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还在房间内的守姬，看着这两人的背影，说道：“沙壁，你走好。”
片刻后，查莉娅就把废柴拖出了地下基地，顺从冰箱里拿了一瓶伏特加之后，就将废柴拖出洋馆，拖到了洋馆背后的大草坪。
只见查莉娅喝了一口伏特加，对着废柴大声吼道：“沙壁！现在开始一公里越野跑，没跑完不许吃早饭！想偷懒就吃我的拳头！现在给我跑！”说完，还将自己那斗大的拳头在废柴面前晃了晃。
咦？早锻炼，还是跑一公里！喂喂，以我的体力，只能跑五百米就趴下了啊！废柴的内心开始疯狂吐槽。
“五百米就趴下了？”查莉娅毫不掩饰自己鄙夷的表情，吼道：“你这没用的东西，给我跑！”
于是在查莉娅的威逼之下，废柴看着刚刚蒙蒙亮的天空，迈开了双腿。
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第一百八十章 训练和日常
（） 片刻之后，终于跑（pa）完一公里越野跑的废柴，累的像条死狗一样，不过这只是开始。
“沙壁，这还没结束呢，别像娘们一样，”查莉娅又一次吼道：“趴下做二十个俯卧撑！”
听这查莉娅的话，废柴看着眼前这位身高两米，浑身肌肉的娘们，无奈地摇了摇头，开始做起了俯卧撑，当然以废柴的体力，做到第五个就趴下了。
查莉娅再次吼道：“继续做！不做完不许吃早饭！”
此时，太阳已经升起，草坪上也已经陆陆续续出现了其他的守望战队队员。
“我们的新监察员，你不会这样就趴下了吧。”这是半藏对废柴说的话。
“如果你肌肉拉伤，可以来医务室，我会治疗你的。”这是天使的话。
“我在我很小的时候，我妈妈就天天要我做这些训练了。”这是法老之鹰的话。
“我知道这很累，但是必须坚持。”这是小美的话。
“沙壁，加油哦，当初我也像你现在一样，不过现在已经习惯了。”这是宋哈娜的话。
“全先生，啊，哈，哈，哈。”这是猎空的话。
至于秩序之光，她只是对着查莉娅和废柴笑了笑，并没有说话。
当然，他们并不是来看废柴笑话的，而是例行的早锻炼，像废柴之前做的一样，越野跑一公里。就在这时，阿进也出现在了草坪上。
“早啊，查莉娅。”
“早啊，队长。”查莉娅看着阿进，笑道：“之前小美一直是垫底，不过现在终于有人取代她的位置了。还有队长，你去看看小美吧，她好像又不行了。”
“我明白了。”说完，阿进就加快了自己跑步的速度追了上去。
看着阿进的背影，趴在地上的废柴向查莉娅问道：“查莉娅，你不是阿进的女朋友么？怎么会想把阿进往别的女人那里推？”
查莉娅听言一笑，说道：“有人认为爱情是自私的，但我并不这么认为。况且小美和我都是朋友，最关键的是我们都对队长有好感，只不过她不太擅长表达自己的感情罢了。另外别以为队长是傻瓜，他早就知道我们之间的感情了。”
爱情不是自私的么？废柴想起了爱蜜莉雅，或许查莉娅对爱情有着自己的了解，不过很快废柴意识到了什么，开口向查莉娅问道：“查莉娅，我记得阿进以前的女友不是葵么？她人呢？”
哪知，听到葵的名字，查莉娅脸色一冷，望向远处正在和小美说话的阿进，确定他没有注意到这里之后，对着废柴说道：“我不知道你是从什么地方知道葵的，但是沙壁，你听好了，别在队长面前提这个名字，这对你没好处。”
不能在阿进面前提葵的名字？废柴已经意识到了什么，因为阿金曾经说过葵不是地球人，而是实力极为强大的外星人，毫无疑问葵身上一定发生了什么事情。
“喂，沙壁，你在愣什么呢？”查莉娅的吼声再度响起：“继续做俯卧撑！不做完不许吃早晚！”
啊，对了还要做俯卧撑！废柴哭丧着脸，强撑起自己已经发酸的双臂，再次做起了俯卧撑。
其实，这些训练苦归苦，但却非常值得。因为废柴并不是傻瓜，以自己原来那死宅的身体，想要跟随守望战队一起冲上前线，光是体力就不够。也难怪查莉娅每天都会把废柴从床上抓起来早锻炼了。
就这样过了一星期之后，废柴明显发现自己的身体发生了变化，尤其是一直困扰自己的东西，就是腰间的那一圈肥肉，少了很多，就连自己的双臂也隐隐约约的有了一些肌肉的线条。看来这锻炼还是有效果的。
当天早上，废柴终于跟在小美的身后，真正从头到底跑完了这一千米越野跑。
“我终于成功了！”废柴一边喘着粗气，一边高兴的喊道。
“没想到你居然真的在这一星期之内做到了，我对你刮目相看了，全先生。”这是半藏对废柴说的话。
“干得好，全先生，虽然你还是最后一名。”这是天使的话。
“全先生，我小时候只练了天就能做完这些训练了，不过考虑到你现在的年纪，已经不错了。”这是法老之鹰的话。
“啊，全先生，我必须加油了，再这样下去你就会超过我了，我可不想当最后一名。”这是小美的话。
“沙壁，不错哦，继续加油，我相信你一定能做到的。”这是宋哈娜的话。
“全先生，今天我就不笑你了，哈，哈，哈！”这是猎空的话。
至于秩序之光，她居然说话了，虽然只有两个字：“不错。”，但就这两个字已经足够令大家再次用看怪物的眼神围观废柴了。
“嘿，沙壁，还没完呢，”查莉娅看着喘着粗气的废柴，吼道：“趴下做二十个俯卧撑！”
听着查莉娅的大吼，废柴也笑吼道：“好！我今天一定要一口气完成这些训练！”
“就是这种气势，全先生！”队长阿进说道：“祝你成功。”
废柴立刻趴在了地上开始做起了俯卧撑：“一，二，，四……”
片刻之后，早锻炼终于完成，一口气做完了二十个俯卧撑的废柴，也和其他队员一起进入了洋馆的餐厅，开始吃早饭。今天的早饭，是源氏做的饭团。毕竟源氏是生化器人，没必要做这种体能训练，所以早饭一般就由他负责。
早饭吃完，废柴又和宋哈娜聊了几句之后，就回到了自己的房间。因为今天是例行的报告提交日，现在身为守望战队监察员的废柴必须将这支队伍的情况写成报告，提交给上级部门。
当然，在这一星期之内暂时还没有任务，所以报告内容比较简单，都是一些日常训练的情况。
于是，废柴一边在那台特制的提电脑上发送报告，一边向天天呆在房间里，“公款吃喝”的电老虎守姬问道：“守姬，最近这几天有没有什么重大新闻？”
“有啊。”只见守姬胸前闪烁，一个投影就出现在了房间的半空，在那个画面里出现的人物正是戴着丑角面具的云蒂。
看见熟人，废柴笑了笑，向守姬问道：“我们的超级英雄又做了什么惊天动地的大新闻了？”
守姬说道：“台风席卷东南亚，在那里造成了巨大的灾难，j联盟参与救援，包括大超，神器女侠，以及云蒂在内的超级英雄们都出现了，他们救了许多被困在海水的人。其云蒂作为j联盟的新人，当然受到格外关注。要知道在此期间，云蒂还亲捣毁了一个利用台风灾难时造成的混乱，进行打砸抢的犯罪团伙。”
“切，怎么到处都有趁火打劫的人，云蒂干得好！”废柴说道：“我相信云蒂很快就能像大超一样，获得全世界人民的认可。要知道云蒂可是华夏人！”
“接下来的新闻么，就是这个了。”话音刚落，投影的画面发生了变化。只见画面出现了一个身高大约五十米的巨人，和另一头身高相仿，棕色皮肤，拥有一条短尾，张着獠牙利齿的大嘴巴，有这两支小爪子的怪兽。
废柴看到这个画面心一动，凹凸曼打小怪兽？真有意思，不过那位凹凸曼身上的花纹很有特点。
凹凸曼可是光之巨人，身上的花纹颜色，一般都是由红色，银色，或者蓝色这种颜色组成。虽然也有个别的凹凸曼身上有黑色，但都非常的少。
不过画面的这位凹凸曼身上的花纹可以说是黑白相间，一半是黑色一半是银色，在臂上另有少量的红色。她的双瞳更是白色。
这可有意思了，要知道废柴曾经见过晓月的真�