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身为，军官的张启山，身边带的，副官身上怎么可能会没有配佩戴枪支呢？枪支，也是军队上所专用的，同时，张启山大佛爷，来找二红的时候，也是穿着军装的。所以即便瞎子也能知道，张启山，大佛爷这一行人，是，军队上的人，和谁过不去，都不能和军队上的人过不去，更何况这个闹事人的脑袋上，还有一把手枪顶着，当然肯定是政府官员大佛爷，张启山？是，军队的领，肯定不会亲自动手的。
张副官将这个人逼走后，也没有任何一个人，再去管，这个人啊，这个闹事者，走着走着，突然从怀里，掏出来一只口吹箭，朝着张启山大飞的后背吹了一口气，张启山大华也这时候，拿着，手上的一个戒指，直接向空中扔了一下，将，那一个毒箭，打飞了，这个人，但看到张启山，大佛爷轻松的化解了自己的招数，赶快叫手下跟他一起走了，因为他知道遇到高手了，因为，人家根本就不看你一眼，从背后就直接，把你的招数给化解了，所以比你是个高手，更何况人家是军队里面的也得罪不起。
张启山大佛爷吩咐张副官，看看这个人是，哪里的人，让这个人，从此以后再也离不开长沙城。
这个时候，二月红也走了下来，西区被打断了，他自然也没有什么，演出的了，毕竟，二月红也是名角儿，也是明星，现在的状态不佳，他也不可能会给观众们带来很精彩的表现，如果勉强去表演，那么肯定会，给，观众，的表演，是不精彩的，那样的话就会毁了自己的名声，所以表演哟，终止了，关，他们都走了，二月红，来到，佛爷张启山身边的张先生，的出手表示感谢，同时，佛爷爷拿出了那枚戒指，二爷，二月红看见这枚戒指，脸上露出了，有些为难的神色，说自己已经不碰地下的东西很多年了，准备拒绝张启山，同学，张启山也没有勉强，二月红把戒指放在桌子上，让二爷自己考虑考虑。
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第309章路遇俩老头
美丽能克制自己的情绪，克制的这的这么好，完全是因为，他练习跆拳道的原因，
曾经，美丽受到伤害的时候，那是多么的无助，可是，练习了跆拳道之后，美丽的心，开始逐渐有些变化，比以前能忍了，比以前成熟了，比以前，稳重了，
这都是跆拳道给他带来的变化，他自己也是知道的，
闹铃响了，反正，就算是强制让自己睡，自己也睡不下去了，没办法，美丽所能做的，就是起床洗漱，脸上搞个淡妆，然后迅的出门。
不知道为什么，反正，美丽的动作是那么的快，这一次的动作比平时的动作都要快快很多，平时，可能这些动作要5分钟的时间，今天只要了，3分钟，美丽就把所有的，工作全做完了，做完这些，美丽就锁上了门，这时就准备出门，剩下的，就交给时间了。
在美丽，正在往比赛场地去的，路上，林润东今天并没有像林美丽想的那样，去的那么晚，而是早早的就睡起来了，因为他不知道自己什么时候睡着了，他知道自己今天是有事情的，所以很早很早的变形了，因为林润东的精神并不是像没你想的那样，并且两人同时经过仙女河，孙悟空共同改造的，所以连运动就算三天三夜不睡觉也不会有什么事情。
林润东，带着仙女早早的就，开始往比赛场地去，在经过一个花园的时候，听见了两个，老头在讨论太极。
太极内功，想要练习太极内功，先你就要去了解太极内功的含义和原理，只有明白了它的原理，你才能练好这门功夫，太极的内功是太极拳术，的深化与补充，他不但是太极拳，经过套路的学习，盘架子，揣摩架子，并且你要不断地修正身体的，异形气招式，等等的一些进一步的深化的功法，同时也是一种补充功法和**工法，太极的内功具有健身祛病强功，技击，等多种的功效。
先我们要了解什么是太极内功，太极内功就是与太极拳，内外所相对的表里关系，内功是，要修炼你的，一型气劲，拳则是修炼你的筋骨，四肢，等等，由外，向内，内外双修兼修，才能修炼成周身一家，才能成为混元劲，中医传统上认为，养生学，也是这么认为的，气是生命的本源，无论是真气还是元气，都是生命之宝，元气充沛，这生命，旺盛健康，而内家拳则称元气为丹田气，拳套上面，有，这样的说法，拿住丹田练内功哼，哈尔学会，这样的说法，可不是一个两个人知道，凡是练太极内功的人都知道这两句话，但是究竟有多少人懂得这两句话的意义呢？这就不得而知了，气功的概念提出是上个世纪的事情，而关于炼器之术上面，在就更，长久了，可谓是源远流长。
气功疗法甚不渝，儒道释道，等等。而且还有五到，天到，俗世等各个，层面，是祖国，宝贵的医学遗产，嗯，医学遗产的一个重要内容，甚至是核心的部分，可以说，弃学是中华学问的根本，而练，养气之术是，祖国医学与养生学的结合，是医学与养生学的关键，追溯历代的典籍，其实很容易现，相关的论述比比皆是，很多，资料都能，表明，练气之术和养生学医学都是相通的。
有一本，医学典籍，是上古医学的典籍，名字叫黄帝内经，黄帝内经中就讲到了很多养生的道理，轻松，有一篇叫做素问，上古天真论，其中，就提到了，虚邪贼风避之有之，恬淡虚无，真气从之，精神内守病，安从来。
素问，一篇刺法论，这一篇中还有提到，肾有久病者可以延时面向南，静神不乱是辟邪，不惜欺骗，引进厌弃顺治，如燕盛印务，如此欺骗之后，2o项禁令无数。
扁鹊是古代的名医，扁鹊所著的有一篇南京，其中曾专门计算过人的呼吸次数，并把呼吸太阳作为一种锻炼方法，并且在翰墨的张仲景所著的金匾要略中，也写道，若人能养肾，不令邪风，跟5金咯，适中经络，未流传脏腑，即114级才觉得，中智，极淫，到，印度那，针灸刚完，5o9窍闭塞。
等等，等等等等，等等一些，经典的，著作中，都说，提到了，并且在此后，历代的忠义与武术的书籍中，都可以找到许多与练气和养生的功法，并且，这些，有，交杂掺杂在一起，互相促进，互相印证，
由此可见，我们祖国，医学遗产中有关养生的部分是非常丰富的，中国历来有五一相通，义务相同的说法，很显然，太极就与气功有密切的关系。
对于气功吗？二言太极拳是气功中的外公，就太监而言，气功是太极拳里的内劲，
所以，太极内功就是太极拳和气功的相结合，修炼的一种除病保健延年，并能增强太极拳技击功力和产生，鼓荡气能力的一种功法
练习太极内功，需要将内功与外功，相结合，不能单独的只连内功，因为，内功和外经是相通的，相结合的互相印证的，不能只练外功，外功，就失去了练太极内功的意义，所以要将，内功与外功相结合，一手命门部位，充实丹田，和带脉为主，孕吐呐，导引的运行方法，壮腰健肾练气强身，并用于增强，技击能力的一种功法，有动静相兼内外结合，内外景，精修的一套完整功法，历来的武术家，对太极内功，知道的，并不多。因为但凡知道这些的人，定然是你，成套的，体系，或是成一个道统，而传承，一般人是很难，能治，到的，即便你加入到了到桶里面，也不是一定是你能修炼成的，因为你需要满足，一定的条件，才能修炼，
甚至，有可能找到桶里面，只有几人能修炼。
修炼太极就要知道命门的所在，以一手命门部位，这是第一点，所以必须要知道命门的所在，在南京中，说道，人体的腰部，作为肾，又为命门，上古之人，知道的人，把他，练成，用阴阳调和之术，饮食由起居，非常有规律，不会，妄自地劳作，所以能，行神终其天年，度百岁乃去。
所谓生长之门，指的就是命门，武术中传统理论认为，命门，命门在两肾之间，男子用来藏精女子用来细胞伸进伟业，乃人生强弱的关键，命门，火蒸腾，能化而为血，化血为气，生而为神，张二生激动而为利，神往，气足，身体强健，相反的，如果面色苍白，腰痛膝冷，足，b股酸，杨世伟若等诸症皆其命门受损，牵连甚不，我腰部与人甚为重要。
所以就能看出来，腰部，就是对人非常重要的，我们所说的命门就在两个肾�