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种可以提升普通人生命等级的方法，但是必需要付出高昂的代价。
其中最简单的一种方法就是真气武者中达到战王级的强者用自身的真气帮助其疏通经脉，引导天地灵气进入身体，让其更容易能感应到灵气并将其炼化为真气！这一过程短则三五年，长则十年，而战王级强者因为长时间的耗费大量的真气，自身的修为说不定因此而跌落！所以除非是直系血脉至亲，并且资质上等，年纪不大的才会去培养！
还有种就是借用外物来修炼的办法，比如说以各种灵草药石或强大动物的血肉而炼制成的丹药！不过古语有云：是药三分毒！若只想靠药石之力以达到天道，无疑是痴心妄想！
现如今发达的科技文明的产物营养液，也只能把普通人提升到高级战士级别，药石之力终究只能为辅！
除以上两种办法之外，还有种取巧之道，无副作用，效果明显！但是修炼条件要求十分苛刻，而且修炼过程中修炼者将承受外人难以想象的痛苦，并且稍有不慎就是身死道消！陈凡正是打算用这种方法来提升自己，打算在两年时间内打通经脉连冲两级达到高级战士境界，不得不说疯子与天才其实是同一类人！因为这种方法就是陈凡自己发明的。。。。。
jing神力念法《真言字诀》是陈凡自创一种使用jing神力量的方法，从陈凡觉醒的时候开始一直到身死这将近百年的时间里，陈凡一直在不断的摸索，实验，修改，提升这篇法诀！毕竟作为第一批觉醒人类，为了能够掌握这种全新的力量，陈凡可以说是耗尽心力，数次与死神亲密接触！动漫，小说，电影，自我创造，各种各样奇思妙想，凡是有提到过使用jing神力方法的陈凡都实验过。
经过一次次用鲜血为代价的实验，陈凡终于走出了一条适合jing神力念师的道路！
前世陈凡在飞向月球之前，将自己这篇《真言字诀》留给了子嗣，并希望一代代的后辈们能够不断的来完善这篇法诀，并将其发扬光大！
《真言字诀》中的“震”字诀是陈凡从一头脑虫偷学来的技能，然后经过改良变异的产物！
当时在战场上陈凡被那只脑虫用jing神力震荡冲击偷袭yin了一把，差点被围拢过来虫海撕成碎片。事后在战友的帮助下才逃出升天，从此后陈凡对那只脑虫使用jing神力的方法不断的模仿，研究！毕竟是自己亲身体验过，所以很快陈凡就模拟出了这种jing神力使用方法，原理也十分的简单：高频率震荡！但是使用起来却十分的危险和艰难！
首先要将自己的jing神力依附在目标物体上，然后渗透到体内重要器官位置，然后骤然连续震动jing神力，jing神力震荡频率越高破坏力就越大。jing神力其实从莫方面来说就是灵魂，让自己的灵魂产生高速震荡，这种痛苦会让意志力不坚强的人瞬间jing神崩溃！
可以说这是一种让施术者和被施术者感同身受的技能！而且在施术的同时自己一边要忍受来上灵魂上的痛苦，还要高度集中jing神不让震荡频率超过自己灵魂承受的极限。
不过其强大的破坏力让陈凡yu罢不能，尤其对付虫族这种外骨骼的生物来说，一但被“震”字诀扫中，整只虫体外表看起来毫发无伤，可是里面脆弱的各种内脏器官就会瞬间变得如同浆糊一般沸腾从口，眼，肛门等部位喷涌而出。。。。
随着深入的研究陈凡震惊的发现，“震”字诀居然有另外一种逆天的功能：洗髓伐脉！
小幅度的低频震荡施加在身体穴位或瘀伤处，可以起到活血散瘀的功效，灵感来源于中医中的针灸与推拿按摩！起先陈凡并没有重视这项功能，可是随着一次次的深入研究实验陈凡震惊的发现，自己的经脉先天淤塞正在被慢慢梳理，而且变的更加坚韧，这对于当时因身体承受能力而困于战王初级而无法寸进的陈凡来说，无异于大旱逢甘霖。
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“莉莉丝，去预定一台疗养舱，二十瓶c级营养液，记得疗养舱安装到地下室去！”
“主人，你。。。”
“不许废话，快去办，办好了我允许你穿最喜欢的公主裙，粉sè的！”
“是，主人！订购成功，预计送货到达时间20分37秒。。。”
在帮陈凡预定好疗养舱和营养液同时，只见这只萝莉身上粉sè的光芒一闪，原本黑白相间的女仆装，变成了一套粉sè公主裙！只见她一蹦一跳的来到一人高的镜子前不停的左看右摸。。。
陈凡看的嘴角不停的抽搐。。。这丫的不许点好处，不管吩咐她做什么，她总能吐槽到把你憋出内伤不可。陈凡这几天算是摸清了这只腹黑萝莉的脾气了。。。
不得不说已经不知投胎到哪去的陈帆特殊口味设计的智能程序让其老祖宗也吃了回憋，算是小小的报复了一把。。。。
半小时后，地下室。陈凡只穿了条短裤站在疗养舱前；望着眼前这台疗养舱陈凡如同一个土鳖一般这看看那摸摸。
“这玩意看的真眼熟啊！？好像在那见过！”陈凡一边看一陷入沉思。“当初在医院里苏醒的时候由于心情起伏没注意，看了眼只觉的好像在那见过。。。后来就没功夫回忆了。。。”
“喔~靠！想起来了，我说呢怎么眼熟！这货不是《七龙珠》里的疗养舱嘛~~”陈凡失声喊道！
“果然山寨绝技不管在那个时代都能看啊~哈哈”
“嗞~嗞，这玩意儿真的能让不修炼的普通人寿命延长一倍，达到200多岁！！？”现如今地球上修炼早变得如同吃饭喝水般不可或缺，一名战士级别体质普通人平均寿命在150~200岁左右，战将级的可达300多岁，现如今老一辈战王级别以上强者基本上都是末ri时代存活下来的老古董！
“按照产品说明上写的，即使不修炼的普通人，每个月使用一次疗养舱可延长寿命到200岁。。。”陈凡不由感叹了下科技发展的速度！
按照cāo作明，陈凡打开营养插槽，将一瓶营养液插入！然后就在疗养舱傍边盘膝而坐，在呼吸吐纳几次后，陈凡进入了一种思维空灵状态！缓缓放松全身肌肉。。。。
虽然有过前世经验，但陈凡还是一丝不苟按照流程慢慢调整全身的状态！只见陈凡缓缓向后倒去。。。
此时的陈凡整个人成一“大”字型躺在光滑地板上，双目微闭；胸膛微微起伏。一呼一吸之间仿佛蕴含莫种特殊的规律。。。
“圆”低吟一声，一股jing神力将陈凡自己整个身体缓缓包裹起来，直径始终维持在2米左右，刚好将陈凡整个人包容进去。。。
内视，一种很玄奥的东西，基本各种玄幻，武侠，仙侠之类的小说都有提到，可是现实中真正能理解使用的很少；而陈凡用《真言字诀》当中的“圆”字诀就轻易做到了，“圆”字诀的灵感来源于《猎人》，原本陈凡修炼“圆”字诀是当做雷达一样功能使用的；可是没想到的是“圆”字诀不但能当雷达使用，将其缩小并包裹自己身体的时候居然可获得内视的效果。。。。
思维空灵状态的陈凡的脑海里一副人体全息立体影像慢慢浮现。。。
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第五章 洗髓伐脉
（） 皮肤，脂肪，肌肉，经脉，骨骼，内脏，在“圆”字诀的内视下陈凡这具新身体没有丝毫死角的呈现在“眼前”。。。
“这真的是初级战士的身体？靠~连个普通娘们都不如啊”仔细扫描下的陈凡不由暴了句粗口。
“这经脉淤塞的。。。都快赶上血栓了。。。这肌肉强度。。。还不如一根橡皮筋呢！”
“这身子骨脆弱的能去和林黛玉飚戏演绎下什么叫正宗‘弱不经风’。”
原本以为这身体虚弱是一年卧床不起的原因，现在看来。。。这小子丫的就是jing虫上脑，思想全在女人身上了，没认认真真修炼过，打好基础！
原本有着初级战士体质的身体也因为长达一年时间的卧床而衰退了，现在比普通人还差。。。。
“哎。。。看样子这回要真正的yu仙yu死一把了！！！”陈凡哀叹道，如果有着战士级的基础，洗髓伐脉还容易点，毕竟战士级别就是人体修炼打基础的一个阶段。
按照级别定义划分：战士级对应“力”境界！该阶段最主要的目的就是打熬筋骨，锻炼肌肉，增长**力量！
战将级别对应“技”境界！该阶段就是感应天地灵气，然后吸引进体内化真气储存到气海，然后用真气淬炼�