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作狂”，每天加班4个小时以上，把自己榨成连汁水都吐不出来的渣滓；也不用天天像猫头鹰那样盯着其他同事，然后拿个小本子把他们的过错统统记下来，等待有朝一日变成拉他下马的证据。你所要做的，只是去发现一下，哪些领域缺人手，然后努力让自己成为那方面的专家。
要超越，要竞争，但最重要的是要认清对象：一切都要冲着自己。一个人内心的成熟，不在于他能用多大的力度去改变世界，而在于他知道，一切改变的根源都在于自身。
说到这里，有人会撇嘴：这不是老生常谈，不就是要自强吗？
的确，是要自强。但自强也分很多种。漫无目的的自强，只能是让自己累到筋疲力尽。疯狗一样狂咬的自强，结果会是大家两败俱伤，或是干脆损人不利己。
而一个成长心态中的自强是什么样的呢？
1。 找一个你擅长，而别人不如你的领域。
2。 每天不必殚精竭虑，但要做到你预定的目标。
3。 每天比前一天多做一点儿。
4。 坚持正路。
芦 淼 告 诉 你
无论是成为工作狂，还是成为时刻准备打小报告的金牌小间谍，生活对每个人都是公平的。要超越或竞争之前想清楚，一个人内心的成熟不在于他能在多大程度上改变世界，而在于他能如何改变自身。搞不清这点，就只能成为在聚会时喝酒的人。
将压力转为成功
虽然世界充满苦难，但是苦难总是可以战胜的。
——美国盲聋女作家 海伦？凯勒
我曾经听过一句俗话，叫“命苦不能赖政府，点背不能怨社会”。我很喜欢这句话，每次想到它，就觉得好像看见一个人，愁眉苦脸地坐在墙角，额头上堆满皱纹，但还在冥思苦想：自己什么地方做得不好？
在我进行企业培训时，常有很多人围上来，问我“如何才能成功”。有几个人更是直接把他们期望的薪水数量或是职位告诉我，请我替他们量身打造一条成功之路。那期盼的眼神，似乎昭示着他们的渴望，也似乎把我抬到了点石成金的地位上。
每当这时，我总是很平静地告诉他们：一个人的成功与否，同他自己的性格和心态有很大关系。具备了某些必备的素质，再遇到合适的机遇，就会成功。
他们对我的回答显然很失望，因为我没有给他们指明路。
这让我想起一个朋友的孩子。
朋友夫妇两人都是家里的独子，老人也不在身边。孩子就是他俩的一切。
第一次去他家时，我就知道，眼前的这间屋子，实际上这不是我那个朋友的家，而是他儿子的小堡垒。房间里到处都散落着孩子的玩具。已经六岁的孩子，高高地坐在沙发上，不顾我在场，执意要“骑大马”。
我冷眼旁观朋友的举动。但令我失望的是，朋友充满歉意地看了我一眼，就把我甩在一边，俯下身去陪孩子玩起来。
玩了一会儿，孩子又吵着要吃鲜草莓。朋友气喘吁吁地从外面买了回来。孩子尝了两个，就把草莓全撒在地毯上，当小足球踢。
等到晚上上床时，他又开始哭闹，不肯去睡。朋友苦劝无果，只好像格林童话里那样，从客厅到卧室铺出了一条“糖果路”。于是他才不情不愿地顺着“糖果路”走向卧室，一边走还一边把糖果塞进嘴里，全然不顾朋友夫妇在旁边关于“临睡前吃糖会得蛀牙”的劝阻。
我问起朋友的感觉，他们却很理所当然地说：养孩子，自然要给他最好的。
我曾经在北京电台做过一档关于“孩奴”的节目。就当我坐在直播间里听着前期采访得来的父母录音时，我又忽然想到我的这两位朋友。他们有自己的育儿方式，我没有孩子，也没权力对他们指手画脚。但我还是忍不住会想：他们的孩子，长大以后会怎样？是会感激他们曾经“无微不至”的照顾，还是会在一事无成之余，对他们的包办“怒从心头起”？
其实最大的可能是，他们的孩子虽然不成器，但也不会因此而把怒火追溯到自己的孩童时代。他会觉得社会是如此不公，朋友是如此险恶，总之身边的一切都是那样不顺心。他会迁怒，然后还会把自己没能成功的怨恨全撒在别人身上。唯独不会考虑的，就是他自己在这其中究竟负有多少责任。
我们已经从小就习惯了自己的事情其实自己是最没发言权的，最好而且是唯一的方法，就是由别人来替自己负责。我们没权力选择自己该喝国产的还是进口的婴儿奶粉，但我们其实有权力选择自己该走什么样的路，该选择在什么领域实现自己的价值。
不过，当我们终于感觉自己有余力支配生活时，我们尝试着开始为别人负责，仿佛身边的一切都同自己有关。这个时间，不是刑法上说的16岁，也不是民法上说的18岁，更不是一般意义上的“大学毕业以后”。很可能，这种“心理断乳期”要延迟到一个人30甚至40岁以后。
在这之前，尽管我们可能已经有了自己的事业和家庭，甚至有了自己的下一代，但我们却独独忘了，最该负责的，恰恰是自己。
于是痛苦就出现了，尤其是当自己不满足于现状，期待更大的成功时。
有人说，性格决定命运。这句话的意思是，一个人对自己认识的多少，以及对自己内心探索的质量，决定了他在这个社会上怎样去生活。作决策很痛苦，而且一旦决策失败，还要承担种种不良的后果。所以人们会有意无意地把这种压力转移到别人头上去，让别人替我们作决定、担责任。
那么，怎么将自身所经历的诸多压力转化为成功呢？或者说，怎么才能逐渐开始学习对自己负责呢？
首先，要学会接纳不开心的事。生命中总是充满着很多让人不快的事情，我们也总会遇到一些让人不快的人。困境、敌人，每个期待成功者都会遇到这两个拦路虎。愤怒、复仇、憎恶……这些负面情绪很正常。但浪费过多精力在这上面，却并不是为自己负责的态度。要记住，企图获得成功的人，是你自己，而不是你的那些敌人。好好生活，接纳那些不开心的事，把它们当成生活的一部分。
其次，改变不开心的事。我们很难去要求或是改变别人，因此改变的是人面对困境和麻烦人物时的反应。
当一个人受到外界刺激时，他的行动反应过程是：接受刺激，分析刺激，决定行动。这是一个人的基本反应模式。或者说，是他行为做事的“套路”。有好的“套路”，未必一定能成功，但没有好的“套路”，却一定会有麻烦。还记得我那个朋友的孩子吗？当他遇到困境时，除了会坐在地上撒泼打滚喊妈妈外，他还能做什么呢？很显然，什么也做不了。因为那种应对方式已经成了他潜意识里的条件反射。
没人愿意变成他那样吧？但遗憾的是，这个“套路”合理与否，自己常常是看不出的。这就像如果不借助磅秤，自己评价体重往往误差颇大一样。可能在自己看来，所有的反应都很正确，都在情理之中。但在外人眼中却并非如此。所以这不单需要自我的觉察与反省，同样还需要外在环境的配合。
Chapter 2
觉察内心世界
人的内心非常脆弱，脆弱到它会以各种方式来保护自己。掩盖缺点就是其中的方法之一。只是掩盖得多了，我们就会像没头苍蝇一样，自己都听不到内心的声音。但如果人有勇气把弱点暴露出来，“弱点”就变成了“特点”。当然，这需要自己能够正视自己内心的恐惧。
倾听内心的声音
我们刚刚学会欺骗，就编织出如此混乱的丝网。
——苏格兰小说家 沃尔特？司各特爵士
以前看武侠小说时，对里面前一类情节印象很深：某剑客的武功攻势凌厉，天下独步。拔剑在手，剑光如同一朵怒放的鲜花，所向披靡。抵挡者无不心惊。有人想过，躲开他的剑花，然后再寻机反击。不过这些人无一例外，全都死在了剑客的剑下。那一招所谓的弱点和空门，其后面埋藏的是无尽杀机。如果想从这上面击败他，就会遭遇到犹如海浪般的攻势。
但是剑客终有一天败了。因为他的敌手这次没有退开，反而是迎着剑势，从鲜花最强的一点入手，以硬碰硬，把剑客那势如奔流的剑势从中截断。
剑客自此金盆洗手，再也不问江湖中事。别人问他原因，他叹气道：我原以为那一招天下无人可破。但从那一剑之后，我再不敢挥剑了。
有一次和众多朋友去登�