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慕温骁拿着筷子的手紧了紧，暗吸了一气，决定无视这丫头，不然这早餐吃不下去了，吃完一个肉卷，喝了半杯奶，放下筷子，拿起水煮蛋在桌上用力一磕，狠狠地剥着蛋壳。
周成眉角动了动，真是个粗线条的孩子！没有发现先生释放的冷气压，居然以为是空调坏了，不知道怎么的以沉默闻名的周成有种想笑的冲动。
但他更诧异先生什么时候有，呃！有这么幼稚的一面了，先生出身世族大家，行为、做事或用餐等都是非常有修养的，每个动作都是高贵而优雅的，标准的贵族风范，这么把一个鸡蛋当成敌人一样的幼稚动作，跟随先生许多年了，还是头一次见。
他心里有着疑惑，却不多言，认真的吃着早餐，周成没用手套，用筷子夹了一张小米薄饼，然后铺了两片生菜再夹了些木耳肉丝在上面，再用酱料刷刷了一层辣椒酱，最后用筷子随意卷起来也可以吃，别说，这味道还真不错，不管是小米博饼还是切成细丝的黑木耳炒的木耳肉丝，因为放了淀粉，肉丝嫩滑，木耳脆香，很是以下饭，嗯，应该说是下饼。
小米软糕粘上辣酱也不错，周成开始觉得小米博饼卷肉麻烦，打算就吃软糕算了，不过拇指大小的小米软糕只有一小盘，十多个的样子，他想就算他把盘里的吃完，也不能填饱肚子，何况那两个护食的家伙，已经夹了几块放到自己的碟子里存着了，先生也吃了两块，所以只得转向小米薄饼肉卷。
严清不太喜欢吃水煮蛋，还要剥壳不说，还没有味道“小微啊，为啥不煎糖心蛋啊，糖心蛋味道好！”
“水煮蛋更好的保留、保护了鸡蛋的营养呀，每天吃两个蛋，活到109脑不瘫，鸡蛋被称为‘理想的营养库’可保护肝脏、预防癌症、健脑益智、防治动脉硬化和延缓衰老等等。”
“想到一个小小的蛋也有这么大的价置，看来以后要常吃！”
“嗯，但也要看怎么搭配，鸡蛋和豆浆、糖、鹅肉和免肉是不能同吃的，也最好早上吃，晚餐最好不要吃，不利于营养吸收，还会造成一些器官和功能的负担，所以鸡蛋是个宝，早上吃一两个比较好。”
“所谓的饮食满足机体需要的同时，还要注重食物搭配？”严清跟着先生工作后，因为分配的是私人秘书一职，看了一些关于那方面的书，只是了解得不全面，也没有过多的关注，男人么，吃饱穿暖就行了，更多的是把精力放在先生的工作事务上了。
延微蓁有些诧异，眼里闪过赞赏，严大哥这也懂？除了烹饪和营养学这一类的，现在懂这些的男人不多了，尤其是当兵的男人，更难得了，“是呀，像今天的早餐，牛奶和小米有润五脏，补虚损，养阴生津的作用”
“牛奶加鸡蛋两者富含蛋白质与多类人体必需的微元素，可以全面搞高人体所必需氨基酸和矿物质。”
“小米加鸡蛋有补脾胃的功效，益气血，活血脉的作用。”
“木耳可以益气强身，防治缺铁性贫血，驻颜、润滑肠道、防癌、轻身强自智、止血止痛、补血活血、养血益胃等”
“我在煮牛奶的时候加了三分之一的羊奶，这样呢，最适用于胃病、胃溃疡、胃不适等犯者食用。友情提示，早饭后两小时不宜喝茶哦，影响营养吸收啊！”
虽然这内容是让人觉得枯燥无味的东西，但延微蓁的声音软软糯糯的，不急不缓，清晰好听，像是优秀的阅读者，总能诱导听者用心去听，如轻风细雨般拂过，让人听了很舒服不觉得厌烦。
不知不觉中，一顿可口的早餐就吃完了，大有都吃得很饱，觉得充满了力量，很是精神，不像以前，在上班的路上坐在车里还在醒胃、醒神。
原本又是做的是精力高度集中的工作，这样加速了身体的消耗，周而复始，身子终将提前退役，周成更坚定了每日必须用早餐，而且还要吃好的生活习惯，他们是靠身体吃饭的，良好的身体素质，才能更好保证先生出入安全！
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Chap。015还行吧
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chap015还行吧
就这样，延微蓁在璟华园开始了三个月的调理事务，工作也很认真负责，抗住了慕先生的各种不配合和冷气压，让严清心中欣喜，为先生身体一直紧着的心这下松了些，这几个月他这个先生的私人助理，因为先生日渐消瘦身子而压力很大。
有时候一天能接好几个电话，问的都是关于先生身体状况的，弄得他找了许多的言词应付着，真可谓是绞尽脑汁、心力交瘁，一直接着心呢。
先生上次出院后，军总的老专家刑老再三叮嘱，一定要忌腥辣、忌酒和忌酒，休息时间一定要充足，这样才有利于康复，在慕老爷子和夫人的关注和劝慰下，先生答应了会多注意。
但先生的工作性质，每天有批不完的文件，处理不完的事务，恨不能一天当三天用，每天八个小时的休息时间是做不到的，以有五六个小时就很不错了，烟酒这一点也难，虽然推了许多的应酬和聚会，但一些必要的必需的还是要参加的，所以忌的不是很全面。
三餐的话就是更不说了，因为晚上工作到很晚，有时候先生连晨练都来不急做便赶去办公室工作了，一杯咖啡提神就算早餐了，中餐在食堂吃的话，严清和周成还会注意只要清淡的菜，如果出去应酬的话就不能保证了，
家里负责做饭的常婶是慕家老宅那边调教出来的女佣，但慕家人一般都好香辣菜，重口味，所以她做得一手辣菜，清淡的菜做出来，让他们吃着总觉得少了点什么，有句话叫：淡出鸟来了，有时候连填饱肚子的**都没有，别说先生瘦得明显了，就是他和周成的皮带扣都小了一个孔的距离。
这几天，严清吃着延微蓁做的饭菜，看着她不怕死的盯着先生喝中药，晚上十一点准时去书房把先拉出来赶进卧室休息，心里想着，要不商量一下把这个英勇的女孩留下来？虽然他因为这女孩，被先生增加了不少工作量，但有她在，他们的身体和胃都得到了温养，作息也规律了不少，要不下次夫人打电话过来时，自己提提？坐在自己办公桌前，严清认真地思考着这个问题。
“蓁宝，现在忙吗？”
“娘亲，我现在不忙，上午九点到下午四点都是我的自由时间，宽松得很呢！”
“还在生你哥的气啊？你哥也是怕你找工作时，一不留神把自己给卖了！”
“切！你的蓁宝我有这么蠢吗？”
“我的蓁宝不蠢，就是太善！还小，还不知道社会上暗藏的凶险。”
“比如？”
“比如利用招聘诈骗啦、还没有上班就要交押金啦、还有招聘信息和实际工作不相符啦、路上遇到碰瓷的啦……”
“娘亲，你这样说，真的好么，你不怕你的蓁宝从此不敢出门么？”
“就是！说什么话呢！蓁丫头啊，俗话说得好有理走遍天下，只要你遵纪守法，不主动惹事生非，老老实实做自己的，过自己的，啥也不用怕，有那些个不长眼的敢打你主意，你直接秒了他们就是，打不过就跑，然后告诉阿奶，阿奶飞过来收拾他们！”
“！”
“。。。”
“……”
“阿奶，要是跑不过呢？”
“废话不是，阿奶从小就训练你逃跑，畜生都跑不过你！”
“阿奶，现在有种叫车的东西，不是人能超越的！”
“不是说北京堵得连幼儿都跑得比车快么？”
“那是夸张比喻啦，现在政府很重视交通，好多了啦，尤其是奥运会以后，慢慢在改变啦！”
“这样啊，要不阿奶也给你买车算了，咱不能输在起跑线上！”
“阿奶，起跑线能这样说么？再说北京不好上牌啦，我又没有啥业务和工作需要，买个车浪费资源啦，这是不好的哟！”
“……，那找你哥，或者你爸，他们两大男人，护不了你的话，阿奶秒了他们！”
“！”
“！”
“阿娘，蓁宝可是在北京，你儿子我在湖南！远水救不了近火，所以有时候该忍的，还是当忍，大不了事后敲闷棍！”
“孙子我怎么有种躺着中枪的感觉啊？弱弱的提一下，大城市可不比咱们乡下，所以我十分赞同老爸的话，凡事还是忍忍，避让一二，自保为上呀，咱不跟那