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“希望运动员和裁判员在比赛中作要遵守规则。希望，比赛的顺利进行。”
“下面就请运动员们入场。他们一整体的动作脚气健的身姿飞扬的激情来进献健康之美，今天他们将用健美的身躯来诠释出生命的灵动与青春的活力。下面让我们掌声有请，选手们登台亮相。”
这个时候，美丽和林润东三人听见了来自于音响的声音，突然，林润东和美丽意识到，比塞已经开始了，虽然主持人说是节目，但是在这些专业人看来，这却是凶险的武术比赛！
“怎么办怎么办，现在都要登台亮相了，我们两个现在还在下面。”美丽听见说要登台亮相对，顿时就有一些慌张了。
“有什么嘛，大不了现在不上去就行了，一会儿我们比赛的时候再上去，在下面多休息一会儿，反正我也没做热身，不如我在下面做一会儿热身，你就现在赶快爬上去得了。”林润东不怎么喜欢在人前亮相，于是就出了这个馊主意。
“你大爷的，我也不参加比赛，我跑上去干嘛，我是他们的所有人的领导，但是我不参加比赛啊，我跑上去干嘛，他们都穿着整齐的衣服，而我却没有穿专业的衣服，就好现在我跑上去了，我要参赛那么他们对面的那个待对那个黑带是一定会上，你认为我能打得过人家？人家已经是多年的老手了久经沙场，而我却是一个新兵蛋，不但是个新兵蛋子，而且是个刚刚成年的小姑娘，你让我跟人家去比赛。”美丽听着的林润东说的话就气不打一出来。
“算啦，我在这里陪着你，我陪着你热身把，俗话说临阵磨不快也光吗？临阵做一些努力总是好的嘛。反正每次总感觉你不靠谱的样子。”你想了想无奈的叹了叹气。
“大姐，你要是感觉我不靠谱，你还叫我来干嘛，不管他我靠不靠谱，最起码是你叫我来的，不是我要硬来的是你硬要我的来代替的，我是临时过来的壮丁，如果真的有什么，我是不会负责任的。你要是真的感觉我不靠谱，那你就来点这个空缺好了。”林润东听见没丽说他不靠谱，心里就不爽，有人说自己不靠谱，心里还舒服的人肯定是不正常的人。很显然，林润东就不是这样的人，他是一个正常的人。
跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被称为踢出来的艺术，这是跆拳道区别于其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。它的各项训练使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
跆拳道，起源于朝鲜半岛，韩国民间流行的一项技击术，是一项既能强身健体，又能防身自卫的传统搏击术。也是一项新兴的及伦理、健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动，更是一项以“拳、腿”为形，以“道”为神的高尚武道运动。
所谓跆拳道，我们就要分开来理解，跆，意思是，以脚踢、摔撞攻击拳，是以拳头打击道，是一种艺术方法。
跆拳道距今已有两千多年的历史了，是经过东亚文化展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占7o。跆拳道的套路共有二十四套另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余种基本功夫等。
好了，跆拳道就介绍到这里，下面就说下跆拳道的特色。
就像大家看到的这样，
跆拳道的服装称作道服，其款式、颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别。
其次就来说说跆拳道的攻击特点：
第一点，腿法为主，拳脚并用：跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。
第二点是强调呼吸，声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉。
第三点是动作追求度，力量和效果，跆拳道攻击不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心要求度快、力量大、击打效果好，
第四点是以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快的脚法组合击打对手
第五点是礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
下面就跟大家说下跆拳道的比赛规则
跆拳道的比赛时间
跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，没两局中间休息一分钟。
选手之间的进攻，最终得分有我们的现场三位专业的裁判来判定。
好了，我们就不在耽误大家看节目的时间了，下面的时间，还是交给我们的参赛选手吧！
先，由参赛选手抽签，由此来决定对手。
现在场上裁判示意比赛开始时间双方红蓝选手在双方敲鼓试探还没有进行任何的进攻。突然红选手进行了试探性的虚实进攻。蓝方的选手，却用后跳躲过了看出来了，红方选手的动作是假的。两个人现在继续用，步法迷惑的对方随时准备起来新轮的进攻。这个时候红方选手进行了率先的攻击。以前一个t被蓝方先手躲过去了，然后下手给也信息一个字地被红包学生都过去了，这是蓝方选手进行一个侧踢，接着一个垫步又进行，一个侧踢，等于是一个连环的，而两侧t，但是却都被红方选手。躲过去了。这个时候忙，红装选手对蓝方选手。先手进行一个侧踹，但是却被蓝方选手躲过去了。你是红方选手跟进继续一个侧踹，再次被蓝方选手躲了过去，红光学的时候继续更，跟进，又一个侧踹，却又被蓝方选手，都过去了。其实现在的局势十分的紧张，红方选手啊，仍然在寻找机会进攻而，蓝方选手中人也以步伐迷惑对方。只是红方选手正在寻找机会进攻二蓝方选手身子左右摇摆试图多少页或者是寻找更加的机会，准备进攻。双峰现在进行了互相试探的进攻双方都使用了，侧踢。可是都没有什么力道你刚一接触都有分开了。可是这个时候蓝方选手突然起来进攻。嗯，蓝方选手对红方
进行了一个侧踹，红包选手看见蓝方选手对他起进攻同样以侧踢进行还击。可毕竟蓝方选手占尽了先机，红方全身的力道只能不足，而被迫的向后退了两步，蓝方选手趁机以拳头对，红方的，身上进行了攻击。
在蓝方拳头刚接触到红方的，时候红芳的人迅向侧面闪开，避开了蓝方的攻击。两人现在再次进行到了对峙的状态。这次换蓝方先手在试图去攻击红方选手而红方选手在试图躲闪，或者再寻找更合适的攻击实际。这个时候突然蓝方选手上前对，红方选手的头部进行了上侧踢，而红包选手用拳头格挡开来。
现场的状况，再次变成了双方在进行政治，飞尸会准备展开攻击。这个时候红红选手突然上前对蓝方选手的头部进行了正题，直接命中了蓝方学生的头部，并且洪荒选手一g攻击有效，之后迅的离开。出击和撤离非常的干净利落。
蓝方选手全部都弃了，准备给红方选手一个侧踢，可是被红方选手实现察觉到，向后一跳，轻松躲过。双方的选手，现在都在互相进行着步伐移动一迷惑对方，或者试图躲避对方的攻击，也可能是在寻找合适的攻击实际。
这个时候裁判示意第一局比赛三分钟时间已经到了，是以两边选手下场休息。
下面就是一分钟的休息时间长，上衣自然会有拉拉队在跳舞穿的，是非常的，热的穿着热唔热酷在跳着热舞现场的气氛再次火爆了起来。毕竟现在的大学生们在学校里是很少看到这个的能看到这个自然是非常的惊讶的。
第二节比赛开始啦，二人在互相鞠躬时候就摆好了架势，脚步，缓慢移动就像是李小龙在使用截拳道一样跳步小碎步慢慢的移动，寻找合适的机会，准备进攻。
这时候蓝方选手对红方选手率先起了进攻，蓝方享受上前一步，对红方选手进行一个侧踢。对，红丰选手躲了过去，红方选手准备信息空，可是蓝方选手收张非常干脆直接又上前也不我对冷红方选手进行了一个侧踢，是洪荒选手的进攻没有有效的施展出来，便直接收回来回去红方选手逼不得已退了一步，这是�