗嗦“好吧，今天我就先告诉你什么是修炼，等明天再传你修炼的法门，我不会传你我的功法，因为我是的功法都是冰属性，而你是火属性体质，至于能否成功，就看你个人的造化了。”
紧接着云伯将整个天州的修炼流派对穆立进行了一番介绍，穆立全神贯注的听着，深怕遗漏了任何细节。
“天州大陆，悠悠千万载，修炼流派何其众多，但归纳起来，不过三种：一是主修神通的“修士”，二是主修的“力修”，三是主修灵魂的“异能者”三者之中又以第一种为主流”云伯的声音缓缓响起。
云伯主要介绍了主流的修士：修炼一途志在超越自身，最终实现超脱，超脱的过程又分为几个阶段。粹体、凝气、炼神、反虚、通灵、明性以及更高只存在于传说中的羽化和封神。为了方便比较人们用甲、元、柱和州来作为天地元气多少的计量单位：九甲为一元，九百九十九元为一柱，而九万九千九百九十九柱为一州，传说一州之力一旦发动，整个天州都将化为虚无。
粹体，顾名思义就是，锻炼自身的身体，使身体达到一定强度，能够成为容纳天气元气的容器为将来的修炼打好基础。修士的粹体又分为两步，先是淬皮肉，等达到皮肉铁打的境界算是小成，此时身体的强度已经可以容纳天地元气，故而此时便可以开始凝气期的修炼。修行的同时可以继续炼骨，等到骨若精钢，就算是粹体大成了，这也是修士肉身的极限，若继续修炼肉身则将踏上力修这条不归路这个境界人的生命活力大大强于普通人，活个两百岁问题不大。
凝气才是修士真正意义上修行的开始，因为凝气需要身体具备相应属性，传说天地初开，演化成了金木水火土外加光暗七种属性，这七种属性构成了这个天州的世界，只有体质与相应的天地元气属性相符，才能引导天地元气入体。凝气共分九层，第一层是开辟藏海，第二层到第六层为拓展身体五个部分的经脉，第七层起就是逐步将经脉和气海蓄满天地元气，当藏海内拥有了一甲的天地元气储备，就可以尝试冲击下一境界。
炼神，就是锻炼自己的神识，一般只有当凝气境界达到大圆满的人，才能开发自己的神识。此阶段分为望闻问切四个阶段，望，对应的是能通过感应四周的天地元气形成闭眼也能视物初步形成“炼神领域”；闻，数里之外可闻蝇虫之声“炼神领域”达到大成；问，问地问天问道问我本心，看透虚妄，初步形成自己的“神元构型”；切，学会运用自己的“神元构型”进行攻击，神元即视为自身经脉的拓展。因为藏海的容量有限，这个境界的修士达到巅峰状态天�