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“跑跑就有了，鸟儿，你去监督他，跑一上午，不准停下来！”说完也不看本一眼，转身回到了屋里，嘴里想笑却不敢笑出来，只是低低的嘟囔着，“恩，药量有点大，明天要酌量减少点，恩，恩！”
本要是听到鸟翁的这番话，恐怕死的心都有了，只不过他现在可没有空，在那鹦鹉的监督下，拼命的在奥克兰森林里跑着，这鸟也忒不是东西，看到本喝茶的时候一脸的幸灾乐祸，现在监督起来更是严的不得了，本稍微一慢点，它就在后面大喊大叫，催促加挖苦，弄得本真想直接将它做成烤鸟，如果本能打过他的话！
等本累的像死狗一样的爬回来时，全家人都在那里等着他吃饭呢。本趴在桌子上，看到满桌子的美味佳肴，一点兴趣都没有，鸟翁却说道：“一定要吃饭，不吃饭那有力气训练啊？这只鸡就是你的了，还有这只猪腿，全部吃掉，不吃掉不准离开！”
“爷爷，你要撑死孙儿吗？”本幽怨的望着鸟翁，看到的却是鸟翁不容置疑的眼光，本再望向自己的父母和表哥，这三个人却只是低着头吃饭，一句话都没说，本无奈的叹了口气，开始努力的吃饭，刚吃了几口，鸟翁再次说道：“这茶，以后每天早上要喝一碗，以后在训练中要是达不到要求也要罚一碗，直到完成为止！”
一定到这话，本眼睛一翻，头一歪，晕了过去！
从这一天开始，鸟翁结束了长期以来的流浪生活，定居在了本的家里，教习本各种本领，闲暇之时就去找院长和“老秃头”插科打诨，日子过的平静而开心！至于本过的怎么样，也就只有他自己知道了！
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第一部 狼心初现 第二卷 血脉初醒 第七十七章 元力训练
这绝对不是本•谢明想要的生活，这绝对不是本想体会的训练，这绝对不是能想象的到的一天又一天！
每天早上一起床，要先喝一杯能让本几乎瞬间就晕过去的，所谓的，专门为他准备的茶，紧接着就是去跑步，跑到吐血，再接着就是吃大量的食物来补充能量。
然后稀里糊涂的去上学，本都不知道自己是怎么到的学校，也不知道老师讲的什么，回来后又是各种能力训练，什么力量、速度、反应能力、体术训练、等等各种知识填充，简直就是在强喂，本就是那只张着嘴被往里塞进去无数东西的鸭子，直到实在塞不下去了才住手！
更可气的是，鸟翁觉得去学校是浪费时间，竟然让本申请休学在家，所有的知识和技能都由他亲自来教导。
对于这一点，本表示反对，对他来讲，现在去上学绝对是唯一能休息的时间了，可结果是不但父母爽快的答应了，学校竟然也快速的做了回复，确认本现在休学在家，什么时候复学完全凭本自愿，这差点让本吐血！
在本奔跑了将近一个月之后，鸟翁总算有了新的让本快乐的方式。
今天，本正站在一片野花荒草茂盛的山坡前，眼睛瞪得大大的，紧紧的盯着那些飞来飞去的蝴蝶，要将他们抓到手，而且只能用手抓。
不但要用手抓，还不能抓死，抓伤，否则就算失败，重新开始，如果连续抓死抓伤三只就要被罚喝茶一杯，今天的任务是要抓到五只。
到目前为止，本只成功的抓到了一只，可是那“可口的饮料”已经喝了五六杯了，现在本只要看到那个杯子，都觉得恶心。
本全神贯注的盯着前方的草地，不敢有丝毫的松懈，无数的昆虫在他的面前飞来飞去，翩翩起舞，就是没有一个安安静静的停下来让本去抓的，可只要本以行动，就一个也不见了，气的本真想一把火将这里烧的干干净净。
本又行动了几次，依然一无所获，突然觉的有些丧气，在那里呆呆的，想起昨天晚上鸟翁给他讲的课。
“元力，是一切生物强大的根本！”这是老人家的第一句话。
“这个世界上，无论是动物、植物还是石头、水乃至空气，其中都蕴含着活动的能量，这就是元力，要想强大，就要积极的，最大能力的调动自己身上的元力，理论上讲，每个人身上的元力都是无限的！”
“可是有些人一辈子都触及不到元力，是因为他们没有这种意识，没有这种开启元力的契机！”
“相对来说，异种人是很容易开启元力的，他们的元力都产生了一定的变异，所以一般的，随便一个异种人都比普通的人类强大！”
“这样来说，本其实已经有些晚了，最好的契机是在六岁之前，只是本前几次的变身，都说明了本已经有了开启元力的先兆，只是不系统，不稳定，所以才用现在这样的方法来开发本身体里的元力！”当然这句话是鸟翁和本杰明还有丹尼尔夫妇讲的时候说的，而没有和本讲，而且本身上的元力很奇怪，好像自身就是一个战场，有几股不同的元力在互相攻击，这也有可能是本一直身体孱弱的原因，鸟翁这样猜测到。
每天给本喝的茶就是用可以调节这种冲突而特意制作的，是鸟翁跋山涉水，经历无数艰难险阻苦苦寻来的。
“元力根据等级的不同会表现出不同的颜色，一般分为赤橙黄绿青蓝紫七种，越往后越难，也就是说，随着一个人元力的增强，他的元力色会发生变化，这也是用来判断一个人强大与否的一个依据之一，当然也不是绝对的，还有其他一些因素影响，比如武器、装备还有经验等等！”
“单纯从元力来讲，将力量、速度还有反应敏捷等情况来比较一下，开启第一阶，也就是元力赤色的人，至少比不开启的强十倍以上，而且是以人类最强的战士为基础的！”
“第二阶，也就是橙色，则是第一阶赤色的十倍，第三阶则是第二阶的十倍，以此类推！”
“当然，这是以人类为标准来计算的，异种人的则因种族和天赋的不同，力量也是不同的，当然颜色也有所不同，因人而异！”
“至于到了高阶之后，还有什么能力，当你达到了自然会知道的，现在讲了对你无益，还是好好的进行自己的锻炼为要！”鸟翁说这些的时候意味深长。
本听了这一些之后简直目瞪口呆，好像眼前的世界不一样了，原来这个世界还有元力这种东西，怪不得克拉克那样英武霸气，还将胡须男暴揍了一顿，原来原因是在这里啊！
“那爷爷，最高阶的人你见过吗？厉害不厉害？”本眼中闪烁着光芒，期盼的望着鸟翁。
“最高阶的我没有见过，但是我见过接近最高阶的，真是举手投足之间，可摘日月，可撕裂虚空，可呼风唤雨，真是让人向往啊！”说道这里时，鸟翁好像陷入了回忆之中，满脸的崇敬甚至是崇拜之情！
“那，爷爷你的是什么颜色？”本看到鸟翁少有这样的神色，心中也是在想那得是怎样了不得的人物啊，于是好奇的问道。
“你想看看？”鸟翁笑着问本。
“恩！恩！”本深深的点着头，眼中充满了渴望。
“等你到了那个等级自然就知道了，还不快去抓蝴蝶！”鸟翁突然喊道！
鸟翁的一嗓子吓了本一个趔趄，本一边跑一边低低地声音抱怨道：“小气鬼爷爷，不让看也不用这样吓我，吓出病来怎么办？”
“病了爷爷给你治，今天你要是完不成任务，你就不是被吓病的了！”后面传来老爷子的怒吼声，吓得本直缩脖子，急急忙忙的去抓蝴蝶，本说那时候他最恨这种漂亮的花虫子了！
一连抓了十几天，本的动作越来越灵敏，越来越迅捷，终于有一天，本成功的抓到了五只蝴蝶，乐的本一蹦三尺高，赶紧向鸟翁报告，鸟翁一看很是高兴，可是看到本那一副得意的样子，就将那几只蝴蝶拿过来看了看，不小心轻轻的碰断了一只蝴蝶的触角，就说到，你看这只不完整，去喝一杯吧！
本想要争辩，可是看到老爷子那一百个理由等着他的表情，只好乖乖的去受罪了。
从这一天开始，本以为自己再也不用抓蝴蝶了，真是太好了，可是得到的结果却是，每天去抓十只蜜蜂来，如果因为蜜蜂蜇他而折断了螯针，也算失败！
就这样，本抓完了蝴蝶抓蜜蜂，抓完了蜜蜂抓蚊子，抓完了蚊子抓苍蝇，总而言之，这能抓的他都抓了一个遍。
就这样，时间一点一滴的过去，如白驹过隙，很快，热热闹闹的六月过去了，七月过去了，八月来了，天气开始转冷，慢慢的奥克兰地