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攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。
……
两腿并立撇足尖，足尖用力足跟悬，
呼气上顶手下按，落足呼气一周天，
如此反复共七遍，全身气走回丹田，
全身放松做颠抖，自然呼吸态怡然。
一遍过后，钟魁已经把这八锦缎修炼口诀深深记在了脑海里想忘都忘不了，然而这不是最神奇的地方，最神奇的是他居然无法将八锦缎修炼口诀任何一句说出口，一旦他想说脑子里就会一片空白。
钟魁知道这是道庭对防止道家修炼法门外泄的手段，这种手段无疑是非常有效的，普通老百姓人家的孩子要想学得道家修炼法门只有加入道庭一途，这极大的巩固了道庭的统治基础。
教完八锦缎修炼口决，中年道士说道：“接下来我先慢速打一遍八锦缎，你们看仔细了。”
中年道士说着从第一段双手托天理三焦开始，到第八段背后七颠百病消以缓慢的速度打了一遍。
八锦缎动作柔和缓慢，圆润连贯；松紧结合，动静相兼；神与形合，气寓其中，是一种非常理想的道家强身健体之法，也非常适合尚是小孩子的学员们修炼。
这套八锦缎功法在中年道士手上是信手拈来，说不出的美感和韵律，钟魁看了之后立马记住了七七八八。
接下来中年道士自己一边打，一边让众学员跟他学，几趟下来众学员打得是有模有样，当然这只是外在表象，光打的似模似样是不够的，那只是花架子，还必须结合八锦缎修炼口诀才行。
中年道士收了功说道：“师傅领进门修行在个人，这八锦缎的修炼口诀和功法都已经教给你们，接下来你们自行修炼。”
说完中年道士转身离去。
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第十三章 止息之境
中年道士有些不负责任的转身离去，让练武场上的众学员不由有些面面相觑，好像这道童学院的教学方式和气氛跟他们想象的完全不一样。
像那些教他们读书识字的私塾老师可是从早盯到晚，很少有这种将学员自己丢在哪里，让大家自学的情况发生。
不过胳膊拧不过大腿，事已至此学员们只好照做。
没了中年道士的带领，原本练得像模像样的八锦缎功法，不少学员顿时是花样百出，不是忘了这一招就是忘了那一式，或者就是要停下来想一想才可以衔接得上。
不过也有一小部分学员并没有出现这种问题，这一小部分学员就是第一堂课认真听讲的钟魁他们。通过昨天的礼仪课，钟魁等人掌握了正身内省之道，在中年道士教授的时候，他们就已经不知不觉中用上了正身内省之法，印象无疑要比其他学员要来得深刻得多。
场上这么多学员难免不了七嘴八舌，深受影响的李玉不由眉头一皱对钟魁等人说道：“走，咱们找个僻静的地方去。”
李玉的提议立马得到了大家的赞同，中年道士刚教完他们没多久，现在正是对八锦缎功法印象最深刻的时候，必须趁热打铁将之练熟才行，一个安静的环境无疑是非常重要的。
好在练武场够大，修炼八锦缎功法也不需要太大的地方，几个人找了处无人打扰的地方，静静的修炼起来。
钟魁心中默念八锦缎修炼口诀，一次一次的打着八锦缎功法，同时通过正身内省之道不断修正着自己的动作，渐渐的越打越顺，给人一种行云流水的感觉。
同时随着八锦缎功法越打越好，钟魁感觉全身暖洋洋的说不出的舒服，作为先天九阴绝脉的他常年与阴寒相伴，就算九阴绝脉的问题解决了之后，他的身体也是偏冷的，他还是第一次感觉到温暖。
这种温暖就有如回到母体中一般，令钟魁下意识的闭上眼睛、放慢了呼吸，每一次呼气吸气都变得悠长，渐渐进入了一种玄妙的状态。
在钟魁等人不知道的某个隐蔽角落里，先前已经离开的中年道士不知道什么时候出现在了他们的不远处，看着钟魁的表现不由点了点头喃喃自语道：“果然不愧是被院长大人看中的苗子，这么快就摸到了止息的门槛，那就让我好好看看你到底能够走到哪一步吧。”
时间过得很快，在钟魁等人忘我修炼中，又到了下午放学的时刻，经过半天的修炼，钟魁他们已经将八锦缎功法练熟，但要将它练精练透，那就不是一天半天的事情，那需要花水磨的功夫，而要练到极致打通任督二脉，那就更不是光多花点时间的事情，这需要学员们具有上好的资质和悟性以及一定的机缘。
晚上，钟魁并没有如同往常一样早早上床睡觉，而是借着漫天的星光在自家的小院里面一遍一遍的打着八锦缎。
从小体弱多病的他比谁都清楚身体的重要性，现在有机会修炼八锦缎强身健体，他自然是格外珍惜，更何况它还可以打通任督二脉成就先天之体。
八锦缎的功法并不复杂，甚至可以说是简单，一天下来钟魁已经能够熟练掌握，用不着边打边默念修炼口诀，只要跟着自己感觉走就行，而有些习惯嘴里念念碎的他很自然的默念起《太上感应篇》。
感受着《太上感应篇》启迪心灵的力量，钟魁很快就进入了忘我之境，忘却了自己，忘却了父母，忘却了他人，忘却了这片天地，身体本能的按照八锦缎的动作周而复始的运动着。
渐渐的钟魁的呼吸变得越来越悠长，他全身的毛孔张开着，一种污秽的东西随着他的动作和呼吸不断的被排出体外，而他却浑然不觉。
《太上感应篇》不愧是道家入门经典，每默念一次钟魁都有一种新的感受、新的领悟，这让他沉浸其中更无法自拔！到了最后钟魁甚至已经忘了呼吸，就连心跳也慢了下来，隔上一会跳上一次，而全身的毛孔大张着，尽情的吸收着月光之灵、星辰之力。
如果有修道中人在此定能察觉到钟魁此时已经进入了修炼三事的止息之境。止息之境通俗说就是胎吸之境。胎吸就是用皮肤、肚脐和丹田来呼吸，人类本身就具这种特殊的本领，只可惜在母胎时才具有，一旦出世后，这种先天的功能就开始在体内潜伏。
道家修炼第一步就是要重新找回这种特殊本领，由外呼吸转为内呼吸，当修道者可以无论何时何地都能够做到这一步的时候，就是由后天返先天之时。
不过这并不是一件容易的事情，正常初学者非得下两三年死功夫才行，这也是道庭规定三年义务教育的初衷之一，对于道庭来说，能够在三年内成就先天之体的学员都是可造之才，而三年内无法做到的学员无疑就被划入庸才之例。
一般优秀学员从开始修炼到进入止息之境怎么也得有个一年半载时间，正常情况钟魁也不可能刚接触修炼就初步做到这一点，奈何他先天身具九阴绝脉，又得异世界六道轮回碎片和天师钟馗传承，不可以常理论！
不知过了多久，钟魁忽然感觉到一阵阵胸闷，将他从忘我之境拉了回来，却是由于他的呼吸停止太久，内呼吸跟不上修炼八锦缎的元气消耗，以致他产生了窒息感。
钟魁连忙深吸几口气，这才缓过劲来，脸上不由自主的浮现出兴奋激动的笑容，他知道自己先前无意中已经进入了止息之境，修道之路已经踏出了坚实的第一步。
“好臭”兴奋过后，钟魁这才发现自己的身上有了薄薄一层黑兮兮的脏东西，散发着难闻的异味。用井水冲了个凉，洗去身上的污垢，钟魁感觉到整个人前所未有的清爽，心中忽然一动点开了属性系统。
宿主：钟魁
先天血脉：九阴绝脉
道统：天师钟馗传人
等级：0级凡人
力量：9
敏捷：10
体力：10
精神力：14
修炼法门：《太上感应篇》
修炼功法：八锦缎
真元：无
“这八锦缎不愧是道庭秘传修道入门之法，修炼一天就让自己的各项身体属性都增加了1点，不知道修炼到大成可以让自己的属性增强到何种地步？”钟魁如是想。
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第十四章 乱坟岗
道童学院新生入学经过第一天的礼仪课和第二天的功法课，正式进入了第三天的正常课程，学习各种道家典籍。
作为一年级生，道童学院给学员们安排了七门课程分别是《道德经》、《南华经》、《老君二十七戒》、《道教五戒十善》、《化胡经十二戒》、《老君说�