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据人民日报，一项调查估算，中国抑郁症患者已达9000万，但近七成没有被“识别”出来。我国每年有30万人自杀，抑郁症是其最主要原因。
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总会有人不理解的说，这个病本来没什么，关注的人多了，死的人多了，大家就矫情了重视了。其实不是，反之，是这个病真的太有什么了，他不仅让你备受煎熬，还一直摧毁你的意志。
抑郁症是什么感觉，他总是在你想要积极的时候把你推向深渊，让你看看你是多么渺小，让你认识到努力也没有结果。他让你所有的兴趣爱好突然瓦解，对什么事失去动力。他让你失去动力的同时也消耗你的精力，让你总是去在意一些外界的看法，外界的影响。一个人本来就在失落着还要继续对自己感到怀疑。这是一种什么样的打击。
也有人成功从抑郁症的折磨中走出来，但他们需要很多爱，需要关怀，需要有人能陪着能说着，能帮他们。而不是毫无根据的指责。
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（六）多少人把父母的爱当做理所当然！
沐森读书昨天
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父母的爱总是无私而伟大，让孩子总是处于一种安全幸福的状态。孩子偶尔买东西送父母，对父母好，父母会热泪盈眶，会感动，甚至会跟孩子说下次别把钱花在这上面，东西都有，不用破费，省点钱自己花。
我们的一个小举动，父母总会记得很久很久，但很少人会记得父母对自己的爱，甚至很多人把父母的爱当成理所当然。
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周末跟几个亲戚朋友一起出去郊游，有一个亲戚让我特别印象深刻。一个20岁的男生，却不像20岁该有的样子，倒是像2岁。总是处处都要父母帮着，倒个水需要妈妈找杯子给他，天有点凉也要父母关心多穿一件。
郊游完我们收拾东西的时候，他也没有帮忙，反而是他父母在帮忙收拾，他就这样，很自然的坐在那，就像这些事都不关他事一样，又或者他觉得这些事都是他父母干的，很在理。我们让他起来帮忙收拾，他竟说我妈不是在收拾了吗？一样的。
不一样！孩子，你太把父母的爱当做理所当然了。父母宠你，都是因为他们爱你，他们把所有心血不辞的放在你身上，你从小就受到父母的爱，理应是更加懂得怎么爱父母，而不是这样一味的索取。
后来我听说，这个男生出去旅行都是父母帮忙打包好的行李，回来则是把所有衣服都扔给父母，他已经习惯了这种模式又怎么能改呢？改，当然要改，父母的爱是无私是伟大，但是不是理所当然，他们也需要孩子爱他们，心疼他们。我们总说，一个人对家人的态度怎么样，就能看出他这个人的为人。
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有的人还会怪自己的父母，没有给一开始就给他们创造好的生活条件，他们怪父母穷，怪父母没本事，甚至怪父母没文化，怪父母反应慢，跟不上他们的步伐。他们开始要求父母，开始指责父母，但却吝啬于把爱给父母。
可能有人说，那父母生下我，就该对我负起责任，对我自然是理所当然的付出。这个不可否认，但是父母在你成年后就完成他的责任。你如果到了成年的年纪，还总是要父母伺候着，那这就不是爱了，而是你把父母当成你的保姆。
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一个人如果总是觉得父母的爱是理所当然，不懂得感恩，那他自然学不会爱别人。如果我们不把父母的爱当做理所当然，你会发现，你一直承受的是多么巨大的爱，这些能量都是父母无条件默默付出的，但是你没有在意，以为理所当然。那你终究长不成在爱里长大的孩子。
父母在你越长大就越年迈，他们跟不上你的步伐是自然的，这时候你要做的不是嫌弃不是丢下在后面跟着的父母，而且应该学会像他们爱你一样的爱他们。这样他们对你的爱让你学会的爱，才是理所当然你应该学会的。
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（七）纵使我化妆敷面膜，但我心依然是男儿心
原创：沐森读书的小天沐森读书昨天
01
从前，我们骂同性恋是畸形的恋爱观，我们不懂不婚主义，催他们快点结婚生子，完成人生任务。
现在，我们慢慢的在不停接受各种新的态度，我们慢慢学会尊重不婚主义，也慢慢学会尊重同性恋。
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近日，网络开始又开始骂“娘炮”，其意思是男人动作、行为、形象女性化，其近义词为娘娘腔，一般用于形容男人跟女人似的，感情色彩偏向贬义。
新华网跟人民日报两大新闻媒体则对此做出了自己的了解，一方表示支持，一方表示批评。
新华网发布署名评论《“娘炮”之风当休矣》，对“娘炮”现象予以批评。文中指出，“油头粉面A4腰，矫揉造作兰花指”，当下流行的“娘炮风”，是一种刻意强化并扭曲呈现的“人设”，这种病态文化对青少年的负面影响不可低估。
而“人民日报评论”则发表《什么是今天该有的“男性气质”》表示不认同所谓“娘炮”“不男不女”等带有贬损性的说法，并称“现代社会进一步拓宽了审美的场域，提供了更为多元的生活方式，也为对男性的审美提供了更多元的面向。”
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“娘炮”，应该是侧重娘字吧，以前我们总是要求男生要温柔要体贴，但男生一旦温柔体贴关怀备至了，我们又批判他太娘。
记得小时候买东西，长辈们总爱教导我们粉色就是女孩子的颜色，蓝色则是男孩子的颜色，女孩子若喜欢蓝色，长辈们一般不会强烈反对，而如果男孩子喜欢粉色，就会被斥责“怎么跟一个女孩似的，要选蓝色的”，然后长辈就不管同意与否，就直接给男孩子选蓝色的东西。
这种例子是我小时候，就是20年前，长辈们的视角，而现在历经这么多年，为什么还是局限在在男孩应该喜欢蓝色，男孩大夏天不能撑伞，男孩就不能化妆，不能敷面膜，不能追求美了？
我有一个朋友，他，说话轻柔，举止文雅，但我从来不觉得他娘娘腔，我也反感别人给他套以“娘炮”的称呼。因为他给我感觉就是特别优雅，就像一个饱含诗书的普通人，他只是特别的听从内心的声音。很多时候他也主动跟其他男生一样会帮女生分担体力活。
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一个男生，我们应该以他人生观，价值观，世界观是否正确而对他进行批判，而不能以“娘炮”这种词进行其人身攻击。今天你看到的柔弱书生明天有可能就是帮你一把的男友力。而肌肉满满的强壮男也可能是你明天路上看到的掠夺者。
澎湃新闻有句话说的非常好，“多元审美正是社会长期和平稳定繁荣的“伴生品”，因为只有一个物质足够丰富的社会，才能涵养出高理解度、高尊重度、高包容度的人类文明。”
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（八）后来才懂得，旅行的意义！
原创：沐森读书的小天沐森读书 4天前
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有时候刷一下社交动态，发现很多人都在旅行的路上，拍着撩人的风景，伴随着美景自然是光彩的笑容。
我也喜欢旅行，但有时候我会发现，我开始迷失自己旅行的意义，到底是为了什么而旅行。有的人说，旅行就是从你呆腻了的地方跑去别人呆腻了的地方，进而发现自己的小城市原来多美。有的人说，旅行就是让你身心得到更好的舒展，去外面见识下人文，让自己的眼界不要局限于自己的小地方。还有的人说，到哪都有大自然留下的美作，何必花钱奔波，花钱也花精力，到后来也没见你得到什么。
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以前，我旅行就是为了旅行而旅行，以为路走多了，总会有收获的。总以为，我去过四川，看过熊猫，那我就能对熊猫有了进一步的了解，我去过国外，用蹩脚的英语同别人交流，就能提升自己的外语沟通能力，以为爬过华山，登峰那一刹那，就可以感受到侠客当时论剑的义海豪情。
每一次旅行归来，总会有人问我，这次旅程开心吗，有没有什么有趣的事情，是不是其实就跟自己呆的小城市一样，来来去去也不过就是人跟景。如果偶尔行程中遇到风雨，还有人笑着说，这种天气出行，肯定很失望吧，还不如在家呆着。
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陈绮贞《旅行的意义》歌词里写到：你累积了许多飞行，你用心挑选纪念品，你收集了地图上每一次的风和日丽，你拥抱热情的岛屿，你埋葬记忆的土耳其，�