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学也有一定的发展，但是得感谢这全球化，让我能够分享到各个国家的研究成果。你要知道，我是太祖拳的研发员，就和那些创新人士差不多的，就是要把太祖拳发扬光大，吸收各种精华，使每一个动作都达到最高的要求……”
“原来是这个样子啊……”杨飞插了句话，只是这个时候，他实在是不想洪师父说的没完没了的，那样他怕自己的脑子会短路，“那么洪师父，你能够告诉我，咱们练习的时候，应该是一分钟呼吸多少次呢？”杨飞还是说到了重点，毕竟他不想耽误太多的时间，本来就该要结束教学了的。
洪师父笑了笑，“也是该直接进入主题的，那我就告诉你吧！我们想要练好龟息，就必须从生活中做起，每分钟一定不要超过六次，最好是保持在三次到四次，多练习就能够掌握诀窍了……”
杨飞深呼吸一口气，心里默数着，“一、二、三……”数到十的时候，再把气呼出来，“好难啊……洪师父，我发现呼出一口气实在是太快了，控制不住啊……”
“确实，开始的时候是很难能够控制住的，就算是控制了也不能够呼吸几次，你一定要在呼吸之前排除杂念，记住，一定要在心中幻想出一个美丽的场景，尽量让自己极度的放松下来，这样才能够达到最低频率的呼吸……”洪师父轻轻的说道，“要达到那个状态，需要的调整时间是很长的……”
“难怪，我见洪师父你都一动不动的，原来也是在调整啊？哈哈……”杨飞想着就明白了。
“切忌大喜大悲，一定要心情愉悦，这有这样，一个人的状态才能够提高，知道了没有啊？”洪师父说话的速度很慢，之前杨飞还觉得很奇怪，现在他倒是明白了。
“这样，倒是很不错，龟息之法，嘿嘿……”杨飞心里想着，“看来我以后有事情做了，时刻控制自己的呼吸，还得需要些时间才能达到很好的境界吧……”杨飞深呼吸一口气，刚刚花了十秒钟完成一次呼吸，就有些憋不住了，只能是通过快速的呼吸补回。
“好了，今天的呼吸训练就到这里吧……”洪师父说着，动了起来，轻轻的摆摆手臂。
“咦？”杨飞睁开眼睛，看着洪师父这轻柔的动作，似乎在跳舞，就有些好奇的问道。
“这是结束的动作，记住，在你呼吸那么缓慢的时候，体内很可能堆积了一些不完全呼吸的产物，而那些东西往往对人体都是有害的，必须通过轻微的运动把他们都排出来……”洪师父说着，慢慢的站了起来，动作真的很慢。但是杨飞也觉得有理，就跟着他那样的节奏，缓慢的站了起来。
“终于是轻松了许多……”杨飞活动了一下手脚，笑着说道。
“记住，一定要在平时就多练习呼吸，这东西是长期养成才有效果的，你要是坚持不下去，还是算了吧……”洪师父皱了皱眉头，看着杨飞现在这似乎很有精神的样子说道。
杨飞立刻像焉了的茄子，“好了，我知道了，师父……”说着，还把头和手都垂了下来，“尽量的放松是吧？”
“对对对……”洪师父笑了，“就是这个样子，不过也不要没精打采的，放松并不是你这样子的，算了，我们还是暂时搁在一边吧！来，给我看看你昨天练习的成功吧？”
想起昨天发生的事情，杨飞的心里其实就有些不自在，昨天，酒井伊琳为了自己而牺牲了自己的所有力量，差点就失去了生命，现在的情况如何他都不知道，难免有些心急了，当时他也是觉得自己能够帮上忙的，因为已经学了太祖拳，但是伊琳姐就是不让自己上去，所有有些气恼，“洪师父，我想问一个问题啊？就是太祖拳的威力真的很大吗？要是遇到了很厉害的敌人……”
“这个当然看你联系的时候有没有努力了，难道你遇到过很厉害的高手？”洪师父突然转过身来，看着杨飞好奇的问道。一阵风吹过，扬起了他那稍微有些长的头发。
“是这样的，有几个很厉害的家伙想要抓我，姐姐就和他们应战，但是姐姐都不是他们的对手，虽然是五个人……可是……可是……我也想过要去帮忙啊？”杨飞又开始激动了，“可是姐姐一直不让我上去，我看他们的身手都是如此的快捷，就算是我去帮忙，似乎也没什么用处。”
“这样啊？你是太小看我们太祖拳了，当初赵匡胤就是凭借着一队会使用太祖拳的军队，夺取了宋朝的江山，当然那只是传说，不过你还真别小看我们的拳法，要是你有空，后天我们又比武大会，当然是不公开的，你就能够见识到中华武术的威力了！”
“这样吗？”杨飞听见比武大会，热血都沸腾起来了，“放心，洪师父我一定会抽出时间去给你们加油的……”
“加油可不够，你现在还是得好好练习，这样才能保护好你的姐姐，还有你的那个妹妹，今天她一个人在外面，要是被欺负了……”洪师父很严肃的说着，并不像是开玩笑。
杨飞也不知道该怎么说，只能抬起头来，看着洪师父，很严肃的说道，“那么现在咱们就开始比试吧？”虽然昨天，他就在山坡上滚了那么久，但是回到了设计局还是有练习的，再加上在梦里也“实战”过，所以和高手过招的欲望也就很强烈了。
很多时候，虽然我们不是那么高手的对手，但是和他们对战，却能够找到我们自己的弱点和劣势，然后补起来。不光是无数，包括学习，还有玩竞技游戏也是一样的道理，至少这是杨飞得出的一个使用范围很广泛的结论。
两个人站在了院子的中央，面对面站着，然后杨飞行礼，礼毕就慢慢的移了过来。
洪师父还是很冷静，似乎在等待，似乎在看着杨飞的弱点，一切都是如此的缓慢。
杨飞受不住这种寂静了，风吹起的时刻，随着风加快了速度，开始一阵的疯狂进攻，以前在学校的时候，他也是胡乱的练过一些拳法的，虽然是自创的，但是自我感觉还是很不错。
洪师父见招拆招，两人虽然是打了很久，但是并没有谁胜谁负。
杨飞终于是累的动不了了，只能是挥手表示停战，坐在了石椅上，开始大口的呼吸。
“不行了，我还是需要多练习……”
“确实是这样的，才运动这几下就呼吸这么快了，可不是好事情……”
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第三百六十四章：深海玄宫 八 伊琳的泪
实际上，杨飞因为酒井伊琳的事情，心情一直都不是很好，所以训练的时候，状态并不佳，不过因为来的很迟，龟息练习和实战演练一共就花了不到半个小时的时间。
“那么今天的练习就到这里吧？”洪师父笑了笑，其实他的要求并不是很高，再加上这么几十年来看人都是很准的，他心里很清楚这小子要是平时肯练习，肯定会很不错，但是也知道不能强求他。
魂镜之母月轩对杨飞也是没有办法，“你小子倒是争气点，明天要不要我叫你起床啊？”
“月姐，你不是在休息吗？怎么又跑出来了？”杨飞有些好奇的问道。
月轩是因为上次去了起源之地，因为那里的能量场本来就很特殊，再加上现出了肉身救杨飞，消耗了几百年聚集的精力，所以一直在休息着，想要恢复原来的状态。只是这时候见到杨飞的情绪有些低落了，就出来提醒他，“你小子还真是奇怪，明明封印了情感，但是现在竟然开始慢慢恢复了……”其实魂镜之母的心里也很疑惑，一般接受了情感封印的设计师是不会像杨飞这样子多愁善感的，但是出现了杨飞这个特例，她也思考了一下，“这小子，不会是受到我进化的影响吧？”如此想着，她倒是觉得这想法似乎没错了，因为魂镜＋∟，w∞ww。之母这个唯一进化出思想的魂镜，也开始出现了一些复杂的情绪。
“我也不知道，反正脑子似乎忘掉了很多东西。对了，月姐，你认识一个叫做小梅的姑娘吗？”杨飞隐隐约约还是能够看到那么一个娇小的身影，但是却把这一切都忘得干干净净了。
“小梅……小梅啊？”她的心里也是很纠结，“这家伙怎么忘不掉呢？难道记忆真的很难擦除干净吗？可是他要是真记得贺小梅，怎么会问我呢？”如此想着，就笑着道，“杨飞，你不是和很多女孩子要好吗？小梅，应该是某个你认识的女孩子吧？那么多，我也不是太清楚……”
走着走着，杨飞就来到了