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“是！我这就去！”六九转身离去，待会他将会有一大堆事要忙，这么多人要做不少的菜虽然以前从来没有做过但现在不一样了，现在自己是在修仙，做菜也已经不太一样了，只是这么多菜要自己一个人做的话确实需要花上很长时间。
“我来帮你吧！”突然个轻灵而坚定的声音响起，说话之人正是月吟她将目光转向了即将离开的六九六九还没有反应过来但心中听到有人帮助自己倒是十分欣慰，他转过身看着月吟，“我也懂一点做饭这方面的东西，不如就和你一起去吧，这样也好减轻六九公子的负担！”
“六九……公子？嘿嘿，你倒不如就叫我六九吧，他们都这么叫我，你既然想帮我那我也没有拒绝的道理，只是要谢谢你了！”六九双手一捧笑着说道。
“让你一个人做饭我却在一旁看着实在有点过意不去，我们走吧！”月吟说着就跟着六九出去了，伏凝儿在一旁虽然也有想去的念头但苦无自己什么都不会去了也是白搭，在长云山上的时候饭菜从来都是别人做好了端到自己跟前，有时候自己还看都不看一眼，哪里还谈做饭，自己根本就没有机会接触到。
紫云也倒想去只是苦于自己也不会做而且看伏凝儿也没有要去的打算，如果将伏凝儿一个丢在这里也不好，她现在心情不好将留下他一个人到时候估计会更狠自己了没有关照她了，想到这里紫云看向伏凝儿呵呵的笑了，“你——不去吗？”
伏凝儿头猛的偏向一边，“你不是喜欢凑热闹吗，怎么不快点跟上去？我一个人在这里没人打扰安静多了！”
伏长临笑了，“女娃子这是怎么了，难道是有什么心事吗？我说你啊要想开点啊，不要老是胡思乱想！心情也就没有那！”
“谁说我胡思乱想了，你猜胡思乱想呢，我只是想安静一下，没有别的什么！是你们想多了！还说我！”伏凝儿反驳起来。
苦无言此时笑了，“小姑娘是不是有些最近心烦意乱啊，一听到某些话就有些狂躁啊？”
伏凝儿连连点头，“嗯！你怎么知道的？”
紫云在一旁也点了一下头，“她这是有病吗？”
“你才有病呢！”
苦无言笑容未减，“是什么病倒不重要，重要的是怎么治，我这里有一套心法传授给你，它可以帮你排除燥气安抚内心使你的身体达到平和的状态，练会之后就不会再这样了！”
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正文 vip_章144 燥气
伏凝儿脸上突然绽放出璀璨的荣光，“真的吗？那是什么心法？”虽然对于苦无言口中的话有些不甚了解，但听起来应该对于身体有一定的帮助，心中还是一动想要知道是什么。
苦无言眼神异常严肃起来挺起了胸膛神情也变得高傲起来，“海纳百生息！”苦无言声音高亢的说了一句，头此时也扬的老高，“海纳百生息乃是上乘丑级心法用于仙师仙破乃至仙宗都是非常适宜的，像你修炼的阶段属于仙师也是可以学习的，虽然只能学习最为基础的但对于你的那种症状还是可以完全解除的！”
“症状？这又不是什么病，干嘛说的说得这么严重，我只是有点燥热而已！”伏凝儿听到苦无言用症状这两个字来形容自己就有点按捺不住要纠正起来，她也有些摸不清自己到底为何会发生这样的状况，开始的时候明明还是好好的。
“难道是增气丹的原因？”紫云心中闪过一个念头，“不会吧！增气丹不是增气的吗，乙昆可没有说会有什么副作用啊！要是真的是增气丹的缘故的话那岂不是我害了她？”紫云有些难以想了，只是心底默默祈祷伏凝儿能够快点好过来，而且不要再出现这样的情况了。
“哎呀，你个小娃子啊，有心法可以学还计较那么多干嘛啊？还不赶快感谢苦老师让他快些教授给你心法！”伏长临咧起嘴来，转而笑着看向了苦无言，“苦兄不仅指导老头我这个徒儿炼化现在又是传授她心法，真可谓是有情有义，我老头都有些不好意思接受了，为了公平起见我看不如这样，我也传授一门心法交与六九研习，这样也算对得起苦兄了！”
能够得到苦无言的传授伏凝儿可算是万分幸运了，通过前一次的指导可以看得出来苦无言苦无修炼之法十分独特，似乎也十分容易掌握，他口中所说的心法自己闻所未闻估计也是他自己钻研摸索自创出来的，修炼以后一定会有意想不到的效果。
苦无言连连摇手笑了，“这就不必了，这怎么好意思呢？我传授的又不是什么很值钱的东西，只是一些简单的心法而已，只是过去用在别人身上有几分效果而已，但这还要因人而异。六九这才刚修仙没多久很多到你都没有学好就不必这位凝儿姑娘了，他还需要一步一步慢慢来，伏先生传授的心法高深莫测他哪里学得了啊！”
伏长临苦无言是自己的心法不好还是怎么，也许以他独特的修炼之法指导六九丹丸修炼自己的心法估计也确实不太适合，像六九这样刚修仙之人还是要循序渐进一步一个脚印为好，刚适应了这样的修炼又去学习其他的修炼只会南辕北辙，最后一无所获，而且自己就算传授最为简单的心法估计他也要学上几年，如果他研习自己的心法，那大半部分时间只能消耗在其中，而苦无言为他量身定做的修炼也就没有功夫修炼了，而且自己又很快就要离开，不可能总是指导他，还是不够合理，想到这里不禁暗自感叹起来，苦无言在教徒弟指导这方面确实比自己优秀许多，他是一个很好的指导老师。
“那多不好意思啊！这对于苦兄岂不是太不公平了？”伏长临还是绝得自己占了便宜苦无言吃了亏，虽然自己平时也喜欢占些小便宜但对于这样好的朋友还是不忍心的，他教了伏凝儿不少东西，而自己却没有一点回报，这太说不过去了，可自己好像没有什么能回报的。
“唉！伏先生太客气了，何必这么见外，你我两人这么好的关系还在乎这些吗，光是你送我一个这么好的徒弟我就已经十分感激哪里还要你回报我啊，该说感激的应该是我啊，这就当是我回报给伏先生吧！”苦无言已经将话由扁说到圆了，伏长临也不好再说什么了只能笑着答应了，只能在心底暗自感激苦无言。
接下来的时间就是苦无言传授海纳百生息心法给伏凝儿了，他让伏凝儿先盘坐到地上的一块布垫之上双手放在膝盖上缓缓吸入呼出，轮回旋转十周为一个回合，然后吐出体内浊气。
伏凝儿不知道这是要做什么，更不知道这和苦无言说的海纳百生息有什么关系，她本来就有些燥热的感觉，让她来来回回交换气流呼气吸气实在有些困难，在运转几周之后就有些不耐烦了感觉身体的气流开始狂躁不安他脸都有些火红了，那种红并非羞涩扭捏时的红润，而是另一种火焰一般的火色，忽暗忽明，在她额头上蒸发出滴滴的汗珠，晶莹透明如珍珠一般闪烁着光泽。
“她这是怎么？脸怎么都一阵阵的火红呢？”紫云指着伏凝儿的脸奇怪的问，“她不会有什么事吧？”话语之中透露出几分担忧。
听了这话伏凝儿想要张口反驳但碍于自己在修炼之中而且现在更不是说话的时候，可内心的那股燥热再次掀起如同一股热浪一般时涨时退，自己根本控制不了，更无法掌握住节奏。
苦无言神情极为严肃起来，“不要胡思乱想集中精神，继续呼出吸入直到你可以控制自己体内的那股燥气为止！”
“她这是体内有了虚火，虚火将体内的气点燃生出来燥气，但仅仅是这样呼出吸入有用吗，不会加剧燥气的火气吗？”伏长临疑惑起来，他渐渐看出来伏凝儿体内的是燥气，只是不太明白苦无言想做什么。
苦无言脸如同生铁一般，“会不会一会就知道了，现在还为时尚早！不过你们不必担心，她她不会有事的！”
此时的伏凝儿胸口都有些发闷了，头上有一股燥热，似乎已经越来越滚烫了，就如同一个烧开的铁锅中的翻滚的热水一样，她慢慢呼出一口气，又吸进一口气来，感觉每一次呼吸都会带动体内燥热的反应，每当吸入一口气进去那股燥热就更加膨胀，温度也为之提升了不少，而呼出一口气时那种燥热又会渐渐退缩消退不少，可有感觉前后两者只是在相互抵消，最终得来的还是自己体内燥热的感觉，没有一丝删减也没有一丝添加。
“我怎么没有感觉啊？这好