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养生与健美方法1000例-第81章

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    汗斑的治疗

    汗斑医学上称花斑癣,是由一种特殊的花斑癣菌所引起,多发生在胸背部、颈部、上臂及大腿等多汗部位。

    治疗汗斑并不困难,可用10冰醋酸或3克霉唑软膏或癣敌软膏外搽后两种为成药,西药房有售,亦可用5新洁而灭4毫升,加入75酒精至100毫升外擦,每日擦2次,可迅速痊愈,擦药前最好先用热水肥皂洗去患处鳞屑。换出的内衣、内裤、床单、被单、枕套等要煮沸消毒不能煮沸的化纤衣料可在日光下曝晒消毒。为了保证彻底治愈,防止短期内复发,擦药时间需持续两周以上,必要时擦药四至六周。皮疹消退后遗留下的色素沉着或色素减少,常需经过相当长的时间才能消失,不必顾虑。

    酒渣鼻的中药疗法

    酒渣鼻,又名“玫瑰痤疮”,是发生于以鼻部为中心的慢性皮肤病。

    本病以中青年女性较多见,病情严重者表现为鼻部、前额等处一片持久不退的玫瑰红色斑疹。过细观察之,还可见在潮红的皮肤上显露出如树枝状的扩张的毛细血管,且以鼻部损害最为严重。因其见于面部,有损美容,故患者求治心切。经临床验证,用硫黄、大黄粉溶液外搽治疗,效果显著。方法是:将生大黄15克研为细末,去除残渣,与硫黄粉15克混合拌匀,加蒸馏水100毫升,放瓶内搅匀,密封一周后外用。用时以棉签搅拌沾药涂患处,每天早、中、晚各一次,以搽后局部皮肤发痒为度。注意硫黄有小毒,勿入口;治疗期内,禁酒及辛辣之物。

    婚后妇女酒渣鼻的食疗和药疗妇女在婚后之所以发生酒渣鼻,其主要原因在于:1饮食不节:婚后心情舒畅,食欲倍增,又常嗜辛辣温热之品如辣椒、酒类,使热伏于胃,上蒸于肺,熏蒸鼻部而发病。2毒邪感热:

    婚后饮食不节,肺胃蕴热,鼻部已红,复感风热邪毒,内外合邪积于鼻部,致鼻红加重,伴鼻部肿胀,出现红色丘疹或脓疱。3内热不宣,饮食不节,肺胃热蒸,鼻红且肿,久治不愈,又感风寒,邪束于表,内热不得宣泄,结于鼻部。

    根据酒渣鼻的病因、病机及病情的发展,本病可分为三期:

    1初期即肺胃积热期:鼻部表面油腻发热,鼻端潮红充血,用手压迫则红色迅速退去,手指抬起,旋又复见,每当精神紧张或兴奋,或进食辛辣过热食物时,鼻部的红色就会变得更深,常伴有口鼻发干,心烦易怒,大便秘结,夜寐多梦等症。治宜宣泻肺热,凉血化瘀,清热解毒法。药方为:

    枇杷叶15克、桑白皮15克、黄芩9克、黄连5克、丹皮12克、赤芍药12克、银花15克、紫地丁15克、连翘12克、川牛夕12克、陈皮3克。若用饮食疗法治疗,可选用枇杷叶、白芍、芦根、百合、菊花等,配合莴笋、黄酱、鲜生藕、鲜丝瓜、白糖制成酱拌三丝食品。方法是:将枇杷叶、芦根、菊花、百合、银花煎成汁,以其汁加糖及油、葱、姜各适量炖,再将莴笋、鲜藕、鲜丝瓜消毒后切丝,以炖酱拌之。

    2中期即热毒蕴结期:鼻部潮红,局部常有肿胀,鼻部及颜面近处出现如针头至高粱米大小的红色丘疹或脓疱,时觉刺痒、疼痛,且多伴有鼻热、口渴、心烦、易急、便干、尿黄等症。治宜清热凉血,化瘀解毒法。药方为:马齿苋30克、白头翁30克、丹皮12克、赤芍药30克、黄芩9克、生地15克、生甘草6克。若用饮食疗法治疗可选用生藕、慈姑、丝瓜汤等,配菊花、赤小豆、生苡米等熬粥或煎汤饮用。

    3后期气血瘀滞期或鼻部肥大期:鼻部暗红,皮肤表面有呈丝状的扩张毛细血管
………………………………

第38节

    显露,表面皮肤逐渐增厚,甚则呈结节状增殖,鼻部肥厚增大而呈球形,油光发亮,外部高低不平,且常杂有脓疱。治宜活血化瘀,通络散结法。药方为:桃仁12克、红花9克、川芎6克、赤芍药12克、丹皮12克、丹参30克、牡蛎30克、丝瓜络12克、大贝母12克、昆布15克、桑白皮12克、黄芩9克。如用饮食疗法治疗,可选用山渣、红糖、赤小豆等,配桃子、荸荠、酸橙子与菊花、桑叶做成食品食用。

    以上是酒渣鼻的内治法,下面再介绍几种外治法:1以大黄、硫黄各等份研细末,茶水调搽。2以白牵牛子又称白丑酒浸晾干研末,外搽。

    3以枯矾、硫黄**各等份,研末,外搽。

    疤痕疙瘩如何治疗

    有的姑娘身体某一部位长疤痕疙瘩,开始为鲜红、暗红色,而且还有刺痛感,呈慢性生长扩大。具有这种体质的人如果有外伤或做手术,形成的疤痕也较一般人显著。这不仅影响美观,而且有一定的痛苦,特别是裸露部位,更应积极治疗。治疗的方法:1手术,把疤痕疙瘩切除,手术后放射治疗,这样可抑制复发。2单纯放射治疗,一般用浅层x线治疗,放射治疗对于新鲜的疤痕有明显的疗效,而对老化的疤痕疗效较差。治疗剂量为100千伏以下,12oo1400伦琴。一个月左右为一疗程。另外还有其他的治疗方法,如用鲜姜涂擦疤痕处亦有效。

    如何保护秀发

    1、保持精神愉快,避免剧烈的精神忧虑。因为这种忧虑会直接影响头发。

    精神受挫伤能破坏头发的生长,由衰退逐步脱落。

    2、养成良好的生活习惯。不过食辛辣之物和一些具有兴奋性和刺激性的辛辣调味品,如辣椒、芥末以及饮烈性酒、浓咖啡等,对头发都是有害的。

    食物中应荤素搭配,保证维生素的供给。食物中如缺乏维生素a,皮肤会干燥变色;缺乏维生素b,头发就会脱落。头发中含有硫、矽、铁等成份,只有这些成分不缺乏,才能保持头发光亮和浓密。多吃些蛋类含硫、燕麦米含铁、骨汤含胶质,就能达到这一目的。

    3、注意身体健康、注意保养头发。日常生活中洗头发不用太烫的水和碱性大的洗剂,选择适合于自己头发属性的洗发护发剂。夏季炎热应戴草帽外出;每天晚上临睡前梳理头发100下,以局部头皮发热为宜。如何选择合适的发型一个适合自己面型、体型和年龄特征的发型,能增添人的青春美貌。

    一般地说,可采用遮盖法和衬托法来达到这个目的。遮盖法:如发际与眉毛之间距离较宽阔,宜把头发向下蓄得低些;反之蓄得高一些,以显得面貌开朗,精神爽利,和谐协调。如果耳朵的轮廓长得不够完美,也可以用头发加以遮盖。假如是头部呈长形或面部消瘦的人,也可以把头发的发脚向下梳得低一些,并在服装上加以配合,穿比较宽阔和衣领稍高的服装用来掩饰,但切忌将头发向上卷束或束发髻,更不宜穿着矮领或无领的衣服。对于体型肥胖,颈项粗而短的人,发脚宜恤得稍为高一些,头发宜梳理得紧贴一些。另外,还可以穿上胸前有图案或装饰物的衣服,使人的视线转移在胸前饰物上,而忽视了颈短的感觉。衬托法:把头发梳理得松散或紧贴,高耸或低平,使头面部调整得更为匀称。面型有长方型、方型、圆型、椭圆型。长方型脸瘦长,宜把两侧头发梳理得蓬松一些,使整个头面部轮廓看上去不会显得狭窄和消瘦。圆型和方型脸型者,可把头顶部梳得疏松或牵高一些,两侧头发应紧凑贴服,这样使整个头部形态得以有较长的感觉而显得清秀貌美。椭图形的面庞一般来说受发型的影响不大。啤酒可护发先把头发擦干,然后用一瓶啤酒的111均匀地涂在头发上,并用手按摩。15分钟后,用水把头发冲干净,然后再用18的啤酒如上所述重涂一次,并用梳子把头发梳一遍,以便让啤酒均匀地渗到头发根部,啤酒花会像油膏一样留在头发上,以此可使头发产生光泽,防治头发干枯脱落并促使头发生长。

    梳头的正确方法

    美容专家认为,不论男女,梳头时应从额头往后脑梳,再由左向右,由右向左,然后低下头,由发根处往前梳,梳时要求使发根部位与头皮形成垂直,这样不会伤害毛囊、破坏毛孔组织。而且,在梳刷时不可用力过大,只要使梳齿轻轻接触到头皮就行了。头发属于干性的,梳时不妨略微重一些,如果是油性头发,切勿用力,反之将会刺激油脂腺,分泌更多的油脂。

    洗头的学问

    洗头切忌用硷性强的洗涤剂,如洗衣皂,洗衣粉或低档香皂,以免刺激头皮,增加头屑。硷性强还会损害毛发的角质蛋白使之变性,容易折断。洗头用水温度以摄氏40至45度为宜,而水温低
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