按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“今天的训练就到这，解散。”8ooo说道，八千八百八十八人一哄而散。
8881转过身来，说道：“今天我们小组来了个新人。”七个人的眼光都集中了她的身上。
“除去第一、第二、第三大队不算。我们第八大队第八小组是所有小组中，人数最少的。还有，同一个小队中战士就应该像兄弟，gsm最好的兄弟。8888明白吗？”
李文宇眨了眨眼睛。
“去食堂。”
八人来带食堂。
八人打了饭，一齐找了个位置坐了下来。
一张桌子，最多做6人，李文宇喝8881一起做在另外一张桌子上。李文宇早就快饿疯了，现在完全就是和疯子一样，疯狂的扒着碗里的米饭。看的8881直笑。
正在李文宇吃的欢的时候，一个不和谐的声音冒了出来：“81，这就是你们小队新来的小子吧。”李文宇抬头看到。一个身高两米左右的大汉，充满爆力的肌肉把军装撑起，不屑的看着李文宇。
李文宇心中暗叹一声。明明自己不想惹事，可是麻烦找上身来，算了算了，多一事不如少一事，刚刚来低调点。
“你们是什么意思。8oo1你最好快点离开，我不想看到你。”8881说道。
“我们是来认识下这位新来的兄弟的，你们说不是？”8oo1对着身后的人说道，身后的一群人附和道。
“8oo1？第八大队，第一小队队长？”李文宇看着这个猛汉说道。
“就是你家爷爷。”8oo1说道。
“请问有什么事情吗？”李文宇看着这个人问道。
8oo1看着李文宇说道：“你知道这第八大队有一个规则？”“规则？”李文宇皱了皱眉头说道。“嘿嘿，看样你就不知道，我告诉你，你知道第八大队第一人是谁吗？”“你？”李文宇问道。”“就是我。8oo1”“编号第一？”李文宇笑道。8oo1脸色一变，“小子，你什么意思。”
“没什么意思。”李文宇毫无悔意的说道。
“实力第一的就是老大，你明白？这不仅仅是第八大队的潜规则，也是gms的潜规则。”
“哦？是么？要是我打的赢你，我也就是第八大队第一人？”李文宇笑呵呵说道，还摆出一副向往的样子。
“小子，”8oo1一拳砸到李文宇的饭盒上，还好李文宇已经吃完，可惜了这个饭盒被这一拳砸成了一个飞盘。
“那你想怎么样？”李文宇眯着眼睛盯着这巨汉。
这小子再怎么厉害也没有那霸王龙牛x吧。
“8oo1，要是不想被222o老师处置了就最好收手。”8881对着他说道。
8oo1一听，狠狠地看了李文宇一眼，，说道：“哼，我们走。”1o个人一齐离开。
“8888，不要理他们。”8oo1对着李文宇说道。
“对了，为什么说起222o他就走了？”李文宇问道“呵呵，在gsm谁不知道222o，他是正是管理学生的，也是天部中的一人。非常严厉，曾经有一小子，载到了他的手里。三天回来后，几乎快变成傻子。”8oo1说道。
“啊，我的武技老师是他，那我不……”李文宇说道。
“什么，你不和我们一起训练吗？和222o老师一起？”8oo1说道。
“恩，是座爷爷亲自说的。”李文宇说道。
“对了，队长，在gsm里面有多少个女生？”李文宇说道，8oo1脸一红，说道：“每个大队都有两到三个。”
“哦。”
这个时候222o走进食堂，直径来到李文宇身旁，说道：“8888，训练今天下午开始。吃完饭，休息一小时后，学校后山等我。”说完就走。
李文宇苦笑的看了看坐在身旁的8oo1。
………………………………
第十九章 残酷的训练
李文宇想了想问道，“8oo1，后山在哪？”
“从食堂出去，直走就行了。”李文宇听完立马就出去了。
李文宇现行一步来到后山。
“看来来这训练222o师傅是准备了一番的。”李文宇看着眼前的沙袋，梅花桩等等一些用品。
李文宇随手拿起一个石块，“这是什么啊。”一块看起来不是很重的石头，既然一只手拿不动。双手才勉强的拿起。在看看其他的。
“这个是什么。”李文宇拿起一根似棒不是棒，似枪不是枪的东西。等李文宇吧所有的东西都玩过一遍之后，已经是满头大汗了。这个时候222o正好来到这儿。
“8888你在gms的战士训练正式开始。这个是你编号牌。”222o看着躺在地上的李文宇说道。
李文宇爬了起来，看来看牌子笑了笑“千万不要把牌子搞掉了，很重要的。8888号，训练前的活动一定要做开。跟着我做。”222o看着李文宇说到。
李文宇跟着222o吧动作做完，浑身觉得比刚刚轻松多了。
“现在，绕着这后山跑二十圈。”
“是。”
“谁让你这样跑的，回来。”
222o号又在李文宇身上绑上了石块，“现在你身上加上了四十斤的石块。以后每一个星期增加五斤。跑。”
李文宇现在走一步都很困难，更何况跑？开始没有办法。李文宇也不知道一圈是多少米，只有看情况了。
开始李文宇没想到，这一圈就有近一公里的路程。李文宇第一圈下来。痛苦的连呼吸都无法进行。这个时候222o跟了上来。跟这李文宇一起跑。看着李文宇这狼狈样，轻笑道。
“8888，你觉的跑步是为了什么？”
“是，是，因为一个合格战士需要持久力，和爆力。”李文宇一边跑一边说话，其实李文宇的肺部似乎都快渗出血来，每说一个字像是在刀搅一般。
“你说对了一半。”
李文宇看来看222o。“其实，跑步是为了让自己掌握一种呼吸的方法。在各种情况下都能控制自己的心跳和呼吸。把自己的呼吸心跳在最短的时间里调到最适合身体的方法。”
李文宇边听边试着调整着。
222o看着李文宇开始调整起来，也没有多说什么，直接闪人。
其实想掌握也不是一会两会就能掌握的，李文宇试了各种方法，都无法调整呼吸，没办法，李文宇只有先停下来。
停下来后，李文宇只觉得天旋地转，头脑昏昏沉沉的，双脚不听使唤的打着颤。
等到心跳渐渐的缓和了下来，在没有运动时候先把呼吸和心跳调整好，在渐渐的加，慢慢的来感觉这个过程，再慢慢的熟悉这个过程。
一般人来说，在正常的情况下，是一个呼吸是两个半到是三个半心跳。开始跑起来就不同了，要适当的掌握呼吸的长短。呼吸时间长了，感觉很难受，呼吸时间短了，呼吸太过迅，也不好。
其实在用心的体会宇本身也没在意到。
先是一圈，两圈，三圈……李文宇前几圈看起来很吃力，开始越到后面，李文宇反而越轻松。当李文宇在第九圈的时候，现在人的状态虽然在跑，可以和平常在慢走的时候一样，让人看起来没有什么很累，很疲惫的感觉，反而是觉得是在闲庭漫步一般。
站在后山的一角的222o看着李文宇，也不由的惊讶了。
“这小子，在这会的时间里，就掌握了自然呼吸法。”222o看着李文宇，嘴角挂起来邪恶的笑容。
二十圈，就是近二十里，还附带四十斤的东西。李文宇身上的衣衫都被湿透了，开始李文宇的样子却浑然不知一般，李文宇现在也只觉得脚有些酸罢了。
“8888，停下。’222o从林宇停下来。
“跑完了？”李文宇反问道，“没有，但是也没有那个必要了。你只需要在耐力上加以锻炼就行了。先放松下。”
李文宇看看身上的东西：“师傅，这身上的东西能取下来吗？”“不行，没有我的命令，不准取下来。”
“好了，现在先上这梅花桩。”222o一越就跳了上去。
一根梅花桩也有一米来高，又细不过，李文宇开始费了九牛二虎之力才勉强的爬了上去。“你现在要的目的是能在这梅花桩上站稳。还有一点，不要小看了这梅花桩。”222o坏笑道，脚在梅花桩上轻轻一点，就飘向李文宇，李文宇倒是吓了一跳，险些掉了下去。
“站稳，应该没什么问题吧。”李文宇双脚站立上去，“师傅，应该没问题吧。”222o一笑。没有说话。
李文宇试了试好像没什么问题，就继续向前走去。
左脚迈出，没到右脚的梅花桩一弯，李文宇�