按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
点评一下获奖球员和教练。
几个全明星暂时保留，以后再讲。
埃尔顿―布兰德，身高206米，司职大前锋，99年选秀状元，目前已经替代了托尼―库科奇，扛起了公牛的大梁，未来的“船长”，目前还比较稚嫩。
埃迪―琼斯，身高191米，曾被称为“皮蓬的接班人”，和科比是好久，但是进入nba之后，科比进步神速，他却原地踏步。
史蒂夫―弗朗西斯，身高191米，司职后卫，99年选秀榜眼，因拒绝到灰熊队报到，被交易到了火箭队，一发冲天，成功取代奥拉朱旺，成为火箭队新老大。
杰伦…罗斯，昔日ncaa“密歇根五虎”之一，已经在步行者站稳了首发小前锋的位置。
罗德尼―罗杰斯，一个风筝型大前锋，喜欢在外线投篮，在步行者队内11年来，首次超越雷吉―米勒，拿下对内的得分王。。
道格―里弗斯，昔日老鹰队的全明星控卫，本赛季执教魔术队的菜鸟教练，以50％的胜率点亮了安利中心的火炬，nba历史上第5位执教第一个赛季就捧得“里德―奥尔巴赫奖杯”的主教练。可惜球队老大杜兰特―希尔又倒下了，止步于季后赛门槛上。
4月24日，乌西里斯结束度假之后，独自一人直接飞往了休斯顿，入住在奥拉朱旺的私人别墅。
在度假期间，乌西和凯瑟琳、小倩一直睡在一起，也行是被海洋之心的浪漫气息给催眠了，居然没有发生过一次关系。
凯瑟琳也被乌西说服，入主希尔顿姐妹投资公司，直接做了总经理。
小倩也被乌西劝服，前去纽约接受找希尔顿姐妹的模特培训，准备走上t台，做一个时尚自立的新时代女子。
马克―腓特烈独自回了纽约，开始忙活一大堆商业代言的初步谈判之事。
大家各忙各的，都很踏实。
火箭队与季后赛无缘，奥拉朱旺很低调的待在自己的室内训练馆中，指点前来请教学习的大个子们，包括：nba现役球员、新赛季选秀球员。当然，这个是要按照小时收费的，价格很贵，一小时3000美金，不打折。
nba的老前辈们都是这样，或开私人训练馆、或当私人训练师，或走上执教席，或当体育节目主持人，充实着夕阳红的生活。
乌西里斯交了一笔学费之后，便在奥拉朱旺的指点下，开始了刻苦的个人训练课。
奥拉朱旺经常和乌西进行12分钟的斗牛，用实战来培训乌西各方面的能力。
最近一段时间，尤因、阿朗佐―莫宁、穆托姆博，三位师兄都在为季后赛拼搏着，抽不出时间；而比尔―拉塞尔和乔治―格文已经完全打不了了。
休斯顿本地媒体自然是无孔不入，不停到报到着此事，掀起本地球迷的集体欢呼。
奥拉朱旺给乌西里斯上了一堂大课，给予了很多告诫。
第一点，乌西喜欢看对手的大腿，进行突破防守的个人习惯，必须要纠正过来。
nba之中善于空位投篮的球员太多了，防突不防投的策略肯定是行不通的，很容易被对手给完全打爆。
雷吉―米勒的空位投篮能力，在nba绝对是排第一位，近乎百发百中；雷―阿伦的跳投也是一绝，只要拉开一步空间，鲜少有人能盖到。任意一支nba球队之中，最少有两名善于空位投篮的老鸟，一旦抓住机会，就给你添麻烦，甚至致命一击。
在此之外，乌西里斯和麦迪大战时，一直放任着麦迪的跳投，这个在nba正式比赛中是绝对被主教练给限制的。
乌西里斯在ncaa比赛，场均得分273分，助攻142个，篮板球134个，盖帽45个，抢断29个，看起来都很华丽，但是也暴露出了很多问题。
第二点：在nba之中，主教练从来不要求大个子们去抢断，因为抢断的次数太少了，虽然能压制对手一时，但是却分散了注意力。
99―00赛季，抢断王，场均才27个，个人数据虽然很好看，并不能成为球队保持长胜的法宝。
第三点，盖帽是个极其危险的活，总是在对手的近距离之内跳来跳去，一旦遭遇多次恶意犯规，嘿嘿，你懂得。
比尔―兰比尔等人的恶棍时代虽然成了历史，但是他们的私人训练馆，却是天天爆满。
为了某一场重要比赛的胜利，nba的所有主教练都毫不犹豫暗示板凳匪徒痛下杀手，这个和ncaa截然不同。
nba是天才的猎场，能够生存下来的板凳匪徒，要么空位投篮十分犀利，要么防守十分拼命且肮脏，要么传球足够稳妥且很少失误，要么是挡拆掩护的内线肉盾。什么街球之类的花活，基本上都玩不转。
对一名普通的球员来说，要是不敢使用恶意犯规，即使有那么10来分钟的华丽数据，也逃不过流浪的宿命。
特别是nba的老鸟，他们都曾经辉煌过，目前就是用一手绝活混一口饭吃。你若是多次面对面羞辱他们，他们会毫不犹豫送你进医院。
每一年从选秀中脱颖而出的跳跳男比比皆是，两三年换一茬，基本上都是被恶意犯规给废了。故此，相对安全的侧面起跳，避免被恶意犯规，才是最安全最聪明的做法。
第四点：体力问题。常规赛170天左右，82场比赛。繁重的赛事、个人训练、队内演练、在飞机和大巴上走遍全美，再加上商业活动、私生活等等，真的很累。在任何时候，都要学会控制自己的爱爱冲动，学会节省体力，才能避免因疲劳而受伤，这样才能保证职业生涯更长久。
大部分是时候，职业球员受伤的起因都是过度疲劳，在比赛中身体反应跟不上了，快了半拍，被对方替补上场的板凳匪徒给撂倒了。
故此，安全且聪明的攻防套路、持久且强横的体力、灵活多变的脚步，才是在nba生存下去的终极法宝。（未完待续。）
………………………………
第284章 季后赛第一轮（一）
奥拉朱旺也告诉了乌西一些宝贵的个人经验。
盖帽时，尽量从侧面盖帽，减少正面盖帽的举动，避免陷入犯规危机，因为锋卫摇摆人特别喜欢突破后，在一个小区域之中单挑内线，来蹭犯规，或是故意使用制造犯规战术，将防守人提前离场。
在nba之中，比赛有四个单节，单节之内两次犯规的核心球员，百分百会被主教练换下场去。而ncaa只有两个单节，差异很大。
抢篮板球时，一定要将对方先扛到一边去，垫脚接球，减少贴身起跳次数，避免踩到对方的脚，而伤到自己的脚踝。
内线进攻时，在一个小区域同时面对三名防守人时，一定不要随意起跳，因为对方百分百会下黑手，从无例外。
外线进攻时，面对面有几个防守人都没关系，但是却一定要注意背后，因为只要你出手，背后突然窜过来的防守人百分百会扇你一巴掌或拽你一把，从无例外。
在此之前，比尔―拉塞尔也讲过个人的经验，但是他的时代已经太久远了点，再加上nba的规则变化很大，所以很多细节方面都不够透彻。
在比尔―拉塞尔的时代，除了大o之外，中锋到处都是，铁肘子加巴掌满天飞，真正横行nba的，通通都是身高218米左右的巨人。
听君一席话，胜读十年书啊！
一个关系疏远之朋友，讲了再多，讲的也合情合理，但是你却浑不在意。一个崇拜的明星讲了同样的话，你反而会深思一番。
人呐，总是习惯以关系的亲密度来衡量对方话语的真实度。
乌西里斯感慨万千，关闭了手机之后，专心跟着奥拉朱旺学习了十天。
奥拉朱旺在篮下近距离区域，也是就是25线之内，画了很多小圈圈，让乌西在圈圈之间不停的锻炼转身假动作、对抗中上篮。训练营里的大个人们非常乐意，给乌西当陪练。
转身假动作、身体力量、低手上篮，结合在一起，是内线高效率进攻的技巧。
用肩膀扛人，用翻身弹跳压着对手上篮，这个都非常实用。
在这十天之内，轰轰烈烈的第一轮已经结束了。
nba季后赛差不多都是11天一轮，同一联盟之内有三轮比赛，第四轮是总决赛，四轮约44天左右，从4月下旬开始，恰好到六月中旬结束。
4月22日晚，季后赛第一轮已经开战了。
同一联盟内，第一对第八，第二对第七，第三对第六，第四对第五。
东部联盟对阵图。
步行者队vs雄鹿队。热火队vs活塞队。尼克斯队vs猛�