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载她，我惊讶的问她跟父亲的关系得到缓解了吗？
她说，是的，后来她们试过几次沟通，沟通下来后关系得到缓解，现在她们虽然说不上有说有笑，但起码关系上已经可以和睦相处，不再像以前那样一聊天就是破口大骂，然后就是相互争吵不休。她笑着说：“可能他老了吧，吵不动了。”
02
微博上曾经有这么一个话题“说说你受过的童年伤害改变了你什么”，下面引来了8万多的网友评论。
@雨一直下
爸妈从来都是骂我，做错就骂，做对了他们也不会说什么，后来我开始怀疑自己没有一件事是可以做好的。即使别人在我面前说我做的有多棒，我也还是很自卑。
@一个独处的女孩
小时候爸妈几乎天天吵架，印象中最严重的是在中秋节的前一天，因为那一天妈妈出走了，家里没能团圆。这导致我对于情感的表达很压抑，我内向又懦弱，在人际关系上恐惧又害怕，所以朋友很少，很孤独，在工作上也是遇到难题就逃避，觉得养活自己好难。
@冷夜
小时候被误会，被妈妈绑起来大骂，从此走上怀恨妈妈的叛逆道路。大半生都在浑浑噩噩的生活，直到40多岁和妈妈的一次谈话才解开心结，可是想要挽救过往浪费的美好人生已经来不及了。
03
演员陈乔恩，就曾花了十几年去摆脱过往的痛苦。
陈乔恩的妈妈，是一个信奉”棒棍管教“的严母，陈乔恩一有什么做的不好的地方，陈妈就会对陈乔恩进行打骂，甚至会打到陈乔恩后背出血。
因为这样的教育方式，陈乔恩的心里留下很大的阴影，导致她长大后因为缺乏安全感，总会下意识地东张西望，生怕妈妈随时会冒出来打骂自己。陈乔恩也曾有很长的一段时间自我封闭，不敢出门，只活在自己的世界里。
直到前几年，陈乔恩和妈妈一起参加真人秀《旋风孝子》，她们因为要在节目中一起生活，不得不向对方敞开自己的心结，刚开始母女相处的尴尬直到后来通过对话聊天她们的关系才得以好转。
04
导演姜文，曾经说自己一次就考过了弟弟考3次都考不过的电影学院，参演《红高粱》名声大噪，给姜母买房……他尝试了很多办法，结果都没能换来姜母的一次欢笑、一次认可。姜文说，因为没能敞开自己和母亲进行一次内心交谈，他与母亲之间难以跨越的隔阂成为了他一生的遗憾。
在生活中，其实存在很多个“陈乔恩”和“姜文”，他们表面上看似没有什么问题，然而因为内心深处有一个过不去的坎，一直难以过上幸福的完美人生。而且大多数人更多的是以“姜文”的身份存在，因为不是每个人都能有勇气和机会可以敞开自己，去解决过往的创伤，然后重获新生。
正如电影《无问西东》中的旁白所说——如果你在来到这世间之前，已经知道自己这一生将要经历的人和事，你还会来吗？如果确定要来，你知道自己的使命何在，你还会在乎那些世俗的眼光和那些鸡毛蒜皮的小事吗？
所以直面自己的内心，真实的、坚定的活着吧！
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（七）一个人的仪表，就是他的隐形名片
原创：沐森读书的小天沐森夜读 5天前
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诗人顾城曾说：“一个人应该活得是自己并且干净。”
在综艺《女人有话说》中，谢依霖和奚梦瑶来到韩雪家做客，一进门就被惊到了。整间屋子收拾得特别干净，所有的物品都摆放得整整齐齐，就连冰箱内食物也都拥有自己的位置。即使工作很晚，韩雪还是习惯把家里收拾干净再去休息。韩雪说“凌乱的房间，会影响自己的工作状态。”
她的房间充满了秩序感，生活也一样秩序井然。她给自己制定了严格的作息时间表，每天七点半起床，一边听广播一边做早饭。晚上11点到12点，即使再忙，也尽力留出一个小时给自己学习充电，韩雪的好友说：“聚餐时，韩雪从不迟到，永远是先到。”
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家的模样，最影响居住者的心情，看着明亮而整洁的居所，心情也跟着舒坦。而长时间身处乱糟糟的环境，人也会随之变得将就而懒惰。
美国前总统林肯曾亲自面试一位应聘者，幕僚觉得那人不错，但林肯最终却没录用他。幕僚问林肯：“您是觉得他能力不行吗？”林肯回答：“我不喜欢他的长相！”幕僚不解：“长得不好看也是他的过错吗？”林肯回答道：“一个人35岁以前的脸是父母决定的，但35岁以后的脸却是自己决定的。一个人要为自己35岁以后的长相负责。”
一个人的脸面，就是他的名片，甚至有时候会优于他的履历。
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美国教授丹尼尔·哈默迈什曾在《颜值和劳动力市场研究》一文中也提到：面试的时候，应聘者的颜值从一开始就在影响着最终的结果。
电影《绿皮书》中的谢利就是这样的存在。为了自己的南部巡演，作为钢琴演奏家的谢利聘请了托尼，成为了这次巡演的司机。影片中，谢利总是一身笔挺的西装，即使在昼夜奔波的旅途中，谢利坐在车后座，依然精致而得体。
谢利的每一次出场，都给人一种干净的气质。姜黄色的针织衫搭配同色系的格纹外套，小皮鞋一层不染，衣服上没有一丝褶皱。即使在美国南部嘈乱的酒吧、在破旧的汽车旅馆、脏乱场合下，依旧衣着讲究，维持着外表的干净，有着绅士般的温文尔雅。
干净就是这样一种与生俱来的气质，不需要满身奢侈品装饰，而是对自己的外在讲究用心。每天睡前准备好第二天要穿的衣服，仔细熨烫起皱的衬衣，将发黄的鞋带清洗干净。把自己收拾得干净利落，对自己的形象认真负责，尊重别人的同时取悦自己。
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心理学上有个名词叫“第一印象效应”，人与人第一次交往给对方留下的印象，会在对方的大脑中占据主导地位。所以说，这是一个看脸的时代。虽然人不可貌，不能以貌取人。
可实际上，不是每个人都能展现出自己的能力和才华，不是每个人都有机会了解我们的内在和想法。你的脸面，就是决定你社交的第一张名片。你的脸面，很可能会优先于你给别人带来的价值。
莎士比亚说：“上帝赐予我们一张面容，而我们为自己造就另一张。”而保持干净是一个生活方式，更是生活态度。做一个干净的人，清清爽爽，明明白白，如四月的清风，永远温柔，永远澄澈。
你可以不漂亮，但可以活得很精致；你可以不纤细苗条，但可以显得匀称和谐；你可以不化妆打扮，但可以变得清爽干净；你可以不漂亮，但可以变得精致优雅。
正如英国文学家罗素说：“一个人的脸，就是一个人价值的外观。它不仅藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。”
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（八）真正能够欣赏到你的人，永远看的是你骄傲的样子
原创：沐森读书的小天沐森夜读 6天前
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优秀的才女蒋方舟曾经这么说：“真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子。而不是你故作谦卑，和故作讨喜的样子。”那么她的优秀就是“骄傲”。
换另外一个人，就会觉得：“真正能够欣赏你的人，永远欣赏的是你像成熟的高梁般谦卑的样子，而不是不成熟的张扬，和自以为是的骄傲。”那这个人的优秀就是“谦卑”。
记得看过这么一个帖子：中学时，我暗恋了一个男生。那时候的我，还是每天顶着一副框架眼镜，爱在课桌下看小说，并努力想把痘痘藏进刘海里的中二少女。不想让他看我，又想让他看我，我变得不是我。
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每当看见他和校园里长相出挑的女生们玩在一起时，我心里其实都是很不屑的。因为我知道，只有我才能凭着还不错的成绩，在每次月考时和他坐在同一层楼考试。只有我，才可能和他考去同一所高中，甚至大学。那些女孩是做不到的。
我以为，一直努力下去，总有一天能以自信的姿态站在他的身边。
直到后来，他开始公布他有女朋友，我以为能跟他一起的女生，一定很优秀，一定是比我优秀……，但一次偶然机会，我看到和他在一起的女生，意料之外的普通长相，普通身材，以及普通谈吐。然而，这个普通的女生在他的身边，一站就是�