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前几天，娱乐圈中有已婚男士被记者拍到跟其他女生共同喝一杯饮料，同用一根吸管的事情把大家对感情中我们对其他异性相处是否该避嫌推向了高潮。
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在今年八月份，秦俊杰就被网友发现他在片场和女演员张雪迎喝同一碗胡辣汤。秦俊杰端着汤准备喝。为了节省时间，张雪迎主动拒绝再打一碗汤，而是和秦俊杰用同一碗。秦俊杰在听到张雪迎的主意后也附和道：拿个勺子我们吃一碗就行了。
而喝这碗汤的秦俊杰当时有一个女朋友。后来他们分手了。很多人说这碗汤使得他们最终分手，但我想分手的原因我想绝不会是因为这一碗汤。但这碗汤换做哪个女朋友都觉得不舒服。
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之前看过一个综艺节目，节目中有一个抱人的环节，主持人提议让已婚的朱亚文抱吴昕的时候，他立马拒绝：不行，我还是抱何老师吧。因为：对不起，我已婚了。另外也有一个已婚男士杜江，他和女嘉宾在节目中做游戏，女嘉宾为了赢得游戏，身体向杜江高度倾斜，两个人挨得很近。杜江迅速后退，并表明：你不用离我这么近。尽管大家都知道，这只是一个游戏，但他却非常正色地拒绝：你放心，我老婆不会接受的。
小七跟我说，上次跟男友还有一个好闺蜜一起出去吃饭，男朋友竟然也帮女闺蜜拿包包，而且吃饭还帮她夹菜，小七说她当时就气得不行了，但是碍于另一个是闺蜜，又不好直说，只能是忍着回家对着男朋友一顿大骂。男友被骂得觉得奇怪，本来以为是自己女朋友的闺蜜，自己应该多帮着点，让女友也可以觉得有面子。但想不到得来的是女友的不满。
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《纽约时报》邀调查公司Morning Consult做过一项关于男女交往界限的调研。结果显示，在受访的5000个美国人中，有53％的女性与45％的男性认为：已婚男女和伴侣之外的异性单独吃饭并不合适。
只是单纯的吃一顿饭都让人觉得欠妥，更何况是其他进一步的举动？一段感情中最重要的是信任。而这份信任建立在你在外对待异性的态度及分寸感，没有人可以无时无刻都在你身边监督你同其他异性的相处，你跟异性做朋友自然都是合乎情理。只是你在相处的同时要知道分寸感，更要拿捏好之间的距离感。因为这个距离不止是你给予的一种信任，更是你给予的一种尊重与爱。
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（七）你要做一个乖孩子
原创：沐森读书的小天沐森读书 4天前
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我总记得我小时候有一次亲戚带小孩来我们家玩，她家小孩敢于表达各种喜怒哀乐，一眼看中我最喜欢的洋娃娃之后，点名指着就说要带走，而我的母亲在没有得到我同意甚至询问的情况下就直接答应了，理由很简单“你要做一个乖孩子”。
后来很长一段时间里，我总是答应别人的各种要求甚至都学不会拒绝别人的请求。甚至我害怕别人用可怜的眼神问我“这个可以不可以送给我？这个可以不可以帮我个忙？”听到这些，我的条件反射基本是可以的，没问题。
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但是我答应没问题后很快就觉得有问题了，因为我真的不想帮这个忙，我还有更多其他的事情要做，因为我真的内心在拒绝给别人我心爱的东西，但因为我答应了，我也知道尽管我不答应，其他人也会帮着说服我答应或者这个人会进一步的希望我答应。
曾在知乎上看到有网友吐槽说：在大学宿舍里，差点降格为室友们的丫鬟，她本想在饭堂吃完饭就去自习，却收到室友夺命追魂call要求帮忙打包饭盒。因为不好意思拒绝，只好牺牲自习时间委屈地拎着饭盒往宿舍路上赶。室友邀约她去逛街，可她明明更想在宿舍看电影，但就是开不了口说不去，于是用看电影的乐趣兑换了一次心不在焉的shopping。她明明很想周末早起去图书馆，可是当其他室友建议大伙去唱K时，为了让自己看起来合群，又奋不顾身地光荣牺牲了自己的阅读时间。
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就像《命中注定我爱你》里的“便利贴女孩”，她很善良，对任何人都是有求必应，很方便，就像便利贴一样，人人撕下来就用，用过就丢，谁也不会在意记下满满事项的纸条最后哪里去了。她不占空间，永远安静，存在感薄得就像一张纸，大家对她的存在就像是有求必应，但问题就是大家只有有求了才会想到她。
我们还没来得及说不，就总是被扼杀说不的权利。很多人说我真的不知道怎么拒绝，很可能是因为小时候就被灌输“乖孩子”的形象，如果拒绝我会不会得罪人？到底应该怎么样才能有效的拒绝一个人？
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英国心理学家朱莉娅、贝里曼等人曾提出的“破唱片技术”，当别人强迫你做某事时，你可以不加反驳，自信而温和地坚持己见不和别人作复杂的争辩，而只是反复地重复自己的意见和要求，“像播放破损的唱片时总在一个地方一遍遍地重复那样，你要做的事就是以坚定的态度一遍又一遍地重复你的意见”。
因为不会拒绝我们被占据了很多，不止是时间，还有我们的情感。我们总是在违背自己内心想法的帮别人做事情，甚至会演变成抵触这件事，慢慢的我们会跟心里的自己形成对抗，我们本来想着帮助别人是一件开心的事情，但你因为不会拒绝不懂拒绝下答应别人要求的心情不会使得你在帮助别人后还能有开心的感觉。
在适当的时候让自己做一次遵从内心拒绝说不的“坏孩子”或者会比你一开始答应别人要求被称赞一句“好孩子”要开心幸福的多的多。
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（八）什么时候开始我们满身标签
原创：沐森读书的小天沐森读书 3天前
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“我的相亲对象因为一个头像把我拉黑了”小莉在群里这么跟我们这样说，她的头像就是一个韩国女明星，在我们看来把一个明星放做头像一点问题都没有呀。所以我们开始不解想继续知道到底对方是怎么说这个头像的。
“他说他不喜欢这个女明星，觉得我用这个头像以后会跟他三关不合，很难走到最后的所以拒绝开始”。这是什么道理？这是什么理由？我们都七嘴八舌的继续问这个男的没毛病把？一个头像就能看到三观合不合了？按照这个道理，以后谈恋爱找工作都可以根据头像看出这个人的背景吗？
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小莉接着说，他说他从一个头像就是能看出很多事情。小莉说着还顺带把她查到的心理学上怎么看待头像的文章给到我们看。大概从几个方面说明各种头像背后隐藏的意义。心理学当然是一门很好的学科，他可以帮助我们更好的了解自己了解他人，但如果单一的从一个头像就能说看出这个人的本质，我觉得未免有些以偏概全了。
其实从前我也看过几种文章写着透过你的头像就看出你这个人好不好惹，或者从头像看出你的性格。《了不起的盖茨比》有这样一段话：“每逢你想要批评任何人时，你就记住，这个世界上并不是所有人，都拥有你那些优越的条件。”心理学上有个“标签效应”：我们很容易以自己固有的知识经验，给别人贴上标签、做出判断。
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但事实上，绝大部分人都是从自己的偏见出发，选取自己想看的真相。“看你的头像，就知道你很好撩”“看你的穿着，就知道你没有教养”“看你的微信昵称，就知道你很花心”诸如此类，我们总是在看到这个人的某一面后就下定结论说这个人平时一定怎样怎样，甚至不想继续进一步的与之交谈。
不知道什么时候开始，我们总被贴上很多标签，一旦穿的暴露给人感觉就是浪荡，如果你纹身就给人感觉是不务正业，如果你曾经因为病情原因堕胎甚至还会给人家感觉你这个人一定有什么故事。在我们身上发生的种种，我们曾经忍受的种种，还没来得跟别人诉说就被贴上我是一个什么样的人的标签。
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标签也许有好有坏，但是我觉得标签一定是让人觉得有点别扭的，而且被贴标签后，我们更喜欢根据这个标签来定义这个人，我们总说第一印象的重要性，但是同样的如果你给这个人贴上标签后你好像就会跟着你贴的这个标签去想这个人，很难改观。
每个人都有很多更深更多样化的一面，我们只有彼此接触彼此了解才能知道这个人到底是怎么样，连了解都未曾就